Spánková paralýza a její děsivé entity : stará ježibaba, muž v klobouku, succuba a incubus

 V téhle epizodě si povíme, co je to spánková paralýza, proč se děje a jaké bytosti se při ní často zjevují. Jak se ochránit před starou čarodějnicí? Proč se lidem zjevuje silueta muže v klobouku? Kdy se poprvé objevily historky o succubách? Co je to syndrom náhlého nečekaného nočního úmrtí? Jak využít spánkovou paralýzu k astrálnímu cestování? To vše se dozvíme na dnešním výletě do králičí nory mezi říší snů a bděním.

Zdroje:
Stará ježibaba: https://sleepopolis.com/education/sleep-myths-the-old-hag/
https://occult-world.com/old-hag/
https://mythus.fandom.com/wiki/Pisadeir
https://www.sinistercoffeeandcreamery.com/blog/theoldhag
Muž v klobouku: https://theweek.com/97457/who-is-the-hat-man-the-nightmare-shared-by-dreamers-across-the-world
Stránky The Hatman Project: https://thehatmanproject.com/about-us/
Syndrom neočekávaného náhlého nočního úmrtí: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5866328/
https://www.encyclopedia.com/social-sciences/encyclopedias-almanacs-transcripts-and-maps/sudden-unexpected-nocturnal-death-syndrome
https://hmongamerican.org/unexplained-deaths-inspired-a-nightmare-on-elm-street/
Incubus: https://www.britannica.com/topic/incubus
https://www.detroitrockcityparanormal.com/post/the-origins-and-explanation-of-the-succubus-and-incubus
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/2054270415598091
https://www.ancient-origins.net/myths-legends/incubi-and-succubi-crushing-nightmares-and-sex-craving-demons-part-i-006157
Měňavec: https://mythus.fandom.com/wiki/Cambion
Spánková paralýza a mimotělní zážitky: https://www.monroeinstitute.org/blogs/blog/transitioning-sleep-paralysis-into-an-obe
Příčiny spánkové paralýzy a jak jí předejít: https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/sleep-paralysis-causes-symptoms-and-treatments