Yin Yoga ist aus den meisten Yogaschulen nicht mehr wegzudenken. Jedoch ist es eigentlich nur Teil eines größeren Systems. Ich möchte in diesem Podcast eben diesen Aspekt ein wenig beleuchten, die beiden wesentlichen Möglichkeiten des Yin Yoga vorstellen und vor allem die Wirkungsweise und Besonderheiten ein wenig diskutieren...