Celiakia: Kupovať bezlepkové potraviny nestačí

Dobré jedlo pre Zdravie

Dobré jedlo pre Zdravie
Celiakia: Kupovať bezlepkové potraviny nestačí
Jul 15, 2026
News and Media Holding a.s.

Je celiakia len tráviaci problém, alebo vplýva aj na plodnosť, migrény, psychiku či anémiu? Prečo si ju mnohí  diagnostikujú sami? Môžete veriť testom na internete alebo potrebujete potvrdenie lekára? A ako rozoznať celiakiu, alergiu na pšenicu a neceliakálnu citlivosť na lepok? S nutričnou terapeutkou Jarmilou Kabátovou ml. sme sa rozprávali o tom, prečo sa bezlepková diéta nesmie nasadiť príliš skoro , a aké príznaky môžu naznačovať, že problém vôbec nesúvisí len s trávením. Dozviete sa, kto patrí medzi rizikové skupiny, čo môže celiakiu spustiť, aké chyby robia pacienti najčastejšie po stanovení diagnózy, prečo nestačí len kupovať bezlepkové výrobky a kde všade sa lepok môže skrývať. Hovorili sme aj o najrozšírenejších mýtoch, o tom, či sa dá z celiakie „vyrásť“, či bezlepková strava pomáha zdravým ľuďom a ako si správne nastaviť jedálniček, aby telu nechýbali dôležité živiny. Môže žena s celiakiou jesť v tehotenstve potraviny s lepkom a neskôr dávať svojmu dieťaťu biely rožok? Odpovede nájdete v najnovšej epizóde podcastu.

Táto epizóda vznikla v spolupráci s Gutsense, platformou, ktorá pomáha ľuďom lepšie porozumieť tráviacim ťažkostiam a zistiť, aký by mohol byť ich ďalší krok. Ak vás trápia nadúvanie, bolesti brucha alebo nepravidelné trávenie, na stránke Gutsense si môžete vyplniť bezplatný test symptómov. Zaberie len päť minút a pomôže vám lepšie zorientovať sa vo vašich ťažkostiach. Po jeho dokončení získate prehľad výsledkov a odporúčania, či je vhodné obrátiť sa na lekára a aké môžu byť ďalšie kroky. Navštívte:  https://my.scanulator.com/gutsense-dobre-jedlo-pre-zdravie

Ak máte akékoľvek postrehy k tomuto podcastu, napíšte nám na mail dobrejedloprezdravie@newsandmedia.sk
Už sa na nás môžete aj pozrieť. Kliknite si na náš YouTube kanál!   

Episode Artwork Celiakia: Kupovať bezlepkové potraviny nestačí 58:49 Episode Artwork Kofeín v káve alebo energeťákoch? Čo je horšie? 1:15:32 Episode Artwork Naozaj má zelerová šťava zázračné účinky? 31:46 Episode Artwork Histamínová intolerancia: Chyby a mýty! Čo o nej treba vedieť? 1:01:53 Episode Artwork Kreatín: Doplnok, ktorý funguje alebo iba trend roka? 36:42 Episode Artwork Nafukovanie a škvŕkanie v bruchu: Je to laktózová intolerancia? 38:39 Episode Artwork Tuk na bruchu alebo v ňom: Máte metabolický syndróm? 39:36 Episode Artwork Cvikla: Skutočne účinkuje aj proti rakovine? 26:34 Episode Artwork Malinové a ríbezľové listy: Na čo sú dobré a ako ich používať? 36:03 Episode Artwork Banány alebo čokoláda? Čo naozaj zlepšuje náladu? 38:16 Episode Artwork Rezeň s ryžou či zemiakmi? Ako výber prílohy vplýva na naše zdravie 53:06 Episode Artwork Spánok: Je lepší melatonín, horčík alebo ašvaganda? 1:03:30 Episode Artwork Klinčeky a škorica: Ako ich jesť, aby nám pomohli? 50:07 Episode Artwork Slovenské superpotraviny! Ako prežiť zimu bez chorôb? 56:30 Episode Artwork Chlieb tmavý, svetlý, kváskový? Na raňajky, večeru či vôbec? 1:07:42 Episode Artwork Ste unavení a nefunguje vám pamäť? Zistili sme, čo pomôže 37:24 Episode Artwork Čo funguje na nádchu? Kvapky, čili alebo gin s tonikom? 1:11:16 Episode Artwork Bylinky na tlak, arytmiu a zdravé cievy 48:10 Episode Artwork Schudneme rýchlejšie s cottage syrom? Pravda aj o tvarohu, jogurtoch a skyre 46:49 Episode Artwork Čo podporuje a čo brzdí zápal v tele? Od kávy po kapustu 56:08 Episode Artwork Uhaste pálenie záhy! Funguje lepšie mlieko alebo banán? 33:13 Episode Artwork Prečo priberáme, aj keď zdravo jeme? Zdravé nerovná sa diétne! 46:28 Episode Artwork Čo piť, aby vám KOMÁRE dali pokoj? 34:51 Episode Artwork Tráviace enzýmy: Pomôže viac ovocie alebo tabletky? 40:08 Episode Artwork Ktorá bryndza je lepšia? Pre zdravie, po tréningu a do halušiek 39:50