الحديث الداخلي - Inner Talk 💭 | شيري ماهر وأندرو أشرف

🗣️ الحديث الداخلي هو: الطريقة اللي بفهم بها الواقع من خلال اللغة الداخلية اللي بحكي بيها السردية (القصة) بتاعتي 
🗣️ الحديث الداخلي هو: القصة اللي ببنيها جوايا لتفسير المواقف اللي بعدي بيها وتفاعلاتي مع الواقع

شيري ماهر وأندرو أشرف بيناقشوا "الحديث الداخلي" من الأبعاد دي:👇

- تعريف الحديث الداخلي
 - مصادر الحديث داخلي
- أنماط الحديث الداخلي:
       - ممكن يكون حديث داخلي "سلبي" … نابع من الخزي أو الرؤية السلبية للواقع أو حديث داخلي "صحي" 
- معالِم الحديث الداخلي الصحي

- الفرق بين جلد الذات والنقد البنّاء

- وأخيراً…

👌 طرق التعامل الصحيّة مع الأصوات الداخلية

أندرو أشرف | ماجستير في الأدب الحديث والمعاصر - جامعة نوتينجهام
شيري ماهر | ماجستير علم النفس - جامعة ساوث ويلز،  و متخصصة صعوبات تعلم 

تقدروا تتابعونا وتتواصلوا معنا من خلال👇: 

Instagram: https://www.instagram.com/ergo.thepodcast
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554596829531 

Tiktok: https://www.tiktok.com/@ergo.thepodcast
Youtube: https://www.youtube.com/@Ergo_Podcast