Mysli inak
V podcaste Mysli inak vedie mentálny tréner Adam Kocian rozhovory so špičkovými športovcami, odborníkmi a úspešnými ľudmi, ktorí vo svojich oblastiach dosiahli výnimočný úspech.
V spolupráci so Slovenským olympijským a športovým výborom vám prinášame nie len odborné vedomosti a praktické rady, ale aj hlbší pohľad do zákulisia úspechu a zdravia.
Poďte sa s nami presvedčiť o tom, že úspech sa začína v hlave.
Mysli inak
Martin Čupka
V podcaste Mysli inak vyspovedám špičkových športovcov, známe osobnosti a odborníkov vo svojich oboroch na témy nastavenia mysle a mentálne zdravie.
Chcem vedieť, ako úspešní ľudia organizujú svoj život v takom rozsahu, aby dokázali dosiahnuť plný potenciál svojej výkonnosti a, ako pri tom udržujú svoje mentálne zdravie na vysokej úrovni.
Mojím druhým hosťom bol výživový špecialista Martin Čupka, s ktorým sme sa rozprávali o témach:
- Ako pracuje výživový špecialista?
- Presvedčenia, ktoré limitujú športovcov podávať vysoký výkon
- Základy efektívneho stravovanie pre vysoký výkon
- Výhody/nevýhody rôznych štýlov diét
- Dôležitosť časovania vo výžive
