Elä Se Todeksi
Tule mukaan inspiroitumaan, voimaantumaan ja kehittämään mieltäsi Elä Se Todeksi podcastin parissa. Jokainen jakso tarjoilee sinulle ajatusmalleja, työkaluja ja innostusta, jotta voit elää unelmaasi todeksi.
Elä Se Todeksi
Viisi asiaa, joita onnelliset ihmiset tekevät
•
Riikka
•
Episode 59
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Onnellisuus ei ole sattumaa, vaan aktiivisia valintoja, joita voimme kaikki tehdä päivittäin. Tutkimukset osoittavat, että onnelliset ihmiset toimivat tietyllä tavalla, ja nämä viisi tapaa ovat avain kestävään tyytyväisyyteen.
Kuuntele jakso ja vie Nämä onnellisten ihmisten viisi tapaa käytäntöön heti.
Sinä olet vastuussa omasta onnellisuudestasi - mitä aiot tehdä tänään rakentaaksesi sitä? Ehkä teet aloitteen merkitykselliselle keskustelulle, autat jotain toista, opettelet hallitsemaan hengitystäsi tai ilmoittaudut kurssille, jossa tapaat samanhenkisiä ihmisiä. Lähde tekemään se, lähde rakentamaan omaa onnellisuuttasi.
Johdanto onnellisuuteen
Podcast-esittely ja tarkoitus
Ensimmäinen onnellisuuden avain
Ihmissuhteiden merkitys onnellisuudelle
Tyytyväisyyden eteen nähtävä vaivaa
Merkitykselliset keskustelut
Muiden auttaminen ja oma vastuu