Le perfectionnisme : ami ou ennemi?

Est-ce une bonne chose d'être perfectionniste? Est-ce une force ou un défaut? N'est-ce pas honorable de vouloir accomplir les tâches avec perfection? 

Dans cet épisode d'AlgoBalado, vous apprendrez la différence entre le perfectionnisme sain et malsain, des stratégies pour mieux gérer ce besoin de perfection et réduire l'anxiété de performance. 

Nous abordons aussi la notion de l'échec afin de proposer un nouveau regard sur celui-ci.

Les invité(e)s :

• David Lavigueur, étudiant au baccalauréat en génie logiciel à l’ÉTS et membre de la ligue d’improvisation de l’ÉTS (LiÉTS)
• Dre Sandra Legagneur, Ph. D. Psychologue et conseillère en soutien psychologique aux Services à la vie étudiante de l’ÉTS

Animation par : 

• Marion Dedeine, conseillère en relation d’aide aux Services à la vie étudiante de l’ÉTS
• Julie Brisson, conseillère en soutien à l’apprentissage aux Services à la vie étudiante de l’ÉTS