Desvendando rótulos: Uma alimentação saudável para pessoas com diabetes - parte 3

Neste episódio especial do Novembro Azul, mês dedicado à conscientização sobre o diabetes, vamos discutir como a alimentação desempenha um papel fundamental no controle dessa condição. Para pessoas com diabetes, é essencial entender como escolhas alimentares podem impactar positivamente tanto o tratamento quanto a prevenção da doença.
Para nos guiar nessa jornada, convidamos novamente a nutricionista Fernanda Marques (CRN 15100061), que já participou do primeiro episódio do ano. Desta vez, Fernanda traz orientações práticas sobre como reorganizar sua alimentação e decifrar os rótulos dos alimentos, permitindo que você, que convive com o diabetes, faça sempre as melhores escolhas para a sua saúde.

*As informações e opiniões fornecidas durante o episódio são de responsabilidade dos médicos convidados. **O presente projeto tem como objetivo auxiliar na conscientização e promoção da saúde, sem interferir na prescrição médica. As informações compartilhadas visam oferecer suporte ao entendimento da relação entre saúde mental e cardiovascular, representando uma parceria pontual e educativa.

Referências:

1. ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA PARA O ESTUDO DA OBESIDADE E DA SÍNDROME METABÓLICA. Qual o valor normal da glicemia? Saiba o que é e como medir corretamente. Disponível em: https://abeso.org.br/qual-o-valor-normal-da-glicemia-saiba-o-que-e-e-como-medir-corretamente/. Acesso em: 11 set. 2024.

2.SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes 2019-2020. Disponível em: https://www.saude.ba.gov.br/wp-content/uploads/2020/02/Diretrizes-Sociedade-Brasileira-de-Diabetes-2019-2020.pdf. Acesso em: 11 set. 2024.

3. SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes – 2023. Disponível em: https://diretriz.diabetes.org.br/. Acesso em: 11 set. 2024.

4. ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA PARA O ESTUDO DA OBESIDADE E DA SÍNDROME METABÓLICA. Qual o valor normal da glicemia? Saiba o que é e como medir corretamente. Disponível em: https://abeso.org.br/qual-o-valor-normal-da-glicemia-saiba-o-que-e-e-como-medir-corretamente/#:~:text=Qual%20%C3%A9%20o%20n%C3%ADvel%20normal,prandial%3A%20at%C3%A9%20140%20mg%2FdL. Acesso em: 11 set. 2024.

5. SILVA, Flávia Moraes, et al. Papel do índice glicêmico e da carga glicêmica na prevenção e no controle metabólico de pacientes com diabetes melito tipo 2. Arquivos Brasileiros de Endocrinologia & Metabologia, 2009, vol. 53, p. 560-571.

6. BULLÉ, Jerusa V. Índice glicêmico e carga glicêmica no manejo do diabetes melito tipo 2: impacto de um programa de educação nutricional em diabéticos. 2009. Dissertação (Mestrado em Ciências da Saúde) – Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, 2009. Disponível em: https://lume.ufrgs.br/handle/10183/23561. Acesso em: 11 set. 2024.