Hoy presentamos Deseo y Estrés. Vamos a hablar de estrés y burn out, sobretodo en profesiones de cuidado, y cómo afecta a la sexualidad.  Sobre el  impacto del estrés crónico en nuestra salud sexual y sobre qué podemos hacer para lidiar con los estresores de la vida diaria.
Vamos a hablar de deseo, de su contexto y de cómo abordarlo de manera individual y con la pareja. 
https://www.instagram.com/lic.ceciliace/
https://www.ceciliace.com/

Consulta

Hola Lic!

Tengo 30 años, hace 5 en pareja. 

Soy medica estuve haciendo la residencia desde 2018 hasta 2021 (pandemia de por medio).

Durante la pandemia situaciones muy estresantes, mucha ansiedad, terminé medicada con escitalopram y clonazepam. 

Me bajo la libido mal (ya venía en baja por el estrés pero con el escitalopram se fue al carajo) y empecé con dificultad para alcanzar orgasmo cosa que antes no me sucedía

Luego de salir de determinada situación de estrés a fin del año pasado fuimos descendiendo y finalmente suspendiendo los psicofármacos. 

Pero la libido nunca volvió a ser la misma. Creo que es más por estrés que por otra cosa, pero la verdad ya casi nunca tengo deseo de tener sexo. 

Obviamente llevó a problemas de pareja, se hablé y él dice que entiende. 

Pero cuando es fin de semana, sobre todo que sé que él quiere tener sexo, me siento presionada y esto ya hace que no quiera saber nada 

Deseo espontáneamente no tengo casi nunca. 

Si me lo propongo y le pongo mucha mucha onda y la situación acompaña (por ejemplo no tener que trabajar temprano al día siguiente, que no esté cansada, etc etc) puedo coger y acabar. 

El tema es que como mucho esto lo puedo hacer una vez al mes porque ponerme en toda esa situación me demanda mucha energía psíquica y esfuerzo que casi nunca tengo. 

Ya va casi un año de esta situación y no sé qué más hacer. 

Mi pareja me entiende y todo, pero obviamente este tema deterioró la relación. 

El me plantea que "yo antes no era así, que siempre quería coger" (lo cual es cierto 100%). Extraño ser como era antes respecto al sexo, pero a su vez es como si esa parte de mí ya no existiera

Bueno ojalá puedas responder, gracias, tu trabajo es excelente y me da esperanzas