מה הקטע? עם נטע ונטע
שתי נטות מתולתלות ומשוגעות בשיחת סלון פילוסופית, מציקה ומביכה כמו שרק הן יודעות😏
⭐️נ. שכטר - בעלת B.A במנהל עסקים וקידום בריאות, מלווה אלפי נשים אונליין לשינוי מנטלי והתנהגותי בתהליכי ירידה במשקל וחיטוב.
⭐️נ. רוה - מטפלת CBT act (בהתמחות) בעלת B.A בפסיכולוגיה, מנחת קבוצות ומדריכת סדנאות העצמה, חיזוק הביטחון העצמי והתפתחות אישית🙌🏾
מפיק ואח יקר - עידו לוי
מה הקטע? עם נטע ונטע
מה הקטע עם מצבי רוח? והאם אפשר לשלוט בהם?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
בתקופה הזו במיוחד אנחנו חווים שינויים קיצוניים במצבי הרוח שלנו😮💨
קבלו את המדריך הקצר להתמודדות טובה יותר עם מצבי רוח באופן כללי ובתקופה הזו במיוחד.
איך אפשר לנתב את מצב הרוח למקום חיובי עם כלים מנ. רוה שחיה עם הפרעת מצבי רוח.
ועם כלים מנ. שכטר שגם מסבירה לנו גם איך זה קשור לאורח חיים בריא.
בואו להאזין , לצחוק ולהתפלסף איתנו❤️