Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge!
Heute geht es um die Themen ,,Konzentration, Aufmerksamkeit und Fokus''.
Wie kann man seinen Fokus verbessern?
Was kann ich tun um mich weniger ablenken zu lassen?
Wir wünschen wie immer viel Spaß beim mitdenken :D
Huberman Lab Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/huberman-lab/id1545953110?i=1000578389076
App Brainwaves: https://apps.apple.com/de/app/brainwaves-binaural-beats/id450655712
App White Noise: https://apps.apple.com/app/id1129993224
App Meditation: https://apps.apple.com/app/id1166940722
Thanks for listening!
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge!
Heute geht es um die Themen ,,Konzentration, Aufmerksamkeit und Fokus''.
Wie kann man seinen Fokus verbessern?
Was kann ich tun um mich weniger ablenken zu lassen?
Wir wünschen wie immer viel Spaß beim mitdenken :D
Huberman Lab Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/huberman-lab/id1545953110?i=1000578389076
App Brainwaves: https://apps.apple.com/de/app/brainwaves-binaural-beats/id450655712
App White Noise: https://apps.apple.com/app/id1129993224
App Meditation: https://apps.apple.com/app/id1166940722
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