Leer bien una carrera, saber cuando atacar, cuando tirar o simplemente esperar el momento adecuado… es una de las cualidades más valoradas en nuestro deporte.

Nunca me gustó el concepto de “gregario” y quizá por eso me gusta tanto nuestro próximo invitado.

Porque Carlos Verona es uno de esos ciclistas que redefine el concepto de gregario.

Un corredor de equipo, muy inteligente, con capacidad para atacar, proteger o fluir en cualquier escenario de carrera.

Es un corredor que representa el ciclista que todos deberían querer ser. Donde el oficio sobresale por el cuidado en el detalle en todos los factores: en lo mental, en lo deportivo, en lo físico…

Carlos es elegancia, compromiso, y conciencia de grupo.

Nos conocimos hace bastantes años, y ya entonces se le notaba en la mirada algo distinto: Esa mezcla de serenidad, madurez y hambre de crecer que solo tienen los que han entendido la verdad de este juego.

Me encanta la energía de Carlos y su forma de entender el ciclismo moderno, siempre dispuesto a sumar y mejorar a quien sea que se una a su camino.

Carlos es el ejemplo de como la actitud engrandece el talento y de como proteger el talento con el paso de los años.

Te dejo con uno de los referentes de nuestro ciclismo, te dejo con un corredor muy querido y respetado por todo el peltoón, te dejo con un tipo que sabe que las victorias se trabajan desde lejos, te dejo con Carlos Verona.

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Estamos en el museo Bicilab de Andorra, una colección con más de 300 bicicletas que recorren la historia de la bici con piezas incluso del siglo XIX.

Un lugar como éste, donde se cuida la historia de las 2 ruedas, es ideal para recibir a nuestro próximo invitado.

Leyenda del descenso y del freeride es uno de los iconos de nuestro deporte por su estilo y carisma con el que contagia todo lo que hace.

Cedric Gracia ha sido una de las energías más importantes en la evolución y transformación del mountain bike.

En una época en la que todo estaba por hacerse. Cedric junto a los primeros iconos del freeride empezaron a explorar los límites y definir las primeras líneas que el resto seguiríamos.

Ganador de la 3º edición de la red bull rampage, de varias copas del mundo de descenso, 4-cross y de urbanos como el de Valparaíso, Cedric ha llevado su curiosidad a lo más alto del podio en todo tipo de competiciones.

Formó parte del equipo Cannondale en una de las mejores épocas de la marca, junto a Brian Lopes, Cedric o “El Frenchi” como le bautizó Lopes, marcó una era repleta de anécdotas y momentos irrepetibles que nos cuenta en esta charla.

Espero que disfrutes tanto como yo la suerte de compartir un rato con una de las historias más interesantes que tiene el mundo del mtb. Te dejo con uno de los protagonistas de New World Dissorder, te dejo con uno de los valientes más salvajes que abrieron camino, te dejo con el Frenchi, te dejo, con Cedric Gracia.

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Hay episodios en los que cualquier loco de las bicis se quedaría horas enganchado.

Hoy, si te gustan las bicis, ponte cómodo porque es uno de esos episodios.

Nicola es Jefe de Producto en BH, marca icónica en España con más de 100 años de historia.

Y tenemos la suerte, de compartir una mañana con el y aprender como es la evolución e innovación en este deporte desde el punto de vista de quien dedica parte de su vida a encontrar donde está la siguiente mejora.

El Mountain Bike aunque sigue siendo un deporte joven, para la gran mayoría disfruta ya de una madurez tecnológica increíble, y muchas veces parece que hemos alcanzado tope y cuesta imaginar que será lo nuevo.

Si embargo, cuando consigues entrar en la mente de un creador de bicis te das cuenta de todo lo que se ha conseguido mejorar en cada evolución y sobre todo, dónde las mejoras marginales y las mejoras más significativas… conseguirán empujar el deporte al siguiente nivel.

Quiero saber como serán las bicicletas dentro de 5 años y la mejor forma de averiguarlo es sentando en el podcast a quienes están inventándolas.

Te dejo con un loco de las bicis como tu y yo, te dejo con un tipo que ha dedicado media vida a observar, probar y re-inventar. Te dejo con una de las cabezas más importantes que tenemos creando en nuestro deporte, te dejo, con Nicola-Yann Vies.

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Hoy ajustamos la lente para curiosear cómo es eso de contar nuestro deporte a través de una cámara.

Salva Moreno es uno de los creadores visuales más reconocidos y queridos en el circuito profesional de Mountain Bike.

Durante los últimos 15 años Salva ha perseguido las ruedas de los mejores corredores, en casi todas las disciplinas y por todo el mundo.

Hoy forma parte del equipo Cannondale Factory Racing y me interesa mucho saber como ha sido este viaje hasta llegar aquí y cómo ha vivido desde su cámara la transformación de este deporte y sobre todo, de su profesión.

Es un tipo que transmite una energía divertida, relajada y mucha seguridad.

En cuanto intercambias un par de minutos con el sientes los cimientos de la profesión pero además la curiosidad por lo que viene y por quienes empujan lo nuevo.

Un profesional con mucho criterio al que le cedería mis lentes a ciegas.

Te dejo con un tipo que un día decidió intentarlo y de qué manera. Te dejo con una historia muy inspiradora que nos recuerda que cuando tienes muchas ganas… todo puede ser posible. Te dejo con uno de los mejores ojos del circuito mundial. Te dejo, con Salva Moreno.

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El 108 es un número especial. Un número sagrado en muchas culturas.

El 1 significa algo, el 0 la nada y el 8 el todo.

Un episodio especial para un momento especial.

Hoy, nuestros invitados son Dani Rovira e Ibon Cormenzana.

Una amistad entrelazada por la sensibilidad para contar historias, historias que a través de las pantallas o desde los escenarios nos han hecho reir, emocionarnos, movernos y pensar.

Es una amistad en la que además, por encima de todo, se comparte un propósito mayor.

Y es que Ibon y Dani son 2 tipos comprometidos, que dedican gran parte de su tiempo a dar visibilidad y mover cabezas en asuntos que normalmente se descuidan y en los que que muchas veces con poco, se podría conseguir mucho.

Hoy nos juntamos para hablar de su viaje a Islandia.

Una aventura de autosuficiencia en bikepacking cruzando uno de los territorios más espectaculares y hostiles donde viajar en bici.

Un viaje impulsado por una causa: concienciar de las miles de vidas de niños que podemos cambiar cada año si conseguimos que se incluyan en la seguridad social los estudios genéticos necesarios que hoy cuestan unos 2.000€ por niño y que tantas familias no pueden permitirse.

Hoy tengo la suerte de compartir una mañana con Dani e Ibon y poder aportar mi granito de arena a este proyecto, la suerte de poder sumar a la conciencia común el valor de lo importante… De como la tecnología nos puede ya, ayudar a salvar muchas vidas pero que mientras esto no se atienda, nos toca apuntar que estas conversaciones por el momento, están fuera del discurso político y social.

Te dejo con 2 tipos que pronto estarán empaquetando sus bicis hacia uno de los destinos de bikepacking soñados por todos. Te dejo con una aventura que empieza hoy, te dejo con ibon cormanzana y Dani Rovira.

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La historia de los hermanos Oulego no se puede contar sin su padre, Luis Oulego.

Pero es que si me apuras, la historia del Mountain Bike en España, tampoco se podría contar sin Luis.

Luis Oulego se cruzaba España cada semana con bicicletas en su seat panda.

De tienda en tienda. Vivió la aparición del bicicross, del bmx y un poco más tarde, la locura del Mountain Bike.

Todo esto sucedió cuando ni siquiera había tiendas para vender estas bicis, y gente como Luis se buscaban la vida convenciendo a tiendas de motos para que probaran a colocar en sus escaparates esos nuevos engendros de bicicletas pensadas para el campo.

Un nuevo deporte comenzaba y Luis no sabía que en esos años, además de su contribución a la expansión del MTB, estaría dando inicio a lo que sería uno de los epicentros de la cultura Mountain Bike en España. Sant Andreu de la Barca.

Una población de Barcelona con apenas 27mil habitantes se convirtió rápidamente en uno de los lugares más importantes para nuestro deporte. Éste año, en 2025 con más de 200 participantes se celebró la 31º edición del DH de Sant Andreu de la Barca.

Y todo esto porque un día, un tipo sonriente, feliz y muy querido por todos, quiso.

Quiso crear un club, quiso crear un evento, quiso apostar por chavales que empezaban, quiso apoyar a sus hijos con todo lo que tenía… y quiso que el resto de chavales en España, pudieran soñar con tener un de estas nuevas bicis.

Te dejo con un tipo entrañable que quiere todo el mundo, te dejo con un creyente que agradece a la suerte mucho de lo que ha conseguido… curioso que quienes agradecen a la suerte, suelen ser los que más trabajan y cuidan de ella. Te dejo, con Luis Oulego.

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Hoy abrimos el primer capítulo de la historia de la familia Oulego.

Un apellido que ha dado y sigue dando mucho a nuestro deporte.

Iván Oulego es uno de los corredores con los que empezó todo.

Un referente dónde el resto de chavales mirábamos para aprender e inspirarnos en cada salida.

Iván, con su estilo salvaje y agresivo sobre la bici. llamó la atención muy pronto de marcas y aficionados del sector, siendo rebautizado como Ivan Ohshow o como Crazy Horse (caballo loco)

Hoy forma parte del equipo de Alberto Losada en su tienda Protour BCN, pero además de esto y lo que más feliz le hace, Ivan sigue formando y ayudando cada día a cientos de chavales que forman parte de su escuela de bmx.

4 veces campeón de España de descenso y campeón de una copa del mundo, Iván es un tipo que reúne todas esas cualidades que presuponemos a los profesionales, pero que lamentablemente no vienen de serie. Ivan es un tipo Generoso, buena gente, amable y cariñoso… ese con el que siempre apetece montar.

Dice que es un poco despistado, tanto que alguna vez le tocó incluso correr con 2 zapatillas del mismo lado… No sé por qué, pero por alguna razón, la gente despistada me cae bien.

Te dejo con uno de los grandes, con uno de los de siempre, con uno que nos movió a miles. te dejo con Iván oulego, te dejo, con Ohshow.

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Hoy nuestro viaje nos lleva hasta La Rioja.

Sede de uno de los equipos más importantes de Mountain Bike en el circuito mundial.

Tierra, que vió crecer a uno de los mejores deportistas que ha dado este deporte.

Carlos Coloma siempre lucha en primera línea, siempre da la cara, no sabe hacerlo de otra manera.

Con sus equipos, su escuela, su marca, su empresa… Carlos, siempre empuja el primero.

Así era cuando competía en el mundial o en las olimpiadas… y así ha sido y será con todo lo que se comprometa.

Carlos tiene la capacidad de conectar la visión, el compromiso y el trabajo en un ejercicio de simplicidad donde los valores humanos, la atención y el cuidado por el detalle marcan la diferencia.

Carlos es de los pocos que defiende, invierte y apuesta por el talento nacional.

Forma cada año a cientos de niños en sus escuelas en un proyecto que no para de crecer, mientras su equipo principal, el BH Coloma Team, recorre el mundo compitiendo en el mundial de XCO.

Si Carlos Coloma no existiera no sabríamos inventarlo, porque la mezcla que alimenta, equilibra y mueve a este tipo rompió el molde.

Te dejo con un referente que sigue creciendo e innovando cada año, te dejo con un motor incansable que activa y motiva por igual a corredores élite y a las nuevas generaciones, te dejo con el tigre, te dejo, con Carlos Coloma.

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Hoy vamos al encuentro de uno de los corredores de Mountain Bike de la disciplina Enduro más

queridos en nuestro país.

Hace tan solo 48 horas estaba volando y atravesando calles a toda velocidad en uno de los campeonatos más locos y frenéticos del descenso en Mountain Bike.

Las RedBull Cerro Abajo.

Edgar Carballo es 6 veces campeón de España de Enduro, dominando la categoría hasta el punto de conseguir 4 de estos títulos de manera consecutiva.

Natural de Arafo en tenerife, Carballo es uno de los corredores más reconocidos y respetados por el resto de competidores y sobre todo, por la afición.

Edgar lo apostó todo por este deporte, persiguiendo su sueño, impulsado siempre e incondiconalmente por el cariño y refuerzo de su abuelo, quien llevará consigo a todas partes.

Edy, como muchos le llaman es un tipo cariñoso, alegre, generoso y muy comprometido con el futuro del descenso y del enduro. Una energía que tenemos que cuidar y sobre todo, ayudar a contagiar al resto.

Te dejo con una fuente de valores y honestidad que nuestro deporte no debería descuidar nunca, te dejo con un tipo de risa contagiosa, te dejo, con Edgar Carballo.

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Este re-encuentro se lleva escribiendo casi 15 años.

Nuestro invitado, Litus, uno de los mejores músicos que esta tierra ha tenido la suerte de conocer se cruzó en mi camino allá por el 2011.

Cuando en uno de nuestros proyectos, buscábamos a las mejores bandas del momento.

Recuerdo como si fuera ayer la primera vez que ví a Litus sobre un escenario.

Y es que cuando Litus aparece, te aviso que: el tiempo se rinde y el espacio se expande para recibir y contener tanta música, tanto color y tanta energía.

Este es un episodio muy especial porque para mi, la música es la expresión artística más grande que existe. Capaz de cambiarte, de hacerte mirar y sentir distinto incluso cuando estás haciendo cualquier otra cosa.

Dime que más hay tan poderoso como para cambiar tu percepción y emociones… incluso en un segundo plano.

Litus lleva más de 2 décadas en la música, 8 discos publicados y casi 1000 programas en la banda de Late Motive con Andreu Buenafuente… donde consigó con su música mover millones de televisores cada noche.

Pero además participa en teatro componiendo, escribiendo y actuando.

Que suerte tengo de sumar un tipo como Litus en mi cajita de los recuerdos importantes. Esos que se quedan y encienden sonrisas. Esos que aparecen de vez en cuando y ponen los pelos de punta y le zarandean a uno.

Te dejo con uno de los mejores músicos que podrás escuchar en directo. Te dejo con una energía que no sabías que existía, te dejo con el mejor versionista que conoceremos en mucho tiempo. Te dejo, con Litus.

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En casi todo hay siempre un primero.

Que empieza, que abre camino, que enseña al resto que por ahí se puede ir.

Hace casi 20 años, antes incluso de que las redes sociales fueran algo y mucho antes de que nadie hubiera escuchado eso de la marca personal apareció un primero.

Un primer tipo que cubierto en tatuajes participaba en las pruebas deportivas más extremas del mundo mientras a diario, trabajaba operando en bolsa.

Josef Ajram es la primera marca personal en el espacio deportivo, el primero que dibujó los límites de lo que hoy vemos tan habitual, pero que en esos años, era una auténtica rareza.

No había semana que no apareciera en televisión. Que te llegara de un modo u otro su mensaje, su imagen, sus logros.. sus ideas.

Hoy charlamos con un tipo que no solo se tatuó su cuerpo, sino también una filosofía: vivir buscando ese límite que pudiera encender a los demás.

Josef encontró y abrió las puertas, inspiró a muchos mientras por el camino aprendía—a veces a golpes— que no es nada fácil sostener una vida bordeando los límites y aún menos fácil, empujarlos durante casi 2 décadas.

Quiero entender quién hay detrás de la marca Josef Ajram y como ha sido este viaje.

Te dejo con una historia diferente, como todas aquellas que abren camino, una historia repleta de éxitos, caídas, aprendizajes y reinvención constante.

Te dejo con la obsesión de quién fué el primero y descubrió a tantos otros.

Te dejo con el primer atleta RedBull que nunca fué un deportista profesional.

Te dejo con Josef Ajram.

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Imagina que un día empiezas a sentir que algo no va bien, que pierdes fuerza, coordinación que tienes dolores nuevos que no reconoces… y pasan los días, las pruebas médicas y tu sigues con tu vida pensando que será algo pasajero, pero de pronto, te encuentras frente a un diagnóstico que cambia todo lo que eres y podrá ser.

Hoy nos visita Ramon Arroyo, la historia sobre la que se creó la película 100 metros.

Un tipo común al que un día la vida le pone de puntillas al borde de un acantilado.

Un tipo muy poco común al que cuando le dijeron “tienes esclerosis múltiple, es degenerartiva y no hay cura” decidió luchar por conseguir lo que decían era imposible.

Le dijeron que en un año no podría ni caminar 100 metros.

Y Ramón respondió apuntándose a un IronMan.

Esta no es una historia “de curarse”, tampoco es una historia de aceptación, esta es una historia de como “resignificar tu vida”.

Una historia de cuando todo parecía estar.

Todo dejó de estar.

De cuando todo parecía continuar.

Todo se convirtió en empezar.

Cuando todos decían no puedes.

Quizá equivocarse intentándolo era lo más inteligente.

Es una historia de valentía y re-construcción.

Es una historia de la que aprender e inspirarse cada día.

Te dejo con un loco obstinado que se ha convertido en fuente de inspiración para millones de personas, te dejo con la historia real que hay detrás de la película 100 metros te dejo, con Ramon Arroyo.

Hasta aquí la charla Oficial entre comillas, con Ramón Arroyo, pero después seguimos conversando, y la mesa de sonido siguió grabando… Asi que los que estáis escuchando esto (porque las cámaras las paramos) os dejo este final de charla que a veces sucede y muy pocas grabamos.

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Llegamos a nuestra parada número 100 en éste viaje.

100 invitados, 100 pasos, 100 historias.

La de hoy, es la de uno de los mejores ciclistas que nos ha regalado este deporte.

La de un tipo que nos levantaba del sillón una tarde tras otra, encadenando gestas imposibles en las cumbres míticas y monstruosas que hacen a la vez de testigo y juez en las grandes vueltas.

Alberto Contador nació con una convicción y creencia en su capacidad implacable.

Y se construyó a sí mismo moldeando carácter y cuerpo para recordarnos por qué este deporte es tan grande.

Contador fabricó cada uno de sus momentos épicos, con la valentía y descaro que solo tienen los que creen en su capacidad independientemente del desafío. disparando latigazos y poniéndo el listón cada vez más alto… convirtiéndose en ese corredor impredecible que cuando arrancaba, temblaba hasta el asfalto.

Hoy, su obsesión por el rendimiento y el compromiso con la excelencia lo vuelca en la marca de Bicicletas Aurum, que fundó con su amigo y prácticamente hermano Ivan Basso.

Una Marca nacida hace bien poco pero con los principios muy claros. Crear las mejores bicicletas posibles aprovechando el conocimiento de 2 grandes de la historia ciclista.

En muy poco tiempo ya han batido un record de precocidad.

Son la marca que menos ha tardado en la historia, en ganar una etapa en una gran vuelta.

Bienvenido a Aurum, bienvenido al episodio 100.

Te dejo con el pistolero, te dejo con alguien del que aprender mucho sobre la capacidad para creer en algo y no parar hasta conseguirlo, te dejo con Alberto Contador.

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Antes de empezar un agradecimiento gigante a todos los que nos escucháis cada semana y a las marcas que hacen que éste proyecto sea posible: Cannondale, 226ers, Endura, Dr Bronner´s y somosdeportistas.com

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Hoy viajamos a territorio de Pol Tarrés. Un lugar muy especial que sirve a la vez de museo, taller, gimnasio y Estudio de trabajo.

Aquí, es donde Pol pasa gran parte de su tiempo entrenando, planificando y grabando contenido, y preparando algunas de las motos o coches con los que compite.

Pol Tarrés es un piloto que crece ante lo imposible y si lo que has visto de él hasta ahora te ha explotado la cabeza… prepárate porque ha fichado hace poquito por RedBull y van a llevar aún más lejos eso que hasta ahora parece imposible.

Empezó su carrera muy jovencito, en el Trial, dónde fué campeón del mundo Juvenil en 2010… después, siguió progresando y aprendiendo en el resto de disciplinas del motor llevando siempre la barrera del desafío un punto más allá.

En 2021 hizo historia al ser el primer piloto en conseguir completar la Red Bull Romaniacs, una prueba de hard enduro, sobre su Teneré 700 una moto de otra categoría completamente diferente.

Pero lo más bestia, incluso inhumano… y lo entenderás cuando escuches la historia, fué como consiguió el doble record del mundo de altitud sobre una moto.

En 2024 subió en Chile 2 veces, el volcán del Salado, superando su propio record y lleganddo esta vez a una altura de 6677 metros con su Teneré y los 6756m con una yamaha yzf450.

No te pierdas la historia de uno de los mejores creadores de historia del deporte actual.

Te dejo con un tipo que le tira una sola vez y si no, se marcha. Te dejo con una leyenda viva que está arrastrando a toda una nueva generación, te dejo, con el gigante Pol Tarrés.

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Hoy viene al estudio una de las primeras “rock stars” de nuestro deporte.

Alberto Losada es uno de los primeros que empezaron a contarnos sus aventuras en carreras por todo el mundo.

Crearon un nuevo espacio y contenido que no existía, trayéndonos vídeos de sus viajes a los mejores eventos del mundo. Y los aficionados al Mountain Bike nos lanzamos como locos hambrientos a consumirlos a diario.

Es uno de los primeros en esto de la creación de contenido en nuestro deporte, pero sobre todo es un tipo muy querido por la afición y por todos aquellos con los que compartió km´s durante sus años como profesional.

Pero hoy Losada además nos trae su nuevo cohete, la nueva Cannondale Super X, para él, la máquina definitiva de carreras para gravel, disciplina que cada vez disfruta más Alberto y donde se ha creado un nuevo mundo competitivo en nuestro deporte.

Tenemos una charla por delante con Alberto que estoy seguro vas a disfrutar, donde hablamos de su etapa junto a su compañero por mucho tiempo Ibon Zugasti, de esos años de carreras por etapas mtb, de cómo ha sido lanzar su propia tienda en Barcelona y de la pasión que sigue impulsando a quien en su día llamaban el mejor gregario del pelotón.

te dejo con un tipo muy atento al detalle, con un tipo que ha sabido siempre sacar lo mejor de donde estaba y lo que se esperaba de el, te dejo con un referente muy querido por todos, te dejo, con Alberto Losada.

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Os pedimos disculpas porque tuvimos un pequeño problema con el audio de Paco y hay micro cortes a veces un poco incómodos.

Hemos aprendido dónde estuvo el error y está resuelto para futuros episodios.

Disculpadnos.

Lo primero, un agradecimiento gigante a todos los que nos escucháis cada semana y en especial a los fundadores y quienes os estáis convirtiendo en Miembros en nuestro canal de Youtube.

Este episodio es posible gracias a las marcas que nos apoyan: Cannondale, 226ers, Endura, Dr Bronner´s y Somos Deportistas.

Hoy visitamos uno de los lugares más emblemáticos y maravillosos de Madrid.

Donde nuestro invitado, Paco Roncero, lleva décadas al frente de uno de los restaurantes más valorados y queridos en la capital.

Paco Roncero es un chef muy especial y reconocido nacional e internacionalmente.

Pero lo que más me ha fascinado de él, son todas esas piezas que componen su creación, que forman parte de su visión y alimentan cada día su obsesión.

Es un loco de la fotografía y no te imaginas a qué nivel… él fotografía todos sus platos pero además, es un talento también de la impresión en 3D… tanto, que la mayoría de las piezas que se utilizan para presentar sus platos las ha diseñado, modelado e impreso el mismo en el restaurante.

Herramientas que también utiliza para hornear o cocinar muchos de sus icónicos platos.

Paco Roncero además es el creador de uno de los conceptos gastronómicos más innovadores del mundo, el Sublimotion en Ibiza que inauguró en 2014. Y donde la experiencia desborda todo lo imaginable.

Por si fuera poco, participa en programas de televisión, en diferentes lugares del mundo, y entre medias, como si tal cosa… corre maratones, ironmans y entrena a diario.

De donde saca el tiempo Paco Roncero… para mi es un misterio.

Un misterio que en ésta charla intento desvelar.

Te dejo con un tipo en el camino a su tercera estrella michelín, te dejo con un chef que tiene un nivel de tecnificación y visión tan grande que es capaz de multiplicar sus capacidades sin techo, te dejo con la versión de Paco Roncero hoy, porque la de mañana… ya habrá evolucionado.

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Éste debería ser el episodio 93… pero en la vida pasan cosas… y aunque durante la charla a ya nuestro amigo Nico Abad le comento que su episodio será el 93… no ha podido ser.

Para los que no sigáis el mundo de la moto, el 93 es el número de Marc Marquez y éste año ha fichado por el mejor equipo y la mejor moto posible.

Vuelve Nico al podcast, justo antes del parón pre-temporada para charlar sobre su proyecto, sobre como ha vivido el mundial este año y sobre todo para que sigamos aprendiendo de posiblemente uno de los mejores comunicadores deportivos independientes.

No puedo negar, que me da mucha envídia la capacidad productiva que tiene Nico y lo eficiente que ha conseguido que sea su sistema. Llevando su canal / podcast / videolog en una simple maleta…

Tengo mucho que aprender todavía, tanto, que durante la conversación le pregunto que cree que tengo que mejorar… y la respuesta…

Mejor te lo escuchas y me dejas tu opinion en un comentario.

Te dejo con un tipo muy generoso que siempre responde a mi llamada, que siempre sabe sacar lo mejor de cada uno y del que sigo aprendiendo cada día. Te dejo, con Nico Abad

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Hoy volvemos a la bici… y de qué manera.

El estilo sobre la bici de nuestro próximo invitado siempre ha sobresalido en cualquiera de las disciplinas en las que ha competido.

Ha corrido en Descenso, enduro y los últimos años en enduro eléctrico, disciplina que lamentablemente la nueva dirección que está llevando nuestro deporte ha decidido que desaparece éste 2025.

Alex Marín es ese tipo de corredor que es rápido muy pronto.

Que se adapta fácil y sabe sacar el máximo muy rápido… pero ahora, su vida se aleja de las grandes competiciones.

Acaba de fichar por OnlyFans y nos cuenta como es esto de crear contenido exclusivo dentro de una plataforma que desde hace poco se abre también a todo tipo de contenidos.

Es un tipo que para mi ha sido todo un descubrimiento. Podría pasarme horas y horas charlando con el.

Es uno de esos episodios que te recomiendo que lo veas, aunque lo escuches, ves a verlo también a youtube, porque hay gente como Alex, que en su mirada y comunicación corporal añaden mucho valor a sus palabras.

Te dejo con un tipo que empieza una nueva aventura en su vida, viajando por todo el mundo y documentando sus experiencias en todo tipo de eventos y modalidades de nuestro deporte, te dejo con alguien que espero que vuelva a cruzarse en mi vida, te dejo con Alex Marín.

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El libro de Willy aquí: https://amzn.to/3CpUfYR


Antes de empezar un agradecimiento gigante a todos los que nos escucháis cada semana y en especial a los fundadores y quienes os estáis convirtiendo en Miembros en nuestro canal de Youtube.

Este episodio es posible gracias a las marcas que nos apoyan: Cannondale, 226ers, Endura, Dr Bronner´s y somosdeportistas.com

Hoy os traigo un episodio diferente.

Es un directo que grabamos en Youtube con Willy Mulonía.

Solo 12 días antes de que vuele de nuevo para Alaska para participar otro año más en la distancia larga (la de 1000 millas) y conseguir cruzar un año más la meta de la prueba más salvaje del mundo en Nome.

Durante el directo conectamos con Jesús Sanchez Bas, CEO de 226ers para que le ayude a Willy con la elección de productos adecuados para la prueba.

Piensa que hasta el momento, Willy, nunca ha llevado a esta prueba productos específicos para el deporte.

No ha llevado recuperadores, geles, electrolitos… ha tirado con lo que el llama Junky food (Comida basura) y los típicos sobres de comida liofilizada. Y como premio especial, que no falte, un buen pedazo de parmessano Regino.

Yo me he puesto cabezota este año y le he forzado a que pruebe a cambiar algunas cosas y que mejor que Jesús, el fundador de la marca y diseñador de producto para que le diseñe qué tomar y cuando.

Además, hablamos sobre material para invierno, chaquetas de Endura, el uso de las capas… y las preguntas de la comunidad que van surgiendo durante el directo.

Espero que lo disfrutes y déjame comentarios para saber si quieres que hagamos más contenidos como este en directo.

Te dejo con el sabio. Te dejo con el valiente. Te dejo, con Willy Mulonía.

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Éste episodio me hace especial ilusión.

Porque descubrir talentos como nuestro siguiente invitado, es la mayor motivación que hay detrás del propósito de éste proyecto.

Llibert Fortuny es uno de los mejores Saxofonistas de nuestro país… pero además, es un Triathleta de un nivel impresionante.

Entrena con profesionales compita a o no… y como nos cuenta en la maravillosa charla que hemos tenido. El deporte le ha convertido en mejor músico. Le ha hecho descubrir un nuevo potencial que de otro modo, no hubiera sido capaz de explotar.

Es un tipo extraordinariamente única y con quien podría pasarme horas hablando de cualquier cosa.

Eso sí, horas en las que seguro, interrumpiría cuando le viniera en gana para agarrar el Saxo y tocar un rato como ha hecho en nuestra charla.

Mi misión es descubrirte talentos como Llibert Fortuny, entender su obsesión y aprender de cómo ha construído su cabeza para ser quien es en éste momento.

Seguramente sea uno de los episodios que más feliz me hace tener en La Obsesión de Fred.

Y seguramente lo disfrutes igual o más que yo.

Te dejo con un tipo vibrante, te dejo con un tipo desbordante, te dejo con Llibert Fortuny.

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Hoy nos visita Izaskun Ruiz una de las periodistas más queridas y reconocidas del mundial de motociclismo.

Es una de las caras del equipazo de Dazn en MotoGP, y ahora cuando paran los motores, tras una temporada épica superando todo tipo de récords de audiencia… y mientras se va dando forma a la pretemporada. Tenemos la suerte de compartir una tarde con uno de mis referentes en comunicación.

No te haces una idea de la cantidad de horas que habré echado viendo entrevistas de Izaskun en el paddock y aprendiendo de cada detalle, sutileza y sobre todo, de la energía que consigue despertar en cada protagonista que pasa por su micrófono.

Porque a izaskun la quiere todo el mundo. Pilotos, ingenieros, directores de equipo… y sobre todo el público.

Son ya muchos años en el mundial de motociclismo y como ella misma nos confiesa en la charla, el día que deje de sentir lo que siente cuando pisa un circuito, sabrá que su tiempo en esto, habrá terminado.

Pero por el momento, Izaskun tiene gomas para rato…

Te dejo con una tipa muy especial, te dejo con un referente de la comunicación deportiva, te dejo con Izaskun Ruiz.

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Hoy junto en un directo a 2 de mis compinches favoritos.

Mario Román y Oscar Pujol.

Pronto Mario y yo estaremos cruzando las Islas Canarias en un reto de UltraBikepacking por nuestra cuenta.

Y he querido juntarlos en el estudio para que Oscar nos regale algunos consejos y ya que estamos, repasar como ha ido la temporada de ambos y lo que viene el próximo año.

Es un directo en youtube y de vez en cuando los espectadores participan, asi que tenlo en cuenta para futuros eventos que este tipo de directos, que solo tienen sentido si al otro lado, participas y juntos pasamos un rato compartiendo ideas con los invitados.

Te dejo con Oscar y Mario Román…

Y ya te adelanto que hay una exclusiva muy guapa por parte de Oscar…

No me enrollo más, os dejo con el directo y espero que lo disfrutéis tanto como nosotros.

Pero antes de soltarlo, un agradecimiento a las marcas que nos apoyan para ésta próxima aventura: Cannondale, tailfin, 226ers, Endura. DrBronners y Somosdeportistas.com

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Hoy nos visita Dani Castellanos.

Con sólo 19 años acaba de completar su primer año en categoría élite en Descenso.

Una año brillante en el que ha conquistado el campeonato de España compitiendo contra los mejores de la disciplina.

Y es que Dani, viene fuerte.

Acumula un palmarés impresionante: cinco medallas en campeonatos de España de descenso, podios en la Copa del Mundo junior, medallas en los Crankworx de Whistler y si nos remontamos algún tiempo atrás, con tan solo 14 años ya fué campeón de la Rookies Cup Europea.

Es muy posible, que aunque no sigas éste deporte, te hayas cruzado con alguno de sus vídeos donde Dani hace posible lo imposible.

Saltos en acantilados de más de 20 metros, vuelos impensables sobre la bici o ese vídeo que ya acumula más de 80 millones de reproducciones, donde, tras una caída, como por arte de magia, aparecía montado en otra bici 10 metros más abajo continuando el descenso… y te digo, por si no lo sabías, que eso es un hecho que sucedió de verdad. No estaba preparado.

Su carrera, siendo tan joven, impresiona. Pero lo que más me fascina de Dani, es su capacidad para mantener el entusiasmo, el foco y la disciplina en un deporte que cada vez pone más obstáculos a los profesionales, con por ejemplo, las nuevas reglas que cambiarán por completo éste deporte a partir del próximo año o la triste falta de apoyo de las marcas a talentos de éste nivel.

Dani sigue progresando, superando etapa tras etapa y lo hace, sin perder el equilibrio y con los pies sobre la tierra… aunque gran parte de su vida la pase volando sobre ella.

Tengo muchas ganas de entender cómo funciona la mente de Dani Castellanos.

Te dejo con un tipo que no para de crecer, te dejo con una mente fuerte y muy bien armada, te dejo, con Dani Castellanos.

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Hoy traemos al estudio la historia de Cannondale, de la mano de Ignacio Giménez, que lleva casi 20 años liderando la marca en España y, ahora también, en el sur de Europa.

Cannondale es una marca valiente que siempre ha andado su propio camino, donde la cultura interna y los valores originales se cuidan y protegen desde el primer día.

Fueron pioneros en la fabricación de bicicletas en aluminio, mientras el resto utilizaba aleaciones de acero, Cannondale traía al sector el mensaje de que “no hace falta heavy metal para rock and roll”.

Irreverente, divertida, ingeniosa y, sobre todo, muy creativa, Cannondale siempre ha apostado por los corredores más carismáticos, que además de ser muy competitivos, se convertían en auténticas leyendas para todos los aficionados.

No existe otra marca en el sector que tenga su propia suspensión original. Casi todas lo intentaron y abandonaron, pero Cannondale, con HeadShok, Lefty o el propio FlexPivot, sigue demostrando al mundo que la verdadera innovación no imita ni sigue los pasos de los demás.

Es una marca que siempre intentará todo aquello donde crea que hay un espacio para alcanzar una nueva ganancia y mientras por el camino, sumando títulos en todas las disciplinas.

Y es que este año, lo han ganado casi todo.

Hoy estoy muy feliz de traerte la historia de Cannondale a este proyecto.

Que además es una historia que ha formado parte de toda mi vida ciclista.

Te dejo con un tipo que ha visto y vivido mucho en este deporte, que renueva su pasión cada día y con el que es muy fácil pasar un buen rato. Te dejo con Cannondale. Te dejo con Ignacio Giménez.

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Cupón descuento del 10% en TranSierraNorte  2025 : FRED10
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La edición de 2025 será muy especial porque se empezará en las montañas y se terminará en las playas paradisíacas de Oaxaca... imperdonable perderse la edición 25.

Además, el que se apunte con ese código se lleva de regalo un Jersey diseñado por nosotros para la carrera :)

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Estamos en México. En la ciudad de Oaxaca, sede de uno de los eventos de Enduro más importantes del mundo.

Estamos aquí para participar en el evento y además, para documentarlo todo y contaros todos los detalles de ésta carrera que trasciende lo deportivo.

Nuestro invitado es Jose Luís Rebolledo, aunque todos le llaman Buca por su pasado en el Fútbol Americano.

Es el director de la carrera y cara visible del evento.

La persona a la que todos los participantes del evento miran cuando necesitan respuestas, pero sobre todo, la persona que se encarga de mantener un evento tan complejo en un perfecto equilibrio pase lo que pase.

Y en ésta edición han pasado muchas cosas.

Puedo asegurarte ya, que es uno de los eventos más duros en los que he participado, pero también, que posiblemente, sea el evento con los mejores trails en los que he tenido la suerte de rodar en el mundo…

Y parece mucho ésta afirmación… pero es que no hay etapa donde no tengas al menos una bajada de 15 o 20 minutos por senderos de auténtico sueño, pasando por todo tipo de condiciones y terrenos… que te llevarán al límite, rodando por crestas infinitas y bosques de cuento.

Bienvenidos a México, bienvenidos a Oaxaca, Bienvenidos a TransierraNorte.

Te dejo con Buca, un tipo fuerte, generoso y con una muy bonita energía que vive obsesionado por seguir mejorando y ofrecer, el mejor destino de enduro posible.

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