Slut med maveproblemer
Maveproblemer er frustrerende, ubehagelige og pinlige. Emnet er også tabubelagt, så hvor bliver vi klogere på, hvordan de opstår, hvad de skyldes og hvad vi kan gøre ved dem? Det gør vi lige her!
Slut med maveproblemer
#7 Den rigtige kost
•
Aleksander Skou
Hvad skal du spise for at undgå ubehaget i maven?
Jeg fortæller om:
- typiske problemer ved at fokusere på kost
- evidensbaseret god kost
- grundideen i god kost