La Obsesión Ciclista de Fred
La Obsesión Ciclista de Fred es un podcast donde el universo de la bicicleta es el punto de inicio y de encuentro con los invitados y oyentes. La bici sirve de link y contexto para tratar todo tipo de temas que nos interesan.
Aquí encontraréis charlas sobre psicología, reflexiones sobre el sector, aventuras en bici, viajes por todo el mundo, historias de emprendimiento, análisis sobre la actualidad y muchas ideas sobre el futuro de la industria.
Cada semana traemos un nuevo invitado para conocerle mejor, conversar y alejándonos de las entrevistas convencionales, sin guión ni preguntas predefinidas, nos dejamos llevar por nuestra auténtica curiosidad para conocer mejor al protagonista de cada episodio, su mundo, y todo lo que podamos aprender de el.
Nuestra obsesión es traeros el mejor contenido cada semana, que os ayude a mejorar, a encontrar nuevos puntos de vista, a abrir la mente y por encima de todo... a buscar vivir más aventuras con nuestras bicis, porque sin la bici, la vida no mola tanto.
Y aunque montemos mucho en bici, somos muchas otras cosas además de ciclistas, asi que por esto, por todo lo que hay en todos nosotros más allá de la bici, existe este proyecto.
Podéis ver todas nuestras aventuras aquí:
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La Obsesión Ciclista de Fred
144 - Yago Alcalde - La aerodinámica tiene precio.
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En este episodio de La Obsesión Ciclista hablamos de uno de los temas más importantes y a la vez más ignorados por muchos ciclistas: la biomecánica y la aerodinámica.
Porque la bici lo mejora todo, sí… pero solo cuando la bici y tú encajáis como debe ser. Cuando eso no pasa, aparecen las molestias, los dolores, la incomodidad y esa falsa épica ciclista de pensar que sufrir encima de la bici es normal.
Hoy hablo con Yago Alcalde, uno de los mayores expertos en biomecánica del mundo hispanohablante, una persona que lleva décadas ayudando a miles de ciclistas a encontrar su posición perfecta, su bici ideal y a mejorar su eficiencia, comodidad y rendimiento.
Hablamos de cómo elegir bici antes de comprarla, de la importancia de la postura, de aerodinámica, de eficiencia, de errores muy comunes y de por qué puedes estar entrenando bien, comiendo bien y en tu peso… pero si tu posición en la bici es mala, todo lo demás pierde sentido.
Un episodio imprescindible para cualquier ciclista que quiera disfrutar más, rendir más y, sobre todo, acabar las salidas sintiéndose ciclista y no un despojo humano.