Løbeakademiet
Løbeakademiets podcast er en podcast, der er lavet af løbere til løbere. Vi dykker ned i diverse løberelateret emner og tager en snak om dem. Du vil i podcasten kunne finde en masse brugbare tips til løb. Tips omkring væskeindtag, tips til løbestil, bud på træninger op til et halvmaraton, racestrategier, sko reviews og meget mere. Har du spørgsmål eller ideer til emner, som vi skal snakke om, så send os en mail på: info@lobeakademiet.dk
Løbeakademiet
De mest typiske løbeskader
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
I dagens afsnit skal vi snakke lidt om det mest typiske løbeskader du som løber kan støde på. Vi kommer IKKE til at fortælle hvordan man kommer af med skaden, da vi opfordre til at man søger professionel hjælp. Vi vil derimod oplyse om de forskellige løbeskader og ikke mindst hvordan man mentalt kommer igennem en skades periode.
Brugbare links:
- Næsestrips til løb/søvn og anden sport: https://www.xn--lbeakademiet-vjb.dk/products/activeflow-by-lobeakademiet-naesestrips-til-sport
- Sportsmagneter: https://www.xn--lbeakademiet-vjb.dk/products/bibmags-by-lobeakademiet-sportsmagneter-til-alle-sportsgrene
- Vores online beregnere: https://www.xn--lbeakademiet-vjb.dk/pages/oversigt-over-lobeberegnere
Partner links & rabatkoder
Top4Running (løbetøj og sko) - rabatkode: Lobeakademiet http://top4running.dk/?a_box=5vsc46yc
Sociale medier
Kirstines instagram - https://www.instagram.com/kirstine.tri/
Kirstines blog - https://www.kirstine-skovgaard.dk/
Jonas' instagram - https://www.instagram.com/jonasmanley_runner/
Jonas' YouTube - https://...
