Ni Perspektiver
Velkommen til Ni Perspektiver. En Enneagram Podcast hvor vi, med udgangspunkt i Enneagrammet, vender alt mellem himmel og jord. Vi vil stille os nysgerrige på Enneagramemner og på andre områder, som vi vil belyse gennem vores viden om Enneagrammet. I nogle episoder vil du også høre os give forskellige perspektiver på et dilemma. Vi invitere også gæster med i studiet så du vil få endnu flere perspektiver på nogle af de ting vi taler om. Tak fordi du vil lytte med. Kærligst /Elnaz, Alex og Patrick. Podcasten laves af den danske Enneagramforening
Ni Perspektiver
9P S2E6 - Stress & Enneagrammet
Kan man få stress af at gå ind i en børnehave? Vil det lykkedes Alex at forstå hvorfor ferien så ofte starter med en omgang influenza? Mon Patrick uddyber udtrykket: Bandithormonet?
Vi afdækker begrebet Stress. Hvordan vi igennem selvindsigt, kan få øje på hvilke psykologiske mekanismer i vores personligheder, der kan være på spil, når vi er på alarmberedskab.
I denne episode kommer vi ind på områderne:
- Hvad er stress? (Stress opstår når der er en frygt for en konsekvens).
- Hvilke stressorer finder vi i Enneagrammet? herunder centre, instinkter og typerne.
- Hvad kan man gøre for at forebygge stress?
Husk at kuren mod stress er ro. Ro for den enkelte er individuelt.
Tak fordi at du lytter med
Find vores Instagramprofil på lige her: https://www.instagram.com/niperspektiver/
Hvis du gerne vil vide mere om enneagrammet kan du kigge på Enneagramforeningens hjemmeside på https://enneagramforeningen.dk/
Har du et dilemma du gerne vil dele med os, så send det ind til niperspektiver@gmail.com
Værter: Alex Krogh Christiansen og Patrick Hougaard Simonsen
Produktion og klip: Gitte Vestergaard Larsen
Musik: Bernadette Galea