La nature de l'enfance

#34 - La science du sommeil : mythes, défis et besoins réels des enfants, avec Amélie Fischer

Anne-Marie Casault Season 1 Episode 34

🎙️ La science du sommeil : mythes, défis et besoins réels des enfants, avec Amélie Fischer

Ah, le fameux sommeil ! Ce sujet sensible touche toutes les familles, surtout dès l’arrivée de bébé. Dans une société axée sur la performance, l’autonomie rapide et les solutions instantanées, on tente parfois de nous faire croire qu’il faut “apprendre à dormir” aux enfants… en oubliant qu’ils sont eux aussi des êtres humains avec des besoins légitimes et une grande immaturité neurologique.

Dans cet épisode, je discute avec Amélie Fischer, éducatrice spécialisée et fondatrice de Petit monde, pour déconstruire les mythes qui entourent le sommeil des bébés et des jeunes enfants, et pour mieux comprendre comment accompagner le sommeil de façon respectueuse et sécurisante.

💡 Voici les thèmes abordés :

  • Pourquoi le sommeil est un sujet si sensible (et souvent culpabilisant) en parentalité.
  • Les fausses croyances persistantes sur le sommeil des enfants.
  • L’impact de la pression sociale sur nos instincts parentaux.
  • Comment répondre aux besoins nocturnes des enfants sans s’épuiser ni s’effacer.

Un épisode qui invite à revoir nos attentes, à s’outiller autrement, et à accueillir le sommeil comme un processus relationnel, pas une compétence à enseigner.

📌 Suggestions de lecture :
Le sommeil sécuritaire du nourrisson, de James J. McKenna

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