V oblacích

#66 Ráno dělá den a metoda japonských samurajů

Elite Bloggers Podcasts Season 1 Episode 66

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 32:53

Epizoda o tom, jak jsem se po malých krůčcích naučila zlepšit si ráno, pravidelně běhat, správně dýchat a sprchovat se studenou vodou.
Co je to metoda japonských samurajů Kaizen a proč většina našich převratných plánů zpravidla skončí neúspěchem. Metoda Kaizen má velkou ambici to konečně změnit.

Partnerem epizody je značka FILOFAX