W swojej karierze zawodowej Alicja Jarosz wielokrotnie potwierdzała, że osiągnięcie wymarzonej sylwetki nie wymaga wyrzeczeń ani ograniczeń. Dodatkowo pokazała, że zdrowy tryb życia jest zabawny i nieskomplikowany. Jako dietetyk, instruktor fitness i trener personalny posiada w tych dziedzinach duże doświadczenie.
