{"version":"1.0.0","segments":[{"startTime":0.0,"endTime":0.09,"body":"When"},{"startTime":0.09,"endTime":0.18,"body":"you"},{"startTime":0.18,"endTime":1.29,"body":"consistently."},{"startTime":1.29,"endTime":1.32,"body":"I"},{"startTime":1.56,"endTime":1.83,"body":"don't"},{"startTime":1.83,"endTime":1.92,"body":"do"},{"startTime":1.92,"endTime":2.04,"body":"the"},{"startTime":2.04,"endTime":2.22,"body":"things"},{"startTime":2.25,"endTime":2.4,"body":"you"},{"startTime":2.4,"endTime":2.58,"body":"say,"},{"startTime":2.58,"endTime":2.73,"body":"you're"},{"startTime":2.73,"endTime":2.85,"body":"going"},{"startTime":2.85,"endTime":2.88,"body":"to"},{"startTime":2.88,"endTime":3.0,"body":"do"},{"startTime":3.03,"endTime":3.09,"body":"you"},{"startTime":3.12,"endTime":3.3,"body":"don't"},{"startTime":3.3,"endTime":3.57,"body":"show"},{"startTime":3.57,"endTime":3.81,"body":"up"},{"startTime":3.81,"endTime":3.93,"body":"for"},{"startTime":3.93,"endTime":4.5,"body":"yourself."},{"startTime":4.8,"endTime":4.95,"body":"You"},{"startTime":4.95,"endTime":5.13,"body":"let"},{"startTime":5.13,"endTime":5.58,"body":"yourself"},{"startTime":5.61,"endTime":5.79,"body":"go."},{"startTime":5.79,"endTime":5.94,"body":"You"},{"startTime":5.94,"endTime":6.12,"body":"don't"},{"startTime":6.12,"endTime":6.21,"body":"do"},{"startTime":6.21,"endTime":6.33,"body":"the"},{"startTime":6.33,"endTime":6.6,"body":"things"},{"startTime":6.6,"endTime":6.72,"body":"that"},{"startTime":6.72,"endTime":6.84,"body":"you"},{"startTime":6.84,"endTime":7.23,"body":"want"},{"startTime":7.23,"endTime":7.32,"body":"to"},{"startTime":7.32,"endTime":7.53,"body":"do."},{"startTime":7.53,"endTime":7.68,"body":"You"},{"startTime":7.68,"endTime":7.95,"body":"don't"},{"startTime":8.16,"endTime":8.46,"body":"show"},{"startTime":8.46,"endTime":8.64,"body":"up"},{"startTime":8.67,"endTime":8.85,"body":"as"},{"startTime":8.85,"endTime":8.97,"body":"the"},{"startTime":8.97,"endTime":9.24,"body":"best"},{"startTime":9.24,"endTime":9.66,"body":"version"},{"startTime":9.66,"endTime":9.75,"body":"of"},{"startTime":9.75,"endTime":10.2,"body":"yourself."},{"startTime":10.26,"endTime":10.35,"body":"You're"},{"startTime":10.38,"endTime":10.5,"body":"going"},{"startTime":10.5,"endTime":10.56,"body":"to"},{"startTime":10.56,"endTime":10.92,"body":"start"},{"startTime":10.92,"endTime":11.4,"body":"losing"},{"startTime":11.4,"endTime":12.12,"body":"confidence"},{"startTime":12.15,"endTime":12.42,"body":"in"},{"startTime":12.48,"endTime":13.14,"body":"yourself."},{"startTime":50.733,"endTime":51.423,"body":"Welcomes"},{"startTime":51.423,"endTime":51.813,"body":"another"},{"startTime":51.843,"endTime":52.233,"body":"week's"},{"startTime":52.233,"endTime":53.103,"body":"episode"},{"startTime":53.133,"endTime":53.463,"body":"this"},{"startTime":53.463,"endTime":53.643,"body":"week,"},{"startTime":53.643,"endTime":53.763,"body":"we're"},{"startTime":53.763,"endTime":53.883,"body":"going"},{"startTime":53.883,"endTime":53.943,"body":"to"},{"startTime":53.943,"endTime":54.003,"body":"be"},{"startTime":54.003,"endTime":54.453,"body":"talking"},{"startTime":54.453,"endTime":54.753,"body":"about"},{"startTime":54.753,"endTime":54.963,"body":"what"},{"startTime":54.963,"endTime":55.053,"body":"to"},{"startTime":55.053,"endTime":55.263,"body":"do"},{"startTime":55.263,"endTime":55.383,"body":"when"},{"startTime":55.383,"endTime":55.443,"body":"you"},{"startTime":55.443,"endTime":55.653,"body":"feel"},{"startTime":55.653,"endTime":55.923,"body":"less"},{"startTime":55.923,"endTime":56.013,"body":"than"},{"startTime":56.013,"endTime":56.523,"body":"confident."},{"startTime":56.913,"endTime":57.213,"body":"Because"},{"startTime":57.213,"endTime":57.363,"body":"no"},{"startTime":57.363,"endTime":57.603,"body":"matter"},{"startTime":57.603,"endTime":57.933,"body":"who"},{"startTime":57.933,"endTime":58.053,"body":"you"},{"startTime":58.053,"endTime":58.353,"body":"follow"},{"startTime":58.353,"endTime":58.473,"body":"on"},{"startTime":58.473,"endTime":59.013,"body":"Instagram,"},{"startTime":59.013,"endTime":59.223,"body":"who,"},{"startTime":59.223,"endTime":59.433,"body":"you"},{"startTime":59.433,"endTime":59.763,"body":"know,"},{"startTime":59.763,"endTime":60.393,"body":"everyone."},{"startTime":60.843,"endTime":61.323,"body":"Lacks"},{"startTime":61.323,"endTime":61.923,"body":"confidence"},{"startTime":61.923,"endTime":62.073,"body":"at"},{"startTime":62.073,"endTime":62.343,"body":"some"},{"startTime":62.343,"endTime":62.643,"body":"point,"},{"startTime":62.643,"endTime":62.703,"body":"a"},{"startTime":62.703,"endTime":62.913,"body":"lot"},{"startTime":62.913,"endTime":63.003,"body":"of"},{"startTime":63.003,"endTime":63.153,"body":"us"},{"startTime":63.153,"endTime":63.363,"body":"lack"},{"startTime":63.363,"endTime":63.903,"body":"confidence"},{"startTime":63.903,"endTime":64.203,"body":"most"},{"startTime":64.203,"endTime":64.323,"body":"of"},{"startTime":64.323,"endTime":64.413,"body":"the"},{"startTime":64.413,"endTime":64.773,"body":"time."},{"startTime":65.193,"endTime":65.403,"body":"But"},{"startTime":65.433,"endTime":65.703,"body":"even"},{"startTime":65.703,"endTime":65.763,"body":"the"},{"startTime":65.763,"endTime":66.033,"body":"people"},{"startTime":66.033,"endTime":66.123,"body":"that"},{"startTime":66.123,"endTime":66.183,"body":"you"},{"startTime":66.183,"endTime":66.393,"body":"feel"},{"startTime":66.393,"endTime":66.513,"body":"like"},{"startTime":66.513,"endTime":66.603,"body":"are"},{"startTime":66.603,"endTime":66.723,"body":"the"},{"startTime":66.723,"endTime":66.963,"body":"most"},{"startTime":66.963,"endTime":67.443,"body":"confident"},{"startTime":67.443,"endTime":67.533,"body":"are"},{"startTime":67.533,"endTime":67.803,"body":"not"},{"startTime":67.803,"endTime":68.103,"body":"always"},{"startTime":68.103,"endTime":68.163,"body":"the"},{"startTime":68.163,"endTime":68.343,"body":"most"},{"startTime":68.343,"endTime":68.793,"body":"confident"},{"startTime":68.853,"endTime":68.943,"body":"and"},{"startTime":68.943,"endTime":68.973,"body":"they"},{"startTime":68.973,"endTime":69.273,"body":"actually"},{"startTime":69.303,"endTime":69.723,"body":"struggle"},{"startTime":69.723,"endTime":69.843,"body":"with"},{"startTime":69.873,"endTime":70.083,"body":"it."},{"startTime":70.323,"endTime":70.593,"body":"It's"},{"startTime":70.593,"endTime":70.923,"body":"usually"},{"startTime":70.923,"endTime":71.013,"body":"the"},{"startTime":71.013,"endTime":71.253,"body":"people"},{"startTime":71.253,"endTime":71.403,"body":"that"},{"startTime":71.403,"endTime":71.493,"body":"we"},{"startTime":71.493,"endTime":71.823,"body":"think"},{"startTime":71.823,"endTime":71.973,"body":"are"},{"startTime":71.973,"endTime":72.093,"body":"the"},{"startTime":72.093,"endTime":72.273,"body":"most"},{"startTime":72.273,"endTime":72.753,"body":"confident,"},{"startTime":72.753,"endTime":72.843,"body":"the"},{"startTime":72.843,"endTime":73.023,"body":"ones"},{"startTime":73.023,"endTime":73.143,"body":"that"},{"startTime":73.143,"endTime":73.473,"body":"struggle"},{"startTime":73.473,"endTime":73.563,"body":"with"},{"startTime":73.563,"endTime":73.683,"body":"it"},{"startTime":73.713,"endTime":73.803,"body":"the"},{"startTime":73.803,"endTime":74.253,"body":"most."},{"startTime":74.553,"endTime":74.673,"body":"And"},{"startTime":74.673,"endTime":74.793,"body":"that's"},{"startTime":74.823,"endTime":75.063,"body":"usually"},{"startTime":75.063,"endTime":75.333,"body":"because"},{"startTime":75.333,"endTime":75.423,"body":"their"},{"startTime":75.423,"endTime":76.083,"body":"validation"},{"startTime":76.083,"endTime":76.173,"body":"and"},{"startTime":76.203,"endTime":76.293,"body":"their"},{"startTime":76.293,"endTime":76.413,"body":"so"},{"startTime":76.443,"endTime":76.773,"body":"forth"},{"startTime":76.773,"endTime":76.983,"body":"comes"},{"startTime":77.013,"endTime":77.223,"body":"from"},{"startTime":77.313,"endTime":77.613,"body":"things"},{"startTime":77.613,"endTime":78.153,"body":"outside"},{"startTime":78.153,"endTime":78.243,"body":"of"},{"startTime":78.243,"endTime":78.753,"body":"themselves"},{"startTime":78.753,"endTime":78.843,"body":"and"},{"startTime":78.843,"endTime":79.083,"body":"not"},{"startTime":79.083,"endTime":79.353,"body":"from"},{"startTime":79.353,"endTime":80.013,"body":"within."},{"startTime":80.313,"endTime":80.703,"body":"So"},{"startTime":80.733,"endTime":81.003,"body":"in"},{"startTime":81.003,"endTime":81.183,"body":"this"},{"startTime":81.183,"endTime":81.393,"body":"week's"},{"startTime":81.393,"endTime":81.903,"body":"episode,"},{"startTime":81.903,"endTime":82.053,"body":"I"},{"startTime":82.053,"endTime":82.353,"body":"want"},{"startTime":82.353,"endTime":82.413,"body":"to"},{"startTime":82.413,"endTime":82.833,"body":"talk"},{"startTime":82.833,"endTime":83.103,"body":"about"},{"startTime":83.103,"endTime":84.003,"body":"specifically"},{"startTime":84.003,"endTime":84.183,"body":"what"},{"startTime":84.183,"endTime":84.393,"body":"I"},{"startTime":84.393,"endTime":84.663,"body":"do"},{"startTime":84.663,"endTime":84.813,"body":"when"},{"startTime":84.813,"endTime":84.843,"body":"I"},{"startTime":84.843,"endTime":85.023,"body":"feel"},{"startTime":85.053,"endTime":85.233,"body":"less"},{"startTime":85.233,"endTime":85.323,"body":"than"},{"startTime":85.353,"endTime":85.863,"body":"confident."},{"startTime":86.103,"endTime":86.583,"body":"Especially"},{"startTime":86.583,"endTime":86.733,"body":"as"},{"startTime":86.733,"endTime":86.823,"body":"of"},{"startTime":86.823,"endTime":87.213,"body":"lately,"},{"startTime":87.213,"endTime":87.363,"body":"I've"},{"startTime":87.363,"endTime":87.483,"body":"been"},{"startTime":87.483,"endTime":87.813,"body":"having"},{"startTime":87.813,"endTime":87.873,"body":"a"},{"startTime":87.873,"endTime":88.173,"body":"lot"},{"startTime":88.173,"endTime":88.233,"body":"of"},{"startTime":88.233,"endTime":88.743,"body":"moments."},{"startTime":89.013,"endTime":89.163,"body":"Where"},{"startTime":89.163,"endTime":89.253,"body":"I"},{"startTime":89.253,"endTime":89.403,"body":"don't"},{"startTime":89.403,"endTime":89.583,"body":"feel"},{"startTime":89.583,"endTime":90.243,"body":"confident"},{"startTime":90.303,"endTime":90.753,"body":"and"},{"startTime":90.783,"endTime":90.933,"body":"it"},{"startTime":90.933,"endTime":91.203,"body":"has"},{"startTime":91.203,"endTime":91.263,"body":"a"},{"startTime":91.263,"endTime":91.473,"body":"lot"},{"startTime":91.473,"endTime":91.563,"body":"to"},{"startTime":91.563,"endTime":91.713,"body":"do"},{"startTime":91.713,"endTime":91.863,"body":"with"},{"startTime":91.863,"endTime":92.043,"body":"my"},{"startTime":92.043,"endTime":92.583,"body":"weight."},{"startTime":93.003,"endTime":93.423,"body":"And"},{"startTime":93.453,"endTime":93.603,"body":"the"},{"startTime":93.603,"endTime":93.753,"body":"way"},{"startTime":93.753,"endTime":93.873,"body":"that"},{"startTime":93.873,"endTime":93.993,"body":"I've"},{"startTime":93.993,"endTime":94.113,"body":"been"},{"startTime":94.113,"endTime":94.443,"body":"showing"},{"startTime":94.443,"endTime":94.563,"body":"up"},{"startTime":94.563,"endTime":94.713,"body":"for"},{"startTime":94.713,"endTime":95.193,"body":"myself,"},{"startTime":95.223,"endTime":95.373,"body":"I"},{"startTime":95.373,"endTime":95.733,"body":"pride"},{"startTime":95.733,"endTime":96.003,"body":"myself"},{"startTime":96.033,"endTime":96.093,"body":"in"},{"startTime":96.093,"endTime":96.393,"body":"showing"},{"startTime":96.393,"endTime":96.513,"body":"up"},{"startTime":96.513,"endTime":96.603,"body":"for"},{"startTime":96.603,"endTime":96.903,"body":"myself"},{"startTime":96.933,"endTime":97.143,"body":"every"},{"startTime":97.143,"endTime":97.383,"body":"single"},{"startTime":97.383,"endTime":97.653,"body":"day."},{"startTime":97.683,"endTime":97.833,"body":"If"},{"startTime":97.833,"endTime":97.893,"body":"you"},{"startTime":97.893,"endTime":98.193,"body":"follow"},{"startTime":98.193,"endTime":98.283,"body":"me"},{"startTime":98.313,"endTime":98.433,"body":"on"},{"startTime":98.433,"endTime":99.063,"body":"Instagram,"},{"startTime":99.483,"endTime":99.573,"body":"I"},{"startTime":99.573,"endTime":99.723,"body":"try"},{"startTime":99.753,"endTime":99.813,"body":"to"},{"startTime":99.843,"endTime":100.083,"body":"work"},{"startTime":100.083,"endTime":100.293,"body":"out."},{"startTime":100.293,"endTime":100.353,"body":"I"},{"startTime":100.353,"endTime":100.503,"body":"try"},{"startTime":100.533,"endTime":100.593,"body":"to"},{"startTime":100.623,"endTime":100.773,"body":"do"},{"startTime":100.773,"endTime":101.073,"body":"things"},{"startTime":101.073,"endTime":101.193,"body":"that"},{"startTime":101.193,"endTime":101.463,"body":"put"},{"startTime":101.463,"endTime":101.763,"body":"me"},{"startTime":101.763,"endTime":102.033,"body":"in"},{"startTime":102.033,"endTime":102.273,"body":"an"},{"startTime":102.363,"endTime":103.053,"body":"elevated"},{"startTime":103.203,"endTime":104.043,"body":"mindset"},{"startTime":104.043,"endTime":104.193,"body":"and"},{"startTime":104.193,"endTime":104.253,"body":"an"},{"startTime":104.283,"endTime":104.823,"body":"elevated"},{"startTime":104.853,"endTime":105.273,"body":"energy"},{"startTime":105.303,"endTime":105.873,"body":"field."},{"startTime":106.353,"endTime":106.623,"body":"And"},{"startTime":106.623,"endTime":106.683,"body":"I"},{"startTime":106.683,"endTime":106.923,"body":"show"},{"startTime":106.923,"endTime":107.043,"body":"up"},{"startTime":107.043,"endTime":107.163,"body":"for"},{"startTime":107.163,"endTime":107.523,"body":"myself"},{"startTime":107.523,"endTime":107.583,"body":"in"},{"startTime":107.583,"endTime":107.763,"body":"every"},{"startTime":107.793,"endTime":108.033,"body":"single"},{"startTime":108.033,"endTime":108.183,"body":"way."},{"startTime":108.183,"endTime":108.393,"body":"So"},{"startTime":108.393,"endTime":108.543,"body":"then"},{"startTime":108.573,"endTime":108.753,"body":"I'm"},{"startTime":108.783,"endTime":109.113,"body":"very"},{"startTime":109.113,"endTime":109.503,"body":"hard"},{"startTime":109.503,"endTime":109.623,"body":"on"},{"startTime":109.623,"endTime":110.073,"body":"myself"},{"startTime":110.103,"endTime":110.283,"body":"when"},{"startTime":110.283,"endTime":110.373,"body":"I"},{"startTime":110.373,"endTime":110.883,"body":"don't,"},{"startTime":111.153,"endTime":111.333,"body":"when"},{"startTime":111.333,"endTime":111.393,"body":"I"},{"startTime":111.393,"endTime":111.663,"body":"fall"},{"startTime":111.663,"endTime":111.963,"body":"off,"},{"startTime":111.963,"endTime":112.113,"body":"when"},{"startTime":112.113,"endTime":112.233,"body":"I'm"},{"startTime":112.233,"endTime":112.413,"body":"on"},{"startTime":112.413,"endTime":113.013,"body":"vacation,"},{"startTime":113.013,"endTime":113.223,"body":"when"},{"startTime":113.223,"endTime":113.313,"body":"I'm"},{"startTime":113.343,"endTime":113.613,"body":"eating"},{"startTime":113.613,"endTime":113.673,"body":"a"},{"startTime":113.673,"endTime":113.883,"body":"little"},{"startTime":113.883,"endTime":114.063,"body":"too"},{"startTime":114.063,"endTime":114.363,"body":"much,"},{"startTime":114.363,"endTime":114.513,"body":"when"},{"startTime":114.513,"endTime":114.663,"body":"I'm"},{"startTime":114.933,"endTime":115.353,"body":"drinking"},{"startTime":115.353,"endTime":115.443,"body":"a"},{"startTime":115.443,"endTime":115.593,"body":"little"},{"startTime":115.593,"endTime":115.743,"body":"too"},{"startTime":115.743,"endTime":115.983,"body":"much,"},{"startTime":115.983,"endTime":116.163,"body":"when"},{"startTime":116.163,"endTime":116.403,"body":"I'm"},{"startTime":116.403,"endTime":117.093,"body":"honeymooning"},{"startTime":117.093,"endTime":117.243,"body":"with"},{"startTime":117.243,"endTime":117.363,"body":"my"},{"startTime":117.363,"endTime":117.753,"body":"boyfriend"},{"startTime":117.753,"endTime":117.783,"body":"a"},{"startTime":117.783,"endTime":118.023,"body":"little"},{"startTime":118.023,"endTime":118.173,"body":"too"},{"startTime":118.173,"endTime":118.413,"body":"much,"},{"startTime":118.413,"endTime":118.743,"body":"because"},{"startTime":118.743,"endTime":118.893,"body":"we"},{"startTime":118.893,"endTime":119.073,"body":"are."},{"startTime":119.073,"endTime":119.103,"body":"Uh,"},{"startTime":119.373,"endTime":120.063,"body":"indulging"},{"startTime":120.063,"endTime":120.213,"body":"and"},{"startTime":120.213,"endTime":120.633,"body":"drinking"},{"startTime":120.633,"endTime":121.113,"body":"wine"},{"startTime":121.113,"endTime":121.263,"body":"and"},{"startTime":121.263,"endTime":121.473,"body":"living"},{"startTime":121.473,"endTime":121.593,"body":"our"},{"startTime":121.593,"endTime":121.863,"body":"best"},{"startTime":121.863,"endTime":122.433,"body":"life."},{"startTime":122.493,"endTime":123.033,"body":"And."},{"startTime":123.253,"endTime":123.463,"body":"It's"},{"startTime":123.463,"endTime":123.703,"body":"hard"},{"startTime":123.703,"endTime":123.823,"body":"for"},{"startTime":123.823,"endTime":124.063,"body":"me"},{"startTime":124.063,"endTime":124.273,"body":"to"},{"startTime":124.273,"endTime":124.543,"body":"do"},{"startTime":124.543,"endTime":124.933,"body":"both."},{"startTime":124.933,"endTime":125.053,"body":"It's"},{"startTime":125.053,"endTime":125.293,"body":"hard"},{"startTime":125.293,"endTime":125.413,"body":"for"},{"startTime":125.413,"endTime":125.653,"body":"me"},{"startTime":125.653,"endTime":126.043,"body":"to"},{"startTime":126.043,"endTime":126.763,"body":"see"},{"startTime":126.823,"endTime":127.033,"body":"it"},{"startTime":127.033,"endTime":127.213,"body":"as"},{"startTime":127.213,"endTime":127.453,"body":"just"},{"startTime":127.453,"endTime":127.633,"body":"like"},{"startTime":127.633,"endTime":127.693,"body":"a"},{"startTime":127.693,"endTime":128.413,"body":"chapter,"},{"startTime":128.563,"endTime":128.623,"body":"a"},{"startTime":128.653,"endTime":129.043,"body":"moment"},{"startTime":129.043,"endTime":129.133,"body":"in"},{"startTime":129.133,"endTime":129.223,"body":"my"},{"startTime":129.223,"endTime":129.643,"body":"life."},{"startTime":130.333,"endTime":130.423,"body":"And"},{"startTime":130.423,"endTime":130.573,"body":"I've"},{"startTime":130.573,"endTime":130.783,"body":"gained"},{"startTime":130.783,"endTime":130.963,"body":"like"},{"startTime":130.963,"endTime":131.203,"body":"10"},{"startTime":131.203,"endTime":131.263,"body":"to"},{"startTime":131.263,"endTime":131.713,"body":"12"},{"startTime":132.073,"endTime":132.583,"body":"pounds"},{"startTime":132.583,"endTime":132.703,"body":"in"},{"startTime":132.703,"endTime":132.763,"body":"the"},{"startTime":132.763,"endTime":133.393,"body":"last,"},{"startTime":133.723,"endTime":133.993,"body":"like"},{"startTime":134.023,"endTime":134.413,"body":"three,"},{"startTime":134.443,"endTime":134.653,"body":"four"},{"startTime":134.653,"endTime":135.163,"body":"months."},{"startTime":135.193,"endTime":135.523,"body":"And"},{"startTime":135.553,"endTime":135.883,"body":"most"},{"startTime":135.883,"endTime":135.973,"body":"of"},{"startTime":135.973,"endTime":136.183,"body":"it,"},{"startTime":136.183,"endTime":136.423,"body":"probably"},{"startTime":136.453,"endTime":136.663,"body":"more"},{"startTime":136.693,"endTime":136.873,"body":"like"},{"startTime":136.903,"endTime":137.143,"body":"five"},{"startTime":137.143,"endTime":137.473,"body":"months"},{"startTime":137.743,"endTime":137.863,"body":"and"},{"startTime":137.863,"endTime":138.043,"body":"most"},{"startTime":138.043,"endTime":138.163,"body":"of"},{"startTime":138.163,"endTime":138.223,"body":"it,"},{"startTime":138.223,"endTime":138.313,"body":"I'm"},{"startTime":138.313,"endTime":138.523,"body":"sure"},{"startTime":138.523,"endTime":138.553,"body":"it"},{"startTime":138.553,"endTime":138.703,"body":"has"},{"startTime":138.733,"endTime":138.793,"body":"to"},{"startTime":138.793,"endTime":138.943,"body":"do"},{"startTime":138.943,"endTime":139.093,"body":"with"},{"startTime":139.093,"endTime":139.513,"body":"hormonal"},{"startTime":139.513,"endTime":139.933,"body":"changes."},{"startTime":139.933,"endTime":140.053,"body":"I"},{"startTime":140.053,"endTime":140.263,"body":"had"},{"startTime":140.263,"endTime":140.503,"body":"missed"},{"startTime":140.503,"endTime":140.593,"body":"my"},{"startTime":140.593,"endTime":140.953,"body":"menstrual"},{"startTime":140.953,"endTime":141.553,"body":"cycle"},{"startTime":141.793,"endTime":141.943,"body":"for"},{"startTime":141.943,"endTime":142.003,"body":"the"},{"startTime":142.003,"endTime":142.213,"body":"last"},{"startTime":142.213,"endTime":142.453,"body":"five"},{"startTime":142.453,"endTime":142.843,"body":"months,"},{"startTime":142.873,"endTime":143.413,"body":"but"},{"startTime":143.503,"endTime":143.653,"body":"I"},{"startTime":143.653,"endTime":143.803,"body":"have"},{"startTime":143.803,"endTime":144.073,"body":"been"},{"startTime":144.193,"endTime":144.763,"body":"indulging"},{"startTime":144.823,"endTime":144.913,"body":"a"},{"startTime":144.913,"endTime":145.153,"body":"little"},{"startTime":145.153,"endTime":145.363,"body":"more"},{"startTime":145.363,"endTime":145.543,"body":"than"},{"startTime":145.543,"endTime":145.903,"body":"usual"},{"startTime":145.903,"endTime":146.023,"body":"and"},{"startTime":146.023,"endTime":146.113,"body":"I've"},{"startTime":146.143,"endTime":146.233,"body":"been"},{"startTime":146.233,"endTime":146.503,"body":"extra"},{"startTime":146.503,"endTime":146.953,"body":"hungry"},{"startTime":146.953,"endTime":147.163,"body":"and."},{"startTime":147.653,"endTime":147.863,"body":"All"},{"startTime":147.863,"endTime":148.073,"body":"over"},{"startTime":148.073,"endTime":148.193,"body":"the"},{"startTime":148.193,"endTime":148.613,"body":"place."},{"startTime":148.643,"endTime":149.063,"body":"And"},{"startTime":149.093,"endTime":149.423,"body":"so"},{"startTime":149.423,"endTime":149.603,"body":"when"},{"startTime":149.633,"endTime":149.783,"body":"I"},{"startTime":149.783,"endTime":150.023,"body":"feel"},{"startTime":150.023,"endTime":150.203,"body":"out"},{"startTime":150.203,"endTime":150.293,"body":"of"},{"startTime":150.293,"endTime":151.013,"body":"control,"},{"startTime":151.493,"endTime":151.613,"body":"I"},{"startTime":151.613,"endTime":151.823,"body":"don't"},{"startTime":151.823,"endTime":152.033,"body":"feel"},{"startTime":152.033,"endTime":152.663,"body":"confident."},{"startTime":153.083,"endTime":153.203,"body":"I"},{"startTime":153.203,"endTime":153.473,"body":"feel"},{"startTime":153.473,"endTime":154.013,"body":"very"},{"startTime":154.013,"endTime":154.313,"body":"down"},{"startTime":154.313,"endTime":154.403,"body":"on"},{"startTime":154.403,"endTime":154.853,"body":"myself."},{"startTime":154.853,"endTime":154.943,"body":"I"},{"startTime":154.943,"endTime":155.243,"body":"feel"},{"startTime":155.243,"endTime":155.543,"body":"like"},{"startTime":155.573,"endTime":155.903,"body":"I"},{"startTime":155.903,"endTime":156.143,"body":"should"},{"startTime":156.143,"endTime":156.263,"body":"be"},{"startTime":156.263,"endTime":156.593,"body":"doing"},{"startTime":156.593,"endTime":156.953,"body":"better."},{"startTime":156.953,"endTime":157.163,"body":"Like"},{"startTime":157.163,"endTime":157.253,"body":"I"},{"startTime":157.253,"endTime":157.523,"body":"should"},{"startTime":157.523,"endTime":157.733,"body":"know"},{"startTime":157.733,"endTime":158.243,"body":"better."},{"startTime":158.663,"endTime":158.783,"body":"And"},{"startTime":158.783,"endTime":159.233,"body":"especially,"},{"startTime":159.263,"endTime":159.353,"body":"you"},{"startTime":159.353,"endTime":159.503,"body":"know,"},{"startTime":159.503,"endTime":159.653,"body":"when"},{"startTime":159.653,"endTime":159.893,"body":"your"},{"startTime":159.953,"endTime":160.283,"body":"clothes"},{"startTime":160.283,"endTime":160.493,"body":"don't"},{"startTime":160.493,"endTime":160.673,"body":"fit"},{"startTime":160.673,"endTime":160.763,"body":"the"},{"startTime":160.763,"endTime":161.183,"body":"same"},{"startTime":161.183,"endTime":161.363,"body":"and"},{"startTime":161.363,"endTime":161.663,"body":"you"},{"startTime":161.693,"endTime":161.903,"body":"look"},{"startTime":161.903,"endTime":162.023,"body":"in"},{"startTime":162.023,"endTime":162.083,"body":"the"},{"startTime":162.083,"endTime":162.323,"body":"mirror"},{"startTime":162.323,"endTime":162.443,"body":"and"},{"startTime":162.443,"endTime":162.563,"body":"there's"},{"startTime":162.563,"endTime":162.863,"body":"certain"},{"startTime":162.893,"endTime":163.193,"body":"little"},{"startTime":163.193,"endTime":163.583,"body":"areas"},{"startTime":163.583,"endTime":163.763,"body":"of"},{"startTime":163.763,"endTime":164.123,"body":"feel"},{"startTime":164.123,"endTime":164.133,"body":"a"},{"startTime":164.153,"endTime":164.483,"body":"little."},{"startTime":164.843,"endTime":165.203,"body":"Extra"},{"startTime":165.203,"endTime":165.563,"body":"thick"},{"startTime":165.563,"endTime":165.773,"body":"and"},{"startTime":165.773,"endTime":165.893,"body":"you"},{"startTime":165.893,"endTime":166.103,"body":"don't"},{"startTime":166.103,"endTime":166.253,"body":"want"},{"startTime":166.253,"endTime":166.313,"body":"to"},{"startTime":166.313,"endTime":166.523,"body":"feel"},{"startTime":166.523,"endTime":167.033,"body":"fluffy."},{"startTime":167.033,"endTime":167.423,"body":"And"},{"startTime":167.753,"endTime":167.963,"body":"there's"},{"startTime":167.963,"endTime":168.203,"body":"little"},{"startTime":168.203,"endTime":168.653,"body":"things"},{"startTime":168.653,"endTime":168.803,"body":"that"},{"startTime":168.803,"endTime":168.953,"body":"we"},{"startTime":168.953,"endTime":169.223,"body":"know"},{"startTime":169.223,"endTime":169.673,"body":"annoy"},{"startTime":169.673,"endTime":169.823,"body":"us"},{"startTime":169.883,"endTime":169.943,"body":"and"},{"startTime":169.943,"endTime":170.183,"body":"make"},{"startTime":170.213,"endTime":170.363,"body":"us"},{"startTime":170.363,"endTime":170.603,"body":"feel"},{"startTime":170.603,"endTime":170.813,"body":"less"},{"startTime":170.813,"endTime":170.903,"body":"than"},{"startTime":170.933,"endTime":171.383,"body":"confident."},{"startTime":171.383,"endTime":171.563,"body":"Maybe"},{"startTime":171.563,"endTime":171.713,"body":"your"},{"startTime":171.713,"endTime":172.073,"body":"hair"},{"startTime":172.073,"endTime":172.133,"body":"you're"},{"startTime":172.133,"endTime":172.313,"body":"having"},{"startTime":172.343,"endTime":172.403,"body":"a"},{"startTime":172.403,"endTime":172.583,"body":"bad"},{"startTime":172.583,"endTime":172.823,"body":"hair"},{"startTime":172.823,"endTime":173.003,"body":"day."},{"startTime":173.003,"endTime":173.453,"body":"Maybe."},{"startTime":174.023,"endTime":174.563,"body":"Whatever"},{"startTime":174.563,"endTime":174.683,"body":"it"},{"startTime":174.683,"endTime":174.863,"body":"is"},{"startTime":174.863,"endTime":175.193,"body":"like,"},{"startTime":175.223,"endTime":175.523,"body":"you're"},{"startTime":175.523,"endTime":175.793,"body":"just"},{"startTime":175.793,"endTime":176.123,"body":"not"},{"startTime":176.123,"endTime":176.693,"body":"feeling"},{"startTime":176.693,"endTime":176.843,"body":"your"},{"startTime":176.843,"endTime":177.173,"body":"best."},{"startTime":177.173,"endTime":177.383,"body":"Maybe"},{"startTime":177.423,"endTime":177.873,"body":"you're"},{"startTime":177.903,"endTime":178.203,"body":"breaking"},{"startTime":178.203,"endTime":178.353,"body":"out"},{"startTime":178.353,"endTime":178.473,"body":"on"},{"startTime":178.473,"endTime":178.593,"body":"your"},{"startTime":178.593,"endTime":179.103,"body":"face."},{"startTime":179.103,"endTime":179.343,"body":"There's"},{"startTime":179.343,"endTime":179.523,"body":"so"},{"startTime":179.523,"endTime":179.793,"body":"many"},{"startTime":179.793,"endTime":180.063,"body":"things"},{"startTime":180.063,"endTime":180.153,"body":"that"},{"startTime":180.183,"endTime":180.363,"body":"make"},{"startTime":180.393,"endTime":180.513,"body":"us"},{"startTime":180.513,"endTime":180.693,"body":"feel"},{"startTime":180.693,"endTime":180.903,"body":"less"},{"startTime":180.903,"endTime":180.993,"body":"than"},{"startTime":181.053,"endTime":181.593,"body":"confident."},{"startTime":182.223,"endTime":182.373,"body":"And"},{"startTime":182.373,"endTime":182.463,"body":"I"},{"startTime":182.463,"endTime":182.883,"body":"wanted"},{"startTime":182.883,"endTime":183.063,"body":"to"},{"startTime":183.063,"endTime":183.423,"body":"make"},{"startTime":183.453,"endTime":183.633,"body":"this"},{"startTime":183.633,"endTime":184.233,"body":"episode"},{"startTime":184.233,"endTime":185.013,"body":"specifically,"},{"startTime":185.013,"endTime":185.433,"body":"because"},{"startTime":185.433,"endTime":185.583,"body":"not"},{"startTime":185.583,"endTime":185.733,"body":"only"},{"startTime":185.733,"endTime":185.823,"body":"do"},{"startTime":185.823,"endTime":185.913,"body":"I"},{"startTime":185.913,"endTime":186.123,"body":"want"},{"startTime":186.123,"endTime":186.183,"body":"you"},{"startTime":186.183,"endTime":186.393,"body":"guys"},{"startTime":186.393,"endTime":186.483,"body":"to"},{"startTime":186.483,"endTime":186.603,"body":"know"},{"startTime":186.603,"endTime":186.723,"body":"that"},{"startTime":186.723,"endTime":186.843,"body":"we"},{"startTime":186.843,"endTime":187.023,"body":"all"},{"startTime":187.023,"endTime":187.203,"body":"go"},{"startTime":187.203,"endTime":187.443,"body":"through"},{"startTime":187.443,"endTime":187.533,"body":"it,"},{"startTime":187.563,"endTime":188.043,"body":"everyone"},{"startTime":188.043,"endTime":188.463,"body":"does."},{"startTime":189.033,"endTime":189.333,"body":"It's"},{"startTime":189.333,"endTime":189.513,"body":"what"},{"startTime":189.513,"endTime":189.723,"body":"some"},{"startTime":189.753,"endTime":189.843,"body":"of"},{"startTime":189.843,"endTime":189.963,"body":"my"},{"startTime":189.963,"endTime":190.263,"body":"most"},{"startTime":190.263,"endTime":190.623,"body":"beautiful"},{"startTime":190.623,"endTime":191.013,"body":"friends"},{"startTime":191.013,"endTime":191.103,"body":"that"},{"startTime":191.103,"endTime":191.163,"body":"I"},{"startTime":191.163,"endTime":191.373,"body":"feel"},{"startTime":191.373,"endTime":191.583,"body":"like"},{"startTime":191.643,"endTime":191.913,"body":"lack"},{"startTime":191.913,"endTime":192.423,"body":"confidence"},{"startTime":192.423,"endTime":192.873,"body":"sometimes"},{"startTime":192.873,"endTime":193.113,"body":"because"},{"startTime":193.113,"endTime":193.233,"body":"we"},{"startTime":193.233,"endTime":193.443,"body":"all"},{"startTime":193.443,"endTime":193.833,"body":"struggle"},{"startTime":193.833,"endTime":193.983,"body":"with"},{"startTime":193.983,"endTime":194.193,"body":"it."},{"startTime":194.763,"endTime":194.883,"body":"And"},{"startTime":194.883,"endTime":194.943,"body":"I"},{"startTime":194.943,"endTime":195.153,"body":"think"},{"startTime":195.153,"endTime":195.573,"body":"seeing"},{"startTime":195.573,"endTime":195.903,"body":"life"},{"startTime":195.933,"endTime":196.233,"body":"as"},{"startTime":196.563,"endTime":197.283,"body":"seasonal"},{"startTime":197.283,"endTime":197.763,"body":"and"},{"startTime":198.153,"endTime":198.753,"body":"how"},{"startTime":198.783,"endTime":199.083,"body":"things"},{"startTime":199.083,"endTime":199.173,"body":"are"},{"startTime":199.173,"endTime":199.443,"body":"just"},{"startTime":199.443,"endTime":199.983,"body":"chapters"},{"startTime":199.983,"endTime":200.103,"body":"in"},{"startTime":200.103,"endTime":200.193,"body":"your"},{"startTime":200.193,"endTime":200.463,"body":"life."},{"startTime":200.493,"endTime":200.613,"body":"My"},{"startTime":200.613,"endTime":201.003,"body":"boyfriend"},{"startTime":201.063,"endTime":201.303,"body":"always"},{"startTime":201.303,"endTime":201.573,"body":"says"},{"startTime":201.573,"endTime":201.783,"body":"this"},{"startTime":201.783,"endTime":201.903,"body":"and"},{"startTime":201.903,"endTime":202.023,"body":"it"},{"startTime":202.053,"endTime":202.503,"body":"always"},{"startTime":202.893,"endTime":203.133,"body":"has"},{"startTime":203.133,"endTime":203.373,"body":"stuck"},{"startTime":203.373,"endTime":203.553,"body":"with"},{"startTime":203.553,"endTime":203.703,"body":"me."},{"startTime":203.703,"endTime":203.913,"body":"He's"},{"startTime":203.913,"endTime":204.093,"body":"like,"},{"startTime":204.123,"endTime":204.243,"body":"we're,"},{"startTime":204.243,"endTime":204.333,"body":"it's"},{"startTime":204.363,"endTime":204.573,"body":"just"},{"startTime":204.573,"endTime":204.633,"body":"a"},{"startTime":204.633,"endTime":204.993,"body":"chapter,"},{"startTime":204.993,"endTime":205.143,"body":"right."},{"startTime":205.263,"endTime":205.353,"body":"It's"},{"startTime":205.383,"endTime":205.593,"body":"just"},{"startTime":205.593,"endTime":205.653,"body":"a"},{"startTime":205.653,"endTime":206.073,"body":"chapter."},{"startTime":206.073,"endTime":206.193,"body":"And"},{"startTime":206.193,"endTime":206.283,"body":"I'm"},{"startTime":206.283,"endTime":206.493,"body":"like,"},{"startTime":206.493,"endTime":206.643,"body":"yeah,"},{"startTime":206.673,"endTime":206.793,"body":"it's"},{"startTime":206.793,"endTime":207.003,"body":"just"},{"startTime":207.033,"endTime":207.063,"body":"a"},{"startTime":207.063,"endTime":207.423,"body":"chapter."},{"startTime":207.453,"endTime":207.543,"body":"It's"},{"startTime":207.573,"endTime":207.783,"body":"just"},{"startTime":207.783,"endTime":207.843,"body":"a"},{"startTime":207.843,"endTime":208.383,"body":"moment"},{"startTime":208.743,"endTime":208.923,"body":"in"},{"startTime":208.923,"endTime":209.073,"body":"your"},{"startTime":209.073,"endTime":209.373,"body":"life"},{"startTime":209.403,"endTime":209.823,"body":"right"},{"startTime":209.823,"endTime":210.273,"body":"now."},{"startTime":210.663,"endTime":210.933,"body":"And"},{"startTime":210.933,"endTime":211.773,"body":"recognizing"},{"startTime":211.773,"endTime":212.193,"body":"that"},{"startTime":212.313,"endTime":212.433,"body":"you"},{"startTime":212.433,"endTime":212.553,"body":"don't"},{"startTime":212.553,"endTime":212.733,"body":"have"},{"startTime":212.733,"endTime":212.823,"body":"to"},{"startTime":212.823,"endTime":213.093,"body":"stay"},{"startTime":213.093,"endTime":213.333,"body":"there,"},{"startTime":213.333,"endTime":213.573,"body":"right."},{"startTime":213.573,"endTime":213.603,"body":"A"},{"startTime":213.603,"endTime":214.023,"body":"chapter"},{"startTime":214.053,"endTime":214.203,"body":"is"},{"startTime":214.203,"endTime":214.533,"body":"just"},{"startTime":214.563,"endTime":214.623,"body":"a"},{"startTime":214.623,"endTime":215.043,"body":"moment"},{"startTime":215.073,"endTime":215.433,"body":"and"},{"startTime":215.703,"endTime":215.853,"body":"you"},{"startTime":215.853,"endTime":215.973,"body":"can"},{"startTime":215.973,"endTime":216.123,"body":"write"},{"startTime":216.123,"endTime":216.213,"body":"the"},{"startTime":216.213,"endTime":216.453,"body":"next"},{"startTime":216.453,"endTime":216.873,"body":"chapter"},{"startTime":216.873,"endTime":216.993,"body":"in"},{"startTime":216.993,"endTime":217.053,"body":"the"},{"startTime":217.053,"endTime":217.263,"body":"next"},{"startTime":217.263,"endTime":217.683,"body":"chapter."},{"startTime":217.683,"endTime":217.863,"body":"And"},{"startTime":217.863,"endTime":218.133,"body":"things"},{"startTime":218.133,"endTime":218.283,"body":"can"},{"startTime":218.283,"endTime":218.583,"body":"always"},{"startTime":218.583,"endTime":218.973,"body":"change"},{"startTime":218.973,"endTime":219.093,"body":"from"},{"startTime":219.123,"endTime":219.423,"body":"moment"},{"startTime":219.423,"endTime":219.513,"body":"to"},{"startTime":219.513,"endTime":219.813,"body":"moment,"},{"startTime":219.813,"endTime":219.933,"body":"but"},{"startTime":219.933,"endTime":220.083,"body":"you"},{"startTime":220.083,"endTime":220.263,"body":"get"},{"startTime":220.263,"endTime":220.353,"body":"to"},{"startTime":220.353,"endTime":220.593,"body":"make"},{"startTime":220.593,"endTime":220.773,"body":"these"},{"startTime":220.773,"endTime":221.373,"body":"choices."},{"startTime":221.643,"endTime":221.913,"body":"So"},{"startTime":221.913,"endTime":222.213,"body":"feeling"},{"startTime":222.213,"endTime":222.423,"body":"less"},{"startTime":222.423,"endTime":222.513,"body":"than"},{"startTime":222.513,"endTime":222.963,"body":"confident"},{"startTime":222.963,"endTime":223.083,"body":"is"},{"startTime":223.083,"endTime":223.653,"body":"absolutely"},{"startTime":223.653,"endTime":224.073,"body":"normal,"},{"startTime":224.133,"endTime":224.223,"body":"but."},{"startTime":224.253,"endTime":224.343,"body":"Do"},{"startTime":224.343,"endTime":224.493,"body":"we"},{"startTime":224.493,"endTime":224.823,"body":"have"},{"startTime":224.823,"endTime":224.943,"body":"to"},{"startTime":224.943,"endTime":225.213,"body":"stay"},{"startTime":225.213,"endTime":225.393,"body":"there."},{"startTime":225.423,"endTime":225.543,"body":"Do"},{"startTime":225.543,"endTime":225.663,"body":"we"},{"startTime":225.663,"endTime":225.933,"body":"have"},{"startTime":225.933,"endTime":226.053,"body":"to"},{"startTime":226.053,"endTime":226.323,"body":"stay"},{"startTime":226.323,"endTime":226.443,"body":"in"},{"startTime":226.443,"endTime":226.653,"body":"this"},{"startTime":226.653,"endTime":227.043,"body":"funky"},{"startTime":227.043,"endTime":227.613,"body":"energy"},{"startTime":227.883,"endTime":228.063,"body":"where"},{"startTime":228.063,"endTime":228.183,"body":"we"},{"startTime":228.183,"endTime":228.333,"body":"don't"},{"startTime":228.333,"endTime":228.543,"body":"feel"},{"startTime":228.543,"endTime":229.023,"body":"confident"},{"startTime":229.023,"endTime":229.143,"body":"where"},{"startTime":229.143,"endTime":229.263,"body":"we"},{"startTime":229.293,"endTime":229.443,"body":"don't"},{"startTime":229.443,"endTime":229.623,"body":"feel"},{"startTime":229.623,"endTime":229.743,"body":"our"},{"startTime":229.743,"endTime":230.073,"body":"best?"},{"startTime":230.103,"endTime":230.853,"body":"Absolutely"},{"startTime":230.853,"endTime":231.363,"body":"not."},{"startTime":231.723,"endTime":232.173,"body":"So"},{"startTime":232.203,"endTime":232.503,"body":"let's"},{"startTime":232.503,"endTime":232.683,"body":"get"},{"startTime":232.683,"endTime":233.403,"body":"into"},{"startTime":233.433,"endTime":233.733,"body":"things"},{"startTime":233.733,"endTime":233.853,"body":"that"},{"startTime":233.853,"endTime":234.033,"body":"I"},{"startTime":234.033,"endTime":234.273,"body":"do"},{"startTime":234.273,"endTime":234.543,"body":"to"},{"startTime":234.543,"endTime":234.873,"body":"make"},{"startTime":234.873,"endTime":235.203,"body":"myself"},{"startTime":235.203,"endTime":235.383,"body":"feel"},{"startTime":235.383,"endTime":235.653,"body":"better"},{"startTime":235.653,"endTime":235.773,"body":"when"},{"startTime":235.803,"endTime":235.863,"body":"I"},{"startTime":235.863,"endTime":236.013,"body":"don't"},{"startTime":236.013,"endTime":236.163,"body":"feel"},{"startTime":236.163,"endTime":236.733,"body":"confident."},{"startTime":237.393,"endTime":237.753,"body":"And"},{"startTime":237.873,"endTime":238.053,"body":"to"},{"startTime":238.053,"endTime":238.143,"body":"be"},{"startTime":238.143,"endTime":238.533,"body":"completely"},{"startTime":238.533,"endTime":238.833,"body":"honest"},{"startTime":238.833,"endTime":239.133,"body":"before"},{"startTime":239.133,"endTime":239.253,"body":"we"},{"startTime":239.253,"endTime":239.493,"body":"even"},{"startTime":239.493,"endTime":239.883,"body":"start"},{"startTime":239.913,"endTime":240.033,"body":"a"},{"startTime":240.033,"endTime":240.333,"body":"lot"},{"startTime":240.333,"endTime":240.543,"body":"of"},{"startTime":240.543,"endTime":240.993,"body":"my"},{"startTime":241.023,"endTime":241.563,"body":"confidence"},{"startTime":241.563,"endTime":242.103,"body":"before"},{"startTime":242.103,"endTime":242.343,"body":"used"},{"startTime":242.373,"endTime":242.463,"body":"to"},{"startTime":242.463,"endTime":242.733,"body":"come"},{"startTime":242.733,"endTime":243.183,"body":"from"},{"startTime":243.513,"endTime":244.113,"body":"validation"},{"startTime":244.113,"endTime":244.203,"body":"of"},{"startTime":244.203,"endTime":244.743,"body":"others"},{"startTime":244.803,"endTime":245.043,"body":"and"},{"startTime":245.043,"endTime":245.193,"body":"what"},{"startTime":245.193,"endTime":245.553,"body":"other"},{"startTime":245.583,"endTime":245.913,"body":"people"},{"startTime":245.913,"endTime":246.213,"body":"thought"},{"startTime":246.213,"endTime":246.333,"body":"of"},{"startTime":246.333,"endTime":246.633,"body":"me,"},{"startTime":246.933,"endTime":247.083,"body":"and"},{"startTime":247.083,"endTime":247.203,"body":"then"},{"startTime":247.203,"endTime":247.263,"body":"I"},{"startTime":247.263,"endTime":247.413,"body":"would"},{"startTime":247.413,"endTime":247.653,"body":"feel"},{"startTime":247.653,"endTime":248.043,"body":"good."},{"startTime":248.283,"endTime":248.433,"body":"You"},{"startTime":248.433,"endTime":248.523,"body":"know,"},{"startTime":248.523,"endTime":248.553,"body":"if"},{"startTime":248.553,"endTime":248.823,"body":"somebody"},{"startTime":248.823,"endTime":248.943,"body":"told"},{"startTime":248.973,"endTime":249.033,"body":"me,"},{"startTime":249.063,"endTime":249.093,"body":"oh"},{"startTime":249.093,"endTime":249.153,"body":"my"},{"startTime":249.183,"endTime":249.363,"body":"God,"},{"startTime":249.393,"endTime":249.453,"body":"you"},{"startTime":249.483,"endTime":249.693,"body":"look"},{"startTime":249.693,"endTime":249.843,"body":"so"},{"startTime":249.843,"endTime":250.293,"body":"pretty"},{"startTime":250.293,"endTime":250.443,"body":"or"},{"startTime":250.473,"endTime":250.533,"body":"you"},{"startTime":250.563,"endTime":250.773,"body":"look"},{"startTime":250.773,"endTime":251.193,"body":"great"},{"startTime":251.193,"endTime":251.643,"body":"or."},{"startTime":252.123,"endTime":252.393,"body":"Things"},{"startTime":252.393,"endTime":252.543,"body":"like"},{"startTime":252.543,"endTime":252.723,"body":"that,"},{"startTime":252.723,"endTime":252.903,"body":"that"},{"startTime":252.903,"endTime":253.023,"body":"would"},{"startTime":253.023,"endTime":253.323,"body":"help"},{"startTime":253.323,"endTime":253.653,"body":"me"},{"startTime":253.653,"endTime":254.163,"body":"feel"},{"startTime":254.163,"endTime":254.403,"body":"more"},{"startTime":254.403,"endTime":255.093,"body":"confident."},{"startTime":255.477,"endTime":255.987,"body":"And"},{"startTime":256.017,"endTime":256.407,"body":"now"},{"startTime":256.407,"endTime":256.587,"body":"it's"},{"startTime":256.587,"endTime":256.797,"body":"so"},{"startTime":256.797,"endTime":257.187,"body":"different"},{"startTime":257.187,"endTime":257.787,"body":"because"},{"startTime":258.207,"endTime":258.867,"body":"nobody's"},{"startTime":258.867,"endTime":259.497,"body":"validation"},{"startTime":259.497,"endTime":259.707,"body":"makes"},{"startTime":259.707,"endTime":259.827,"body":"me"},{"startTime":259.827,"endTime":260.037,"body":"feel"},{"startTime":260.037,"endTime":260.307,"body":"better."},{"startTime":260.307,"endTime":260.787,"body":"Actually,"},{"startTime":260.787,"endTime":260.937,"body":"the"},{"startTime":260.937,"endTime":261.147,"body":"other"},{"startTime":261.147,"endTime":261.387,"body":"day"},{"startTime":261.387,"endTime":261.477,"body":"I"},{"startTime":261.477,"endTime":261.627,"body":"was"},{"startTime":261.627,"endTime":261.717,"body":"at"},{"startTime":261.717,"endTime":261.807,"body":"the"},{"startTime":261.807,"endTime":262.077,"body":"beach"},{"startTime":262.077,"endTime":262.197,"body":"with"},{"startTime":262.197,"endTime":262.317,"body":"my"},{"startTime":262.317,"endTime":262.677,"body":"boyfriend."},{"startTime":262.677,"endTime":262.737,"body":"And"},{"startTime":262.737,"endTime":262.827,"body":"like"},{"startTime":262.857,"endTime":262.917,"body":"I"},{"startTime":262.917,"endTime":263.097,"body":"said,"},{"startTime":263.097,"endTime":263.157,"body":"I"},{"startTime":263.157,"endTime":263.337,"body":"feel"},{"startTime":263.337,"endTime":263.367,"body":"a"},{"startTime":263.367,"endTime":263.547,"body":"little"},{"startTime":263.547,"endTime":263.967,"body":"fluffier"},{"startTime":263.967,"endTime":264.087,"body":"and"},{"startTime":264.087,"endTime":264.117,"body":"I"},{"startTime":264.117,"endTime":264.297,"body":"don't"},{"startTime":264.297,"endTime":264.567,"body":"feel"},{"startTime":264.567,"endTime":264.837,"body":"like."},{"startTime":265.167,"endTime":265.317,"body":"My"},{"startTime":265.317,"endTime":265.587,"body":"best"},{"startTime":265.587,"endTime":265.827,"body":"self"},{"startTime":265.857,"endTime":266.007,"body":"right"},{"startTime":266.007,"endTime":266.307,"body":"now,"},{"startTime":266.337,"endTime":266.877,"body":"physically."},{"startTime":266.877,"endTime":266.997,"body":"And"},{"startTime":266.997,"endTime":267.387,"body":"he"},{"startTime":267.447,"endTime":267.747,"body":"asked"},{"startTime":267.747,"endTime":267.867,"body":"me"},{"startTime":267.867,"endTime":267.957,"body":"to"},{"startTime":267.957,"endTime":268.167,"body":"make"},{"startTime":268.167,"endTime":268.197,"body":"a"},{"startTime":268.197,"endTime":268.437,"body":"real"},{"startTime":268.437,"endTime":268.557,"body":"with"},{"startTime":268.557,"endTime":268.707,"body":"him."},{"startTime":268.707,"endTime":268.917,"body":"We're"},{"startTime":268.947,"endTime":269.307,"body":"running."},{"startTime":269.667,"endTime":269.847,"body":"On"},{"startTime":269.847,"endTime":269.937,"body":"the"},{"startTime":269.937,"endTime":270.237,"body":"beach."},{"startTime":270.237,"endTime":270.357,"body":"And"},{"startTime":270.357,"endTime":270.447,"body":"of"},{"startTime":270.447,"endTime":270.807,"body":"course"},{"startTime":270.807,"endTime":271.197,"body":"my"},{"startTime":271.287,"endTime":271.587,"body":"first"},{"startTime":271.587,"endTime":271.767,"body":"thought"},{"startTime":271.767,"endTime":271.887,"body":"it's"},{"startTime":271.887,"endTime":272.067,"body":"like,"},{"startTime":272.097,"endTime":272.217,"body":"oh"},{"startTime":272.217,"endTime":272.367,"body":"my"},{"startTime":272.367,"endTime":272.727,"body":"gosh,"},{"startTime":272.757,"endTime":273.237,"body":"absolutely"},{"startTime":273.237,"endTime":273.417,"body":"not."},{"startTime":273.417,"endTime":273.507,"body":"I"},{"startTime":273.507,"endTime":273.687,"body":"do"},{"startTime":273.687,"endTime":273.837,"body":"not"},{"startTime":273.837,"endTime":273.987,"body":"want"},{"startTime":273.987,"endTime":274.047,"body":"to"},{"startTime":274.047,"endTime":274.137,"body":"be"},{"startTime":274.137,"endTime":274.707,"body":"juggling"},{"startTime":274.707,"endTime":274.797,"body":"and"},{"startTime":274.797,"endTime":275.247,"body":"juggling"},{"startTime":275.247,"endTime":275.697,"body":"around"},{"startTime":276.177,"endTime":276.387,"body":"all"},{"startTime":276.387,"endTime":276.507,"body":"those"},{"startTime":276.507,"endTime":276.927,"body":"Xs"},{"startTime":276.927,"endTime":277.257,"body":"weight"},{"startTime":277.257,"endTime":277.377,"body":"and"},{"startTime":277.407,"endTime":277.737,"body":"like"},{"startTime":277.827,"endTime":278.517,"body":"videotaping"},{"startTime":278.517,"endTime":278.907,"body":"myself."},{"startTime":278.907,"endTime":279.027,"body":"And"},{"startTime":279.027,"endTime":279.087,"body":"I"},{"startTime":279.087,"endTime":279.237,"body":"was"},{"startTime":279.237,"endTime":279.387,"body":"like,"},{"startTime":279.387,"endTime":279.597,"body":"no,"},{"startTime":279.597,"endTime":279.717,"body":"you"},{"startTime":279.717,"endTime":279.807,"body":"know"},{"startTime":279.807,"endTime":279.987,"body":"what?"},{"startTime":279.987,"endTime":280.317,"body":"Screw"},{"startTime":280.317,"endTime":280.437,"body":"it."},{"startTime":280.437,"endTime":280.587,"body":"It's"},{"startTime":280.587,"endTime":280.827,"body":"just"},{"startTime":280.827,"endTime":280.857,"body":"a"},{"startTime":280.857,"endTime":281.247,"body":"chapter"},{"startTime":281.247,"endTime":281.337,"body":"in"},{"startTime":281.337,"endTime":281.427,"body":"my"},{"startTime":281.427,"endTime":281.607,"body":"life."},{"startTime":281.967,"endTime":282.147,"body":"I'm"},{"startTime":282.147,"endTime":282.417,"body":"going"},{"startTime":282.417,"endTime":282.537,"body":"to"},{"startTime":282.537,"endTime":282.717,"body":"look"},{"startTime":282.717,"endTime":283.167,"body":"back"},{"startTime":283.257,"endTime":283.407,"body":"at"},{"startTime":283.407,"endTime":283.587,"body":"this"},{"startTime":283.587,"endTime":283.947,"body":"video"},{"startTime":283.947,"endTime":284.067,"body":"and"},{"startTime":284.067,"endTime":284.187,"body":"be"},{"startTime":284.187,"endTime":284.367,"body":"like,"},{"startTime":284.367,"endTime":284.547,"body":"wow,"},{"startTime":284.547,"endTime":284.637,"body":"I"},{"startTime":284.667,"endTime":284.967,"body":"was"},{"startTime":285.477,"endTime":285.867,"body":"not"},{"startTime":285.867,"endTime":286.167,"body":"feeling"},{"startTime":286.197,"endTime":286.287,"body":"my"},{"startTime":286.287,"endTime":286.497,"body":"best."},{"startTime":286.527,"endTime":286.557,"body":"I"},{"startTime":286.587,"endTime":286.827,"body":"wasn't"},{"startTime":286.827,"endTime":287.157,"body":"feeling"},{"startTime":287.157,"endTime":287.247,"body":"the"},{"startTime":287.247,"endTime":287.427,"body":"most"},{"startTime":287.427,"endTime":287.877,"body":"confident,"},{"startTime":287.877,"endTime":287.967,"body":"but"},{"startTime":287.967,"endTime":288.057,"body":"I"},{"startTime":288.057,"endTime":288.417,"body":"still"},{"startTime":288.417,"endTime":288.657,"body":"did"},{"startTime":288.657,"endTime":288.837,"body":"it."},{"startTime":289.107,"endTime":289.347,"body":"And"},{"startTime":289.347,"endTime":289.617,"body":"that's"},{"startTime":289.617,"endTime":290.367,"body":"empowering."},{"startTime":290.367,"endTime":290.727,"body":"It's"},{"startTime":290.727,"endTime":290.997,"body":"when"},{"startTime":290.997,"endTime":291.177,"body":"we"},{"startTime":291.177,"endTime":291.567,"body":"let"},{"startTime":291.567,"endTime":291.807,"body":"our"},{"startTime":291.807,"endTime":292.047,"body":"lack"},{"startTime":292.047,"endTime":292.167,"body":"of"},{"startTime":292.167,"endTime":292.677,"body":"confidence"},{"startTime":292.677,"endTime":293.007,"body":"stop"},{"startTime":293.007,"endTime":293.187,"body":"us,"},{"startTime":293.217,"endTime":293.277,"body":"that"},{"startTime":293.277,"endTime":293.337,"body":"I"},{"startTime":293.367,"endTime":293.577,"body":"feel"},{"startTime":293.577,"endTime":293.697,"body":"like"},{"startTime":293.697,"endTime":293.787,"body":"it"},{"startTime":293.787,"endTime":294.177,"body":"becomes"},{"startTime":294.177,"endTime":294.237,"body":"a"},{"startTime":294.237,"endTime":294.477,"body":"big"},{"startTime":294.507,"endTime":295.047,"body":"problem."},{"startTime":295.407,"endTime":295.527,"body":"And"},{"startTime":295.527,"endTime":295.587,"body":"it"},{"startTime":295.587,"endTime":295.857,"body":"becomes"},{"startTime":295.857,"endTime":296.067,"body":"really"},{"startTime":296.067,"endTime":296.427,"body":"heavy"},{"startTime":296.427,"endTime":296.547,"body":"in"},{"startTime":296.547,"endTime":296.637,"body":"our"},{"startTime":296.637,"endTime":296.967,"body":"lives"},{"startTime":296.967,"endTime":297.267,"body":"because"},{"startTime":297.357,"endTime":297.567,"body":"w"},{"startTime":297.597,"endTime":297.777,"body":"we"},{"startTime":297.807,"endTime":298.227,"body":"stop"},{"startTime":298.227,"endTime":298.617,"body":"ourselves"},{"startTime":298.617,"endTime":298.797,"body":"from"},{"startTime":298.797,"endTime":299.157,"body":"living"},{"startTime":299.157,"endTime":299.457,"body":"lives."},{"startTime":299.457,"endTime":299.607,"body":"We"},{"startTime":299.607,"endTime":299.937,"body":"stop"},{"startTime":299.937,"endTime":300.417,"body":"ourselves"},{"startTime":300.657,"endTime":300.837,"body":"from"},{"startTime":300.837,"endTime":301.587,"body":"experiencing"},{"startTime":301.587,"endTime":301.827,"body":"things"},{"startTime":301.827,"endTime":302.097,"body":"because"},{"startTime":302.097,"endTime":302.217,"body":"we"},{"startTime":302.217,"endTime":302.427,"body":"don't"},{"startTime":302.427,"endTime":302.697,"body":"feel"},{"startTime":302.697,"endTime":302.787,"body":"the"},{"startTime":302.787,"endTime":302.967,"body":"most"},{"startTime":302.967,"endTime":303.417,"body":"confident"},{"startTime":303.417,"endTime":303.627,"body":"because"},{"startTime":303.627,"endTime":303.717,"body":"we"},{"startTime":303.717,"endTime":303.897,"body":"don't"},{"startTime":303.897,"endTime":304.167,"body":"feel"},{"startTime":304.167,"endTime":304.617,"body":"comfortable"},{"startTime":304.617,"endTime":304.737,"body":"in"},{"startTime":304.737,"endTime":304.827,"body":"our"},{"startTime":304.827,"endTime":305.247,"body":"skin."},{"startTime":305.667,"endTime":305.847,"body":"And"},{"startTime":305.847,"endTime":305.907,"body":"the"},{"startTime":305.907,"endTime":306.207,"body":"truth"},{"startTime":306.237,"endTime":306.627,"body":"is"},{"startTime":306.627,"endTime":306.777,"body":"that"},{"startTime":306.777,"endTime":306.897,"body":"at"},{"startTime":306.897,"endTime":306.987,"body":"the"},{"startTime":306.987,"endTime":307.137,"body":"end"},{"startTime":307.137,"endTime":307.227,"body":"of"},{"startTime":307.227,"endTime":307.317,"body":"the"},{"startTime":307.317,"endTime":307.857,"body":"day,"},{"startTime":308.217,"endTime":308.517,"body":"all"},{"startTime":308.517,"endTime":308.667,"body":"we"},{"startTime":308.667,"endTime":308.907,"body":"have"},{"startTime":308.907,"endTime":309.057,"body":"is"},{"startTime":309.057,"endTime":309.267,"body":"just"},{"startTime":309.267,"endTime":309.357,"body":"an"},{"startTime":309.357,"endTime":309.867,"body":"avatar,"},{"startTime":309.867,"endTime":310.107,"body":"like."},{"startTime":310.407,"endTime":310.617,"body":"Our"},{"startTime":310.617,"endTime":310.947,"body":"body,"},{"startTime":310.947,"endTime":311.067,"body":"our"},{"startTime":311.067,"endTime":311.367,"body":"skin"},{"startTime":311.367,"endTime":311.457,"body":"is"},{"startTime":311.457,"endTime":311.697,"body":"just"},{"startTime":311.697,"endTime":311.787,"body":"an"},{"startTime":311.817,"endTime":312.357,"body":"avatar"},{"startTime":312.367,"endTime":312.517,"body":"and"},{"startTime":312.517,"endTime":312.607,"body":"it's"},{"startTime":312.637,"endTime":312.937,"body":"here"},{"startTime":312.937,"endTime":313.027,"body":"to"},{"startTime":313.027,"endTime":313.447,"body":"protect"},{"startTime":313.447,"endTime":313.567,"body":"us."},{"startTime":313.567,"endTime":313.657,"body":"Our"},{"startTime":313.657,"endTime":313.987,"body":"body's"},{"startTime":313.987,"endTime":314.167,"body":"here"},{"startTime":314.167,"endTime":314.257,"body":"to"},{"startTime":314.257,"endTime":314.497,"body":"help"},{"startTime":314.497,"endTime":314.737,"body":"us,"},{"startTime":314.737,"endTime":314.917,"body":"but"},{"startTime":314.917,"endTime":315.007,"body":"the"},{"startTime":315.007,"endTime":315.157,"body":"way"},{"startTime":315.157,"endTime":315.277,"body":"we"},{"startTime":315.277,"endTime":315.607,"body":"look,"},{"startTime":315.667,"endTime":315.877,"body":"it's"},{"startTime":315.877,"endTime":316.207,"body":"just"},{"startTime":316.207,"endTime":316.357,"body":"an"},{"startTime":316.387,"endTime":316.747,"body":"added"},{"startTime":316.747,"endTime":317.347,"body":"bonus,"},{"startTime":317.707,"endTime":317.947,"body":"right?"},{"startTime":317.947,"endTime":318.067,"body":"Our"},{"startTime":318.067,"endTime":318.577,"body":"confidence"},{"startTime":318.577,"endTime":318.817,"body":"really"},{"startTime":318.817,"endTime":319.027,"body":"should"},{"startTime":319.027,"endTime":319.207,"body":"come"},{"startTime":319.207,"endTime":319.387,"body":"from"},{"startTime":319.387,"endTime":319.957,"body":"within."},{"startTime":320.206,"endTime":320.356,"body":"And"},{"startTime":320.356,"endTime":320.476,"body":"so,"},{"startTime":320.476,"endTime":320.596,"body":"like"},{"startTime":320.626,"endTime":320.686,"body":"I"},{"startTime":320.686,"endTime":320.776,"body":"was"},{"startTime":320.776,"endTime":321.076,"body":"saying"},{"startTime":321.076,"endTime":321.196,"body":"the"},{"startTime":321.196,"endTime":321.736,"body":"confidence"},{"startTime":321.766,"endTime":322.096,"body":"level"},{"startTime":322.096,"endTime":322.366,"body":"now,"},{"startTime":322.396,"endTime":322.666,"body":"even"},{"startTime":322.666,"endTime":322.726,"body":"at"},{"startTime":322.726,"endTime":322.816,"body":"my"},{"startTime":322.816,"endTime":322.996,"body":"work"},{"startTime":322.996,"endTime":323.056,"body":"and"},{"startTime":323.056,"endTime":323.086,"body":"I"},{"startTime":323.086,"endTime":323.176,"body":"was"},{"startTime":323.206,"endTime":323.296,"body":"like,"},{"startTime":323.296,"endTime":323.416,"body":"no,"},{"startTime":323.416,"endTime":323.536,"body":"you"},{"startTime":323.536,"endTime":323.746,"body":"look"},{"startTime":323.746,"endTime":323.986,"body":"great."},{"startTime":324.016,"endTime":324.196,"body":"Like"},{"startTime":324.196,"endTime":324.286,"body":"you"},{"startTime":324.286,"endTime":324.616,"body":"always"},{"startTime":324.886,"endTime":325.276,"body":"so"},{"startTime":325.276,"endTime":325.456,"body":"good"},{"startTime":325.456,"endTime":325.486,"body":"at"},{"startTime":325.486,"endTime":325.996,"body":"validating"},{"startTime":326.026,"endTime":326.236,"body":"me,"},{"startTime":326.566,"endTime":326.746,"body":"but"},{"startTime":326.746,"endTime":326.866,"body":"it"},{"startTime":326.866,"endTime":327.226,"body":"doesn't"},{"startTime":327.226,"endTime":327.406,"body":"mean"},{"startTime":327.406,"endTime":327.556,"body":"as"},{"startTime":327.556,"endTime":327.826,"body":"much"},{"startTime":327.826,"endTime":327.976,"body":"to"},{"startTime":327.976,"endTime":328.096,"body":"me"},{"startTime":328.096,"endTime":328.426,"body":"anymore"},{"startTime":328.426,"endTime":328.546,"body":"when"},{"startTime":328.546,"endTime":328.726,"body":"other"},{"startTime":328.726,"endTime":328.966,"body":"people"},{"startTime":328.966,"endTime":329.446,"body":"validate"},{"startTime":329.476,"endTime":329.566,"body":"me."},{"startTime":329.566,"endTime":329.626,"body":"And"},{"startTime":329.626,"endTime":329.956,"body":"actually"},{"startTime":329.986,"endTime":330.286,"body":"don't."},{"startTime":330.316,"endTime":330.346,"body":"I"},{"startTime":330.646,"endTime":330.886,"body":"really"},{"startTime":330.886,"endTime":331.186,"body":"care"},{"startTime":331.186,"endTime":331.366,"body":"for"},{"startTime":331.366,"endTime":331.516,"body":"it"},{"startTime":331.516,"endTime":331.876,"body":"because"},{"startTime":331.876,"endTime":332.086,"body":"he"},{"startTime":332.086,"endTime":332.236,"body":"can"},{"startTime":332.236,"endTime":332.446,"body":"think,"},{"startTime":332.446,"endTime":332.536,"body":"I"},{"startTime":332.536,"endTime":332.716,"body":"look"},{"startTime":332.716,"endTime":332.896,"body":"great,"},{"startTime":332.896,"endTime":333.016,"body":"but"},{"startTime":333.016,"endTime":333.106,"body":"if"},{"startTime":333.166,"endTime":333.406,"body":"I"},{"startTime":333.406,"endTime":333.616,"body":"don't"},{"startTime":333.616,"endTime":333.826,"body":"feel"},{"startTime":333.826,"endTime":334.186,"body":"great,"},{"startTime":334.486,"endTime":334.666,"body":"Then"},{"startTime":334.666,"endTime":335.056,"body":"nothing"},{"startTime":335.056,"endTime":335.296,"body":"else"},{"startTime":335.296,"endTime":335.836,"body":"matters."},{"startTime":336.136,"endTime":336.676,"body":"So"},{"startTime":336.706,"endTime":336.976,"body":"my"},{"startTime":336.976,"endTime":337.276,"body":"hopes"},{"startTime":337.276,"endTime":337.396,"body":"with"},{"startTime":337.396,"endTime":337.576,"body":"this"},{"startTime":337.576,"endTime":338.146,"body":"podcast"},{"startTime":338.146,"endTime":338.536,"body":"episode"},{"startTime":338.536,"endTime":338.656,"body":"is"},{"startTime":338.656,"endTime":338.776,"body":"that"},{"startTime":338.776,"endTime":338.956,"body":"when"},{"startTime":338.956,"endTime":339.496,"body":"you"},{"startTime":339.676,"endTime":339.886,"body":"get"},{"startTime":339.886,"endTime":340.156,"body":"off."},{"startTime":340.246,"endTime":340.336,"body":"You"},{"startTime":340.336,"endTime":340.456,"body":"know,"},{"startTime":340.456,"endTime":340.546,"body":"you"},{"startTime":340.546,"endTime":340.726,"body":"stop"},{"startTime":340.726,"endTime":341.056,"body":"listening"},{"startTime":341.086,"endTime":341.236,"body":"to"},{"startTime":341.236,"endTime":341.566,"body":"this."},{"startTime":341.566,"endTime":341.956,"body":"You"},{"startTime":341.986,"endTime":342.436,"body":"learn"},{"startTime":342.766,"endTime":342.946,"body":"to"},{"startTime":342.946,"endTime":343.156,"body":"feel"},{"startTime":343.156,"endTime":343.336,"body":"so"},{"startTime":343.336,"endTime":343.786,"body":"confident"},{"startTime":343.786,"endTime":343.846,"body":"in"},{"startTime":343.846,"endTime":343.966,"body":"your"},{"startTime":343.966,"endTime":344.176,"body":"own"},{"startTime":344.176,"endTime":344.596,"body":"skin."},{"startTime":344.596,"endTime":344.746,"body":"And"},{"startTime":344.746,"endTime":344.866,"body":"then"},{"startTime":344.866,"endTime":345.016,"body":"when"},{"startTime":345.016,"endTime":345.136,"body":"you"},{"startTime":345.136,"endTime":345.436,"body":"don't"},{"startTime":345.436,"endTime":345.646,"body":"feel"},{"startTime":345.646,"endTime":345.796,"body":"so"},{"startTime":345.796,"endTime":346.216,"body":"confident"},{"startTime":346.216,"endTime":346.276,"body":"in"},{"startTime":346.276,"endTime":346.366,"body":"your"},{"startTime":346.366,"endTime":346.516,"body":"own"},{"startTime":346.516,"endTime":346.816,"body":"skin,"},{"startTime":346.846,"endTime":346.996,"body":"that"},{"startTime":346.996,"endTime":347.116,"body":"you're"},{"startTime":347.116,"endTime":347.596,"body":"able"},{"startTime":347.866,"endTime":348.076,"body":"to"},{"startTime":348.076,"endTime":348.406,"body":"really,"},{"startTime":348.406,"endTime":348.736,"body":"really"},{"startTime":348.736,"endTime":349.006,"body":"back"},{"startTime":349.006,"endTime":349.306,"body":"in"},{"startTime":349.306,"endTime":349.516,"body":"and"},{"startTime":349.516,"endTime":349.726,"body":"bring"},{"startTime":349.726,"endTime":349.816,"body":"it"},{"startTime":349.816,"endTime":350.026,"body":"back"},{"startTime":350.026,"endTime":350.146,"body":"to"},{"startTime":350.146,"endTime":350.386,"body":"you."},{"startTime":350.639,"endTime":351.209,"body":"So"},{"startTime":351.239,"endTime":351.599,"body":"first"},{"startTime":351.599,"endTime":351.869,"body":"things"},{"startTime":351.869,"endTime":352.379,"body":"first,"},{"startTime":352.379,"endTime":352.589,"body":"when"},{"startTime":352.589,"endTime":352.739,"body":"I"},{"startTime":352.739,"endTime":352.949,"body":"don't"},{"startTime":352.949,"endTime":353.159,"body":"feel"},{"startTime":353.159,"endTime":353.579,"body":"confident"},{"startTime":353.579,"endTime":353.639,"body":"in"},{"startTime":353.639,"endTime":353.969,"body":"myself,"},{"startTime":353.999,"endTime":354.119,"body":"I"},{"startTime":354.119,"endTime":354.359,"body":"asked"},{"startTime":354.359,"endTime":354.689,"body":"myself,"},{"startTime":354.719,"endTime":354.899,"body":"where"},{"startTime":354.899,"endTime":354.989,"body":"am"},{"startTime":354.989,"endTime":355.049,"body":"I"},{"startTime":355.049,"endTime":355.259,"body":"letting"},{"startTime":355.259,"endTime":355.649,"body":"myself"},{"startTime":355.649,"endTime":355.919,"body":"down?"},{"startTime":355.949,"endTime":356.129,"body":"Where"},{"startTime":356.129,"endTime":356.249,"body":"am"},{"startTime":356.249,"endTime":356.309,"body":"I"},{"startTime":356.309,"endTime":356.489,"body":"not"},{"startTime":356.489,"endTime":356.729,"body":"showing"},{"startTime":356.729,"endTime":356.819,"body":"up"},{"startTime":356.819,"endTime":356.939,"body":"for"},{"startTime":356.939,"endTime":357.419,"body":"myself?"},{"startTime":357.712,"endTime":357.892,"body":"Where"},{"startTime":357.892,"endTime":358.042,"body":"have"},{"startTime":358.042,"endTime":358.162,"body":"I"},{"startTime":358.162,"endTime":358.372,"body":"let"},{"startTime":358.372,"endTime":358.792,"body":"myself"},{"startTime":358.822,"endTime":359.152,"body":"go."},{"startTime":359.662,"endTime":360.112,"body":"'cause"},{"startTime":360.112,"endTime":360.262,"body":"like"},{"startTime":360.262,"endTime":360.352,"body":"I"},{"startTime":360.352,"endTime":360.712,"body":"said,"},{"startTime":360.712,"endTime":360.952,"body":"right?"},{"startTime":360.952,"endTime":361.132,"body":"what"},{"startTime":361.132,"endTime":361.282,"body":"was"},{"startTime":361.522,"endTime":361.942,"body":"causing"},{"startTime":361.942,"endTime":362.062,"body":"my"},{"startTime":362.062,"endTime":362.272,"body":"lack"},{"startTime":362.272,"endTime":362.362,"body":"of"},{"startTime":362.362,"endTime":362.932,"body":"confidence"},{"startTime":362.932,"endTime":363.112,"body":"was"},{"startTime":363.112,"endTime":363.292,"body":"me"},{"startTime":363.292,"endTime":363.982,"body":"not"},{"startTime":364.162,"endTime":364.522,"body":"being"},{"startTime":364.522,"endTime":364.792,"body":"on"},{"startTime":364.792,"endTime":365.092,"body":"track"},{"startTime":365.092,"endTime":365.242,"body":"with"},{"startTime":365.242,"endTime":365.392,"body":"my"},{"startTime":365.392,"endTime":365.902,"body":"workouts"},{"startTime":365.902,"endTime":365.992,"body":"and"},{"startTime":365.992,"endTime":366.202,"body":"eating"},{"startTime":366.202,"endTime":366.262,"body":"a"},{"startTime":366.262,"endTime":366.442,"body":"little"},{"startTime":366.472,"endTime":366.772,"body":"more"},{"startTime":366.772,"endTime":366.832,"body":"and"},{"startTime":366.832,"endTime":367.312,"body":"indulging"},{"startTime":367.342,"endTime":367.582,"body":"more"},{"startTime":367.582,"endTime":367.672,"body":"and"},{"startTime":367.672,"endTime":368.032,"body":"drinking"},{"startTime":368.062,"endTime":368.422,"body":"more."},{"startTime":368.902,"endTime":369.232,"body":"That"},{"startTime":369.232,"endTime":369.442,"body":"goes"},{"startTime":369.442,"endTime":370.012,"body":"against"},{"startTime":370.042,"endTime":370.312,"body":"what"},{"startTime":370.312,"endTime":370.582,"body":"I"},{"startTime":370.582,"endTime":371.032,"body":"value"},{"startTime":371.032,"endTime":371.182,"body":"in"},{"startTime":371.182,"endTime":371.422,"body":"life,"},{"startTime":371.422,"endTime":371.572,"body":"I"},{"startTime":371.602,"endTime":371.932,"body":"value"},{"startTime":371.962,"endTime":372.322,"body":"health"},{"startTime":372.352,"endTime":372.472,"body":"and"},{"startTime":372.472,"endTime":372.502,"body":"I"},{"startTime":372.532,"endTime":373.012,"body":"value"},{"startTime":373.072,"endTime":373.342,"body":"eating"},{"startTime":373.342,"endTime":374.002,"body":"healthy."},{"startTime":374.402,"endTime":374.522,"body":"And"},{"startTime":374.522,"endTime":374.612,"body":"I"},{"startTime":374.612,"endTime":375.302,"body":"value"},{"startTime":375.392,"endTime":375.812,"body":"working"},{"startTime":375.812,"endTime":375.992,"body":"out"},{"startTime":375.992,"endTime":376.052,"body":"and"},{"startTime":376.082,"endTime":376.142,"body":"I"},{"startTime":376.142,"endTime":376.442,"body":"value"},{"startTime":376.442,"endTime":376.532,"body":"all"},{"startTime":376.562,"endTime":376.742,"body":"these"},{"startTime":376.772,"endTime":377.042,"body":"things."},{"startTime":377.042,"endTime":377.192,"body":"So"},{"startTime":377.192,"endTime":377.372,"body":"when"},{"startTime":377.372,"endTime":377.732,"body":"we."},{"startTime":378.022,"endTime":378.232,"body":"Go"},{"startTime":378.232,"endTime":378.712,"body":"against"},{"startTime":378.712,"endTime":378.862,"body":"our"},{"startTime":378.862,"endTime":379.042,"body":"own"},{"startTime":379.042,"endTime":379.522,"body":"values"},{"startTime":379.522,"endTime":379.762,"body":"and"},{"startTime":379.762,"endTime":379.972,"body":"what"},{"startTime":379.972,"endTime":380.152,"body":"we"},{"startTime":380.152,"endTime":380.572,"body":"actually"},{"startTime":380.572,"endTime":380.812,"body":"want"},{"startTime":380.812,"endTime":380.872,"body":"to"},{"startTime":380.872,"endTime":381.502,"body":"become."},{"startTime":381.892,"endTime":382.162,"body":"Then"},{"startTime":382.162,"endTime":382.282,"body":"we"},{"startTime":382.282,"endTime":382.582,"body":"start"},{"startTime":382.582,"endTime":382.912,"body":"losing"},{"startTime":382.912,"endTime":383.572,"body":"confidence"},{"startTime":383.602,"endTime":383.752,"body":"in"},{"startTime":383.752,"endTime":384.592,"body":"ourselves"},{"startTime":384.622,"endTime":384.922,"body":"because"},{"startTime":384.922,"endTime":385.102,"body":"that's"},{"startTime":385.102,"endTime":385.282,"body":"all"},{"startTime":385.282,"endTime":385.822,"body":"confidence"},{"startTime":385.822,"endTime":386.062,"body":"is"},{"startTime":386.062,"endTime":386.662,"body":"confidence"},{"startTime":386.662,"endTime":386.842,"body":"is"},{"startTime":386.872,"endTime":387.022,"body":"the"},{"startTime":387.022,"endTime":387.532,"body":"ability"},{"startTime":387.532,"endTime":387.712,"body":"to"},{"startTime":387.712,"endTime":387.952,"body":"know"},{"startTime":387.952,"endTime":388.102,"body":"that"},{"startTime":388.102,"endTime":388.492,"body":"that"},{"startTime":388.552,"endTime":389.062,"body":"thing"},{"startTime":389.242,"endTime":389.392,"body":"or"},{"startTime":389.422,"endTime":389.842,"body":"person"},{"startTime":389.842,"endTime":389.932,"body":"is"},{"startTime":389.932,"endTime":390.082,"body":"going"},{"startTime":390.082,"endTime":390.142,"body":"to"},{"startTime":390.142,"endTime":390.292,"body":"do"},{"startTime":390.292,"endTime":390.442,"body":"what"},{"startTime":390.442,"endTime":390.532,"body":"they"},{"startTime":390.532,"endTime":390.742,"body":"say"},{"startTime":390.742,"endTime":390.922,"body":"they're"},{"startTime":390.922,"endTime":391.072,"body":"going"},{"startTime":391.072,"endTime":391.132,"body":"to"},{"startTime":391.132,"endTime":391.462,"body":"do."},{"startTime":391.702,"endTime":391.912,"body":"So"},{"startTime":391.912,"endTime":392.002,"body":"when"},{"startTime":392.002,"endTime":392.092,"body":"you"},{"startTime":392.092,"endTime":393.202,"body":"consistently."},{"startTime":393.202,"endTime":393.232,"body":"I"},{"startTime":393.472,"endTime":393.742,"body":"don't"},{"startTime":393.742,"endTime":393.832,"body":"do"},{"startTime":393.832,"endTime":393.952,"body":"the"},{"startTime":393.952,"endTime":394.132,"body":"things"},{"startTime":394.162,"endTime":394.312,"body":"you"},{"startTime":394.312,"endTime":394.492,"body":"say,"},{"startTime":394.492,"endTime":394.642,"body":"you're"},{"startTime":394.642,"endTime":394.762,"body":"going"},{"startTime":394.762,"endTime":394.792,"body":"to"},{"startTime":394.792,"endTime":394.912,"body":"do"},{"startTime":394.942,"endTime":395.002,"body":"you"},{"startTime":395.032,"endTime":395.212,"body":"don't"},{"startTime":395.212,"endTime":395.482,"body":"show"},{"startTime":395.482,"endTime":395.722,"body":"up"},{"startTime":395.722,"endTime":395.842,"body":"for"},{"startTime":395.842,"endTime":396.412,"body":"yourself."},{"startTime":396.712,"endTime":396.862,"body":"You"},{"startTime":396.862,"endTime":397.042,"body":"let"},{"startTime":397.042,"endTime":397.492,"body":"yourself"},{"startTime":397.522,"endTime":397.702,"body":"go."},{"startTime":397.702,"endTime":397.852,"body":"You"},{"startTime":397.852,"endTime":398.032,"body":"don't"},{"startTime":398.032,"endTime":398.122,"body":"do"},{"startTime":398.122,"endTime":398.242,"body":"the"},{"startTime":398.242,"endTime":398.512,"body":"things"},{"startTime":398.512,"endTime":398.632,"body":"that"},{"startTime":398.632,"endTime":398.752,"body":"you"},{"startTime":398.752,"endTime":399.142,"body":"want"},{"startTime":399.142,"endTime":399.232,"body":"to"},{"startTime":399.232,"endTime":399.442,"body":"do."},{"startTime":399.442,"endTime":399.592,"body":"You"},{"startTime":399.592,"endTime":399.862,"body":"don't"},{"startTime":400.072,"endTime":400.372,"body":"show"},{"startTime":400.372,"endTime":400.552,"body":"up"},{"startTime":400.582,"endTime":400.762,"body":"as"},{"startTime":400.762,"endTime":400.882,"body":"the"},{"startTime":400.882,"endTime":401.152,"body":"best"},{"startTime":401.152,"endTime":401.572,"body":"version"},{"startTime":401.572,"endTime":401.662,"body":"of"},{"startTime":401.662,"endTime":402.112,"body":"yourself."},{"startTime":402.172,"endTime":402.262,"body":"You're"},{"startTime":402.292,"endTime":402.412,"body":"going"},{"startTime":402.412,"endTime":402.472,"body":"to"},{"startTime":402.472,"endTime":402.832,"body":"start"},{"startTime":402.832,"endTime":403.312,"body":"losing"},{"startTime":403.312,"endTime":404.032,"body":"confidence"},{"startTime":404.062,"endTime":404.332,"body":"in"},{"startTime":404.392,"endTime":405.052,"body":"yourself."},{"startTime":405.262,"endTime":405.502,"body":"So"},{"startTime":405.502,"endTime":405.832,"body":"ask"},{"startTime":405.832,"endTime":406.252,"body":"yourself,"},{"startTime":406.282,"endTime":406.582,"body":"be"},{"startTime":406.642,"endTime":407.272,"body":"radically"},{"startTime":407.272,"endTime":407.752,"body":"honest"},{"startTime":407.752,"endTime":407.902,"body":"with"},{"startTime":407.902,"endTime":408.412,"body":"yourself,"},{"startTime":408.442,"endTime":408.982,"body":"because"},{"startTime":409.282,"endTime":409.462,"body":"we"},{"startTime":409.462,"endTime":409.582,"body":"can"},{"startTime":409.582,"endTime":409.732,"body":"make"},{"startTime":409.732,"endTime":410.422,"body":"excuses."},{"startTime":410.422,"endTime":410.542,"body":"I"},{"startTime":410.542,"endTime":410.782,"body":"had"},{"startTime":410.782,"endTime":411.022,"body":"every"},{"startTime":411.052,"endTime":411.322,"body":"single"},{"startTime":411.322,"endTime":411.862,"body":"excuse."},{"startTime":411.892,"endTime":411.922,"body":"I"},{"startTime":411.952,"endTime":412.312,"body":"started"},{"startTime":412.342,"endTime":412.372,"body":"a"},{"startTime":412.372,"endTime":412.702,"body":"new"},{"startTime":413.002,"endTime":413.572,"body":"insurance"},{"startTime":413.572,"endTime":413.872,"body":"job."},{"startTime":413.902,"endTime":413.992,"body":"I've"},{"startTime":413.992,"endTime":414.082,"body":"been"},{"startTime":414.082,"endTime":414.592,"body":"traveling"},{"startTime":414.592,"endTime":414.802,"body":"more"},{"startTime":414.802,"endTime":414.952,"body":"than"},{"startTime":414.952,"endTime":415.732,"body":"usual."},{"startTime":416.092,"endTime":416.722,"body":"I"},{"startTime":416.932,"endTime":417.292,"body":"lost"},{"startTime":417.292,"endTime":417.382,"body":"my"},{"startTime":417.382,"endTime":417.802,"body":"menstrual"},{"startTime":417.802,"endTime":418.162,"body":"cycle."},{"startTime":418.162,"endTime":418.252,"body":"I've"},{"startTime":418.252,"endTime":418.342,"body":"been"},{"startTime":418.372,"endTime":418.732,"body":"extra"},{"startTime":418.732,"endTime":419.212,"body":"hungry."},{"startTime":419.212,"endTime":419.332,"body":"I've"},{"startTime":419.332,"endTime":419.422,"body":"been"},{"startTime":419.452,"endTime":419.752,"body":"extra"},{"startTime":419.752,"endTime":420.322,"body":"emotional."},{"startTime":420.322,"endTime":420.442,"body":"I've"},{"startTime":420.442,"endTime":420.532,"body":"been"},{"startTime":420.562,"endTime":421.042,"body":"emotional"},{"startTime":421.072,"endTime":421.642,"body":"eating."},{"startTime":422.032,"endTime":422.212,"body":"All"},{"startTime":422.242,"endTime":422.422,"body":"these"},{"startTime":422.452,"endTime":422.812,"body":"things,"},{"startTime":422.812,"endTime":423.052,"body":"right?"},{"startTime":423.052,"endTime":423.382,"body":"So"},{"startTime":423.622,"endTime":423.742,"body":"I"},{"startTime":423.742,"endTime":424.072,"body":"have"},{"startTime":424.132,"endTime":424.432,"body":"every"},{"startTime":424.432,"endTime":424.792,"body":"single"},{"startTime":424.792,"endTime":425.302,"body":"excuse"},{"startTime":425.302,"endTime":425.422,"body":"to"},{"startTime":425.422,"endTime":425.512,"body":"be"},{"startTime":425.512,"endTime":425.632,"body":"like,"},{"startTime":425.662,"endTime":425.842,"body":"well,"},{"startTime":425.842,"endTime":426.052,"body":"this"},{"startTime":426.052,"endTime":426.202,"body":"is"},{"startTime":426.202,"endTime":426.472,"body":"why,"},{"startTime":426.472,"endTime":426.592,"body":"or"},{"startTime":426.622,"endTime":426.832,"body":"this"},{"startTime":426.832,"endTime":426.952,"body":"is"},{"startTime":426.952,"endTime":427.222,"body":"why,"},{"startTime":427.222,"endTime":427.312,"body":"and"},{"startTime":427.312,"endTime":427.492,"body":"this"},{"startTime":427.522,"endTime":427.612,"body":"is"},{"startTime":427.612,"endTime":427.822,"body":"why,"},{"startTime":428.182,"endTime":428.362,"body":"but"},{"startTime":428.362,"endTime":428.422,"body":"I"},{"startTime":428.422,"endTime":428.692,"body":"had"},{"startTime":428.692,"endTime":428.812,"body":"to"},{"startTime":428.812,"endTime":429.112,"body":"get"},{"startTime":429.112,"endTime":429.592,"body":"radically"},{"startTime":429.592,"endTime":429.952,"body":"honest"},{"startTime":429.952,"endTime":430.102,"body":"with"},{"startTime":430.102,"endTime":430.492,"body":"myself"},{"startTime":430.492,"endTime":430.612,"body":"and"},{"startTime":430.612,"endTime":430.972,"body":"say,"},{"startTime":431.452,"endTime":431.572,"body":"all"},{"startTime":431.572,"endTime":431.872,"body":"right."},{"startTime":432.472,"endTime":432.772,"body":"Why"},{"startTime":432.772,"endTime":432.862,"body":"am"},{"startTime":432.862,"endTime":432.952,"body":"I"},{"startTime":432.952,"endTime":433.132,"body":"not"},{"startTime":433.132,"endTime":433.372,"body":"showing"},{"startTime":433.372,"endTime":433.492,"body":"up"},{"startTime":433.492,"endTime":433.612,"body":"for"},{"startTime":433.612,"endTime":434.032,"body":"myself?"},{"startTime":434.662,"endTime":435.052,"body":"Why"},{"startTime":435.052,"endTime":435.202,"body":"am"},{"startTime":435.202,"endTime":435.292,"body":"I"},{"startTime":435.292,"endTime":435.592,"body":"going"},{"startTime":435.592,"endTime":435.772,"body":"down"},{"startTime":435.772,"endTime":435.952,"body":"this"},{"startTime":435.952,"endTime":436.342,"body":"rabbit"},{"startTime":436.342,"endTime":436.582,"body":"hole"},{"startTime":436.582,"endTime":436.762,"body":"where"},{"startTime":436.762,"endTime":436.852,"body":"I"},{"startTime":436.852,"endTime":437.092,"body":"know"},{"startTime":437.092,"endTime":437.212,"body":"it's"},{"startTime":437.212,"endTime":437.392,"body":"starting"},{"startTime":437.422,"endTime":437.452,"body":"to"},{"startTime":437.482,"endTime":437.602,"body":"make"},{"startTime":437.632,"endTime":437.722,"body":"me"},{"startTime":437.722,"endTime":438.022,"body":"feel"},{"startTime":438.022,"endTime":438.382,"body":"good."},{"startTime":438.622,"endTime":438.802,"body":"If"},{"startTime":438.802,"endTime":438.922,"body":"I"},{"startTime":438.922,"endTime":439.732,"body":"overindulge,"},{"startTime":439.732,"endTime":439.822,"body":"if"},{"startTime":439.822,"endTime":439.972,"body":"I"},{"startTime":439.972,"endTime":440.602,"body":"overeat,"},{"startTime":440.632,"endTime":440.752,"body":"if"},{"startTime":440.752,"endTime":440.812,"body":"I"},{"startTime":440.812,"endTime":440.992,"body":"don't"},{"startTime":440.992,"endTime":441.922,"body":"consistently"},{"startTime":442.162,"endTime":442.582,"body":"stay"},{"startTime":442.582,"endTime":442.732,"body":"on"},{"startTime":442.732,"endTime":443.152,"body":"track"},{"startTime":443.152,"endTime":443.302,"body":"with"},{"startTime":443.302,"endTime":443.452,"body":"my"},{"startTime":443.452,"endTime":443.872,"body":"diet,"},{"startTime":443.872,"endTime":444.022,"body":"it's"},{"startTime":444.022,"endTime":444.172,"body":"going"},{"startTime":444.172,"endTime":444.232,"body":"to"},{"startTime":444.232,"endTime":444.502,"body":"make"},{"startTime":444.502,"endTime":444.652,"body":"me"},{"startTime":444.652,"endTime":444.922,"body":"feel"},{"startTime":444.922,"endTime":445.252,"body":"bad."},{"startTime":445.462,"endTime":445.582,"body":"It's"},{"startTime":445.582,"endTime":445.732,"body":"not"},{"startTime":445.732,"endTime":445.882,"body":"gonna"},{"startTime":445.882,"endTime":446.092,"body":"make"},{"startTime":446.122,"endTime":446.242,"body":"me"},{"startTime":446.242,"endTime":446.482,"body":"feel"},{"startTime":446.482,"endTime":446.782,"body":"good."},{"startTime":447.065,"endTime":447.335,"body":"So"},{"startTime":447.335,"endTime":447.665,"body":"ask"},{"startTime":447.665,"endTime":448.025,"body":"yourself,"},{"startTime":448.055,"endTime":448.175,"body":"where"},{"startTime":448.175,"endTime":448.295,"body":"have"},{"startTime":448.325,"endTime":448.415,"body":"you"},{"startTime":448.415,"endTime":448.595,"body":"let"},{"startTime":448.595,"endTime":448.895,"body":"yourself"},{"startTime":448.925,"endTime":449.075,"body":"go?"},{"startTime":449.075,"endTime":449.255,"body":"Did"},{"startTime":449.255,"endTime":449.315,"body":"you"},{"startTime":449.315,"endTime":449.645,"body":"stop"},{"startTime":449.645,"endTime":449.975,"body":"working"},{"startTime":449.975,"endTime":450.185,"body":"out?"},{"startTime":450.185,"endTime":450.335,"body":"Did"},{"startTime":450.335,"endTime":450.425,"body":"you"},{"startTime":450.425,"endTime":450.635,"body":"say"},{"startTime":450.635,"endTime":450.725,"body":"you"},{"startTime":450.725,"endTime":450.905,"body":"were"},{"startTime":450.935,"endTime":451.085,"body":"going"},{"startTime":451.085,"endTime":451.145,"body":"to"},{"startTime":451.145,"endTime":451.445,"body":"start"},{"startTime":451.445,"endTime":451.805,"body":"walking"},{"startTime":451.805,"endTime":452.015,"body":"every"},{"startTime":452.015,"endTime":452.285,"body":"single"},{"startTime":452.285,"endTime":452.495,"body":"day"},{"startTime":452.495,"endTime":452.585,"body":"and"},{"startTime":452.585,"endTime":452.645,"body":"you"},{"startTime":452.645,"endTime":452.975,"body":"haven't"},{"startTime":452.975,"endTime":453.185,"body":"done"},{"startTime":453.185,"endTime":453.365,"body":"that?"},{"startTime":453.365,"endTime":453.515,"body":"Did"},{"startTime":453.515,"endTime":453.575,"body":"you"},{"startTime":453.575,"endTime":453.755,"body":"say"},{"startTime":453.755,"endTime":453.845,"body":"you"},{"startTime":453.845,"endTime":453.905,"body":"were"},{"startTime":453.905,"endTime":454.025,"body":"going"},{"startTime":454.025,"endTime":454.055,"body":"to"},{"startTime":454.055,"endTime":454.295,"body":"start"},{"startTime":454.325,"endTime":454.535,"body":"maybe"},{"startTime":454.535,"endTime":454.895,"body":"drinking"},{"startTime":454.895,"endTime":455.075,"body":"more"},{"startTime":455.075,"endTime":455.525,"body":"water,"},{"startTime":455.795,"endTime":456.065,"body":"eating,"},{"startTime":456.065,"endTime":456.515,"body":"healthier,"},{"startTime":456.515,"endTime":456.755,"body":"eating"},{"startTime":456.755,"endTime":456.935,"body":"some"},{"startTime":456.935,"endTime":457.085,"body":"more"},{"startTime":457.115,"endTime":457.655,"body":"fruits."},{"startTime":458.02,"endTime":458.41,"body":"Trying"},{"startTime":458.41,"endTime":458.89,"body":"intermittent,"},{"startTime":458.89,"endTime":459.52,"body":"fasting,"},{"startTime":459.52,"endTime":460.0,"body":"whatever"},{"startTime":460.0,"endTime":460.09,"body":"it"},{"startTime":460.09,"endTime":460.24,"body":"is"},{"startTime":460.24,"endTime":460.33,"body":"that"},{"startTime":460.33,"endTime":460.39,"body":"you"},{"startTime":460.39,"endTime":460.66,"body":"feel"},{"startTime":460.66,"endTime":461.02,"body":"like"},{"startTime":461.38,"endTime":461.89,"body":"you"},{"startTime":461.92,"endTime":462.25,"body":"said"},{"startTime":462.25,"endTime":462.37,"body":"you"},{"startTime":462.37,"endTime":462.49,"body":"were"},{"startTime":462.49,"endTime":462.64,"body":"going"},{"startTime":462.64,"endTime":462.7,"body":"to"},{"startTime":462.7,"endTime":463.06,"body":"do."},{"startTime":463.243,"endTime":463.513,"body":"Ask"},{"startTime":463.513,"endTime":463.993,"body":"yourself"},{"startTime":464.023,"endTime":464.143,"body":"and"},{"startTime":464.143,"endTime":464.263,"body":"be"},{"startTime":464.263,"endTime":464.713,"body":"radically"},{"startTime":464.713,"endTime":465.253,"body":"honest."},{"startTime":465.283,"endTime":465.583,"body":"Why"},{"startTime":465.583,"endTime":465.853,"body":"haven't"},{"startTime":465.853,"endTime":465.943,"body":"you"},{"startTime":465.943,"endTime":466.153,"body":"done"},{"startTime":466.153,"endTime":466.423,"body":"it?"},{"startTime":466.813,"endTime":466.993,"body":"And"},{"startTime":466.993,"endTime":467.173,"body":"what"},{"startTime":467.173,"endTime":467.293,"body":"can"},{"startTime":467.293,"endTime":467.383,"body":"you"},{"startTime":467.383,"endTime":467.683,"body":"change"},{"startTime":467.683,"endTime":467.923,"body":"about"},{"startTime":467.923,"endTime":468.013,"body":"it?"},{"startTime":468.013,"endTime":468.163,"body":"Right."},{"startTime":468.163,"endTime":468.313,"body":"So"},{"startTime":468.313,"endTime":468.493,"body":"now"},{"startTime":468.493,"endTime":468.613,"body":"that"},{"startTime":468.613,"endTime":468.703,"body":"we"},{"startTime":468.703,"endTime":468.793,"body":"have"},{"startTime":468.793,"endTime":468.853,"body":"the"},{"startTime":468.853,"endTime":469.633,"body":"recognition"},{"startTime":469.633,"endTime":469.933,"body":"of"},{"startTime":470.413,"endTime":470.593,"body":"where"},{"startTime":470.593,"endTime":470.773,"body":"have"},{"startTime":470.773,"endTime":470.833,"body":"you"},{"startTime":470.863,"endTime":471.013,"body":"let"},{"startTime":471.043,"endTime":471.373,"body":"yourself"},{"startTime":471.403,"endTime":471.763,"body":"go,"},{"startTime":471.763,"endTime":471.973,"body":"how"},{"startTime":471.973,"endTime":472.123,"body":"can"},{"startTime":472.123,"endTime":472.213,"body":"you"},{"startTime":472.213,"endTime":472.423,"body":"reel"},{"startTime":472.423,"endTime":472.483,"body":"it"},{"startTime":472.483,"endTime":472.693,"body":"back"},{"startTime":472.723,"endTime":472.873,"body":"in?"},{"startTime":472.873,"endTime":473.053,"body":"How"},{"startTime":473.053,"endTime":473.173,"body":"can"},{"startTime":473.173,"endTime":473.263,"body":"you"},{"startTime":473.263,"endTime":473.653,"body":"actually"},{"startTime":473.653,"endTime":473.983,"body":"start"},{"startTime":473.983,"endTime":474.583,"body":"consistently"},{"startTime":474.583,"endTime":474.913,"body":"showing"},{"startTime":474.913,"endTime":475.123,"body":"up"},{"startTime":475.123,"endTime":475.273,"body":"for"},{"startTime":475.273,"endTime":475.753,"body":"yourself?"},{"startTime":475.963,"endTime":476.203,"body":"So"},{"startTime":476.233,"endTime":476.383,"body":"your"},{"startTime":476.413,"endTime":476.953,"body":"confidence"},{"startTime":476.953,"endTime":477.313,"body":"level"},{"startTime":477.343,"endTime":477.733,"body":"starts"},{"startTime":478.123,"endTime":478.453,"body":"adding"},{"startTime":478.453,"endTime":478.633,"body":"up."},{"startTime":478.693,"endTime":478.933,"body":"Think"},{"startTime":478.933,"endTime":479.053,"body":"of"},{"startTime":479.053,"endTime":479.173,"body":"your"},{"startTime":479.173,"endTime":479.653,"body":"confidence"},{"startTime":479.653,"endTime":479.803,"body":"as"},{"startTime":479.803,"endTime":479.863,"body":"a"},{"startTime":479.863,"endTime":480.163,"body":"credit"},{"startTime":480.163,"endTime":480.553,"body":"score."},{"startTime":480.973,"endTime":481.123,"body":"The"},{"startTime":481.123,"endTime":481.363,"body":"credit"},{"startTime":481.363,"endTime":481.573,"body":"score"},{"startTime":481.573,"endTime":481.693,"body":"you"},{"startTime":481.693,"endTime":481.993,"body":"have"},{"startTime":481.993,"endTime":482.113,"body":"with"},{"startTime":482.113,"endTime":482.503,"body":"yourself"},{"startTime":482.503,"endTime":482.623,"body":"is"},{"startTime":482.623,"endTime":482.833,"body":"so"},{"startTime":482.833,"endTime":483.403,"body":"important."},{"startTime":483.703,"endTime":483.883,"body":"And"},{"startTime":483.883,"endTime":484.003,"body":"it's"},{"startTime":484.003,"endTime":484.183,"body":"one"},{"startTime":484.183,"endTime":484.273,"body":"of"},{"startTime":484.273,"endTime":484.393,"body":"the"},{"startTime":484.393,"endTime":484.693,"body":"things"},{"startTime":484.693,"endTime":484.843,"body":"that"},{"startTime":484.843,"endTime":485.263,"body":"matters"},{"startTime":485.263,"endTime":485.353,"body":"the"},{"startTime":485.353,"endTime":485.863,"body":"most"},{"startTime":485.893,"endTime":486.463,"body":"because."},{"startTime":486.58,"endTime":486.7,"body":"If"},{"startTime":486.7,"endTime":486.79,"body":"you"},{"startTime":486.79,"endTime":486.88,"body":"go"},{"startTime":486.91,"endTime":487.12,"body":"check"},{"startTime":487.15,"endTime":487.27,"body":"your"},{"startTime":487.27,"endTime":487.69,"body":"score,"},{"startTime":487.69,"endTime":487.87,"body":"and"},{"startTime":487.87,"endTime":487.96,"body":"if"},{"startTime":487.96,"endTime":488.08,"body":"you"},{"startTime":488.08,"endTime":488.17,"body":"don't"},{"startTime":488.17,"endTime":488.29,"body":"even"},{"startTime":488.29,"endTime":488.47,"body":"want"},{"startTime":488.47,"endTime":488.5,"body":"to"},{"startTime":488.5,"endTime":488.68,"body":"check"},{"startTime":488.71,"endTime":488.83,"body":"your"},{"startTime":488.83,"endTime":489.07,"body":"score,"},{"startTime":489.07,"endTime":489.13,"body":"if"},{"startTime":489.13,"endTime":489.19,"body":"you"},{"startTime":489.22,"endTime":489.4,"body":"feel"},{"startTime":489.4,"endTime":489.55,"body":"like"},{"startTime":489.56,"endTime":489.74,"body":"your"},{"startTime":489.77,"endTime":490.16,"body":"confidence"},{"startTime":490.16,"endTime":490.37,"body":"credit"},{"startTime":490.4,"endTime":490.61,"body":"score"},{"startTime":490.61,"endTime":490.67,"body":"is"},{"startTime":490.67,"endTime":490.88,"body":"so"},{"startTime":490.91,"endTime":491.12,"body":"low"},{"startTime":491.12,"endTime":491.24,"body":"that"},{"startTime":491.24,"endTime":491.33,"body":"you're"},{"startTime":491.33,"endTime":491.51,"body":"so"},{"startTime":491.54,"endTime":491.84,"body":"scared"},{"startTime":491.84,"endTime":491.9,"body":"to"},{"startTime":491.9,"endTime":492.14,"body":"even"},{"startTime":492.14,"endTime":492.44,"body":"check"},{"startTime":492.44,"endTime":492.62,"body":"it."},{"startTime":492.92,"endTime":493.13,"body":"Then"},{"startTime":493.13,"endTime":493.31,"body":"that's"},{"startTime":493.31,"endTime":493.58,"body":"also"},{"startTime":493.58,"endTime":493.64,"body":"a"},{"startTime":493.64,"endTime":494.09,"body":"reality"},{"startTime":494.09,"endTime":494.42,"body":"check"},{"startTime":494.42,"endTime":494.54,"body":"to"},{"startTime":494.54,"endTime":494.96,"body":"know."},{"startTime":495.236,"endTime":495.626,"body":"Okay."},{"startTime":495.846,"endTime":496.026,"body":"I'm"},{"startTime":496.026,"endTime":496.296,"body":"not"},{"startTime":496.296,"endTime":496.536,"body":"showing"},{"startTime":496.536,"endTime":496.656,"body":"up"},{"startTime":496.656,"endTime":496.746,"body":"for"},{"startTime":496.746,"endTime":497.316,"body":"myself"},{"startTime":497.676,"endTime":497.856,"body":"and"},{"startTime":497.856,"endTime":498.006,"body":"then"},{"startTime":498.006,"endTime":498.306,"body":"ask"},{"startTime":498.306,"endTime":498.816,"body":"yourself"},{"startTime":498.846,"endTime":498.966,"body":"the"},{"startTime":498.966,"endTime":499.176,"body":"other"},{"startTime":499.176,"endTime":499.386,"body":"thing"},{"startTime":499.386,"endTime":499.476,"body":"I"},{"startTime":499.476,"endTime":499.626,"body":"would"},{"startTime":499.626,"endTime":499.956,"body":"say,"},{"startTime":500.016,"endTime":500.196,"body":"and"},{"startTime":500.226,"endTime":500.466,"body":"going"},{"startTime":500.496,"endTime":500.586,"body":"in"},{"startTime":500.586,"endTime":500.646,"body":"a"},{"startTime":500.646,"endTime":500.826,"body":"little"},{"startTime":500.826,"endTime":501.216,"body":"deeper"},{"startTime":501.216,"endTime":501.516,"body":"is."},{"startTime":501.68,"endTime":501.86,"body":"Do"},{"startTime":501.86,"endTime":501.95,"body":"you"},{"startTime":501.95,"endTime":502.22,"body":"feel"},{"startTime":502.22,"endTime":502.76,"body":"worthy"},{"startTime":502.82,"endTime":503.0,"body":"of"},{"startTime":503.0,"endTime":503.33,"body":"showing"},{"startTime":503.33,"endTime":503.48,"body":"up"},{"startTime":503.48,"endTime":503.57,"body":"for"},{"startTime":503.57,"endTime":503.87,"body":"yourself"},{"startTime":503.87,"endTime":504.56,"body":"consistently?"},{"startTime":504.56,"endTime":504.89,"body":"Because"},{"startTime":504.89,"endTime":504.98,"body":"a"},{"startTime":504.98,"endTime":505.25,"body":"lot"},{"startTime":505.25,"endTime":505.37,"body":"of"},{"startTime":505.37,"endTime":505.61,"body":"us"},{"startTime":505.79,"endTime":506.39,"body":"struggle"},{"startTime":506.39,"endTime":506.51,"body":"and"},{"startTime":506.51,"endTime":506.63,"body":"I"},{"startTime":506.63,"endTime":506.93,"body":"only"},{"startTime":506.93,"endTime":507.11,"body":"say"},{"startTime":507.11,"endTime":507.32,"body":"this"},{"startTime":507.32,"endTime":507.56,"body":"because"},{"startTime":507.56,"endTime":507.65,"body":"I"},{"startTime":507.65,"endTime":507.83,"body":"used"},{"startTime":507.83,"endTime":507.92,"body":"to"},{"startTime":507.92,"endTime":508.25,"body":"struggle"},{"startTime":508.25,"endTime":508.37,"body":"with"},{"startTime":508.37,"endTime":508.49,"body":"it"},{"startTime":508.49,"endTime":509.06,"body":"myself."},{"startTime":509.48,"endTime":509.6,"body":"I"},{"startTime":509.6,"endTime":509.9,"body":"couldn't"},{"startTime":509.9,"endTime":510.17,"body":"keep"},{"startTime":510.17,"endTime":510.59,"body":"promises"},{"startTime":510.59,"endTime":510.68,"body":"to"},{"startTime":510.68,"endTime":511.07,"body":"myself"},{"startTime":511.07,"endTime":511.16,"body":"and"},{"startTime":511.16,"endTime":511.34,"body":"show"},{"startTime":511.37,"endTime":511.4,"body":"it"},{"startTime":511.4,"endTime":511.49,"body":"for"},{"startTime":511.52,"endTime":511.82,"body":"myself"},{"startTime":511.85,"endTime":512.42,"body":"consistently,"},{"startTime":512.42,"endTime":512.66,"body":"because"},{"startTime":512.66,"endTime":512.81,"body":"I"},{"startTime":512.84,"endTime":513.32,"body":"honestly"},{"startTime":513.32,"endTime":513.62,"body":"didn't"},{"startTime":513.62,"endTime":513.89,"body":"feel"},{"startTime":513.95,"endTime":514.31,"body":"worthy"},{"startTime":514.31,"endTime":514.43,"body":"of"},{"startTime":514.43,"endTime":514.61,"body":"it."},{"startTime":515.0,"endTime":515.09,"body":"I"},{"startTime":515.09,"endTime":515.33,"body":"didn't"},{"startTime":515.33,"endTime":515.54,"body":"feel"},{"startTime":515.54,"endTime":515.99,"body":"worthy"},{"startTime":516.05,"endTime":516.41,"body":"of"},{"startTime":516.62,"endTime":516.89,"body":"putting"},{"startTime":516.89,"endTime":517.25,"body":"myself"},{"startTime":517.25,"endTime":517.58,"body":"first."},{"startTime":517.58,"endTime":517.67,"body":"I"},{"startTime":517.67,"endTime":517.85,"body":"didn't"},{"startTime":517.85,"endTime":518.06,"body":"feel"},{"startTime":518.06,"endTime":518.45,"body":"worthy"},{"startTime":518.48,"endTime":518.78,"body":"of"},{"startTime":519.17,"endTime":519.95,"body":"acknowledging"},{"startTime":519.95,"endTime":520.31,"body":"that"},{"startTime":520.34,"endTime":520.67,"body":"my"},{"startTime":520.67,"endTime":520.97,"body":"needs"},{"startTime":520.97,"endTime":521.15,"body":"are"},{"startTime":521.15,"endTime":521.69,"body":"valid."},{"startTime":522.02,"endTime":522.14,"body":"I"},{"startTime":522.14,"endTime":522.32,"body":"didn't"},{"startTime":522.32,"endTime":522.53,"body":"feel"},{"startTime":522.53,"endTime":522.95,"body":"worthy"},{"startTime":522.95,"endTime":523.04,"body":"of"},{"startTime":523.04,"endTime":523.52,"body":"feeling"},{"startTime":523.52,"endTime":523.91,"body":"good."},{"startTime":523.97,"endTime":524.18,"body":"And"},{"startTime":524.18,"endTime":524.39,"body":"there's"},{"startTime":524.39,"endTime":524.72,"body":"times"},{"startTime":524.72,"endTime":524.81,"body":"that"},{"startTime":524.81,"endTime":524.87,"body":"I"},{"startTime":524.87,"endTime":525.14,"body":"still"},{"startTime":525.14,"endTime":525.38,"body":"have"},{"startTime":525.38,"endTime":525.56,"body":"to,"},{"startTime":525.56,"endTime":525.65,"body":"I"},{"startTime":525.65,"endTime":525.86,"body":"hit"},{"startTime":525.86,"endTime":526.04,"body":"like"},{"startTime":526.04,"endTime":526.22,"body":"these"},{"startTime":526.22,"endTime":526.85,"body":"plateaus"},{"startTime":526.85,"endTime":526.94,"body":"and"},{"startTime":526.94,"endTime":527.06,"body":"I"},{"startTime":527.09,"endTime":527.42,"body":"hit"},{"startTime":527.45,"endTime":527.66,"body":"these"},{"startTime":527.66,"endTime":528.02,"body":"moments"},{"startTime":528.02,"endTime":528.14,"body":"where"},{"startTime":528.14,"endTime":528.23,"body":"I"},{"startTime":528.29,"endTime":528.59,"body":"even"},{"startTime":528.59,"endTime":529.4,"body":"self-sabotage"},{"startTime":529.4,"endTime":529.85,"body":"sometimes"},{"startTime":530.06,"endTime":530.27,"body":"when"},{"startTime":530.27,"endTime":530.51,"body":"things"},{"startTime":530.51,"endTime":530.6,"body":"are"},{"startTime":530.6,"endTime":530.9,"body":"going"},{"startTime":530.9,"endTime":531.11,"body":"to"},{"startTime":531.11,"endTime":531.41,"body":"good."},{"startTime":531.86,"endTime":532.25,"body":"Having"},{"startTime":532.25,"endTime":532.4,"body":"that"},{"startTime":532.4,"endTime":533.12,"body":"recognition"},{"startTime":533.12,"endTime":533.42,"body":"because"},{"startTime":533.42,"endTime":533.57,"body":"we"},{"startTime":533.57,"endTime":533.78,"body":"all"},{"startTime":533.78,"endTime":534.05,"body":"have"},{"startTime":534.05,"endTime":534.29,"body":"it."},{"startTime":534.546,"endTime":534.756,"body":"And"},{"startTime":534.756,"endTime":534.906,"body":"if"},{"startTime":534.906,"endTime":535.056,"body":"you"},{"startTime":535.056,"endTime":535.446,"body":"start."},{"startTime":535.696,"endTime":536.326,"body":"recognizing"},{"startTime":536.326,"endTime":536.416,"body":"your"},{"startTime":536.416,"endTime":536.866,"body":"patterns"},{"startTime":536.866,"endTime":536.926,"body":"and"},{"startTime":536.926,"endTime":537.046,"body":"your"},{"startTime":537.076,"endTime":537.586,"body":"cycles."},{"startTime":537.946,"endTime":538.156,"body":"You'll"},{"startTime":538.156,"endTime":538.516,"body":"notice"},{"startTime":538.516,"endTime":538.726,"body":"that."},{"startTime":538.756,"endTime":539.086,"body":"Okay."},{"startTime":539.086,"endTime":539.506,"body":"Well,"},{"startTime":539.746,"endTime":539.866,"body":"I"},{"startTime":539.866,"endTime":540.196,"body":"started"},{"startTime":540.196,"endTime":540.406,"body":"doing"},{"startTime":540.406,"endTime":540.766,"body":"something"},{"startTime":540.766,"endTime":540.856,"body":"I"},{"startTime":540.856,"endTime":541.066,"body":"feel"},{"startTime":541.066,"endTime":541.336,"body":"really"},{"startTime":541.336,"endTime":541.636,"body":"good."},{"startTime":541.636,"endTime":541.846,"body":"And"},{"startTime":541.846,"endTime":541.936,"body":"then"},{"startTime":541.936,"endTime":542.026,"body":"I"},{"startTime":542.026,"endTime":542.236,"body":"fall"},{"startTime":542.236,"endTime":542.416,"body":"off."},{"startTime":542.866,"endTime":543.076,"body":"I"},{"startTime":543.076,"endTime":543.346,"body":"start"},{"startTime":543.346,"endTime":543.616,"body":"working"},{"startTime":543.616,"endTime":543.826,"body":"out."},{"startTime":543.826,"endTime":543.886,"body":"I"},{"startTime":543.886,"endTime":544.006,"body":"do"},{"startTime":544.006,"endTime":544.246,"body":"really"},{"startTime":544.246,"endTime":544.546,"body":"good."},{"startTime":544.546,"endTime":544.696,"body":"And"},{"startTime":544.696,"endTime":544.846,"body":"then"},{"startTime":544.846,"endTime":544.996,"body":"there's"},{"startTime":545.026,"endTime":545.116,"body":"a"},{"startTime":545.116,"endTime":545.446,"body":"block,"},{"startTime":545.476,"endTime":545.626,"body":"right?"},{"startTime":545.626,"endTime":545.806,"body":"There's"},{"startTime":545.836,"endTime":545.986,"body":"like"},{"startTime":546.016,"endTime":546.076,"body":"a"},{"startTime":546.076,"endTime":546.406,"body":"wall"},{"startTime":546.406,"endTime":546.496,"body":"that"},{"startTime":546.496,"endTime":546.616,"body":"you"},{"startTime":546.646,"endTime":546.946,"body":"hit."},{"startTime":546.946,"endTime":547.246,"body":"Maybe"},{"startTime":547.246,"endTime":547.576,"body":"there's"},{"startTime":547.906,"endTime":547.996,"body":"a"},{"startTime":547.996,"endTime":548.506,"body":"certain"},{"startTime":548.506,"endTime":548.926,"body":"point"},{"startTime":548.926,"endTime":549.346,"body":"where"},{"startTime":549.436,"endTime":549.796,"body":"you"},{"startTime":549.796,"endTime":550.246,"body":"go"},{"startTime":550.246,"endTime":550.426,"body":"the"},{"startTime":550.426,"endTime":550.726,"body":"whole"},{"startTime":550.726,"endTime":551.266,"body":"opposite"},{"startTime":551.266,"endTime":551.656,"body":"end."},{"startTime":552.016,"endTime":552.346,"body":"And"},{"startTime":552.346,"endTime":552.766,"body":"start"},{"startTime":552.766,"endTime":553.456,"body":"recognizing"},{"startTime":553.456,"endTime":553.576,"body":"and"},{"startTime":553.576,"endTime":553.816,"body":"sit"},{"startTime":553.816,"endTime":554.026,"body":"with"},{"startTime":554.026,"endTime":554.326,"body":"this"},{"startTime":554.326,"endTime":554.506,"body":"for"},{"startTime":554.506,"endTime":554.566,"body":"a"},{"startTime":554.566,"endTime":554.776,"body":"little"},{"startTime":554.776,"endTime":555.016,"body":"bit,"},{"startTime":555.016,"endTime":555.256,"body":"like,"},{"startTime":555.256,"endTime":555.466,"body":"write"},{"startTime":555.466,"endTime":555.586,"body":"it"},{"startTime":555.586,"endTime":555.856,"body":"down,"},{"startTime":555.856,"endTime":556.126,"body":"maybe"},{"startTime":556.126,"endTime":556.486,"body":"journal"},{"startTime":556.486,"endTime":556.516,"body":"a"},{"startTime":556.516,"endTime":556.696,"body":"little"},{"startTime":556.696,"endTime":556.936,"body":"bit."},{"startTime":557.296,"endTime":557.536,"body":"Ask"},{"startTime":557.566,"endTime":557.926,"body":"yourself"},{"startTime":557.986,"endTime":558.226,"body":"where"},{"startTime":558.226,"endTime":558.436,"body":"does"},{"startTime":558.436,"endTime":558.556,"body":"it"},{"startTime":558.556,"endTime":558.766,"body":"go?"},{"startTime":558.766,"endTime":559.516,"body":"Downhill."},{"startTime":559.816,"endTime":559.966,"body":"I"},{"startTime":559.966,"endTime":560.116,"body":"know"},{"startTime":560.116,"endTime":560.296,"body":"for"},{"startTime":560.296,"endTime":560.536,"body":"me"},{"startTime":560.536,"endTime":560.686,"body":"is"},{"startTime":560.686,"endTime":560.836,"body":"when"},{"startTime":560.836,"endTime":560.956,"body":"I'm"},{"startTime":560.956,"endTime":561.436,"body":"extra"},{"startTime":561.436,"endTime":562.126,"body":"stressed."},{"startTime":562.35,"endTime":562.5,"body":"If"},{"startTime":562.5,"endTime":562.65,"body":"I've"},{"startTime":562.65,"endTime":562.92,"body":"already"},{"startTime":562.92,"endTime":563.19,"body":"kind"},{"startTime":563.19,"endTime":563.31,"body":"of"},{"startTime":563.31,"endTime":563.55,"body":"like"},{"startTime":563.58,"endTime":564.0,"body":"binged."},{"startTime":564.03,"endTime":564.18,"body":"He"},{"startTime":564.27,"endTime":564.51,"body":"ate"},{"startTime":564.51,"endTime":564.54,"body":"a"},{"startTime":564.54,"endTime":564.75,"body":"little"},{"startTime":564.75,"endTime":565.14,"body":"bit"},{"startTime":565.38,"endTime":565.62,"body":"worried,"},{"startTime":565.62,"endTime":565.65,"body":"a"},{"startTime":565.68,"endTime":565.89,"body":"little"},{"startTime":565.89,"endTime":566.07,"body":"bit"},{"startTime":566.07,"endTime":566.19,"body":"of"},{"startTime":566.22,"endTime":566.37,"body":"like"},{"startTime":566.4,"endTime":566.67,"body":"junk"},{"startTime":566.67,"endTime":567.0,"body":"food"},{"startTime":567.0,"endTime":567.12,"body":"and"},{"startTime":567.12,"endTime":567.33,"body":"drank"},{"startTime":567.36,"endTime":567.39,"body":"a"},{"startTime":567.39,"endTime":567.57,"body":"little"},{"startTime":567.57,"endTime":567.72,"body":"too"},{"startTime":567.72,"endTime":568.17,"body":"much."},{"startTime":568.41,"endTime":568.5,"body":"A"},{"startTime":568.5,"endTime":568.86,"body":"couple"},{"startTime":568.86,"endTime":568.89,"body":"of"},{"startTime":568.89,"endTime":569.31,"body":"days,"},{"startTime":569.61,"endTime":569.76,"body":"I"},{"startTime":569.76,"endTime":569.91,"body":"will"},{"startTime":569.91,"endTime":570.48,"body":"continue"},{"startTime":570.48,"endTime":570.63,"body":"to"},{"startTime":570.63,"endTime":570.84,"body":"do"},{"startTime":570.84,"endTime":570.96,"body":"it"},{"startTime":570.96,"endTime":571.23,"body":"because"},{"startTime":571.23,"endTime":571.38,"body":"I'm"},{"startTime":571.38,"endTime":571.65,"body":"already"},{"startTime":571.65,"endTime":571.89,"body":"like"},{"startTime":571.89,"endTime":572.07,"body":"in"},{"startTime":572.07,"endTime":572.34,"body":"that"},{"startTime":572.34,"endTime":572.88,"body":"funk"},{"startTime":572.94,"endTime":573.3,"body":"of"},{"startTime":573.63,"endTime":574.14,"body":"wallets,"},{"startTime":574.23,"endTime":574.29,"body":"I"},{"startTime":574.29,"endTime":574.53,"body":"already"},{"startTime":574.56,"endTime":574.77,"body":"feel"},{"startTime":574.77,"endTime":574.92,"body":"like"},{"startTime":574.92,"endTime":575.22,"body":"crap."},{"startTime":575.25,"endTime":575.26,"body":"I"},{"startTime":575.26,"endTime":575.46,"body":"already"},{"startTime":575.49,"endTime":575.67,"body":"feel"},{"startTime":575.67,"endTime":576.03,"body":"fluffy."},{"startTime":576.03,"endTime":576.18,"body":"Let"},{"startTime":576.18,"endTime":576.27,"body":"me"},{"startTime":576.27,"endTime":576.48,"body":"just"},{"startTime":576.48,"endTime":576.72,"body":"keep"},{"startTime":576.72,"endTime":577.2,"body":"going."},{"startTime":577.59,"endTime":577.77,"body":"And"},{"startTime":577.77,"endTime":577.89,"body":"it's"},{"startTime":577.89,"endTime":578.19,"body":"always"},{"startTime":578.19,"endTime":578.58,"body":"stressed,"},{"startTime":578.58,"endTime":579.0,"body":"induced."},{"startTime":579.03,"endTime":579.27,"body":"I"},{"startTime":579.3,"endTime":579.48,"body":"eat"},{"startTime":579.48,"endTime":579.63,"body":"my"},{"startTime":579.63,"endTime":579.96,"body":"worst."},{"startTime":579.96,"endTime":580.05,"body":"I"},{"startTime":580.05,"endTime":580.35,"body":"do"},{"startTime":580.35,"endTime":580.53,"body":"my"},{"startTime":580.53,"endTime":580.98,"body":"worst."},{"startTime":581.34,"endTime":581.46,"body":"I"},{"startTime":581.46,"endTime":581.64,"body":"don't"},{"startTime":581.64,"endTime":581.82,"body":"show"},{"startTime":581.82,"endTime":581.91,"body":"up"},{"startTime":581.91,"endTime":582.03,"body":"for"},{"startTime":582.03,"endTime":582.51,"body":"myself."},{"startTime":582.54,"endTime":582.69,"body":"Like"},{"startTime":582.69,"endTime":582.78,"body":"I"},{"startTime":582.78,"endTime":583.02,"body":"say,"},{"startTime":583.02,"endTime":583.11,"body":"I"},{"startTime":583.11,"endTime":583.29,"body":"want"},{"startTime":583.29,"endTime":583.35,"body":"to"},{"startTime":583.35,"endTime":583.56,"body":"do"},{"startTime":583.56,"endTime":583.86,"body":"when"},{"startTime":583.86,"endTime":584.01,"body":"I"},{"startTime":584.01,"endTime":584.16,"body":"am"},{"startTime":584.16,"endTime":584.67,"body":"stressed"},{"startTime":584.67,"endTime":584.91,"body":"out."},{"startTime":585.18,"endTime":585.39,"body":"So"},{"startTime":585.39,"endTime":585.78,"body":"having"},{"startTime":585.78,"endTime":585.93,"body":"that"},{"startTime":585.93,"endTime":586.56,"body":"recognition"},{"startTime":586.56,"endTime":586.74,"body":"of"},{"startTime":586.74,"endTime":586.98,"body":"what"},{"startTime":586.98,"endTime":587.07,"body":"is"},{"startTime":587.07,"endTime":587.22,"body":"your"},{"startTime":587.22,"endTime":587.7,"body":"pattern?"},{"startTime":587.7,"endTime":587.91,"body":"What"},{"startTime":587.91,"endTime":588.03,"body":"is"},{"startTime":588.03,"endTime":588.15,"body":"your"},{"startTime":588.15,"endTime":588.72,"body":"cycle"},{"startTime":588.75,"endTime":588.84,"body":"and"},{"startTime":588.84,"endTime":589.08,"body":"how"},{"startTime":589.08,"endTime":589.26,"body":"can"},{"startTime":589.26,"endTime":589.38,"body":"you"},{"startTime":589.38,"endTime":590.01,"body":"interrupt"},{"startTime":590.01,"endTime":590.19,"body":"it?"},{"startTime":590.61,"endTime":591.12,"body":"Because"},{"startTime":591.15,"endTime":591.33,"body":"it's"},{"startTime":591.33,"endTime":591.54,"body":"so"},{"startTime":591.54,"endTime":591.75,"body":"much"},{"startTime":591.78,"endTime":592.2,"body":"easier."},{"startTime":592.2,"endTime":592.35,"body":"If"},{"startTime":592.35,"endTime":592.44,"body":"you're"},{"startTime":592.44,"endTime":592.74,"body":"able"},{"startTime":592.77,"endTime":592.92,"body":"to"},{"startTime":592.92,"endTime":593.13,"body":"just"},{"startTime":593.13,"endTime":593.49,"body":"catch"},{"startTime":593.49,"endTime":593.91,"body":"yourself"},{"startTime":593.94,"endTime":594.27,"body":"before"},{"startTime":594.27,"endTime":594.42,"body":"you"},{"startTime":594.42,"endTime":594.57,"body":"go"},{"startTime":594.57,"endTime":595.32,"body":"downhill"},{"startTime":595.71,"endTime":596.1,"body":"and"},{"startTime":596.13,"endTime":596.46,"body":"lose"},{"startTime":596.46,"endTime":596.61,"body":"all"},{"startTime":596.61,"endTime":596.79,"body":"this"},{"startTime":596.79,"endTime":597.39,"body":"confidence"},{"startTime":597.39,"endTime":597.48,"body":"in"},{"startTime":597.48,"endTime":597.84,"body":"yourself,"},{"startTime":597.84,"endTime":598.11,"body":"because"},{"startTime":598.11,"endTime":598.62,"body":"confidence"},{"startTime":598.62,"endTime":598.77,"body":"is"},{"startTime":598.77,"endTime":598.86,"body":"a"},{"startTime":598.86,"endTime":599.07,"body":"little"},{"startTime":599.07,"endTime":599.43,"body":"harder"},{"startTime":599.43,"endTime":599.61,"body":"to"},{"startTime":599.61,"endTime":599.88,"body":"build"},{"startTime":599.88,"endTime":600.15,"body":"up"},{"startTime":600.18,"endTime":600.36,"body":"than"},{"startTime":600.36,"endTime":600.51,"body":"to"},{"startTime":600.51,"endTime":600.87,"body":"just"},{"startTime":600.87,"endTime":601.47,"body":"maintain."},{"startTime":601.52,"endTime":601.7,"body":"If"},{"startTime":601.7,"endTime":601.79,"body":"it"},{"startTime":601.79,"endTime":601.91,"body":"was"},{"startTime":601.91,"endTime":602.24,"body":"somebody"},{"startTime":602.24,"endTime":602.48,"body":"else,"},{"startTime":602.48,"endTime":602.66,"body":"if"},{"startTime":602.66,"endTime":603.02,"body":"somebody"},{"startTime":603.02,"endTime":603.29,"body":"tells"},{"startTime":603.29,"endTime":603.38,"body":"you"},{"startTime":603.41,"endTime":603.5,"body":"I'm"},{"startTime":603.5,"endTime":603.59,"body":"going"},{"startTime":603.62,"endTime":603.71,"body":"to"},{"startTime":603.71,"endTime":603.89,"body":"be"},{"startTime":603.89,"endTime":604.37,"body":"there"},{"startTime":604.73,"endTime":604.88,"body":"at"},{"startTime":604.88,"endTime":605.12,"body":"10"},{"startTime":605.12,"endTime":605.21,"body":"in"},{"startTime":605.21,"endTime":605.27,"body":"the"},{"startTime":605.27,"endTime":605.81,"body":"morning"},{"startTime":605.87,"endTime":606.26,"body":"and"},{"startTime":606.59,"endTime":607.04,"body":"morning"},{"startTime":607.04,"endTime":607.28,"body":"after"},{"startTime":607.28,"endTime":607.58,"body":"morning,"},{"startTime":607.58,"endTime":607.67,"body":"and"},{"startTime":607.67,"endTime":607.76,"body":"they"},{"startTime":607.76,"endTime":607.97,"body":"come"},{"startTime":607.97,"endTime":608.06,"body":"in"},{"startTime":608.06,"endTime":608.21,"body":"at"},{"startTime":608.21,"endTime":608.54,"body":"10"},{"startTime":608.54,"endTime":608.87,"body":"30,"},{"startTime":608.87,"endTime":609.2,"body":"11,"},{"startTime":609.41,"endTime":609.59,"body":"you're"},{"startTime":609.59,"endTime":609.71,"body":"going"},{"startTime":609.71,"endTime":609.77,"body":"to"},{"startTime":609.77,"endTime":610.04,"body":"lose"},{"startTime":610.04,"endTime":610.64,"body":"confidence"},{"startTime":610.64,"endTime":610.76,"body":"in"},{"startTime":610.76,"endTime":610.82,"body":"the"},{"startTime":610.82,"endTime":611.06,"body":"fact"},{"startTime":611.06,"endTime":611.21,"body":"that"},{"startTime":611.21,"endTime":611.51,"body":"they"},{"startTime":611.51,"endTime":611.78,"body":"have"},{"startTime":611.78,"endTime":611.9,"body":"the"},{"startTime":611.9,"endTime":612.32,"body":"ability"},{"startTime":612.32,"endTime":612.41,"body":"of"},{"startTime":612.41,"endTime":612.74,"body":"showing"},{"startTime":612.74,"endTime":612.89,"body":"up"},{"startTime":612.89,"endTime":613.07,"body":"on"},{"startTime":613.07,"endTime":613.43,"body":"time."},{"startTime":613.76,"endTime":614.3,"body":"So"},{"startTime":614.33,"endTime":614.66,"body":"your"},{"startTime":614.66,"endTime":614.99,"body":"inner"},{"startTime":614.99,"endTime":615.5,"body":"compass,"},{"startTime":615.5,"endTime":615.68,"body":"your"},{"startTime":615.68,"endTime":615.95,"body":"inner"},{"startTime":615.95,"endTime":616.49,"body":"trust"},{"startTime":616.52,"endTime":616.67,"body":"is"},{"startTime":616.67,"endTime":616.79,"body":"going"},{"startTime":616.79,"endTime":616.82,"body":"to"},{"startTime":616.82,"endTime":617.06,"body":"start"},{"startTime":617.09,"endTime":617.42,"body":"losing"},{"startTime":617.42,"endTime":617.96,"body":"confidence"},{"startTime":617.96,"endTime":618.05,"body":"in"},{"startTime":618.05,"endTime":618.41,"body":"yourself."},{"startTime":618.47,"endTime":618.59,"body":"If"},{"startTime":618.59,"endTime":618.68,"body":"you"},{"startTime":618.68,"endTime":619.79,"body":"continuously"},{"startTime":620.12,"endTime":620.48,"body":"stop"},{"startTime":620.48,"endTime":620.72,"body":"doing"},{"startTime":620.75,"endTime":620.84,"body":"the"},{"startTime":620.84,"endTime":621.08,"body":"things"},{"startTime":621.11,"endTime":621.17,"body":"you"},{"startTime":621.2,"endTime":621.44,"body":"say"},{"startTime":621.47,"endTime":621.62,"body":"you're"},{"startTime":621.62,"endTime":621.95,"body":"going"},{"startTime":621.95,"endTime":622.07,"body":"to"},{"startTime":622.07,"endTime":622.31,"body":"do."},{"startTime":622.64,"endTime":622.94,"body":"And"},{"startTime":622.94,"endTime":623.06,"body":"I've"},{"startTime":623.06,"endTime":623.24,"body":"already"},{"startTime":623.27,"endTime":623.63,"body":"mentioned"},{"startTime":623.63,"endTime":623.75,"body":"this"},{"startTime":623.75,"endTime":623.84,"body":"at"},{"startTime":623.84,"endTime":623.9,"body":"the"},{"startTime":623.9,"endTime":624.35,"body":"beginning,"},{"startTime":624.35,"endTime":624.53,"body":"but"},{"startTime":624.53,"endTime":624.86,"body":"also"},{"startTime":624.86,"endTime":625.19,"body":"asking"},{"startTime":625.19,"endTime":625.67,"body":"yourself"},{"startTime":625.7,"endTime":626.03,"body":"what"},{"startTime":626.03,"endTime":626.48,"body":"outside"},{"startTime":626.48,"endTime":626.57,"body":"of"},{"startTime":626.57,"endTime":626.78,"body":"you"},{"startTime":626.78,"endTime":626.96,"body":"are"},{"startTime":626.96,"endTime":627.2,"body":"you"},{"startTime":627.2,"endTime":627.53,"body":"putting"},{"startTime":627.53,"endTime":627.68,"body":"your"},{"startTime":627.68,"endTime":627.98,"body":"self"},{"startTime":627.98,"endTime":628.25,"body":"worth"},{"startTime":628.25,"endTime":628.34,"body":"and"},{"startTime":628.34,"endTime":628.43,"body":"your"},{"startTime":628.43,"endTime":629.09,"body":"validation"},{"startTime":629.09,"endTime":629.33,"body":"on?"},{"startTime":629.36,"endTime":629.66,"body":"Because"},{"startTime":629.66,"endTime":629.72,"body":"a"},{"startTime":629.72,"endTime":629.96,"body":"lot"},{"startTime":629.96,"endTime":630.05,"body":"of"},{"startTime":630.05,"endTime":630.11,"body":"the"},{"startTime":630.11,"endTime":630.41,"body":"times"},{"startTime":630.41,"endTime":630.47,"body":"we"},{"startTime":630.5,"endTime":630.83,"body":"feel"},{"startTime":631.0,"endTime":631.24,"body":"less"},{"startTime":631.24,"endTime":631.66,"body":"confident"},{"startTime":631.66,"endTime":631.9,"body":"because"},{"startTime":631.9,"endTime":632.05,"body":"where"},{"startTime":632.08,"endTime":632.2,"body":"you"},{"startTime":632.2,"endTime":632.41,"body":"are"},{"startTime":632.41,"endTime":632.65,"body":"not"},{"startTime":632.65,"endTime":632.86,"body":"so"},{"startTime":632.86,"endTime":633.37,"body":"secure"},{"startTime":633.37,"endTime":633.49,"body":"and"},{"startTime":633.49,"endTime":633.88,"body":"staple"},{"startTime":633.88,"endTime":634.18,"body":"within"},{"startTime":634.21,"endTime":634.42,"body":"our"},{"startTime":634.42,"endTime":634.78,"body":"own"},{"startTime":635.08,"endTime":635.47,"body":"mind"},{"startTime":635.47,"endTime":635.59,"body":"and"},{"startTime":635.59,"endTime":636.1,"body":"body."},{"startTime":636.37,"endTime":636.55,"body":"And"},{"startTime":636.55,"endTime":636.91,"body":"so"},{"startTime":636.91,"endTime":637.33,"body":"somebody"},{"startTime":637.33,"endTime":637.66,"body":"tells"},{"startTime":637.66,"endTime":637.84,"body":"you"},{"startTime":637.84,"endTime":637.96,"body":"that"},{"startTime":637.96,"endTime":638.05,"body":"you"},{"startTime":638.05,"endTime":638.2,"body":"did"},{"startTime":638.2,"endTime":638.26,"body":"a"},{"startTime":638.26,"endTime":638.5,"body":"poor"},{"startTime":638.5,"endTime":638.77,"body":"job,"},{"startTime":638.8,"endTime":638.89,"body":"or"},{"startTime":638.89,"endTime":639.22,"body":"somebody"},{"startTime":639.22,"endTime":639.49,"body":"tells"},{"startTime":639.49,"endTime":639.61,"body":"you"},{"startTime":639.61,"endTime":639.76,"body":"that"},{"startTime":639.76,"endTime":639.85,"body":"you"},{"startTime":639.85,"endTime":640.03,"body":"didn't"},{"startTime":640.06,"endTime":640.24,"body":"do"},{"startTime":640.24,"endTime":640.45,"body":"good"},{"startTime":640.45,"endTime":640.57,"body":"at"},{"startTime":640.57,"endTime":640.93,"body":"something"},{"startTime":640.93,"endTime":641.05,"body":"or"},{"startTime":641.05,"endTime":641.14,"body":"that"},{"startTime":641.14,"endTime":641.2,"body":"you"},{"startTime":641.2,"endTime":641.41,"body":"don't"},{"startTime":641.44,"endTime":641.62,"body":"look"},{"startTime":641.62,"endTime":641.8,"body":"so"},{"startTime":641.8,"endTime":642.01,"body":"good"},{"startTime":642.01,"endTime":642.1,"body":"or"},{"startTime":642.1,"endTime":642.19,"body":"that"},{"startTime":642.19,"endTime":642.34,"body":"your"},{"startTime":642.37,"endTime":642.82,"body":"outfit's"},{"startTime":642.82,"endTime":643.0,"body":"not"},{"startTime":643.0,"endTime":643.15,"body":"that"},{"startTime":643.15,"endTime":643.39,"body":"great."},{"startTime":643.75,"endTime":643.96,"body":"We"},{"startTime":643.96,"endTime":644.2,"body":"lose"},{"startTime":644.2,"endTime":644.89,"body":"confidence"},{"startTime":644.89,"endTime":645.04,"body":"in"},{"startTime":645.04,"endTime":645.52,"body":"ourself"},{"startTime":645.52,"endTime":645.88,"body":"because"},{"startTime":645.88,"endTime":646.03,"body":"we"},{"startTime":646.03,"endTime":646.21,"body":"don't"},{"startTime":646.21,"endTime":646.54,"body":"have"},{"startTime":646.6,"endTime":647.08,"body":"enough"},{"startTime":647.41,"endTime":647.74,"body":"self"},{"startTime":647.77,"endTime":648.07,"body":"power"},{"startTime":648.07,"endTime":648.16,"body":"and"},{"startTime":648.16,"endTime":648.61,"body":"confidence"},{"startTime":648.61,"endTime":648.85,"body":"within"},{"startTime":648.85,"endTime":649.27,"body":"ourselves."},{"startTime":649.27,"endTime":649.48,"body":"So"},{"startTime":649.51,"endTime":649.81,"body":"ask"},{"startTime":649.81,"endTime":650.32,"body":"yourself."},{"startTime":650.77,"endTime":651.13,"body":"Where"},{"startTime":651.13,"endTime":651.25,"body":"am"},{"startTime":651.25,"endTime":651.34,"body":"I"},{"startTime":651.34,"endTime":651.73,"body":"putting"},{"startTime":651.73,"endTime":651.88,"body":"my"},{"startTime":651.88,"endTime":652.18,"body":"self"},{"startTime":652.18,"endTime":652.42,"body":"worth"},{"startTime":652.42,"endTime":652.48,"body":"and"},{"startTime":652.48,"endTime":652.54,"body":"my"},{"startTime":652.9,"endTime":653.59,"body":"validation"},{"startTime":653.62,"endTime":654.01,"body":"on."},{"startTime":654.49,"endTime":655.15,"body":"And"},{"startTime":655.24,"endTime":655.69,"body":"sometimes"},{"startTime":655.69,"endTime":655.81,"body":"it's"},{"startTime":655.81,"endTime":656.05,"body":"even"},{"startTime":656.05,"endTime":656.14,"body":"a"},{"startTime":656.14,"endTime":656.56,"body":"job,"},{"startTime":656.59,"endTime":656.83,"body":"right?"},{"startTime":656.83,"endTime":657.19,"body":"Sometimes"},{"startTime":657.19,"endTime":657.31,"body":"we're"},{"startTime":657.31,"endTime":657.49,"body":"like,"},{"startTime":657.49,"endTime":657.67,"body":"okay,"},{"startTime":657.67,"endTime":657.82,"body":"I'm"},{"startTime":657.82,"endTime":658.3,"body":"working"},{"startTime":658.3,"endTime":658.39,"body":"and"},{"startTime":658.39,"endTime":658.57,"body":"I'm"},{"startTime":658.9,"endTime":659.26,"body":"working"},{"startTime":659.26,"endTime":659.5,"body":"so"},{"startTime":659.5,"endTime":659.8,"body":"hard"},{"startTime":659.8,"endTime":659.92,"body":"and"},{"startTime":659.92,"endTime":660.01,"body":"I"},{"startTime":660.01,"endTime":660.37,"body":"really"},{"startTime":660.37,"endTime":660.64,"body":"want"},{"startTime":660.64,"endTime":660.73,"body":"to"},{"startTime":660.73,"endTime":660.85,"body":"be"},{"startTime":660.85,"endTime":661.54,"body":"recognized"},{"startTime":661.54,"endTime":661.69,"body":"for"},{"startTime":661.69,"endTime":661.81,"body":"my"},{"startTime":661.81,"endTime":662.14,"body":"hard"},{"startTime":662.14,"endTime":662.53,"body":"work."},{"startTime":662.8,"endTime":663.01,"body":"And"},{"startTime":663.01,"endTime":663.16,"body":"then"},{"startTime":663.16,"endTime":663.31,"body":"when"},{"startTime":663.31,"endTime":663.52,"body":"we"},{"startTime":663.52,"endTime":663.88,"body":"don't,"},{"startTime":663.88,"endTime":664.0,"body":"our"},{"startTime":664.0,"endTime":664.57,"body":"confidence"},{"startTime":664.57,"endTime":664.81,"body":"level"},{"startTime":664.81,"endTime":665.11,"body":"goes"},{"startTime":665.11,"endTime":665.53,"body":"down."},{"startTime":665.92,"endTime":666.1,"body":"And"},{"startTime":666.1,"endTime":666.22,"body":"that"},{"startTime":666.22,"endTime":666.34,"body":"is"},{"startTime":666.34,"endTime":666.64,"body":"because"},{"startTime":666.64,"endTime":667.0,"body":"again,"},{"startTime":667.0,"endTime":667.15,"body":"we're"},{"startTime":667.15,"endTime":667.48,"body":"putting"},{"startTime":667.48,"endTime":667.6,"body":"our"},{"startTime":667.6,"endTime":668.38,"body":"validation"},{"startTime":668.38,"endTime":668.47,"body":"and"},{"startTime":668.47,"endTime":668.59,"body":"our"},{"startTime":668.59,"endTime":668.92,"body":"self"},{"startTime":668.92,"endTime":669.22,"body":"worth"},{"startTime":669.22,"endTime":669.34,"body":"in"},{"startTime":669.34,"endTime":669.4,"body":"the"},{"startTime":669.4,"endTime":669.73,"body":"hands"},{"startTime":669.73,"endTime":669.85,"body":"of"},{"startTime":669.85,"endTime":670.0,"body":"our"},{"startTime":670.0,"endTime":670.54,"body":"boss,"},{"startTime":670.81,"endTime":670.96,"body":"of"},{"startTime":670.96,"endTime":671.23,"body":"our"},{"startTime":671.26,"endTime":672.04,"body":"coworkers,"},{"startTime":672.04,"endTime":672.22,"body":"of"},{"startTime":672.25,"endTime":672.34,"body":"the"},{"startTime":672.34,"endTime":672.67,"body":"person"},{"startTime":672.67,"endTime":672.76,"body":"that"},{"startTime":672.76,"endTime":672.88,"body":"you're"},{"startTime":672.88,"endTime":673.45,"body":"over-giving"},{"startTime":673.45,"endTime":673.87,"body":"to"},{"startTime":674.08,"endTime":674.53,"body":"whoever"},{"startTime":674.53,"endTime":674.65,"body":"it"},{"startTime":674.65,"endTime":674.8,"body":"is,"},{"startTime":674.8,"endTime":675.1,"body":"because"},{"startTime":675.1,"endTime":675.25,"body":"we,"},{"startTime":675.25,"endTime":675.55,"body":"we"},{"startTime":675.58,"endTime":676.12,"body":"really"},{"startTime":676.18,"endTime":676.66,"body":"yearn"},{"startTime":676.66,"endTime":676.81,"body":"for"},{"startTime":676.81,"endTime":677.05,"body":"that"},{"startTime":677.05,"endTime":677.44,"body":"feeling"},{"startTime":677.44,"endTime":677.59,"body":"when"},{"startTime":677.59,"endTime":677.8,"body":"you're"},{"startTime":677.8,"endTime":677.89,"body":"in"},{"startTime":678.1,"endTime":678.55,"body":"feel"},{"startTime":678.58,"endTime":678.91,"body":"good"},{"startTime":678.91,"endTime":679.03,"body":"to"},{"startTime":679.03,"endTime":679.42,"body":"feel."},{"startTime":679.45,"endTime":679.48,"body":"Uh,"},{"startTime":679.72,"endTime":680.38,"body":"validated"},{"startTime":680.38,"endTime":680.47,"body":"to"},{"startTime":680.47,"endTime":680.74,"body":"feel"},{"startTime":680.74,"endTime":681.1,"body":"loved,"},{"startTime":681.1,"endTime":681.16,"body":"to"},{"startTime":681.19,"endTime":681.43,"body":"feel"},{"startTime":681.43,"endTime":681.85,"body":"cared"},{"startTime":681.85,"endTime":682.27,"body":"for,"},{"startTime":682.69,"endTime":682.84,"body":"but"},{"startTime":682.84,"endTime":682.96,"body":"we"},{"startTime":682.96,"endTime":683.2,"body":"have"},{"startTime":683.2,"endTime":683.29,"body":"to"},{"startTime":683.29,"endTime":683.53,"body":"learn"},{"startTime":683.53,"endTime":683.62,"body":"to"},{"startTime":683.62,"endTime":683.8,"body":"do"},{"startTime":683.8,"endTime":684.01,"body":"that"},{"startTime":684.01,"endTime":684.13,"body":"and"},{"startTime":684.13,"endTime":684.28,"body":"give"},{"startTime":684.28,"endTime":684.43,"body":"that"},{"startTime":684.43,"endTime":684.58,"body":"to"},{"startTime":684.58,"endTime":685.36,"body":"ourselves."},{"startTime":685.84,"endTime":686.02,"body":"And"},{"startTime":686.02,"endTime":686.17,"body":"it's"},{"startTime":686.17,"endTime":686.44,"body":"almost"},{"startTime":686.44,"endTime":686.56,"body":"like"},{"startTime":686.56,"endTime":686.62,"body":"a"},{"startTime":686.62,"endTime":686.83,"body":"full"},{"startTime":686.83,"endTime":687.22,"body":"circle"},{"startTime":687.22,"endTime":687.64,"body":"moment"},{"startTime":687.64,"endTime":687.94,"body":"because"},{"startTime":687.94,"endTime":688.24,"body":"once"},{"startTime":688.24,"endTime":688.39,"body":"we"},{"startTime":688.39,"endTime":688.66,"body":"learn"},{"startTime":688.66,"endTime":688.75,"body":"to"},{"startTime":688.75,"endTime":688.93,"body":"give"},{"startTime":688.93,"endTime":689.08,"body":"that"},{"startTime":689.08,"endTime":689.17,"body":"to"},{"startTime":689.17,"endTime":689.68,"body":"ourself,"},{"startTime":689.71,"endTime":689.89,"body":"our"},{"startTime":689.89,"endTime":690.43,"body":"confidence"},{"startTime":690.43,"endTime":690.82,"body":"also"},{"startTime":690.82,"endTime":691.18,"body":"builds"},{"startTime":691.18,"endTime":691.36,"body":"as"},{"startTime":691.39,"endTime":691.75,"body":"well."},{"startTime":691.96,"endTime":692.08,"body":"And"},{"startTime":692.08,"endTime":692.23,"body":"we"},{"startTime":692.23,"endTime":692.38,"body":"will"},{"startTime":692.38,"endTime":692.68,"body":"need"},{"startTime":692.68,"endTime":692.77,"body":"it"},{"startTime":692.77,"endTime":693.04,"body":"less"},{"startTime":693.04,"endTime":693.22,"body":"from"},{"startTime":693.22,"endTime":693.4,"body":"other"},{"startTime":693.4,"endTime":693.73,"body":"people."},{"startTime":693.73,"endTime":693.88,"body":"We"},{"startTime":693.91,"endTime":694.06,"body":"will"},{"startTime":694.06,"endTime":694.33,"body":"need"},{"startTime":694.33,"endTime":694.42,"body":"it"},{"startTime":694.42,"endTime":694.75,"body":"less"},{"startTime":694.75,"endTime":695.17,"body":"from."},{"startTime":695.34,"endTime":695.73,"body":"Anything"},{"startTime":695.73,"endTime":695.94,"body":"else"},{"startTime":695.94,"endTime":696.36,"body":"around"},{"startTime":696.36,"endTime":696.75,"body":"us."},{"startTime":697.12,"endTime":697.33,"body":"But"},{"startTime":697.33,"endTime":697.63,"body":"until"},{"startTime":697.63,"endTime":697.72,"body":"we"},{"startTime":697.72,"endTime":697.81,"body":"were"},{"startTime":697.81,"endTime":698.17,"body":"able"},{"startTime":698.17,"endTime":698.32,"body":"to"},{"startTime":698.32,"endTime":698.59,"body":"kind"},{"startTime":698.59,"endTime":698.74,"body":"of"},{"startTime":698.74,"endTime":699.25,"body":"master"},{"startTime":699.25,"endTime":699.46,"body":"the"},{"startTime":699.46,"endTime":700.12,"body":"ability"},{"startTime":700.36,"endTime":700.57,"body":"to"},{"startTime":700.57,"endTime":700.9,"body":"have"},{"startTime":700.9,"endTime":700.99,"body":"the"},{"startTime":700.99,"endTime":701.5,"body":"confidence"},{"startTime":701.5,"endTime":701.74,"body":"within"},{"startTime":701.74,"endTime":702.19,"body":"ourselves."},{"startTime":702.19,"endTime":702.34,"body":"And"},{"startTime":702.34,"endTime":702.58,"body":"even"},{"startTime":702.58,"endTime":702.7,"body":"if"},{"startTime":702.7,"endTime":702.82,"body":"we"},{"startTime":702.82,"endTime":703.12,"body":"lose"},{"startTime":703.12,"endTime":703.3,"body":"it"},{"startTime":703.3,"endTime":703.42,"body":"to"},{"startTime":703.42,"endTime":703.69,"body":"reel"},{"startTime":703.69,"endTime":703.75,"body":"it"},{"startTime":703.75,"endTime":703.99,"body":"back"},{"startTime":704.02,"endTime":704.29,"body":"in,"},{"startTime":704.53,"endTime":704.8,"body":"we"},{"startTime":704.8,"endTime":704.92,"body":"will"},{"startTime":704.92,"endTime":705.07,"body":"be"},{"startTime":705.07,"endTime":705.16,"body":"at"},{"startTime":705.16,"endTime":705.25,"body":"the"},{"startTime":705.25,"endTime":705.64,"body":"mercy"},{"startTime":705.64,"endTime":705.76,"body":"of"},{"startTime":705.76,"endTime":706.09,"body":"everyone"},{"startTime":706.09,"endTime":706.3,"body":"else"},{"startTime":706.3,"endTime":706.57,"body":"giving"},{"startTime":706.57,"endTime":706.69,"body":"us"},{"startTime":706.69,"endTime":706.81,"body":"this"},{"startTime":706.81,"endTime":707.44,"body":"validation"},{"startTime":707.44,"endTime":707.56,"body":"and"},{"startTime":707.56,"endTime":707.71,"body":"this"},{"startTime":707.71,"endTime":707.92,"body":"love"},{"startTime":707.92,"endTime":708.07,"body":"and"},{"startTime":708.07,"endTime":708.19,"body":"this"},{"startTime":708.19,"endTime":708.55,"body":"care"},{"startTime":708.85,"endTime":709.06,"body":"and"},{"startTime":709.06,"endTime":709.12,"body":"the"},{"startTime":709.12,"endTime":710.35,"body":"self-worth"},{"startTime":710.38,"endTime":710.59,"body":"that"},{"startTime":710.59,"endTime":710.74,"body":"we"},{"startTime":710.74,"endTime":710.92,"body":"should"},{"startTime":710.92,"endTime":711.01,"body":"be"},{"startTime":711.01,"endTime":711.28,"body":"giving"},{"startTime":711.28,"endTime":712.0,"body":"ourselves"},{"startTime":712.27,"endTime":712.87,"body":"confidence"},{"startTime":712.87,"endTime":713.23,"body":"starts"},{"startTime":713.23,"endTime":713.38,"body":"with"},{"startTime":713.38,"endTime":713.47,"body":"the"},{"startTime":713.47,"endTime":714.1,"body":"ability"},{"startTime":714.1,"endTime":714.28,"body":"to"},{"startTime":714.28,"endTime":714.37,"body":"be"},{"startTime":714.37,"endTime":714.49,"body":"able"},{"startTime":714.49,"endTime":714.55,"body":"to"},{"startTime":714.55,"endTime":715.18,"body":"consistently"},{"startTime":715.18,"endTime":715.45,"body":"show"},{"startTime":715.45,"endTime":715.63,"body":"up"},{"startTime":715.63,"endTime":715.75,"body":"for"},{"startTime":715.75,"endTime":716.29,"body":"yourself"},{"startTime":716.44,"endTime":716.65,"body":"so"},{"startTime":716.65,"endTime":716.77,"body":"that"},{"startTime":716.77,"endTime":716.95,"body":"your"},{"startTime":716.98,"endTime":717.49,"body":"inner"},{"startTime":717.64,"endTime":718.09,"body":"trust"},{"startTime":718.09,"endTime":718.66,"body":"system"},{"startTime":718.75,"endTime":718.93,"body":"is"},{"startTime":718.93,"endTime":719.26,"body":"able"},{"startTime":719.26,"endTime":719.41,"body":"to"},{"startTime":719.41,"endTime":719.95,"body":"trust"},{"startTime":719.95,"endTime":720.1,"body":"you"},{"startTime":720.1,"endTime":720.28,"body":"so"},{"startTime":720.28,"endTime":720.37,"body":"that"},{"startTime":720.37,"endTime":720.52,"body":"your"},{"startTime":720.55,"endTime":720.79,"body":"inner"},{"startTime":720.79,"endTime":721.09,"body":"trust"},{"startTime":721.09,"endTime":721.51,"body":"system"},{"startTime":721.78,"endTime":721.93,"body":"is"},{"startTime":721.93,"endTime":722.17,"body":"able"},{"startTime":722.17,"endTime":722.26,"body":"to"},{"startTime":722.26,"endTime":722.44,"body":"say,"},{"startTime":722.44,"endTime":722.53,"body":"I"},{"startTime":722.53,"endTime":722.74,"body":"have"},{"startTime":722.74,"endTime":723.31,"body":"confidence"},{"startTime":723.31,"endTime":723.4,"body":"that"},{"startTime":723.4,"endTime":723.61,"body":"she's"},{"startTime":723.61,"endTime":723.73,"body":"going."},{"startTime":723.76,"endTime":723.82,"body":"To"},{"startTime":723.82,"endTime":723.97,"body":"show"},{"startTime":723.97,"endTime":724.12,"body":"up"},{"startTime":724.12,"endTime":724.24,"body":"for"},{"startTime":724.24,"endTime":724.66,"body":"herself"},{"startTime":724.66,"endTime":725.08,"body":"today."},{"startTime":725.224,"endTime":725.344,"body":"And"},{"startTime":725.344,"endTime":725.524,"body":"with"},{"startTime":725.524,"endTime":725.734,"body":"that"},{"startTime":725.734,"endTime":725.914,"body":"being"},{"startTime":725.914,"endTime":726.454,"body":"said,"},{"startTime":726.484,"endTime":726.754,"body":"let's"},{"startTime":726.754,"endTime":727.024,"body":"also"},{"startTime":727.024,"endTime":727.354,"body":"talk"},{"startTime":727.354,"endTime":727.654,"body":"about"},{"startTime":727.654,"endTime":727.984,"body":"other"},{"startTime":727.984,"endTime":728.314,"body":"things."},{"startTime":728.314,"endTime":728.464,"body":"Cause"},{"startTime":728.464,"endTime":728.614,"body":"those"},{"startTime":728.614,"endTime":728.794,"body":"are"},{"startTime":728.824,"endTime":729.184,"body":"deeper"},{"startTime":729.214,"endTime":729.514,"body":"things"},{"startTime":729.514,"endTime":729.604,"body":"that"},{"startTime":729.604,"endTime":729.784,"body":"maybe"},{"startTime":729.814,"endTime":729.874,"body":"you"},{"startTime":729.874,"endTime":730.084,"body":"have"},{"startTime":730.084,"endTime":730.234,"body":"to"},{"startTime":730.234,"endTime":730.414,"body":"kind"},{"startTime":730.414,"endTime":730.474,"body":"of"},{"startTime":730.474,"endTime":730.714,"body":"sit"},{"startTime":730.714,"endTime":730.924,"body":"with"},{"startTime":730.924,"endTime":731.074,"body":"and"},{"startTime":731.074,"endTime":731.404,"body":"journal"},{"startTime":731.404,"endTime":731.734,"body":"with."},{"startTime":732.274,"endTime":732.484,"body":"I"},{"startTime":732.484,"endTime":732.664,"body":"will."},{"startTime":732.664,"endTime":732.754,"body":"I'm"},{"startTime":732.754,"endTime":732.874,"body":"going"},{"startTime":732.874,"endTime":732.904,"body":"to"},{"startTime":732.904,"endTime":732.994,"body":"give"},{"startTime":733.024,"endTime":733.084,"body":"you"},{"startTime":733.084,"endTime":733.264,"body":"some"},{"startTime":733.264,"endTime":733.444,"body":"little"},{"startTime":733.444,"endTime":733.984,"body":"tangible"},{"startTime":733.984,"endTime":734.104,"body":"so"},{"startTime":734.134,"endTime":734.224,"body":"you"},{"startTime":734.224,"endTime":734.404,"body":"can"},{"startTime":734.404,"endTime":734.584,"body":"do"},{"startTime":734.584,"endTime":734.854,"body":"right"},{"startTime":734.854,"endTime":735.124,"body":"away."},{"startTime":735.124,"endTime":735.274,"body":"So"},{"startTime":735.304,"endTime":735.394,"body":"you"},{"startTime":735.424,"endTime":735.574,"body":"could"},{"startTime":735.574,"endTime":736.204,"body":"feel."},{"startTime":736.654,"endTime":737.104,"body":"More"},{"startTime":737.104,"endTime":737.974,"body":"confident"},{"startTime":738.034,"endTime":738.394,"body":"in"},{"startTime":738.424,"endTime":738.694,"body":"your"},{"startTime":738.694,"endTime":739.474,"body":"ability"},{"startTime":739.534,"endTime":739.684,"body":"to"},{"startTime":739.684,"endTime":739.894,"body":"show"},{"startTime":739.894,"endTime":740.044,"body":"up"},{"startTime":740.044,"endTime":740.134,"body":"for"},{"startTime":740.134,"endTime":740.704,"body":"yourself"},{"startTime":740.944,"endTime":741.154,"body":"so"},{"startTime":741.154,"endTime":741.214,"body":"you"},{"startTime":741.214,"endTime":741.364,"body":"can"},{"startTime":741.364,"endTime":741.604,"body":"feel"},{"startTime":741.604,"endTime":741.784,"body":"more"},{"startTime":741.784,"endTime":742.354,"body":"confident"},{"startTime":742.354,"endTime":742.624,"body":"right"},{"startTime":742.624,"endTime":742.864,"body":"away."},{"startTime":743.117,"endTime":743.267,"body":"I"},{"startTime":743.267,"endTime":743.417,"body":"would"},{"startTime":743.417,"endTime":743.597,"body":"say"},{"startTime":743.597,"endTime":744.227,"body":"set"},{"startTime":744.227,"endTime":744.887,"body":"small"},{"startTime":744.917,"endTime":745.307,"body":"little"},{"startTime":745.307,"endTime":745.817,"body":"goals"},{"startTime":745.877,"endTime":746.117,"body":"that"},{"startTime":746.117,"endTime":746.417,"body":"always"},{"startTime":746.417,"endTime":746.717,"body":"helps"},{"startTime":746.717,"endTime":746.897,"body":"me"},{"startTime":746.897,"endTime":747.227,"body":"so"},{"startTime":747.227,"endTime":747.557,"body":"much"},{"startTime":747.557,"endTime":747.617,"body":"to"},{"startTime":747.617,"endTime":747.917,"body":"helps"},{"startTime":747.947,"endTime":748.307,"body":"trick"},{"startTime":748.337,"endTime":748.457,"body":"your"},{"startTime":748.457,"endTime":749.057,"body":"mind"},{"startTime":749.297,"endTime":749.447,"body":"and"},{"startTime":749.447,"endTime":749.567,"body":"your"},{"startTime":749.567,"endTime":750.347,"body":"subconscious."},{"startTime":750.377,"endTime":750.917,"body":"Remember."},{"startTime":751.247,"endTime":751.367,"body":"So"},{"startTime":751.367,"endTime":751.517,"body":"our"},{"startTime":751.517,"endTime":751.667,"body":"so"},{"startTime":751.667,"endTime":752.117,"body":"conscious"},{"startTime":752.117,"endTime":752.207,"body":"is"},{"startTime":752.237,"endTime":752.357,"body":"in"},{"startTime":752.357,"endTime":752.417,"body":"the"},{"startTime":752.417,"endTime":752.807,"body":"driver's"},{"startTime":752.807,"endTime":753.047,"body":"seat."},{"startTime":753.047,"endTime":753.197,"body":"So"},{"startTime":753.197,"endTime":753.317,"body":"if"},{"startTime":753.317,"endTime":753.407,"body":"we're"},{"startTime":753.407,"endTime":753.737,"body":"able"},{"startTime":753.737,"endTime":753.887,"body":"to"},{"startTime":753.887,"endTime":754.277,"body":"trick"},{"startTime":754.277,"endTime":754.427,"body":"an"},{"startTime":754.487,"endTime":755.297,"body":"override,"},{"startTime":755.597,"endTime":755.747,"body":"the"},{"startTime":755.747,"endTime":756.827,"body":"self-sabotage,"},{"startTime":756.827,"endTime":756.947,"body":"the"},{"startTime":756.977,"endTime":757.217,"body":"lack"},{"startTime":757.247,"endTime":757.337,"body":"of"},{"startTime":757.337,"endTime":758.057,"body":"confidence,"},{"startTime":758.387,"endTime":758.627,"body":"we"},{"startTime":758.627,"endTime":758.777,"body":"are"},{"startTime":758.777,"endTime":759.077,"body":"able"},{"startTime":759.077,"endTime":759.197,"body":"to"},{"startTime":759.197,"endTime":759.377,"body":"do,"},{"startTime":759.377,"endTime":759.857,"body":"create"},{"startTime":759.857,"endTime":760.217,"body":"things."},{"startTime":760.217,"endTime":760.727,"body":"So."},{"startTime":761.177,"endTime":761.567,"body":"Make"},{"startTime":761.597,"endTime":761.627,"body":"a"},{"startTime":761.627,"endTime":761.867,"body":"little"},{"startTime":761.897,"endTime":762.287,"body":"list"},{"startTime":762.317,"endTime":762.467,"body":"of"},{"startTime":762.467,"endTime":763.007,"body":"things"},{"startTime":763.067,"endTime":763.577,"body":"that"},{"startTime":763.607,"endTime":763.757,"body":"you"},{"startTime":763.757,"endTime":763.967,"body":"want"},{"startTime":763.967,"endTime":764.027,"body":"to"},{"startTime":764.027,"endTime":764.177,"body":"do."},{"startTime":764.177,"endTime":764.357,"body":"Set"},{"startTime":764.387,"endTime":764.567,"body":"little"},{"startTime":764.567,"endTime":764.837,"body":"goals,"},{"startTime":764.837,"endTime":765.047,"body":"like"},{"startTime":765.047,"endTime":765.317,"body":"say"},{"startTime":765.317,"endTime":765.917,"body":"tomorrow,"},{"startTime":765.917,"endTime":766.067,"body":"I"},{"startTime":766.067,"endTime":766.427,"body":"say,"},{"startTime":766.427,"endTime":766.667,"body":"I'm"},{"startTime":766.667,"endTime":766.817,"body":"going"},{"startTime":766.817,"endTime":766.877,"body":"to"},{"startTime":766.877,"endTime":767.237,"body":"journal"},{"startTime":767.237,"endTime":767.357,"body":"in"},{"startTime":767.357,"endTime":767.417,"body":"the"},{"startTime":767.417,"endTime":767.867,"body":"morning."},{"startTime":768.317,"endTime":768.467,"body":"I"},{"startTime":768.467,"endTime":768.617,"body":"am"},{"startTime":768.617,"endTime":768.797,"body":"going"},{"startTime":768.797,"endTime":768.857,"body":"to"},{"startTime":768.857,"endTime":769.307,"body":"meditate"},{"startTime":769.307,"endTime":769.427,"body":"for"},{"startTime":769.427,"endTime":769.697,"body":"five"},{"startTime":769.697,"endTime":770.117,"body":"minutes."},{"startTime":770.177,"endTime":770.447,"body":"I'm"},{"startTime":770.447,"endTime":770.747,"body":"going"},{"startTime":770.747,"endTime":770.867,"body":"to"},{"startTime":770.867,"endTime":771.107,"body":"call"},{"startTime":771.107,"endTime":771.167,"body":"a"},{"startTime":771.167,"endTime":771.647,"body":"friend"},{"startTime":771.947,"endTime":772.097,"body":"and"},{"startTime":772.097,"endTime":772.217,"body":"I'm"},{"startTime":772.217,"endTime":772.337,"body":"going"},{"startTime":772.337,"endTime":772.397,"body":"to"},{"startTime":772.397,"endTime":772.757,"body":"drink"},{"startTime":772.757,"endTime":773.027,"body":"five"},{"startTime":773.027,"endTime":773.417,"body":"glasses"},{"startTime":773.417,"endTime":773.507,"body":"of"},{"startTime":773.507,"endTime":773.837,"body":"water."},{"startTime":773.88,"endTime":774.27,"body":"Sounds"},{"startTime":774.27,"endTime":774.3,"body":"a"},{"startTime":774.3,"endTime":774.48,"body":"little"},{"startTime":774.48,"endTime":774.93,"body":"silly."},{"startTime":775.164,"endTime":775.404,"body":"But"},{"startTime":775.404,"endTime":775.554,"body":"at"},{"startTime":775.554,"endTime":775.644,"body":"the"},{"startTime":775.644,"endTime":775.764,"body":"end"},{"startTime":775.764,"endTime":775.854,"body":"of"},{"startTime":775.854,"endTime":776.484,"body":"tomorrow,"},{"startTime":776.514,"endTime":776.724,"body":"when"},{"startTime":776.724,"endTime":776.844,"body":"you"},{"startTime":776.844,"endTime":776.994,"body":"go"},{"startTime":776.994,"endTime":777.084,"body":"and"},{"startTime":777.084,"endTime":777.174,"body":"you"},{"startTime":777.174,"endTime":777.474,"body":"check"},{"startTime":777.474,"endTime":777.834,"body":"off"},{"startTime":777.864,"endTime":778.164,"body":"these,"},{"startTime":778.164,"endTime":778.434,"body":"this"},{"startTime":778.464,"endTime":778.674,"body":"little"},{"startTime":778.674,"endTime":778.944,"body":"goal"},{"startTime":778.944,"endTime":779.364,"body":"list"},{"startTime":779.424,"endTime":779.604,"body":"and"},{"startTime":779.604,"endTime":779.694,"body":"you"},{"startTime":779.694,"endTime":779.904,"body":"check"},{"startTime":779.934,"endTime":780.114,"body":"off"},{"startTime":780.144,"endTime":780.564,"body":"everything"},{"startTime":780.564,"endTime":780.684,"body":"you"},{"startTime":780.684,"endTime":780.924,"body":"said,"},{"startTime":780.924,"endTime":781.134,"body":"you're"},{"startTime":781.134,"endTime":781.314,"body":"going"},{"startTime":781.314,"endTime":781.374,"body":"to"},{"startTime":781.374,"endTime":781.704,"body":"do."},{"startTime":782.064,"endTime":782.274,"body":"You"},{"startTime":782.274,"endTime":782.394,"body":"are"},{"startTime":782.394,"endTime":782.544,"body":"going"},{"startTime":782.544,"endTime":782.604,"body":"to"},{"startTime":782.604,"endTime":782.964,"body":"feel"},{"startTime":782.964,"endTime":783.264,"body":"so"},{"startTime":783.264,"endTime":783.504,"body":"much"},{"startTime":783.504,"endTime":783.684,"body":"more"},{"startTime":783.684,"endTime":784.314,"body":"empowered"},{"startTime":784.314,"endTime":784.674,"body":"because"},{"startTime":784.674,"endTime":784.824,"body":"you"},{"startTime":784.824,"endTime":785.154,"body":"said"},{"startTime":785.154,"endTime":785.244,"body":"you"},{"startTime":785.244,"endTime":785.304,"body":"were"},{"startTime":785.304,"endTime":785.424,"body":"going"},{"startTime":785.424,"endTime":785.484,"body":"to"},{"startTime":785.484,"endTime":785.634,"body":"do"},{"startTime":785.634,"endTime":786.144,"body":"something."},{"startTime":786.474,"endTime":786.624,"body":"You"},{"startTime":786.624,"endTime":786.834,"body":"made"},{"startTime":786.834,"endTime":786.894,"body":"a"},{"startTime":786.894,"endTime":787.194,"body":"list"},{"startTime":787.194,"endTime":787.284,"body":"you"},{"startTime":787.284,"endTime":787.704,"body":"visually"},{"startTime":787.704,"endTime":788.244,"body":"sought."},{"startTime":788.537,"endTime":788.687,"body":"And"},{"startTime":788.687,"endTime":788.777,"body":"now"},{"startTime":788.777,"endTime":788.927,"body":"you're"},{"startTime":788.927,"endTime":789.437,"body":"checking"},{"startTime":789.437,"endTime":789.587,"body":"it"},{"startTime":789.587,"endTime":790.097,"body":"off."},{"startTime":790.427,"endTime":790.817,"body":"It's"},{"startTime":790.817,"endTime":791.057,"body":"it's"},{"startTime":791.207,"endTime":791.447,"body":"kind"},{"startTime":791.477,"endTime":791.567,"body":"of"},{"startTime":791.567,"endTime":792.047,"body":"bizarre."},{"startTime":792.047,"endTime":792.197,"body":"It's"},{"startTime":792.197,"endTime":792.617,"body":"crazy"},{"startTime":792.617,"endTime":792.797,"body":"how"},{"startTime":792.797,"endTime":793.337,"body":"powerful"},{"startTime":793.337,"endTime":793.517,"body":"our"},{"startTime":793.517,"endTime":793.907,"body":"mind"},{"startTime":793.907,"endTime":794.117,"body":"is,"},{"startTime":794.117,"endTime":794.477,"body":"because"},{"startTime":794.477,"endTime":794.747,"body":"once"},{"startTime":794.747,"endTime":794.927,"body":"we're"},{"startTime":794.927,"endTime":795.317,"body":"able"},{"startTime":795.317,"endTime":795.737,"body":"to"},{"startTime":796.157,"endTime":796.367,"body":"do"},{"startTime":796.367,"endTime":796.907,"body":"that,"},{"startTime":797.387,"endTime":797.627,"body":"Our"},{"startTime":797.657,"endTime":797.777,"body":"it"},{"startTime":797.777,"endTime":797.987,"body":"just"},{"startTime":798.017,"endTime":798.287,"body":"tricks."},{"startTime":798.347,"endTime":798.407,"body":"Our"},{"startTime":798.407,"endTime":798.947,"body":"subconscious"},{"startTime":798.977,"endTime":799.037,"body":"is"},{"startTime":799.037,"endTime":799.307,"body":"saying,"},{"startTime":799.367,"endTime":799.787,"body":"oh,"},{"startTime":799.967,"endTime":800.417,"body":"well,"},{"startTime":800.597,"endTime":800.897,"body":"we"},{"startTime":800.927,"endTime":801.077,"body":"did"},{"startTime":801.077,"endTime":801.107,"body":"it"},{"startTime":801.137,"endTime":801.527,"body":"once"},{"startTime":801.557,"endTime":801.647,"body":"we"},{"startTime":801.647,"endTime":801.767,"body":"could"},{"startTime":801.767,"endTime":801.857,"body":"do"},{"startTime":801.857,"endTime":801.947,"body":"it"},{"startTime":801.947,"endTime":802.547,"body":"again."},{"startTime":802.907,"endTime":803.117,"body":"Well,"},{"startTime":803.117,"endTime":803.297,"body":"this"},{"startTime":803.297,"endTime":803.597,"body":"feels"},{"startTime":803.597,"endTime":803.957,"body":"good,"},{"startTime":803.987,"endTime":804.107,"body":"right?"},{"startTime":804.107,"endTime":804.227,"body":"Your"},{"startTime":804.257,"endTime":804.767,"body":"endorphins"},{"startTime":804.767,"endTime":804.857,"body":"are"},{"startTime":804.887,"endTime":805.307,"body":"going."},{"startTime":805.697,"endTime":805.877,"body":"You"},{"startTime":805.877,"endTime":806.177,"body":"have"},{"startTime":806.177,"endTime":806.327,"body":"to"},{"startTime":806.327,"endTime":806.537,"body":"give"},{"startTime":806.537,"endTime":807.017,"body":"yourself"},{"startTime":807.017,"endTime":807.377,"body":"these"},{"startTime":807.437,"endTime":807.977,"body":"little"},{"startTime":807.977,"endTime":808.577,"body":"boosts"},{"startTime":808.637,"endTime":808.817,"body":"of"},{"startTime":808.817,"endTime":809.447,"body":"endorphins"},{"startTime":809.477,"endTime":809.657,"body":"and"},{"startTime":809.657,"endTime":810.257,"body":"confidence"},{"startTime":810.257,"endTime":810.407,"body":"when"},{"startTime":810.407,"endTime":810.527,"body":"you're"},{"startTime":810.527,"endTime":811.037,"body":"feeling."},{"startTime":811.037,"endTime":811.307,"body":"Not"},{"startTime":811.307,"endTime":811.487,"body":"that"},{"startTime":811.487,"endTime":811.787,"body":"good."},{"startTime":812.117,"endTime":812.267,"body":"And"},{"startTime":812.267,"endTime":812.357,"body":"then"},{"startTime":812.357,"endTime":812.657,"body":"also"},{"startTime":812.657,"endTime":812.897,"body":"like"},{"startTime":812.897,"endTime":813.377,"body":"physical"},{"startTime":813.377,"endTime":813.677,"body":"things,"},{"startTime":813.677,"endTime":813.917,"body":"right?"},{"startTime":813.917,"endTime":814.097,"body":"Like,"},{"startTime":814.097,"endTime":814.337,"body":"do"},{"startTime":814.337,"endTime":814.517,"body":"your"},{"startTime":814.517,"endTime":814.877,"body":"hair,"},{"startTime":814.877,"endTime":815.117,"body":"do"},{"startTime":815.117,"endTime":815.297,"body":"your"},{"startTime":815.297,"endTime":815.717,"body":"makeup"},{"startTime":815.867,"endTime":816.287,"body":"wear"},{"startTime":816.287,"endTime":816.407,"body":"an"},{"startTime":816.407,"endTime":816.767,"body":"outfit"},{"startTime":816.767,"endTime":816.887,"body":"that"},{"startTime":816.887,"endTime":817.187,"body":"feels"},{"startTime":817.187,"endTime":817.427,"body":"really"},{"startTime":817.427,"endTime":817.637,"body":"good."},{"startTime":817.637,"endTime":817.847,"body":"Wear"},{"startTime":817.847,"endTime":817.907,"body":"an"},{"startTime":817.937,"endTime":818.297,"body":"outfit"},{"startTime":818.297,"endTime":818.507,"body":"that"},{"startTime":818.867,"endTime":819.287,"body":"makes"},{"startTime":819.287,"endTime":819.467,"body":"you"},{"startTime":819.467,"endTime":819.887,"body":"always"},{"startTime":819.887,"endTime":820.187,"body":"feel"},{"startTime":820.187,"endTime":820.517,"body":"like"},{"startTime":820.547,"endTime":820.637,"body":"a"},{"startTime":820.637,"endTime":821.267,"body":"bad-ass."},{"startTime":821.267,"endTime":821.387,"body":"It"},{"startTime":821.387,"endTime":821.597,"body":"makes"},{"startTime":821.597,"endTime":821.717,"body":"you"},{"startTime":821.717,"endTime":822.227,"body":"feel."},{"startTime":822.557,"endTime":823.247,"body":"Confident"},{"startTime":823.247,"endTime":823.307,"body":"and"},{"startTime":823.367,"endTime":823.427,"body":"it"},{"startTime":823.427,"endTime":823.637,"body":"makes"},{"startTime":823.667,"endTime":823.787,"body":"you"},{"startTime":823.787,"endTime":824.147,"body":"feel"},{"startTime":824.147,"endTime":824.357,"body":"like"},{"startTime":824.357,"endTime":824.447,"body":"you"},{"startTime":824.447,"endTime":824.657,"body":"can"},{"startTime":824.657,"endTime":824.837,"body":"go"},{"startTime":824.837,"endTime":825.347,"body":"conquer"},{"startTime":825.347,"endTime":825.497,"body":"the"},{"startTime":825.497,"endTime":826.187,"body":"world."},{"startTime":826.637,"endTime":827.117,"body":"And"},{"startTime":827.297,"endTime":827.447,"body":"I"},{"startTime":827.447,"endTime":827.987,"body":"promise"},{"startTime":827.987,"endTime":828.077,"body":"you,"},{"startTime":828.077,"endTime":828.287,"body":"that's"},{"startTime":828.287,"endTime":828.407,"body":"going"},{"startTime":828.407,"endTime":828.467,"body":"to"},{"startTime":828.467,"endTime":828.677,"body":"get"},{"startTime":828.677,"endTime":828.737,"body":"you."},{"startTime":828.737,"endTime":828.857,"body":"That's"},{"startTime":828.887,"endTime":829.007,"body":"going"},{"startTime":829.037,"endTime":829.097,"body":"to"},{"startTime":829.097,"endTime":829.487,"body":"elevate"},{"startTime":829.487,"endTime":829.517,"body":"you"},{"startTime":829.547,"endTime":829.667,"body":"to"},{"startTime":829.697,"endTime":829.787,"body":"the"},{"startTime":829.787,"endTime":830.057,"body":"next"},{"startTime":830.057,"endTime":830.567,"body":"emotion."},{"startTime":830.567,"endTime":830.837,"body":"Like"},{"startTime":831.107,"endTime":831.377,"body":"maybe"},{"startTime":831.377,"endTime":831.617,"body":"even"},{"startTime":831.617,"endTime":831.707,"body":"go"},{"startTime":831.737,"endTime":831.887,"body":"get"},{"startTime":831.917,"endTime":832.037,"body":"your"},{"startTime":832.037,"endTime":832.367,"body":"nails"},{"startTime":832.367,"endTime":832.577,"body":"done."},{"startTime":832.607,"endTime":832.727,"body":"Do"},{"startTime":832.757,"endTime":832.907,"body":"the"},{"startTime":832.907,"endTime":833.237,"body":"things"},{"startTime":833.237,"endTime":833.327,"body":"that"},{"startTime":833.327,"endTime":833.777,"body":"maybe"},{"startTime":833.777,"endTime":833.987,"body":"you"},{"startTime":833.987,"endTime":834.317,"body":"haven't"},{"startTime":834.317,"endTime":834.527,"body":"done"},{"startTime":834.527,"endTime":834.707,"body":"any"},{"startTime":834.707,"endTime":834.917,"body":"no."},{"startTime":834.917,"endTime":835.187,"body":"Makes"},{"startTime":835.187,"endTime":835.277,"body":"you"},{"startTime":835.277,"endTime":835.517,"body":"feel"},{"startTime":835.517,"endTime":835.727,"body":"good."},{"startTime":835.727,"endTime":835.967,"body":"Check"},{"startTime":835.967,"endTime":836.087,"body":"in"},{"startTime":836.087,"endTime":836.237,"body":"with"},{"startTime":836.237,"endTime":836.627,"body":"yourself."},{"startTime":836.627,"endTime":836.807,"body":"What"},{"startTime":836.807,"endTime":837.047,"body":"makes"},{"startTime":837.047,"endTime":837.197,"body":"me"},{"startTime":837.197,"endTime":837.407,"body":"feel"},{"startTime":837.407,"endTime":837.647,"body":"good?"},{"startTime":837.887,"endTime":838.157,"body":"Maybe"},{"startTime":838.157,"endTime":838.247,"body":"it's"},{"startTime":838.277,"endTime":838.577,"body":"lighting"},{"startTime":838.577,"endTime":838.697,"body":"up"},{"startTime":838.697,"endTime":838.787,"body":"a"},{"startTime":838.787,"endTime":839.297,"body":"candle,"},{"startTime":839.297,"endTime":839.417,"body":"you"},{"startTime":839.447,"endTime":839.567,"body":"know,"},{"startTime":839.567,"endTime":839.897,"body":"having"},{"startTime":839.897,"endTime":840.017,"body":"the"},{"startTime":840.017,"endTime":840.587,"body":"aroma."},{"startTime":841.187,"endTime":841.817,"body":"Start"},{"startTime":842.057,"endTime":842.597,"body":"activating"},{"startTime":842.597,"endTime":842.687,"body":"your"},{"startTime":842.687,"endTime":843.527,"body":"senses,"},{"startTime":843.587,"endTime":843.797,"body":"do"},{"startTime":843.797,"endTime":844.187,"body":"things"},{"startTime":844.187,"endTime":844.307,"body":"that"},{"startTime":844.307,"endTime":844.607,"body":"make"},{"startTime":844.607,"endTime":844.727,"body":"you"},{"startTime":844.727,"endTime":845.177,"body":"feel"},{"startTime":845.177,"endTime":845.717,"body":"good."},{"startTime":846.257,"endTime":846.647,"body":"Because"},{"startTime":846.647,"endTime":846.857,"body":"good"},{"startTime":846.857,"endTime":847.307,"body":"feelings"},{"startTime":847.307,"endTime":847.607,"body":"create"},{"startTime":847.637,"endTime":847.877,"body":"other"},{"startTime":847.877,"endTime":848.027,"body":"good"},{"startTime":848.027,"endTime":848.597,"body":"feelings."},{"startTime":849.047,"endTime":849.287,"body":"And"},{"startTime":849.287,"endTime":849.467,"body":"that's"},{"startTime":849.467,"endTime":849.617,"body":"going"},{"startTime":849.617,"endTime":849.677,"body":"to"},{"startTime":849.677,"endTime":850.037,"body":"also"},{"startTime":850.037,"endTime":850.337,"body":"help"},{"startTime":850.337,"endTime":850.487,"body":"with"},{"startTime":850.487,"endTime":850.547,"body":"the"},{"startTime":850.547,"endTime":851.237,"body":"confidence,"},{"startTime":851.287,"endTime":851.497,"body":"and"},{"startTime":851.497,"endTime":851.767,"body":"then"},{"startTime":851.767,"endTime":852.187,"body":"another"},{"startTime":852.187,"endTime":852.397,"body":"little"},{"startTime":852.397,"endTime":852.937,"body":"tangible"},{"startTime":852.937,"endTime":853.027,"body":"that"},{"startTime":853.027,"endTime":853.087,"body":"you"},{"startTime":853.087,"endTime":853.207,"body":"could"},{"startTime":853.207,"endTime":853.357,"body":"do"},{"startTime":853.357,"endTime":853.597,"body":"right"},{"startTime":853.597,"endTime":853.777,"body":"away"},{"startTime":853.777,"endTime":853.957,"body":"when"},{"startTime":853.957,"endTime":854.017,"body":"you're"},{"startTime":854.047,"endTime":854.197,"body":"not"},{"startTime":854.197,"endTime":854.467,"body":"feeling"},{"startTime":854.467,"endTime":854.947,"body":"confident"},{"startTime":855.007,"endTime":855.517,"body":"is"},{"startTime":855.817,"endTime":855.997,"body":"to"},{"startTime":855.997,"endTime":856.237,"body":"make"},{"startTime":856.237,"endTime":856.327,"body":"a"},{"startTime":856.327,"endTime":856.717,"body":"list"},{"startTime":856.717,"endTime":856.867,"body":"of"},{"startTime":856.897,"endTime":857.167,"body":"all"},{"startTime":857.167,"endTime":857.257,"body":"the"},{"startTime":857.287,"endTime":857.617,"body":"things"},{"startTime":857.617,"endTime":857.707,"body":"that"},{"startTime":857.707,"endTime":857.857,"body":"you've"},{"startTime":857.857,"endTime":858.487,"body":"accomplished"},{"startTime":858.487,"endTime":858.577,"body":"in"},{"startTime":858.577,"endTime":858.697,"body":"your"},{"startTime":858.697,"endTime":858.967,"body":"life,"},{"startTime":858.967,"endTime":859.267,"body":"whether"},{"startTime":859.267,"endTime":859.477,"body":"they're"},{"startTime":859.507,"endTime":859.747,"body":"big"},{"startTime":859.747,"endTime":859.867,"body":"and"},{"startTime":859.867,"endTime":860.197,"body":"small,"},{"startTime":860.197,"endTime":860.557,"body":"whatever"},{"startTime":860.557,"endTime":860.677,"body":"you"},{"startTime":860.677,"endTime":860.857,"body":"can"},{"startTime":860.857,"endTime":861.157,"body":"think"},{"startTime":861.157,"endTime":861.367,"body":"of,"},{"startTime":861.667,"endTime":861.967,"body":"make"},{"startTime":861.967,"endTime":862.027,"body":"a"},{"startTime":862.027,"endTime":862.267,"body":"little"},{"startTime":862.267,"endTime":862.567,"body":"list,"},{"startTime":862.567,"endTime":862.957,"body":"because"},{"startTime":862.957,"endTime":863.167,"body":"this"},{"startTime":863.167,"endTime":863.317,"body":"is"},{"startTime":863.317,"endTime":863.617,"body":"again,"},{"startTime":863.647,"endTime":863.767,"body":"going"},{"startTime":863.767,"endTime":863.827,"body":"to"},{"startTime":863.827,"endTime":864.277,"body":"remind"},{"startTime":864.277,"endTime":864.367,"body":"your"},{"startTime":864.367,"endTime":865.027,"body":"subconscious"},{"startTime":865.027,"endTime":865.267,"body":"that"},{"startTime":865.507,"endTime":865.807,"body":"even"},{"startTime":865.807,"endTime":865.927,"body":"though"},{"startTime":865.927,"endTime":866.167,"body":"maybe"},{"startTime":866.167,"endTime":866.317,"body":"we"},{"startTime":866.317,"endTime":866.707,"body":"fallen"},{"startTime":866.707,"endTime":867.067,"body":"off,"},{"startTime":867.097,"endTime":867.337,"body":"even"},{"startTime":867.337,"endTime":867.457,"body":"though"},{"startTime":867.457,"endTime":867.667,"body":"maybe"},{"startTime":867.667,"endTime":867.787,"body":"I'm"},{"startTime":867.787,"endTime":867.967,"body":"not"},{"startTime":867.967,"endTime":868.117,"body":"so"},{"startTime":868.117,"endTime":868.687,"body":"consistent"},{"startTime":868.687,"endTime":868.807,"body":"right"},{"startTime":868.807,"endTime":869.017,"body":"now,"},{"startTime":869.017,"endTime":869.107,"body":"I'm"},{"startTime":869.107,"endTime":869.257,"body":"not"},{"startTime":869.257,"endTime":869.557,"body":"showing"},{"startTime":869.557,"endTime":869.677,"body":"up"},{"startTime":869.677,"endTime":869.797,"body":"for"},{"startTime":869.797,"endTime":870.157,"body":"myself."},{"startTime":870.187,"endTime":870.307,"body":"Like"},{"startTime":870.307,"endTime":870.397,"body":"I"},{"startTime":870.397,"endTime":870.637,"body":"said,"},{"startTime":870.637,"endTime":870.727,"body":"I"},{"startTime":870.727,"endTime":871.027,"body":"would."},{"startTime":871.537,"endTime":871.747,"body":"I'm"},{"startTime":871.747,"endTime":871.957,"body":"not"},{"startTime":871.957,"endTime":872.197,"body":"doing"},{"startTime":872.197,"endTime":872.287,"body":"the"},{"startTime":872.287,"endTime":872.527,"body":"things"},{"startTime":872.527,"endTime":872.677,"body":"that"},{"startTime":872.677,"endTime":872.797,"body":"I"},{"startTime":872.827,"endTime":873.097,"body":"said"},{"startTime":873.097,"endTime":873.157,"body":"I"},{"startTime":873.157,"endTime":873.307,"body":"was"},{"startTime":873.307,"endTime":873.457,"body":"going"},{"startTime":873.457,"endTime":873.517,"body":"to"},{"startTime":873.517,"endTime":873.967,"body":"do."},{"startTime":873.997,"endTime":874.417,"body":"Here's"},{"startTime":874.417,"endTime":874.477,"body":"a"},{"startTime":874.477,"endTime":874.807,"body":"list"},{"startTime":874.807,"endTime":874.897,"body":"of"},{"startTime":874.897,"endTime":874.987,"body":"the"},{"startTime":874.987,"endTime":875.227,"body":"things"},{"startTime":875.227,"endTime":875.317,"body":"that"},{"startTime":875.317,"endTime":875.407,"body":"I"},{"startTime":875.407,"endTime":875.647,"body":"have"},{"startTime":875.647,"endTime":876.367,"body":"accomplished,"},{"startTime":876.727,"endTime":877.117,"body":"whatever"},{"startTime":877.117,"endTime":877.297,"body":"that"},{"startTime":877.297,"endTime":877.447,"body":"is"},{"startTime":877.447,"endTime":877.597,"body":"sort"},{"startTime":877.597,"endTime":877.687,"body":"of"},{"startTime":877.687,"endTime":877.837,"body":"the"},{"startTime":877.837,"endTime":878.197,"body":"daily"},{"startTime":878.197,"endTime":878.737,"body":"graduated"},{"startTime":878.737,"endTime":879.217,"body":"college,"},{"startTime":879.247,"endTime":879.457,"body":"that"},{"startTime":879.457,"endTime":879.637,"body":"one"},{"startTime":879.637,"endTime":879.907,"body":"class"},{"startTime":879.937,"endTime":879.997,"body":"that"},{"startTime":879.997,"endTime":880.087,"body":"was"},{"startTime":880.087,"endTime":880.357,"body":"super"},{"startTime":880.387,"endTime":880.627,"body":"hard."},{"startTime":880.627,"endTime":880.717,"body":"And"},{"startTime":880.717,"endTime":880.777,"body":"you"},{"startTime":880.777,"endTime":880.957,"body":"got"},{"startTime":880.987,"endTime":881.287,"body":"over"},{"startTime":881.337,"endTime":881.427,"body":"the"},{"startTime":881.457,"endTime":881.937,"body":"heartbreak"},{"startTime":881.997,"endTime":882.117,"body":"that"},{"startTime":882.117,"endTime":882.357,"body":"you"},{"startTime":882.357,"endTime":883.137,"body":"overcame."},{"startTime":883.587,"endTime":884.247,"body":"The"},{"startTime":884.427,"endTime":884.907,"body":"job"},{"startTime":884.967,"endTime":885.117,"body":"was"},{"startTime":885.147,"endTime":885.387,"body":"really"},{"startTime":885.387,"endTime":885.627,"body":"hard"},{"startTime":885.627,"endTime":885.717,"body":"to"},{"startTime":885.717,"endTime":886.077,"body":"get"},{"startTime":886.077,"endTime":886.197,"body":"the"},{"startTime":886.197,"endTime":886.857,"body":"promotion"},{"startTime":886.857,"endTime":887.007,"body":"that"},{"startTime":887.007,"endTime":887.157,"body":"you"},{"startTime":887.157,"endTime":887.607,"body":"got."},{"startTime":887.815,"endTime":888.475,"body":"Whatever"},{"startTime":888.475,"endTime":888.595,"body":"it"},{"startTime":888.595,"endTime":888.745,"body":"is"},{"startTime":888.745,"endTime":888.865,"body":"that"},{"startTime":888.865,"endTime":889.015,"body":"you"},{"startTime":889.015,"endTime":889.525,"body":"feel"},{"startTime":889.525,"endTime":889.705,"body":"is"},{"startTime":889.705,"endTime":890.215,"body":"tangible"},{"startTime":890.215,"endTime":890.395,"body":"either"},{"startTime":890.395,"endTime":890.485,"body":"the"},{"startTime":890.515,"endTime":890.845,"body":"time"},{"startTime":890.845,"endTime":890.995,"body":"that"},{"startTime":890.995,"endTime":891.115,"body":"you"},{"startTime":891.115,"endTime":891.385,"body":"did"},{"startTime":891.385,"endTime":891.655,"body":"lose"},{"startTime":891.655,"endTime":891.865,"body":"weight,"},{"startTime":891.895,"endTime":892.075,"body":"maybe"},{"startTime":892.105,"endTime":892.285,"body":"the"},{"startTime":892.285,"endTime":892.525,"body":"time"},{"startTime":892.555,"endTime":892.675,"body":"that"},{"startTime":892.675,"endTime":892.795,"body":"you"},{"startTime":892.795,"endTime":893.155,"body":"lost"},{"startTime":893.185,"endTime":893.305,"body":"all"},{"startTime":893.305,"endTime":893.485,"body":"this"},{"startTime":893.485,"endTime":893.695,"body":"weight,"},{"startTime":893.695,"endTime":893.785,"body":"that"},{"startTime":893.815,"endTime":893.905,"body":"you"},{"startTime":893.905,"endTime":894.205,"body":"stayed"},{"startTime":894.205,"endTime":894.775,"body":"consistent,"},{"startTime":894.805,"endTime":894.865,"body":"that"},{"startTime":894.865,"endTime":894.955,"body":"you"},{"startTime":894.985,"endTime":895.255,"body":"felt"},{"startTime":895.255,"endTime":895.465,"body":"really"},{"startTime":895.465,"endTime":895.615,"body":"good"},{"startTime":895.615,"endTime":895.765,"body":"about"},{"startTime":895.765,"endTime":895.885,"body":"your"},{"startTime":895.915,"endTime":896.305,"body":"body."},{"startTime":896.563,"endTime":896.923,"body":"Write"},{"startTime":896.923,"endTime":897.343,"body":"down"},{"startTime":897.403,"endTime":897.853,"body":"all"},{"startTime":897.883,"endTime":898.123,"body":"those"},{"startTime":898.123,"endTime":898.483,"body":"times,"},{"startTime":898.513,"endTime":898.753,"body":"all"},{"startTime":898.783,"endTime":898.933,"body":"those"},{"startTime":898.933,"endTime":899.653,"body":"accomplishments,"},{"startTime":899.683,"endTime":899.893,"body":"all"},{"startTime":899.923,"endTime":900.103,"body":"those"},{"startTime":900.133,"endTime":900.433,"body":"goals"},{"startTime":900.433,"endTime":900.553,"body":"that"},{"startTime":900.553,"endTime":900.673,"body":"you"},{"startTime":900.673,"endTime":900.973,"body":"hit,"},{"startTime":901.363,"endTime":901.663,"body":"because"},{"startTime":901.663,"endTime":901.843,"body":"that's"},{"startTime":901.843,"endTime":902.023,"body":"just"},{"startTime":902.023,"endTime":902.083,"body":"a"},{"startTime":902.083,"endTime":902.623,"body":"reminder"},{"startTime":902.623,"endTime":902.803,"body":"that"},{"startTime":902.803,"endTime":903.013,"body":"you're"},{"startTime":903.013,"endTime":903.553,"body":"not"},{"startTime":903.943,"endTime":904.123,"body":"where"},{"startTime":904.123,"endTime":904.333,"body":"you're"},{"startTime":904.333,"endTime":904.603,"body":"at"},{"startTime":904.603,"endTime":904.813,"body":"right"},{"startTime":904.813,"endTime":904.963,"body":"now."},{"startTime":905.053,"endTime":905.263,"body":"This"},{"startTime":905.263,"endTime":905.413,"body":"is"},{"startTime":905.413,"endTime":905.713,"body":"just"},{"startTime":905.743,"endTime":905.833,"body":"a"},{"startTime":905.833,"endTime":906.253,"body":"chapter"},{"startTime":906.253,"endTime":906.313,"body":"and"},{"startTime":906.313,"endTime":906.343,"body":"I'm"},{"startTime":906.403,"endTime":906.553,"body":"gonna"},{"startTime":906.553,"endTime":906.733,"body":"keep"},{"startTime":906.763,"endTime":907.063,"body":"saying,"},{"startTime":907.093,"endTime":907.153,"body":"and"},{"startTime":907.153,"endTime":907.243,"body":"I"},{"startTime":907.273,"endTime":907.513,"body":"love"},{"startTime":907.513,"endTime":907.603,"body":"that"},{"startTime":907.603,"endTime":907.693,"body":"my"},{"startTime":907.723,"endTime":908.143,"body":"boyfriend"},{"startTime":908.143,"endTime":908.323,"body":"gave"},{"startTime":908.323,"endTime":908.413,"body":"me"},{"startTime":908.413,"endTime":908.593,"body":"this"},{"startTime":908.593,"endTime":909.253,"body":"perspective"},{"startTime":909.253,"endTime":909.733,"body":"because."},{"startTime":910.16,"endTime":910.55,"body":"Everything"},{"startTime":910.55,"endTime":910.67,"body":"is"},{"startTime":910.67,"endTime":910.91,"body":"just"},{"startTime":910.91,"endTime":911.63,"body":"chapters"},{"startTime":911.69,"endTime":911.84,"body":"and"},{"startTime":911.84,"endTime":911.99,"body":"we"},{"startTime":911.99,"endTime":912.2,"body":"get"},{"startTime":912.2,"endTime":912.29,"body":"to"},{"startTime":912.29,"endTime":912.86,"body":"choose"},{"startTime":913.07,"endTime":913.25,"body":"what"},{"startTime":913.25,"endTime":913.61,"body":"chapter"},{"startTime":913.61,"endTime":913.7,"body":"we"},{"startTime":913.7,"endTime":913.88,"body":"want"},{"startTime":913.88,"endTime":913.94,"body":"to"},{"startTime":913.94,"endTime":914.18,"body":"stay"},{"startTime":914.18,"endTime":914.36,"body":"on"},{"startTime":914.36,"endTime":914.45,"body":"and"},{"startTime":914.45,"endTime":914.57,"body":"what"},{"startTime":914.57,"endTime":914.84,"body":"chapter"},{"startTime":914.87,"endTime":914.99,"body":"we"},{"startTime":914.99,"endTime":915.14,"body":"want"},{"startTime":915.14,"endTime":915.17,"body":"to"},{"startTime":915.2,"endTime":915.5,"body":"write."},{"startTime":915.77,"endTime":916.01,"body":"So"},{"startTime":916.01,"endTime":916.22,"body":"this"},{"startTime":916.22,"endTime":916.34,"body":"will"},{"startTime":916.34,"endTime":916.46,"body":"give"},{"startTime":916.46,"endTime":916.55,"body":"you"},{"startTime":916.55,"endTime":916.73,"body":"more"},{"startTime":916.73,"endTime":917.36,"body":"perspective"},{"startTime":917.36,"endTime":917.48,"body":"of,"},{"startTime":917.48,"endTime":917.87,"body":"okay,"},{"startTime":917.93,"endTime":918.14,"body":"I've"},{"startTime":918.14,"endTime":918.32,"body":"done"},{"startTime":918.32,"endTime":918.47,"body":"this"},{"startTime":918.47,"endTime":919.07,"body":"before."},{"startTime":919.46,"endTime":919.64,"body":"I"},{"startTime":919.64,"endTime":919.85,"body":"have"},{"startTime":919.85,"endTime":920.33,"body":"confidence"},{"startTime":920.33,"endTime":920.39,"body":"in"},{"startTime":920.39,"endTime":920.66,"body":"myself"},{"startTime":920.66,"endTime":920.78,"body":"that"},{"startTime":920.78,"endTime":920.81,"body":"I"},{"startTime":920.81,"endTime":920.96,"body":"could"},{"startTime":920.96,"endTime":921.14,"body":"do"},{"startTime":921.17,"endTime":921.29,"body":"it"},{"startTime":921.29,"endTime":921.83,"body":"again."},{"startTime":922.04,"endTime":922.19,"body":"I"},{"startTime":922.19,"endTime":922.43,"body":"know"},{"startTime":922.43,"endTime":922.61,"body":"what"},{"startTime":922.61,"endTime":922.7,"body":"to"},{"startTime":922.7,"endTime":923.06,"body":"do."},{"startTime":923.12,"endTime":923.27,"body":"I"},{"startTime":923.27,"endTime":923.57,"body":"can."},{"startTime":923.9,"endTime":924.5,"body":"Accomplish"},{"startTime":924.5,"endTime":924.74,"body":"great"},{"startTime":924.74,"endTime":925.19,"body":"things"},{"startTime":925.44,"endTime":925.5,"body":"If"},{"startTime":925.5,"endTime":925.56,"body":"I"},{"startTime":925.56,"endTime":925.71,"body":"can"},{"startTime":925.71,"endTime":926.19,"body":"accomplish"},{"startTime":926.22,"endTime":926.4,"body":"X,"},{"startTime":926.4,"endTime":926.55,"body":"Y,"},{"startTime":926.55,"endTime":926.64,"body":"and"},{"startTime":926.64,"endTime":926.82,"body":"Z."},{"startTime":926.82,"endTime":926.91,"body":"Of"},{"startTime":926.91,"endTime":927.18,"body":"course"},{"startTime":927.18,"endTime":927.27,"body":"I"},{"startTime":927.27,"endTime":927.39,"body":"can"},{"startTime":927.39,"endTime":927.87,"body":"accomplish"},{"startTime":927.9,"endTime":928.14,"body":"other"},{"startTime":928.14,"endTime":928.56,"body":"things."},{"startTime":928.89,"endTime":929.07,"body":"So"},{"startTime":929.07,"endTime":929.16,"body":"then"},{"startTime":929.16,"endTime":929.25,"body":"you"},{"startTime":929.28,"endTime":929.58,"body":"start"},{"startTime":929.58,"endTime":929.91,"body":"thinking,"},{"startTime":929.91,"endTime":930.27,"body":"okay,"},{"startTime":930.3,"endTime":930.39,"body":"I"},{"startTime":930.39,"endTime":930.57,"body":"can"},{"startTime":930.57,"endTime":930.69,"body":"do"},{"startTime":930.69,"endTime":930.93,"body":"this."},{"startTime":930.93,"endTime":931.14,"body":"I've"},{"startTime":931.14,"endTime":931.38,"body":"got"},{"startTime":931.38,"endTime":931.68,"body":"this."},{"startTime":931.76,"endTime":931.91,"body":"I"},{"startTime":931.91,"endTime":932.12,"body":"can"},{"startTime":932.12,"endTime":932.3,"body":"do"},{"startTime":932.3,"endTime":932.75,"body":"this."},{"startTime":932.987,"endTime":933.167,"body":"And"},{"startTime":933.167,"endTime":933.497,"body":"before"},{"startTime":933.497,"endTime":933.587,"body":"I"},{"startTime":933.587,"endTime":933.737,"body":"end"},{"startTime":933.737,"endTime":933.887,"body":"this"},{"startTime":933.887,"endTime":934.397,"body":"episode,"},{"startTime":934.397,"endTime":934.547,"body":"I"},{"startTime":934.547,"endTime":934.847,"body":"do"},{"startTime":934.847,"endTime":935.117,"body":"want"},{"startTime":935.117,"endTime":935.237,"body":"to"},{"startTime":935.237,"endTime":935.807,"body":"say."},{"startTime":936.197,"endTime":936.377,"body":"That"},{"startTime":936.377,"endTime":936.497,"body":"when"},{"startTime":936.497,"endTime":936.647,"body":"you"},{"startTime":936.647,"endTime":936.887,"body":"don't"},{"startTime":936.887,"endTime":937.097,"body":"feel"},{"startTime":937.097,"endTime":937.697,"body":"confident"},{"startTime":937.697,"endTime":937.787,"body":"in"},{"startTime":937.787,"endTime":938.357,"body":"yourself,"},{"startTime":938.387,"endTime":938.627,"body":"give"},{"startTime":938.627,"endTime":939.167,"body":"yourself"},{"startTime":939.197,"endTime":939.767,"body":"grace."},{"startTime":940.247,"endTime":940.487,"body":"We"},{"startTime":940.487,"endTime":940.607,"body":"are"},{"startTime":940.607,"endTime":940.967,"body":"so"},{"startTime":940.967,"endTime":941.507,"body":"fast"},{"startTime":941.507,"endTime":941.627,"body":"and"},{"startTime":941.627,"endTime":941.867,"body":"so"},{"startTime":941.867,"endTime":942.527,"body":"easy"},{"startTime":942.527,"endTime":942.767,"body":"to"},{"startTime":942.767,"endTime":943.007,"body":"give"},{"startTime":943.007,"endTime":943.247,"body":"other"},{"startTime":943.247,"endTime":943.547,"body":"people,"},{"startTime":943.547,"endTime":944.117,"body":"grace,"},{"startTime":944.417,"endTime":944.597,"body":"if"},{"startTime":944.597,"endTime":944.657,"body":"a"},{"startTime":944.657,"endTime":944.957,"body":"friend"},{"startTime":944.957,"endTime":945.167,"body":"came"},{"startTime":945.167,"endTime":945.347,"body":"to"},{"startTime":945.347,"endTime":945.527,"body":"you"},{"startTime":945.527,"endTime":945.647,"body":"and"},{"startTime":945.647,"endTime":945.827,"body":"said"},{"startTime":945.827,"endTime":945.947,"body":"that"},{"startTime":945.947,"endTime":946.127,"body":"you,"},{"startTime":946.187,"endTime":946.367,"body":"she"},{"startTime":946.367,"endTime":946.577,"body":"doesn't"},{"startTime":946.577,"endTime":946.757,"body":"feel"},{"startTime":946.757,"endTime":947.297,"body":"confident"},{"startTime":947.297,"endTime":947.417,"body":"or"},{"startTime":947.417,"endTime":947.537,"body":"that"},{"startTime":947.537,"endTime":947.717,"body":"she"},{"startTime":947.717,"endTime":948.017,"body":"feels"},{"startTime":948.017,"endTime":948.257,"body":"bad"},{"startTime":948.257,"endTime":948.437,"body":"about"},{"startTime":948.437,"endTime":948.887,"body":"herself,"},{"startTime":948.917,"endTime":949.007,"body":"or"},{"startTime":949.007,"endTime":949.217,"body":"she's"},{"startTime":949.217,"endTime":949.367,"body":"not"},{"startTime":949.367,"endTime":949.577,"body":"staying"},{"startTime":949.577,"endTime":950.267,"body":"consistent,"},{"startTime":950.597,"endTime":950.777,"body":"we"},{"startTime":950.777,"endTime":950.927,"body":"would"},{"startTime":950.927,"endTime":951.137,"body":"tell"},{"startTime":951.137,"endTime":951.347,"body":"her"},{"startTime":951.347,"endTime":951.677,"body":"that."},{"startTime":952.037,"endTime":952.277,"body":"It's"},{"startTime":952.277,"endTime":952.667,"body":"okay."},{"startTime":952.697,"endTime":952.937,"body":"Right."},{"startTime":952.967,"endTime":953.117,"body":"We"},{"startTime":953.117,"endTime":953.267,"body":"would"},{"startTime":953.267,"endTime":953.687,"body":"say"},{"startTime":953.897,"endTime":954.017,"body":"it's"},{"startTime":954.017,"endTime":954.497,"body":"absolutely"},{"startTime":954.497,"endTime":954.827,"body":"fine."},{"startTime":954.857,"endTime":955.007,"body":"This"},{"startTime":955.007,"endTime":955.157,"body":"is"},{"startTime":955.157,"endTime":955.367,"body":"not"},{"startTime":955.367,"endTime":955.487,"body":"who"},{"startTime":955.487,"endTime":955.667,"body":"you"},{"startTime":955.667,"endTime":955.997,"body":"are."},{"startTime":956.267,"endTime":956.477,"body":"This"},{"startTime":956.477,"endTime":956.507,"body":"is"},{"startTime":956.537,"endTime":956.807,"body":"just"},{"startTime":956.807,"endTime":956.837,"body":"a"},{"startTime":956.837,"endTime":957.197,"body":"moment"},{"startTime":957.197,"endTime":957.287,"body":"in"},{"startTime":957.287,"endTime":957.677,"body":"time."},{"startTime":958.107,"endTime":958.347,"body":"Give"},{"startTime":958.347,"endTime":958.707,"body":"yourself"},{"startTime":958.707,"endTime":958.857,"body":"that"},{"startTime":958.857,"endTime":959.187,"body":"amount"},{"startTime":959.217,"endTime":959.307,"body":"of"},{"startTime":959.307,"endTime":959.817,"body":"grace,"},{"startTime":960.147,"endTime":960.627,"body":"because"},{"startTime":960.677,"endTime":961.067,"body":"it's"},{"startTime":961.067,"endTime":961.517,"body":"not"},{"startTime":961.547,"endTime":962.237,"body":"forever."},{"startTime":962.267,"endTime":962.507,"body":"That"},{"startTime":962.507,"endTime":962.867,"body":"feeling"},{"startTime":962.867,"endTime":962.987,"body":"of"},{"startTime":962.987,"endTime":963.167,"body":"not"},{"startTime":963.167,"endTime":963.437,"body":"feeling"},{"startTime":963.437,"endTime":964.037,"body":"confident,"},{"startTime":964.037,"endTime":964.127,"body":"if"},{"startTime":964.127,"endTime":964.337,"body":"not"},{"startTime":964.337,"endTime":964.637,"body":"feeling"},{"startTime":964.637,"endTime":964.817,"body":"like"},{"startTime":964.817,"endTime":964.937,"body":"you"},{"startTime":964.937,"endTime":965.087,"body":"can"},{"startTime":965.087,"endTime":965.237,"body":"do"},{"startTime":965.237,"endTime":965.807,"body":"something"},{"startTime":965.807,"endTime":966.047,"body":"or"},{"startTime":966.287,"endTime":966.437,"body":"that"},{"startTime":966.437,"endTime":966.767,"body":"everyone"},{"startTime":966.767,"endTime":966.977,"body":"else"},{"startTime":966.977,"endTime":967.097,"body":"is"},{"startTime":967.097,"endTime":967.307,"body":"doing"},{"startTime":967.307,"endTime":967.667,"body":"something,"},{"startTime":967.667,"endTime":967.817,"body":"but"},{"startTime":967.817,"endTime":967.967,"body":"you're"},{"startTime":967.967,"endTime":968.147,"body":"not"},{"startTime":968.147,"endTime":968.447,"body":"able"},{"startTime":968.447,"endTime":968.837,"body":"to"},{"startTime":969.167,"endTime":969.467,"body":"that"},{"startTime":969.467,"endTime":969.737,"body":"too"},{"startTime":969.737,"endTime":970.037,"body":"shall"},{"startTime":970.037,"endTime":970.487,"body":"pass"},{"startTime":970.487,"endTime":970.727,"body":"like"},{"startTime":970.727,"endTime":970.967,"body":"that"},{"startTime":970.967,"endTime":971.207,"body":"will"},{"startTime":971.207,"endTime":971.687,"body":"pass,"},{"startTime":971.927,"endTime":972.077,"body":"but"},{"startTime":972.077,"endTime":972.227,"body":"you"},{"startTime":972.227,"endTime":972.437,"body":"have"},{"startTime":972.437,"endTime":972.527,"body":"to"},{"startTime":972.527,"endTime":972.737,"body":"make"},{"startTime":972.737,"endTime":972.827,"body":"the"},{"startTime":972.827,"endTime":973.397,"body":"decision"},{"startTime":973.397,"endTime":973.637,"body":"to"},{"startTime":973.667,"endTime":973.997,"body":"not"},{"startTime":973.997,"endTime":974.357,"body":"stay"},{"startTime":974.357,"endTime":974.597,"body":"in"},{"startTime":974.597,"endTime":974.747,"body":"that"},{"startTime":974.747,"endTime":975.047,"body":"funk"},{"startTime":975.047,"endTime":975.197,"body":"to"},{"startTime":975.197,"endTime":975.437,"body":"not"},{"startTime":975.437,"endTime":975.707,"body":"stay"},{"startTime":975.707,"endTime":975.797,"body":"in"},{"startTime":975.797,"endTime":975.947,"body":"that"},{"startTime":975.947,"endTime":976.187,"body":"lack"},{"startTime":976.187,"endTime":976.277,"body":"of"},{"startTime":976.277,"endTime":976.937,"body":"confidence."},{"startTime":977.327,"endTime":977.657,"body":"Because"},{"startTime":977.657,"endTime":977.747,"body":"then"},{"startTime":977.747,"endTime":977.837,"body":"you"},{"startTime":977.837,"endTime":977.987,"body":"can"},{"startTime":977.987,"endTime":978.707,"body":"truly"},{"startTime":978.707,"endTime":979.157,"body":"change"},{"startTime":979.157,"endTime":979.247,"body":"your"},{"startTime":979.247,"endTime":979.517,"body":"life"},{"startTime":979.517,"endTime":979.607,"body":"that"},{"startTime":979.607,"endTime":979.727,"body":"you"},{"startTime":979.727,"endTime":980.087,"body":"truly"},{"startTime":980.087,"endTime":980.387,"body":"become"},{"startTime":980.387,"endTime":981.227,"body":"magnetizing."},{"startTime":981.5,"endTime":981.71,"body":"And"},{"startTime":981.71,"endTime":981.89,"body":"it's"},{"startTime":981.89,"endTime":982.13,"body":"all"},{"startTime":982.13,"endTime":982.37,"body":"about"},{"startTime":982.37,"endTime":983.15,"body":"repetition"},{"startTime":983.18,"endTime":983.36,"body":"and"},{"startTime":983.36,"endTime":983.6,"body":"I've"},{"startTime":984.05,"endTime":984.23,"body":"been"},{"startTime":984.23,"endTime":984.35,"body":"on"},{"startTime":984.35,"endTime":984.65,"body":"social"},{"startTime":984.65,"endTime":985.13,"body":"media"},{"startTime":985.13,"endTime":985.31,"body":"and"},{"startTime":985.31,"endTime":985.43,"body":"I've"},{"startTime":985.43,"endTime":985.76,"body":"talked"},{"startTime":985.76,"endTime":986.0,"body":"about"},{"startTime":986.0,"endTime":986.18,"body":"this"},{"startTime":986.18,"endTime":986.27,"body":"and"},{"startTime":986.27,"endTime":986.33,"body":"I"},{"startTime":986.33,"endTime":986.57,"body":"stay"},{"startTime":986.57,"endTime":986.78,"body":"very"},{"startTime":986.81,"endTime":987.29,"body":"consistent"},{"startTime":987.29,"endTime":987.38,"body":"with"},{"startTime":987.38,"endTime":987.47,"body":"a"},{"startTime":987.47,"endTime":987.71,"body":"lot"},{"startTime":987.71,"endTime":987.77,"body":"of"},{"startTime":987.77,"endTime":988.04,"body":"things."},{"startTime":988.07,"endTime":988.13,"body":"And"},{"startTime":988.13,"endTime":988.31,"body":"that's"},{"startTime":988.34,"endTime":988.4,"body":"the"},{"startTime":988.4,"endTime":988.61,"body":"only"},{"startTime":988.61,"endTime":988.94,"body":"reason"},{"startTime":988.94,"endTime":989.03,"body":"I'm"},{"startTime":989.03,"endTime":989.3,"body":"able"},{"startTime":989.3,"endTime":989.42,"body":"to"},{"startTime":989.42,"endTime":989.57,"body":"get"},{"startTime":989.57,"endTime":989.66,"body":"to"},{"startTime":989.66,"endTime":989.81,"body":"this"},{"startTime":989.81,"endTime":990.05,"body":"point"},{"startTime":990.05,"endTime":990.29,"body":"now"},{"startTime":990.3,"endTime":990.54,"body":"and"},{"startTime":990.54,"endTime":990.63,"body":"I'm"},{"startTime":990.63,"endTime":990.87,"body":"able"},{"startTime":990.87,"endTime":990.96,"body":"to"},{"startTime":990.96,"endTime":991.2,"body":"reel"},{"startTime":991.2,"endTime":991.29,"body":"it"},{"startTime":991.29,"endTime":991.53,"body":"back"},{"startTime":991.53,"endTime":991.68,"body":"in"},{"startTime":991.68,"endTime":991.86,"body":"when"},{"startTime":991.86,"endTime":991.89,"body":"I"},{"startTime":991.89,"endTime":992.01,"body":"don't"},{"startTime":992.04,"endTime":992.22,"body":"feel"},{"startTime":992.22,"endTime":992.79,"body":"confident,"},{"startTime":993.12,"endTime":993.3,"body":"but"},{"startTime":993.3,"endTime":993.39,"body":"in"},{"startTime":993.39,"endTime":993.48,"body":"the"},{"startTime":993.48,"endTime":993.96,"body":"past"},{"startTime":993.96,"endTime":994.14,"body":"I've"},{"startTime":994.14,"endTime":994.32,"body":"been"},{"startTime":994.32,"endTime":994.56,"body":"there."},{"startTime":995.01,"endTime":995.28,"body":"I've"},{"startTime":995.28,"endTime":995.55,"body":"been"},{"startTime":995.55,"endTime":995.73,"body":"where"},{"startTime":995.73,"endTime":995.97,"body":"you"},{"startTime":995.97,"endTime":996.18,"body":"have"},{"startTime":996.18,"endTime":996.42,"body":"been,"},{"startTime":996.42,"endTime":996.54,"body":"if"},{"startTime":996.54,"endTime":996.72,"body":"you're"},{"startTime":996.72,"endTime":997.11,"body":"listening"},{"startTime":997.11,"endTime":997.23,"body":"to"},{"startTime":997.23,"endTime":997.44,"body":"this"},{"startTime":997.44,"endTime":997.53,"body":"and"},{"startTime":997.53,"endTime":997.65,"body":"you,"},{"startTime":997.89,"endTime":998.01,"body":"and"},{"startTime":998.01,"endTime":998.1,"body":"you're"},{"startTime":998.13,"endTime":998.55,"body":"thinking,"},{"startTime":998.88,"endTime":999.06,"body":"well,"},{"startTime":999.06,"endTime":999.18,"body":"I'm"},{"startTime":999.18,"endTime":999.48,"body":"just,"},{"startTime":999.54,"endTime":999.57,"body":"I"},{"startTime":999.57,"endTime":999.75,"body":"have"},{"startTime":999.78,"endTime":1000.2,"body":"such"},{"startTime":1000.26,"endTime":1000.5,"body":"lack"},{"startTime":1000.5,"endTime":1000.59,"body":"of"},{"startTime":1000.59,"endTime":1001.1,"body":"confidence."},{"startTime":1001.1,"endTime":1001.34,"body":"I'm"},{"startTime":1001.37,"endTime":1001.64,"body":"down"},{"startTime":1001.67,"endTime":1001.88,"body":"this"},{"startTime":1001.88,"endTime":1002.18,"body":"deep"},{"startTime":1002.21,"endTime":1002.54,"body":"dark"},{"startTime":1002.54,"endTime":1002.84,"body":"hole"},{"startTime":1002.84,"endTime":1002.96,"body":"and"},{"startTime":1002.96,"endTime":1003.05,"body":"I"},{"startTime":1003.05,"endTime":1003.29,"body":"just"},{"startTime":1003.29,"endTime":1003.5,"body":"can't"},{"startTime":1003.5,"endTime":1003.71,"body":"even"},{"startTime":1003.71,"endTime":1003.83,"body":"get"},{"startTime":1003.83,"endTime":1004.01,"body":"out"},{"startTime":1004.01,"endTime":1004.1,"body":"of"},{"startTime":1004.1,"endTime":1004.34,"body":"it."},{"startTime":1004.67,"endTime":1004.91,"body":"How"},{"startTime":1004.91,"endTime":1005.03,"body":"can"},{"startTime":1005.03,"endTime":1005.12,"body":"I"},{"startTime":1005.12,"endTime":1005.3,"body":"ever"},{"startTime":1005.3,"endTime":1005.42,"body":"be"},{"startTime":1005.42,"endTime":1005.9,"body":"confident?"},{"startTime":1005.9,"endTime":1006.05,"body":"How"},{"startTime":1006.05,"endTime":1006.2,"body":"can"},{"startTime":1006.2,"endTime":1006.26,"body":"I"},{"startTime":1006.26,"endTime":1006.44,"body":"do"},{"startTime":1006.44,"endTime":1006.53,"body":"the"},{"startTime":1006.53,"endTime":1006.83,"body":"things"},{"startTime":1006.83,"endTime":1006.92,"body":"that"},{"startTime":1006.92,"endTime":1006.98,"body":"I"},{"startTime":1006.98,"endTime":1007.19,"body":"said"},{"startTime":1007.19,"endTime":1007.31,"body":"I'm"},{"startTime":1007.34,"endTime":1007.64,"body":"going"},{"startTime":1007.64,"endTime":1007.79,"body":"to"},{"startTime":1007.79,"endTime":1008.24,"body":"do"},{"startTime":1008.45,"endTime":1008.63,"body":"or"},{"startTime":1008.63,"endTime":1008.9,"body":"want"},{"startTime":1008.9,"endTime":1008.96,"body":"to"},{"startTime":1008.96,"endTime":1009.35,"body":"do?"},{"startTime":1009.59,"endTime":1009.74,"body":"And"},{"startTime":1009.74,"endTime":1009.86,"body":"it"},{"startTime":1009.86,"endTime":1010.04,"body":"all"},{"startTime":1010.04,"endTime":1010.61,"body":"starts"},{"startTime":1010.61,"endTime":1011.0,"body":"with"},{"startTime":1011.0,"endTime":1011.18,"body":"the"},{"startTime":1011.18,"endTime":1011.81,"body":"ability"},{"startTime":1011.81,"endTime":1011.99,"body":"to"},{"startTime":1011.99,"endTime":1012.35,"body":"stay"},{"startTime":1012.35,"endTime":1013.25,"body":"consistent."},{"startTime":1013.73,"endTime":1014.27,"body":"You"},{"startTime":1014.27,"endTime":1014.51,"body":"will"},{"startTime":1014.51,"endTime":1015.11,"body":"shine"},{"startTime":1015.14,"endTime":1015.71,"body":"differently."},{"startTime":1015.71,"endTime":1015.86,"body":"You"},{"startTime":1015.86,"endTime":1015.98,"body":"will"},{"startTime":1015.98,"endTime":1016.37,"body":"become"},{"startTime":1016.4,"endTime":1017.39,"body":"magnetizing"},{"startTime":1017.42,"endTime":1017.66,"body":"there."},{"startTime":1017.66,"endTime":1017.9,"body":"Your"},{"startTime":1017.9,"endTime":1018.41,"body":"energy"},{"startTime":1018.41,"endTime":1018.56,"body":"will"},{"startTime":1018.56,"endTime":1018.95,"body":"speak"},{"startTime":1018.95,"endTime":1019.1,"body":"for"},{"startTime":1019.1,"endTime":1019.55,"body":"itself"},{"startTime":1019.58,"endTime":1019.91,"body":"before"},{"startTime":1019.91,"endTime":1020.33,"body":"anything"},{"startTime":1020.33,"endTime":1020.81,"body":"else."},{"startTime":1021.14,"endTime":1021.29,"body":"But"},{"startTime":1021.29,"endTime":1021.38,"body":"you"},{"startTime":1021.38,"endTime":1021.68,"body":"have"},{"startTime":1021.68,"endTime":1021.83,"body":"to"},{"startTime":1021.83,"endTime":1022.16,"body":"keep"},{"startTime":1022.19,"endTime":1022.43,"body":"your"},{"startTime":1022.43,"endTime":1022.82,"body":"words"},{"startTime":1022.82,"endTime":1022.94,"body":"to"},{"startTime":1022.94,"endTime":1023.39,"body":"yourself."},{"startTime":1023.42,"endTime":1023.54,"body":"You"},{"startTime":1023.54,"endTime":1023.69,"body":"have"},{"startTime":1023.69,"endTime":1023.78,"body":"to"},{"startTime":1023.78,"endTime":1024.23,"body":"keep"},{"startTime":1024.62,"endTime":1025.28,"body":"promises"},{"startTime":1025.28,"endTime":1025.4,"body":"to"},{"startTime":1025.4,"endTime":1025.88,"body":"yourself."},{"startTime":1025.88,"endTime":1026.03,"body":"You"},{"startTime":1026.03,"endTime":1026.15,"body":"are"},{"startTime":1026.15,"endTime":1026.27,"body":"the"},{"startTime":1026.27,"endTime":1026.63,"body":"most"},{"startTime":1026.63,"endTime":1027.05,"body":"important"},{"startTime":1027.05,"endTime":1027.53,"body":"person"},{"startTime":1027.59,"endTime":1027.77,"body":"in"},{"startTime":1027.77,"endTime":1027.98,"body":"your"},{"startTime":1027.98,"endTime":1028.49,"body":"life."},{"startTime":1028.97,"endTime":1029.18,"body":"And"},{"startTime":1029.18,"endTime":1029.36,"body":"your"},{"startTime":1029.36,"endTime":1029.99,"body":"confidence"},{"startTime":1029.99,"endTime":1030.62,"body":"levels."},{"startTime":1030.844,"endTime":1031.114,"body":"Should"},{"startTime":1031.114,"endTime":1031.384,"body":"only"},{"startTime":1031.384,"endTime":1031.624,"body":"come"},{"startTime":1031.624,"endTime":1031.894,"body":"from"},{"startTime":1031.894,"endTime":1032.194,"body":"you."},{"startTime":1032.824,"endTime":1033.274,"body":"And"},{"startTime":1033.304,"endTime":1033.424,"body":"I"},{"startTime":1033.424,"endTime":1033.604,"body":"will"},{"startTime":1033.784,"endTime":1034.054,"body":"add"},{"startTime":1034.054,"endTime":1034.264,"body":"one"},{"startTime":1034.264,"endTime":1034.414,"body":"more"},{"startTime":1034.414,"endTime":1034.684,"body":"thing"},{"startTime":1034.684,"endTime":1035.014,"body":"before"},{"startTime":1035.014,"endTime":1035.104,"body":"I"},{"startTime":1035.104,"endTime":1035.404,"body":"leave."},{"startTime":1035.404,"endTime":1035.494,"body":"I"},{"startTime":1035.494,"endTime":1035.704,"body":"keep"},{"startTime":1035.704,"endTime":1035.974,"body":"saying"},{"startTime":1035.974,"endTime":1036.124,"body":"that,"},{"startTime":1036.124,"endTime":1036.244,"body":"but"},{"startTime":1036.294,"endTime":1036.354,"body":"I"},{"startTime":1036.384,"endTime":1036.564,"body":"do"},{"startTime":1036.564,"endTime":1036.744,"body":"want"},{"startTime":1036.744,"endTime":1036.804,"body":"to"},{"startTime":1036.804,"endTime":1036.954,"body":"add"},{"startTime":1036.954,"endTime":1037.104,"body":"one"},{"startTime":1037.104,"endTime":1037.224,"body":"more"},{"startTime":1037.224,"endTime":1037.404,"body":"thing"},{"startTime":1037.404,"endTime":1037.704,"body":"before"},{"startTime":1037.704,"endTime":1037.764,"body":"I"},{"startTime":1037.764,"endTime":1038.124,"body":"leave."},{"startTime":1038.634,"endTime":1038.814,"body":"And"},{"startTime":1038.814,"endTime":1039.024,"body":"that"},{"startTime":1039.024,"endTime":1039.624,"body":"is."},{"startTime":1039.827,"endTime":1040.187,"body":"Worrying"},{"startTime":1040.187,"endTime":1040.427,"body":"about"},{"startTime":1040.427,"endTime":1040.577,"body":"what"},{"startTime":1040.577,"endTime":1040.757,"body":"other"},{"startTime":1040.757,"endTime":1041.057,"body":"people"},{"startTime":1041.057,"endTime":1041.357,"body":"think"},{"startTime":1041.357,"endTime":1041.477,"body":"of"},{"startTime":1041.477,"endTime":1041.837,"body":"you"},{"startTime":1042.227,"endTime":1042.737,"body":"will"},{"startTime":1042.767,"endTime":1043.307,"body":"strip"},{"startTime":1043.307,"endTime":1043.517,"body":"you"},{"startTime":1043.517,"endTime":1043.787,"body":"from"},{"startTime":1043.787,"endTime":1043.907,"body":"your"},{"startTime":1043.907,"endTime":1044.507,"body":"confidence"},{"startTime":1044.507,"endTime":1044.657,"body":"for"},{"startTime":1044.657,"endTime":1044.807,"body":"no"},{"startTime":1044.807,"endTime":1045.227,"body":"reason,"},{"startTime":1045.257,"endTime":1045.587,"body":"because"},{"startTime":1045.587,"endTime":1045.707,"body":"at"},{"startTime":1045.707,"endTime":1045.797,"body":"the"},{"startTime":1045.797,"endTime":1045.917,"body":"end"},{"startTime":1045.917,"endTime":1046.007,"body":"of"},{"startTime":1046.007,"endTime":1046.097,"body":"the"},{"startTime":1046.097,"endTime":1046.457,"body":"day,"},{"startTime":1046.787,"endTime":1047.027,"body":"no"},{"startTime":1047.027,"endTime":1047.147,"body":"one"},{"startTime":1047.147,"endTime":1047.327,"body":"is"},{"startTime":1047.327,"endTime":1047.687,"body":"you."},{"startTime":1048.107,"endTime":1048.257,"body":"And"},{"startTime":1048.257,"endTime":1048.347,"body":"if"},{"startTime":1048.347,"endTime":1048.557,"body":"people"},{"startTime":1048.557,"endTime":1048.677,"body":"are"},{"startTime":1048.677,"endTime":1049.127,"body":"judging"},{"startTime":1049.127,"endTime":1049.307,"body":"you"},{"startTime":1049.307,"endTime":1049.427,"body":"or"},{"startTime":1049.427,"endTime":1050.057,"body":"criticizing"},{"startTime":1050.087,"endTime":1050.207,"body":"you"},{"startTime":1050.207,"endTime":1050.357,"body":"for"},{"startTime":1050.357,"endTime":1050.657,"body":"doing"},{"startTime":1050.657,"endTime":1051.197,"body":"something,"},{"startTime":1051.377,"endTime":1051.587,"body":"that"},{"startTime":1051.587,"endTime":1051.737,"body":"means"},{"startTime":1051.737,"endTime":1051.857,"body":"that"},{"startTime":1051.857,"endTime":1052.067,"body":"they're"},{"startTime":1052.097,"endTime":1052.487,"body":"lacking"},{"startTime":1052.487,"endTime":1053.057,"body":"confidence"},{"startTime":1053.057,"endTime":1053.147,"body":"in"},{"startTime":1053.147,"endTime":1053.237,"body":"their"},{"startTime":1053.237,"endTime":1053.477,"body":"own"},{"startTime":1053.477,"endTime":1053.777,"body":"life,"},{"startTime":1053.987,"endTime":1054.257,"body":"because"},{"startTime":1054.257,"endTime":1054.347,"body":"I"},{"startTime":1054.347,"endTime":1054.857,"body":"promise"},{"startTime":1054.857,"endTime":1055.127,"body":"you"},{"startTime":1055.397,"endTime":1055.577,"body":"that"},{"startTime":1055.577,"endTime":1055.727,"body":"on"},{"startTime":1055.727,"endTime":1055.907,"body":"this"},{"startTime":1055.907,"endTime":1056.087,"body":"side"},{"startTime":1056.087,"endTime":1056.147,"body":"of"},{"startTime":1056.147,"endTime":1056.507,"body":"things"},{"startTime":1056.507,"endTime":1056.807,"body":"and"},{"startTime":1056.897,"endTime":1057.107,"body":"on"},{"startTime":1057.107,"endTime":1057.467,"body":"social"},{"startTime":1057.467,"endTime":1057.887,"body":"media"},{"startTime":1057.887,"endTime":1058.067,"body":"and"},{"startTime":1058.067,"endTime":1058.247,"body":"with"},{"startTime":1058.247,"endTime":1058.577,"body":"people"},{"startTime":1058.577,"endTime":1058.637,"body":"that"},{"startTime":1058.637,"endTime":1058.667,"body":"I"},{"startTime":1058.697,"endTime":1059.147,"body":"surround"},{"startTime":1059.147,"endTime":1059.507,"body":"myself"},{"startTime":1059.507,"endTime":1059.717,"body":"with"},{"startTime":1059.717,"endTime":1059.927,"body":"now"},{"startTime":1059.927,"endTime":1060.077,"body":"with"},{"startTime":1060.107,"endTime":1060.317,"body":"other"},{"startTime":1060.317,"endTime":1060.857,"body":"creators,"},{"startTime":1061.097,"endTime":1061.517,"body":"Whoever"},{"startTime":1061.517,"endTime":1061.577,"body":"it"},{"startTime":1061.577,"endTime":1061.667,"body":"is"},{"startTime":1061.667,"endTime":1061.727,"body":"that"},{"startTime":1061.727,"endTime":1061.787,"body":"I"},{"startTime":1061.817,"endTime":1062.147,"body":"talked"},{"startTime":1062.147,"endTime":1062.447,"body":"to."},{"startTime":1062.657,"endTime":1062.897,"body":"None"},{"startTime":1062.897,"endTime":1062.987,"body":"of"},{"startTime":1062.987,"endTime":1063.107,"body":"us"},{"startTime":1063.107,"endTime":1063.197,"body":"are"},{"startTime":1063.197,"endTime":1063.557,"body":"sitting"},{"startTime":1063.557,"endTime":1063.827,"body":"back"},{"startTime":1063.827,"endTime":1063.917,"body":"and"},{"startTime":1063.917,"endTime":1064.337,"body":"talking"},{"startTime":1064.337,"endTime":1064.577,"body":"about"},{"startTime":1064.577,"endTime":1064.727,"body":"each"},{"startTime":1064.727,"endTime":1065.027,"body":"other"},{"startTime":1065.307,"endTime":1065.907,"body":"criticizing"},{"startTime":1065.907,"endTime":1066.087,"body":"one"},{"startTime":1066.087,"endTime":1066.447,"body":"another."},{"startTime":1066.447,"endTime":1066.657,"body":"We're"},{"startTime":1066.657,"endTime":1066.897,"body":"not,"},{"startTime":1066.897,"endTime":1067.047,"body":"we're"},{"startTime":1067.047,"endTime":1067.737,"body":"empowering."},{"startTime":1068.007,"endTime":1068.247,"body":"Each"},{"startTime":1068.247,"endTime":1068.427,"body":"other,"},{"startTime":1068.427,"endTime":1068.697,"body":"because"},{"startTime":1068.697,"endTime":1068.817,"body":"we're"},{"startTime":1068.817,"endTime":1069.387,"body":"confident"},{"startTime":1069.387,"endTime":1069.507,"body":"in"},{"startTime":1069.507,"endTime":1069.627,"body":"our"},{"startTime":1069.627,"endTime":1070.047,"body":"ability"},{"startTime":1070.047,"endTime":1070.167,"body":"and"},{"startTime":1070.167,"endTime":1070.317,"body":"we"},{"startTime":1070.317,"endTime":1070.707,"body":"love"},{"startTime":1070.707,"endTime":1071.217,"body":"ourselves"},{"startTime":1071.217,"endTime":1071.397,"body":"that"},{"startTime":1071.397,"endTime":1071.637,"body":"much."},{"startTime":1071.637,"endTime":1071.787,"body":"We"},{"startTime":1071.787,"endTime":1071.997,"body":"keep"},{"startTime":1071.997,"endTime":1072.567,"body":"consistently"},{"startTime":1072.597,"endTime":1072.897,"body":"showing"},{"startTime":1072.897,"endTime":1073.017,"body":"up"},{"startTime":1073.017,"endTime":1073.167,"body":"for"},{"startTime":1073.167,"endTime":1073.617,"body":"ourselves"},{"startTime":1073.947,"endTime":1074.097,"body":"and"},{"startTime":1074.097,"endTime":1074.217,"body":"we"},{"startTime":1074.217,"endTime":1074.427,"body":"love"},{"startTime":1074.427,"endTime":1074.517,"body":"to"},{"startTime":1074.517,"endTime":1075.117,"body":"collaborate"},{"startTime":1075.117,"endTime":1075.207,"body":"in"},{"startTime":1075.207,"endTime":1075.357,"body":"that"},{"startTime":1075.357,"endTime":1075.657,"body":"sense,"},{"startTime":1075.657,"endTime":1076.017,"body":"because"},{"startTime":1076.017,"endTime":1076.257,"body":"we"},{"startTime":1076.257,"endTime":1076.437,"body":"are"},{"startTime":1076.437,"endTime":1076.557,"body":"in"},{"startTime":1076.557,"endTime":1076.617,"body":"a"},{"startTime":1076.617,"endTime":1077.007,"body":"different"},{"startTime":1077.007,"endTime":1077.457,"body":"energy"},{"startTime":1077.457,"endTime":1077.877,"body":"field."},{"startTime":1078.267,"endTime":1078.777,"body":"So"},{"startTime":1078.807,"endTime":1078.957,"body":"if"},{"startTime":1078.957,"endTime":1079.077,"body":"you're"},{"startTime":1079.077,"endTime":1079.257,"body":"not"},{"startTime":1079.257,"endTime":1079.527,"body":"showing"},{"startTime":1079.527,"endTime":1079.677,"body":"up"},{"startTime":1079.677,"endTime":1079.767,"body":"for"},{"startTime":1079.767,"endTime":1080.397,"body":"yourself"},{"startTime":1080.487,"endTime":1080.877,"body":"and"},{"startTime":1080.877,"endTime":1081.027,"body":"you're"},{"startTime":1081.027,"endTime":1081.357,"body":"lacking"},{"startTime":1081.357,"endTime":1082.017,"body":"confidence"},{"startTime":1082.047,"endTime":1082.167,"body":"and"},{"startTime":1082.167,"endTime":1082.287,"body":"you're"},{"startTime":1082.287,"endTime":1082.677,"body":"scared"},{"startTime":1082.677,"endTime":1082.887,"body":"about"},{"startTime":1082.887,"endTime":1083.007,"body":"what"},{"startTime":1083.007,"endTime":1083.157,"body":"other"},{"startTime":1083.157,"endTime":1083.397,"body":"people"},{"startTime":1083.397,"endTime":1083.577,"body":"might"},{"startTime":1083.577,"endTime":1083.817,"body":"think,"},{"startTime":1083.817,"endTime":1083.937,"body":"and"},{"startTime":1083.937,"endTime":1084.147,"body":"you're"},{"startTime":1084.447,"endTime":1084.777,"body":"worried"},{"startTime":1084.777,"endTime":1085.257,"body":"about"},{"startTime":1085.317,"endTime":1085.677,"body":"going"},{"startTime":1085.677,"endTime":1085.857,"body":"for"},{"startTime":1085.857,"endTime":1086.037,"body":"that"},{"startTime":1086.037,"endTime":1086.217,"body":"one"},{"startTime":1086.217,"endTime":1086.427,"body":"thing"},{"startTime":1086.427,"endTime":1086.607,"body":"or"},{"startTime":1086.607,"endTime":1086.937,"body":"worried"},{"startTime":1086.937,"endTime":1087.147,"body":"about"},{"startTime":1087.147,"endTime":1087.387,"body":"doing"},{"startTime":1087.387,"endTime":1087.747,"body":"something,"},{"startTime":1087.747,"endTime":1087.987,"body":"because"},{"startTime":1087.987,"endTime":1088.137,"body":"you're"},{"startTime":1088.137,"endTime":1088.437,"body":"worried"},{"startTime":1088.437,"endTime":1088.677,"body":"about"},{"startTime":1088.677,"endTime":1088.857,"body":"what"},{"startTime":1088.857,"endTime":1089.037,"body":"other"},{"startTime":1089.037,"endTime":1089.307,"body":"people"},{"startTime":1089.307,"endTime":1089.517,"body":"might"},{"startTime":1089.517,"endTime":1089.877,"body":"think."},{"startTime":1090.177,"endTime":1090.327,"body":"I'm"},{"startTime":1090.327,"endTime":1090.507,"body":"here"},{"startTime":1090.507,"endTime":1090.597,"body":"to"},{"startTime":1090.597,"endTime":1090.807,"body":"tell"},{"startTime":1090.807,"endTime":1090.957,"body":"you"},{"startTime":1090.957,"endTime":1091.107,"body":"the"},{"startTime":1091.107,"endTime":1091.377,"body":"only"},{"startTime":1091.377,"endTime":1091.647,"body":"people"},{"startTime":1091.647,"endTime":1091.767,"body":"that"},{"startTime":1091.767,"endTime":1091.947,"body":"will"},{"startTime":1091.977,"endTime":1092.217,"body":"judge"},{"startTime":1092.217,"endTime":1092.247,"body":"you"},{"startTime":1092.277,"endTime":1092.337,"body":"or"},{"startTime":1092.367,"endTime":1092.847,"body":"criticize"},{"startTime":1092.877,"endTime":1092.997,"body":"you"},{"startTime":1093.027,"endTime":1093.117,"body":"are"},{"startTime":1093.147,"endTime":1093.267,"body":"the"},{"startTime":1093.267,"endTime":1093.507,"body":"ones"},{"startTime":1093.507,"endTime":1093.567,"body":"that"},{"startTime":1093.567,"endTime":1093.627,"body":"are"},{"startTime":1093.657,"endTime":1093.957,"body":"doing"},{"startTime":1093.957,"endTime":1094.227,"body":"less"},{"startTime":1094.227,"endTime":1094.377,"body":"than"},{"startTime":1094.377,"endTime":1094.587,"body":"you."},{"startTime":1094.887,"endTime":1095.127,"body":"So"},{"startTime":1095.127,"endTime":1095.367,"body":"let"},{"startTime":1095.367,"endTime":1095.487,"body":"them"},{"startTime":1095.487,"endTime":1095.817,"body":"judge"},{"startTime":1095.847,"endTime":1096.027,"body":"let"},{"startTime":1096.027,"endTime":1096.147,"body":"them"},{"startTime":1096.147,"endTime":1096.897,"body":"criticize."},{"startTime":1097.557,"endTime":1097.737,"body":"It"},{"startTime":1097.737,"endTime":1097.917,"body":"does"},{"startTime":1097.917,"endTime":1098.157,"body":"not"},{"startTime":1098.157,"endTime":1098.547,"body":"matter."},{"startTime":1098.547,"endTime":1098.787,"body":"You"},{"startTime":1098.787,"endTime":1098.907,"body":"are"},{"startTime":1098.907,"endTime":1099.327,"body":"here"},{"startTime":1099.327,"endTime":1099.537,"body":"to"},{"startTime":1099.537,"endTime":1099.897,"body":"do"},{"startTime":1099.897,"endTime":1100.167,"body":"and"},{"startTime":1100.167,"endTime":1100.677,"body":"become"},{"startTime":1100.677,"endTime":1100.797,"body":"a"},{"startTime":1100.797,"endTime":1101.127,"body":"great"},{"startTime":1101.127,"endTime":1101.607,"body":"person"},{"startTime":1101.607,"endTime":1101.757,"body":"and"},{"startTime":1101.757,"endTime":1102.027,"body":"become"},{"startTime":1102.027,"endTime":1102.147,"body":"your"},{"startTime":1102.177,"endTime":1102.477,"body":"best"},{"startTime":1102.477,"endTime":1102.927,"body":"self."},{"startTime":1103.257,"endTime":1103.407,"body":"And"},{"startTime":1103.407,"endTime":1103.677,"body":"part"},{"startTime":1103.677,"endTime":1103.767,"body":"of"},{"startTime":1103.767,"endTime":1103.977,"body":"that"},{"startTime":1103.977,"endTime":1104.187,"body":"is"},{"startTime":1104.187,"endTime":1104.277,"body":"to"},{"startTime":1104.277,"endTime":1104.427,"body":"get"},{"startTime":1104.427,"endTime":1104.607,"body":"out"},{"startTime":1104.607,"endTime":1104.667,"body":"of"},{"startTime":1104.667,"endTime":1104.787,"body":"your"},{"startTime":1104.787,"endTime":1105.177,"body":"comfort"},{"startTime":1105.177,"endTime":1105.447,"body":"zone"},{"startTime":1105.527,"endTime":1105.677,"body":"to"},{"startTime":1105.677,"endTime":1105.947,"body":"become"},{"startTime":1105.947,"endTime":1106.457,"body":"confident"},{"startTime":1106.457,"endTime":1106.547,"body":"to"},{"startTime":1106.547,"endTime":1106.877,"body":"become"},{"startTime":1106.877,"endTime":1107.657,"body":"magnetizing"},{"startTime":1107.927,"endTime":1108.047,"body":"and"},{"startTime":1108.047,"endTime":1108.137,"body":"to"},{"startTime":1108.137,"endTime":1108.437,"body":"become"},{"startTime":1108.437,"endTime":1108.857,"body":"everything"},{"startTime":1108.857,"endTime":1109.037,"body":"you've"},{"startTime":1109.037,"endTime":1109.337,"body":"ever"},{"startTime":1109.337,"endTime":1109.847,"body":"wanted."},{"startTime":1110.207,"endTime":1110.357,"body":"And"},{"startTime":1110.357,"endTime":1110.477,"body":"it"},{"startTime":1110.477,"endTime":1110.597,"body":"all"},{"startTime":1110.597,"endTime":1110.927,"body":"starts"},{"startTime":1110.927,"endTime":1111.047,"body":"and"},{"startTime":1111.047,"endTime":1111.227,"body":"ends"},{"startTime":1111.227,"endTime":1111.437,"body":"with"},{"startTime":1111.437,"endTime":1111.767,"body":"you."},{"startTime":1111.797,"endTime":1112.307,"body":"So"},{"startTime":1112.397,"endTime":1112.637,"body":"you've"},{"startTime":1112.637,"endTime":1112.907,"body":"got"},{"startTime":1112.907,"endTime":1113.297,"body":"this."},{"startTime":1113.687,"endTime":1113.897,"body":"Go"},{"startTime":1113.897,"endTime":1114.167,"body":"get"},{"startTime":1114.167,"endTime":1114.377,"body":"it."},{"startTime":1114.407,"endTime":1114.587,"body":"Go"},{"startTime":1114.587,"endTime":1114.917,"body":"become"},{"startTime":1114.917,"endTime":1115.517,"body":"confident."},{"startTime":1115.847,"endTime":1116.297,"body":"Go"},{"startTime":1116.327,"endTime":1116.477,"body":"go"},{"startTime":1116.477,"endTime":1116.777,"body":"lift"},{"startTime":1116.777,"endTime":1116.867,"body":"up"},{"startTime":1116.867,"endTime":1117.017,"body":"that"},{"startTime":1117.017,"endTime":1117.317,"body":"credit"},{"startTime":1117.317,"endTime":1117.557,"body":"score"},{"startTime":1117.557,"endTime":1117.647,"body":"of"},{"startTime":1117.647,"endTime":1118.127,"body":"confidence"},{"startTime":1118.127,"endTime":1118.457,"body":"within"},{"startTime":1118.457,"endTime":1119.117,"body":"yourself."},{"startTime":1119.657,"endTime":1119.837,"body":"And"},{"startTime":1119.837,"endTime":1120.047,"body":"have"},{"startTime":1120.047,"endTime":1120.377,"body":"regular"},{"startTime":1120.377,"endTime":1120.887,"body":"check-ins"},{"startTime":1120.887,"endTime":1121.037,"body":"with"},{"startTime":1121.037,"endTime":1121.187,"body":"that"},{"startTime":1121.187,"endTime":1121.457,"body":"credit"},{"startTime":1121.457,"endTime":1121.817,"body":"score."},{"startTime":1122.477,"endTime":1122.597,"body":"I"},{"startTime":1122.597,"endTime":1122.747,"body":"can"},{"startTime":1122.747,"endTime":1122.867,"body":"not"},{"startTime":1122.867,"endTime":1123.017,"body":"wait"},{"startTime":1123.017,"endTime":1123.077,"body":"to"},{"startTime":1123.077,"endTime":1123.257,"body":"talk"},{"startTime":1123.257,"endTime":1123.347,"body":"to"},{"startTime":1123.347,"endTime":1123.407,"body":"you"},{"startTime":1123.407,"endTime":1123.557,"body":"guys"},{"startTime":1123.557,"endTime":1123.767,"body":"next"},{"startTime":1123.767,"endTime":1124.067,"body":"week."},{"startTime":1124.097,"endTime":1124.397,"body":"Bye."}]}