Kde bych jen tak začala? Životní update, co se nám děje, co řešíme, kam se těšíme, jak se mají kluci, kolik nám zbývá chemoterapií, co plánujeme, jak se daří obchůdku SALTED a jak to všechno zvládáme. 

Měla jsem tu čest v rámci spolupráce s Mercedes-Benz poznat velmi inspirativního a skvělého člověka, Yemmiho. Společně jsme nahrávali podcast o velkých projektech, vizích, cestě na Měsíc i naší společné fascinaci elektroauty. Děkuju za krásnou příležitost. 

První podcast po téměř půl roce, během kterého se nám otočil život vzhůru nohama. Bez příkras vyprávím, jak to všechno začalo a jak nás to smetlo. Snad v tom najdete i poselství pro vás.

Ta-dá! Ani nevíte, jak moc jsem se těšila, až vám budu moct představit SALTED ♥️. Projekt, na který jsem nějaký ten pátek sbírala odvahu. Projekt, o kterém když mluvím, mám motýly v břiše. A projekt, který mě posledních pár měsíců nesmírně baví chystat. Už jsme ve velkém finále a vezmeme vás konečně s sebou. 

Hutné téma, které řešíme u nás doma. Vybíráme školu pro Williamka. Co je pro nás důležité, co nás děsí a co se nám naopak velmi líbí. Jakou školu bychom si přáli pro naše děti, jaký ke rozdíl mezi norským a českým vzdělávacím systémem a co je pro nás ze všeho úplně nejdůležitější? 

Turbulentní období plný velkých rozhodnutí, změn, životních kotrmelců. Co mi pomáhá, když takové období přijde, jak se z toho nesesypat, ale udržet si chladnou hlavu a udělat ta nejlepší možná rozhodnutí. 

Téma, které jste si jednoznačně odhlasovali. Jak a. proč jsme koupili byt ve Španělsku. Jaké jsme vybrali místo,  dispozici a co při výběru hrálo velkou roli. Budeme byt pronajímat nebo tam budeme trávit většinu času my?

Dělat rozhovor s Veronikou Kašákovou, je jak jít na příjemné kafe s kamarádkou. Slzy dojetí střídalo vyprávění o tom, co nás na mateřství nejvíc překvapilo, čeho se bojíme, co nejvíc milujeme a jak mateřství (ne)naplnilo naše očekávání. Veru je anděl, který toho má tolik na srdci a z jejího klidného povídání se můžete inspirovat nejen v pohledu na mateřství, ale i v tom, jak se snaží vést svého syna k udržitelnosti, v čem obě máme velké mezery a co bychom si přály zlepšit. 

Děkujeme za krásnou příležitost a za spolupráci se značkou HIPP, která vám tento díl podcastu přináší.

… a vaše dotazy: “Jak by ses popsala jako máma?”, “Na čem se s Johnim při výchově děti neshodnete?”, “Jak reagujete, když sebou kluci švihnou o zem a mají historickou scénu?”, “Je těžší prechod z žádného na jedno dítě, nebo z jednoho na dvě?” 

Jak mi bylo, když se Matheo probouzel z narkózy po operaci? Jak mi bylo, když vám holky vypráví o zvěrstvech, které se dějí na Ukrajině v jejich rodné vesnici? Jak se poslední dobou cítím, co mi pomáhá, na co se těšíme. Mám toho na srdci tolik.

Život, jak na horské dráze. Euforie a nadšení z business tripu v Kodani a v Oslu. Obrovský strach, paralýza a úzkost z ruské invaze na Ukrajinu. Touha pomoct. Nemoci, které zacloumaly celou rodinou. Malá vítězství v podobě řízení do centra Prahy. Velká oslava Mathea a jeho prvních narozenin. Tři ukrajinské slečny, které jsme u nás doma ubytovali. Zkrátka a dobře mám pocit, jako kdybychom za těch pár týdnů prožili události jednoho roku a o tom všem vám vyprávím v podcastu. 

Skandinávci se velmi často řadí na přední příčky nejšťastnějších lidí na planetě. Čím to je? Co dělají jinak? Vedle toho, že mají skvělé Skoleboller a denně vypijí litry kávy, dělají jinak i pár dalších věcí. Nicméně jedna je pro ně velmi důležitá a prolíná se jejich životem už od školky.  Podíváme se i na to, jak se naučit žít s technologiemi, které nás mnohdy ovládají víc, než bychom si přáli a my se zapomínáme dívat vzhůru do oblak, což je velká škoda.

Tato epizoda vznikla ve spolupráci s firmou VELUX, která se zabývala průzkumem společnosti: HEAD DOWNERS  2021: Svět technologií, který je nám stále bližší, ale díky tomu ztrácíme kontakt s přírodou. Průzkum se konal v osmi evropských zemí včetně České republiky a má výsledky, které mě vedly k zamyšlení, jak se k tomu postavit. 

Zabalit celou rodinu za hodinu a vyrazit o týden dřív, abychom zažili jedny z nejkrásnějších severských Vánoc. Praní prádla v umyvadle, sněhová bouře ve vymrzlém srubu, pár dní v Oslu, zablokovaná záda i stres z plánované operace. Na druhé straně nádherný klidný vánoční čas s rodinou, horké kakao u krbu, dechberoucí severské pláže i večery u deskovek. Vyprávím to bez příkras a sama se zamýšlím, jestli toho někdy na nás nebylo až příliš… 

Předvánoční doba je pro mě tradičně jedním z nejkrásnějších období roku. Proč jsem se letos rozhodla se trochu uklidnit a ze svého pomyslného seznamu vánočního to-do listu seškrtat několik aktivit? A jak moc se mi ulevilo? Posílám tuhle výzvu dál a vyprávím, proč je někdy lepší se opravdu zaměřit na to, abychom se uvnitř cítili lépe, než plnit naše představy dokonalých Vánoc. 

To, co lidé nazývají štěstím, je okamžik, kdy přestanou mít strach.“

– Gilbert Cesbron

Ten pocit, když se vám podaří něco překonat a vaše tělo zalije adrenalin. 
Co je to strach? Proč je v životě tak důležitý? A jak se ho naučit překonat? 

Jak jsem překonala své dva obrovské strachy - z veřejného vystoupení před publikem a z řízení auta? Pár mých ověřených kroků, které můžete aplikovat hned. 

Držím vám palce. 

Před pár lety jsem poprvé objevila koučink. Na prvním sezení jsem věděla, že to je něco, co má ambice mi změnit život k lepšímu. A taky, že jo! Kdybych mohla, přála bych si, aby měl každý možnost s Evou Doležalovou koučink vyzkoušet. A proto jsem  Evu pozvala do podcastu, abych se jí zeptala na to, proč se s kouči poslední roky roztrhl pytel, jak poznat toho opravdu kvalifikovaného, jak koučování probíhá, co nám může přinést a spoustu dalších otázek. 

Pro více informací o Evě Doležalové se podívejte na www.kaucovna.cz

Ráda bych se naučila žít v kuchyni víc uspořádaně, mít plán a vařit pro radost pro celou rodinu, proto jsem dala dohromady VAŠE RADY, jak na to. Některé z nich už doma aplikuju a povedlo se mi i díky nim mít větší kontrolu a vařit líp. Třeba se vám taky budou hodit. 

Je možné při tak velkém zápřahu a s dětmi v ložnici mít i intimní život? Kolik stál váš dům? Vydělává víc vaše firma nebo influencerství? Šla by jsi do plastické operace? Jak vnímáte to, co se stalo Vaší mamince a přimělo Vás to více pozorovat sebe a Vaši duševní pohodu? A další otázky na dřeň. Jestli minulá epizoda byla peprná, tak tahle bude ještě peprnější…

Téma, které mě baví, protože je důležité pro nás všechny. S některými tipy můžeme začít hned dneska, jiné jsou sofistikovanější, ale zase mají ambice ušetřit hodně peněz 

V první části přináším tipy, ve druhé jsem si na pomoc pozvala hosta - pana inženýra  Vladimíra Macháčka, který zodpoví vaše i moje dotazy ohledně tepelného čerpadla, které už téměř rok používáme u nás doma. Dozvíte se,  jak tepelné čerpadlo funguje, za kolik let se vám jeho investice vrátí, nebo třeba jak požádat o dotaci v hodnotě až sto tisíc korun. 

Podcast vznikl ve spolupráci se značkou DAIKIN. 

Můžu s čistým svědomím říct, že mateřská dovolená je mnohonásobně těžší, než založit a rozjet fungující byznys. Nikdo vás na to nedokáže připravit, máme spánkovou deprivaci a únava má nad námi nadvládu. Podobně jako naše děti. Co pomáhá mně, abych si mateřskou užívala? A jaké rady jste dávali vy mně, si můžete poslechnout v tomto dílu podcastu.

Tipy na podcasty:

• Proti proudu – Vráťa Hlásek - re|design života, výchovy a vztahů
• Mlíko v hlavě – Vlaďka Bartáková
• Rodičovská posilovna – O rodičovských zdrojích a výchově kluků a holek - Host Rodičovské posilovny - Vlaďka Bartáková
• Rodičovská posilovna – O partnerských vztazích, ponorkách a nevyslovených dohodách - Host Rodičovské posilovny

. “Dělám to dobře?”, “Kolik je akorát?”, “Co když miminko vůbec nechce jíst?” Tolik otázek ohledně dětských příkrmů. A to, i když jsem mámou podruhé. Na pomoc jsem si tedy přizvala paní doktorku, pediatričku Kateřinu Karolovou, která je zároveň maminkou tří synů. Spolu se bavíme o tom, jak i nám občas příkrmy zamotaly hlavu a jak jsme se s tím popraly. 

Partnerem podcastu je značka HIPP. 

Nechte se překvapit, co všechno jsem pro epizodu s číslem 100 vymyslela 🤪 

Děkuju, že vás tu mám! Jste hvězdy. 
Vaše Tereza

Co jsem vám o Norsku ještě neřekla? Proč jsou na semaforech dva červení panáčci? Kolik stojí takový norský srub? Proč byste se v Norsku na veřejnosti neměli vysmrkat? A jaká tři místa určitě nevynechat? 

Nový díl podcastu po letní pauze. Familiárně odvyprávěný, jako kdybych byla s vámi na kafi. Pár myšlenek, hodně zážitků a několik úvah, se kterými si zatím nevím rady. 

Vítejte zpátky ♥️