AlgoBalado : programme ta réussite
AlgoBalado : programme ta réussite
Campus connecté, esprit équilibré
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Dans cet épisode d’AlgoBalado, nous abordons un enjeu incontournable de la vie étudiante : la consommation d’écrans et le bien-être numérique.
En compagnie de Lydia Lefebvre Fortin, directrice de l’organisme Prévention des dépendances Arc-en-ciel, et de Guillaume Ouellet, étudiant en génie mécanique à l'ÉTS, nous explorons les effets des écrans sur le cerveau, l’attention et le quotidien, tout en nuançant leur place essentielle dans les études.
À travers des données, des réflexions et des expériences concrètes, cet épisode propose des pistes simples et réalistes pour développer une utilisation plus consciente et équilibrée des technologies — sans culpabilité, mais avec intention.
Animé par Julie Brisson, conseillère en soutien à l'apprentissage, et Fanie St-Jean, conseillère en relation d'aide, aux Services à la vie étudiante de l'ÉTS.