Musíte jesť cesnak a prestať soliť? Dnes o vysokom krvnom tlaku!

Dobré jedlo pre Zdravie

Dobré jedlo pre Zdravie
Musíte jesť cesnak a prestať soliť? Dnes o vysokom krvnom tlaku!
May 22, 2023
News and Media Holding a.s.

Poznáte výšku svojho krvného tlaku? Ako vyzerá ideálny a kedy ho už treba riešiť s lekárom? Je nutné používať tlakomer každý deň? V dnešnom podcaste s internistkou Monikou Karlíkovou sme sa rozprávali, ktoré potraviny a nápoje tlak zvyšujú aj ktoré ho znižujú? Musíme prestať piť kávu, keď máme tlak vysoký? Je potrebné vzdať sa alkoholu a soli? O koľko cesnak zníži tlak a koľko kilogramov musíme zhodiť, aby klesol natrvalo?