ברוכים הבאים לפרק 6 בפודקאסט - מדברים מהלב :)
בפרק הזה דיברנו על הצעד הראשון שיעזור לכם לעבור מכיבוי שריפות בבית לאווירה משפחתית ויחד נעים.
אם אתם מרגישים שרוב הזמן בבית אתם פועלים מתוך תגובתיות בבית שלכם,
שאתם מטפלים באירועים שהילדים שלכם מייצרים, כמו בכי, הצקות, מכות, התקפי-זעם, התעקשויות, סירובים ועוד, ובמשך הזמן המשותף שלכם ביחד אתם עוברים מאירוע לאירוע ומכבים בו שריפות, ואז אתם מגיעים לשעות הערב עייפים ומותשים - הפרק הזה מיועד בשבילכם.
בחלקו הראשון של הפרק דיברנו על הקושי של הורים אל מול התנהגויות מאתגרות של הילדים, על הקושי להתמודד עם ההתנהגות, להגדיר את האתגר האמיתי שנמצא לפניהם, להבין מה חשוב להם ולטפל באתגר בדרך אפקטיבית.
ובחלק השני של הפרק דיברנו על מה אפשר לעשות כדי להפסיק להיות תגובתיים ולכבות שריפות בבית, ולהתחיל לחיות לאור מטרות הוריות ראויות שיגדירו את ההורות שלנו ואת הקשר עם הילדים לשנים קדימה.
האזנה נעימה!
----
היי,
אנחנו יעל ארבל ויואב לבנה - המייסדים והבעלים של הבית להורות מקרבת
ומנחים בתקשורת מקרבת כבר 17 שנים
(שנקראת במקור - תקשורת לא-אלימה של דר׳ מרשאל רוזנברג)
בשנת 2015 פתחנו את הבית להורות מקרבת כי רצינו לעזור להורים
ליצור, לבנות ולשקם את הקרבה עם הילדים שלהם, בדרך של דיאלוג
וללא שימוש בכוח. הופתענו לגלות כמה צמא יש להורים ללמוד דרך חדשה
לתקשורת ולניהול מערכות יחסים, במיוחד במשפחה שלהם.
יצאנו איתם לדרך מרגשת, הקשבנו להם, לימדנו אותם ועזרנו להם
לבנות בבית שלהם יחסים של עומק וקרבה
שהם חלמו עליהם אבל לא באמת האמינו שהם יכולים להיות קיימים.
לאורך השנים הבנו שאחד הקשיים המרכזיים של הורים הוא,
שהם כל-כך דואגים ומכווננים לילדים והם שוכחים את עצמם ומוותרים על עצמם,
לא מדברים באופן קבוע את מה שחשוב להם, עד שהם לא יכולים יותר,
והם כועסים, מתפרצים וצועקים. והדפוס הזה מייצר ריחוק, כאב ואשמה באופן יומיומי.
הדרך לצאת מהמעגל האינסופי של ויתור-התפרצות-שימוש בכוח-ריחוק
היא להתחבר לעצמנו, להבין מה חשוב לנו, ואז לדבר את זה מהלב,
ולא להגיע למצבים שמונעים מאיתנו לחיות באופן מלא.
היום אנחנו מקדישים את החיים שלנו לעזור להורים ולא רק להם
לחיות בחיבור עם עצמם ועם המשפחה שלהם,
בהקשבה לעצמם ולאחרים,
בביטוי עצמי ואמפתיה
ובלצאת מדפוסים שמכאיבים לנו - של ויתור עצמי, קושי לדבר את עצמנו, שימוש בכוח ועוד
נשמח שתדרגו את הפודקאסט הזה,
ושתשאירו לנו תגובות על הפרק בעמוד האינסטגרם שלנו.
מוזמנים לשתף את מי שהפודקאסט הזה יכול לעזור לו.
לעקוב אחרינו באינסטגרם
לקורס - למה הילד שלי מתנהג ככה?
לקורסים ולתוכניות של הבית להורות מקרבת
לאתר הבית להורות מקרבת
ברוכים הבאים לפרק 6 בפודקאסט - מדברים מהלב :)
בפרק הזה דיברנו על הצעד הראשון שיעזור לכם לעבור מכיבוי שריפות בבית לאווירה משפחתית ויחד נעים.
אם אתם מרגישים שרוב הזמן בבית אתם פועלים מתוך תגובתיות בבית שלכם,
שאתם מטפלים באירועים שהילדים שלכם מייצרים, כמו בכי, הצקות, מכות, התקפי-זעם, התעקשויות, סירובים ועוד, ובמשך הזמן המשותף שלכם ביחד אתם עוברים מאירוע לאירוע ומכבים בו שריפות, ואז אתם מגיעים לשעות הערב עייפים ומותשים - הפרק הזה מיועד בשבילכם.
בחלקו הראשון של הפרק דיברנו על הקושי של הורים אל מול התנהגויות מאתגרות של הילדים, על הקושי להתמודד עם ההתנהגות, להגדיר את האתגר האמיתי שנמצא לפניהם, להבין מה חשוב להם ולטפל באתגר בדרך אפקטיבית.
ובחלק השני של הפרק דיברנו על מה אפשר לעשות כדי להפסיק להיות תגובתיים ולכבות שריפות בבית, ולהתחיל לחיות לאור מטרות הוריות ראויות שיגדירו את ההורות שלנו ואת הקשר עם הילדים לשנים קדימה.
האזנה נעימה!
----
היי,
אנחנו יעל ארבל ויואב לבנה - המייסדים והבעלים של הבית להורות מקרבת
ומנחים בתקשורת מקרבת כבר 17 שנים
(שנקראת במקור - תקשורת לא-אלימה של דר׳ מרשאל רוזנברג)
בשנת 2015 פתחנו את הבית להורות מקרבת כי רצינו לעזור להורים
ליצור, לבנות ולשקם את הקרבה עם הילדים שלהם, בדרך של דיאלוג
וללא שימוש בכוח. הופתענו לגלות כמה צמא יש להורים ללמוד דרך חדשה
לתקשורת ולניהול מערכות יחסים, במיוחד במשפחה שלהם.
יצאנו איתם לדרך מרגשת, הקשבנו להם, לימדנו אותם ועזרנו להם
לבנות בבית שלהם יחסים של עומק וקרבה
שהם חלמו עליהם אבל לא באמת האמינו שהם יכולים להיות קיימים.
לאורך השנים הבנו שאחד הקשיים המרכזיים של הורים הוא,
שהם כל-כך דואגים ומכווננים לילדים והם שוכחים את עצמם ומוותרים על עצמם,
לא מדברים באופן קבוע את מה שחשוב להם, עד שהם לא יכולים יותר,
והם כועסים, מתפרצים וצועקים. והדפוס הזה מייצר ריחוק, כאב ואשמה באופן יומיומי.
הדרך לצאת מהמעגל האינסופי של ויתור-התפרצות-שימוש בכוח-ריחוק
היא להתחבר לעצמנו, להבין מה חשוב לנו, ואז לדבר את זה מהלב,
ולא להגיע למצבים שמונעים מאיתנו לחיות באופן מלא.
היום אנחנו מקדישים את החיים שלנו לעזור להורים ולא רק להם
לחיות בחיבור עם עצמם ועם המשפחה שלהם,
בהקשבה לעצמם ולאחרים,
בביטוי עצמי ואמפתיה
ובלצאת מדפוסים שמכאיבים לנו - של ויתור עצמי, קושי לדבר את עצמנו, שימוש בכוח ועוד
נשמח שתדרגו את הפודקאסט הזה,
ושתשאירו לנו תגובות על הפרק בעמוד האינסטגרם שלנו.
מוזמנים לשתף את מי שהפודקאסט הזה יכול לעזור לו.
לעקוב אחרינו באינסטגרם
לקורס - למה הילד שלי מתנהג ככה?
לקורסים ולתוכניות של הבית להורות מקרבת
לאתר הבית להורות מקרבת