Schouders Eronder
In Schouders Eronder gaat Daan Stormink met inspirerende mensen in gesprek om over bijzondere momenten te praten. Hoogtepunten, successen, maar voornamelijk de standaard vraag bij elke gast: Bij welk moment in jouw leven heb jij echt de schouders eronder moeten zetten om dit succes te behalen? Waar komt deze vraag vandaan? Dit heeft te maken met het feit dat mijn vader ALS heeft gehad en er uiteindelijk aan overleden is. Het eerste moment na de diagnose zei hij letterlijk: "We gaan de schouders eronder zetten."
Schouders Eronder
Oud-Militair: Stress Omzetten In Jouw Voordeel Met GEHEIME Defensie Tips | Derek de Vries
Wat vind je van deze aflevering?
Vandaag tegenover mij, Derek de Vries, opgeleid als Special Forces Medic en voormalig BSB, die de meest gevaarlijke locaties ter wereld bezocht; van de dichte jungles in Zuid-Amerika tot de onvoorspelbare buitenwijken van Nairobi.
Met meer dan 20 jaar ervaring bij de Special Forces en als crisisconsultant, heeft Derek de skills om te overleven in de meest uitdagende en stressvolle omstandigheden. Zijn passie voor het redden van levens en zijn deskundigheid in het doorstaan van crisissen hebben geleid tot de oprichting van zijn initiatief 'Wees Voorbereid'. Hier leert hij anderen hoe ze zich kunnen voorbereiden op de onverwachte wendingen van het leven.
In deze aflevering onthult Derek praktische tips die je vandaag nog kunt toepassen om jezelf en je dierbaren beter voor te bereiden op noodsituaties.
Instagram Derek de Vries:
https://www.instagram.com/derek_de_vries/
0:00 Intro
2:15 Wat is stress en waarom is het goed?
7:31 Hoe controleer je je stressniveau en hoe ontspan je?
11:08 Dereks historie bij Defensie
13:22 Close Quarters vuurgevecht in een bos
17:16 Verschilt stress per persoon?
19:20 Vuurgevecht vervolg
22:22 Hoe is het voor familie?
Als je hier dan toch bent, abonneer gelijk even op Schouders Eronder zodat je niks mist: https://www.youtube.com/channel/UC7kpVHOaaCV93oNi4nZxk9A?sub_confirmation=1
Houd mijn socials in de gaten voor de laatste updates en clips:
https://www.instagram.com/daanstormink/
https://www.tiktok.com/@daanstormink?/
Dit is een MiXD CULTURE productie:
https://www.instagram.com/mixd.culture/