Záleží na tom, CO jíme, nebo JAK jíme?

Všichni řešíme, co jíst, ale zamysleli jste se někdy nad tím, že je důležité i to, jak jíme? Knih o výživě, dietách a správných potravinách jsou miliony. Proto jsme do nového dílu vzaly rovnou dvě. Stále ještě novinku na českém trhu Geniální potraviny od Maxe Lugavera a už starší knihu Pomalá dieta od Marka Davida. Ta první se zaměřuje na to, jaké potraviny jsou pro naše tělo – a především pro náš mozek – ty nejlepší a kdy je jíst, druhá pak říká, že pokud to nepřeháníme, můžeme jíst cokoliv. Důležitější je, jak jíme. Co si z toho tedy máme vzít?

Moderují Lucie Černohlávková a Silvie Housková. Návrhy na témata nebo zpětnou vazbu mu můžete napsat na silvie@cc.cz.

—
Sledujte i další podcasty z dílny CzechCrunch, které najdete na cc.cz/podcasty.

• Spoiler (film a lifestyle)
• Město (architektura, urbanismus, veřejný prostor a klíčové stavby) 
• CC Podcast (příběhy úspěšných českých podnikatelů)
• TechCast (technologie a vše okolo nich)
• Od 9 do 5 (recruitment, osobní rozvoj, konflikty na pracovišti a předsudky)
• Rosteme (rady v seberozvojových knihách)

Navštivte nás i na webu cc.cz, kde pro vás každý pokrýváme témata, která hýbou Českem a světem.

Twitter – LinkedIn – Instagram – Facebook

Moderují Lucie Černohlávková a Silvie Housková. Návrhy na témata nebo zpětnou vazbu mu můžete napsat na lucie@cc.cz.

—
Sledujte i další podcasty z dílny CzechCrunch, které najdete na cc.cz/podcasty.

• Crunch (rozhovory Čestmíra Strakatého o moderním Česku)
• Money Maker (příběhy úspěšných českých podnikatelů)
• BrandStories (v zákulisí českých firem)

Navštivte nás i na webu cc.cz, kde pro vás každý pokrýváme témata, která hýbou Českem a světem.

Twitter – LinkedIn – Instagram – Facebook