Nu vet du!
Podden när du vill lära dig något nytt - Ofiltrerat med Franz och Oskar.
En nyfiken podd där vi bjuder in gäster för att ta reda på saker och ting.
Franz Brorsson är en professionell fotbollsspelare som har fyra SM-Guld med Malmö FF och ett Cypriotiskt Guld med Aris Limassol. Oskar jobbar som säljare utomlands.
Nu vet du!
40. Kalle Olsson - Från överviktig och ohälsosam till att bli PT
Ett avsnitt om hur man lättast går till väga för att komma igång med sin träning. Hälsan är det viktigaste vi har. Lyssna när Kalle berättar om sin väg från när han var ohälsosam till att få en grym fysik. Han har gjort en imponerande resa som borde inspirera dig också. Det är aldrig för sent att göra en förändring i ditt liv. Börja idag med detta avsnittet!
Träning, mindset, hur skapar man självförtroende? Tips på träning, 50% av Sveriges befolkning är överviktiga, varför blev han PT? Och mycket annat.
Behöver du hjälp att komma igång, hör av dig till Kalle.
Följ Kalle på Instagram: Kalleolsson
Kalles hemsida: kofitness.se