מבינים תזונה ואימונים
פודקאסט מבוסס ראיות ומדע בנושא תזונה וכושר מתמקדים בבסיס שמשפיע בצורה הכי משמעותית וחשוב לדעת לכולם ממתאמן מתחיל ועד מתקדם.
ובנוסף צוללים לנושאים מתקדמים, מורכבים, לא מובנים ומרתקים של עולם הכושר והתזונה.
מבינים תזונה ואימונים
פילאטיס, למה זה טוב בכלל? | קריאטין ועליה במשקל
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
01:10
חלבון מי גבינה מול אפונה מול קולגן - יונתן שביט תזונאי קליני
14:00
קריאטין ועליה במשקל - רומן ספרוב מדריך כושר
24:53
פילאטיס, למה זה טוב בכלל? - שגיא גלוזמן מדריך כושר
50:30
אלימות בתחום הכושר והתזונה - רומן ספרוב מדריך כושר
מאמרים מלאים באתר לכל הנושאים בפודקאסט
אנחנו צוללים לעומק לנושאים הכי מעניינים וחשובים בתחום התזונה והאימונים
כל מה שלא סיפרו לכם בשום מקום, אחר מא' ועד ת'.
מקווים שלמדתם וקיבלתם ערך
תעשו לייק ותעקבו בפטפורמה האהובה עליכם
ליווי מקצועי אימונים ותזונה מכל הארץ
https://www.sagigluzman.com/contact-me
ניוזלטר
https://www.sagigluzman.com/contact-me
