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Perfektionismus, negative Glaubenssätze und Schutzstrategien
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Perfektionismus, negative Glaubenssätze und Schutzstrategien
Nov 24, 2022
Episode 2
Mandy Rauschner
In dieser Folge erfahrt ihr folgende Dinge:
- wieso Perfektionismus eine Rolle in meinem Leben spielt
- welche Gefahren der Perfektionismus mit sich bringt
- was negative Glaubenssätze mit Perfektionismus zu tun haben
- was negative Glaubenssätze sind und wie deren Schutzstrategien aussehen können
- was helfen kann, um sich seinen Perfektionismus bewusst zu machen und Schritt für Schritt zu überwinden
