El Poder Oculto del Silencio (Cerrar la Boca No Ayuda)

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Llevamos años creyendo que el silencio es algo que se hace con la voz. Sin embargo, puedes pasar un día entero sin hablar y seguir sintiendo el mismo ruido por dentro. Más fuerte, incluso. Porque cuando la boca calla, la mente sube el volumen. Y eso tiene una razón muy precisa que los sabios védicos diagnosticaron hace más de tres mil años, mucho antes del internet, mucho antes de la escritura.