Løbeakademiet
Løbeakademiets podcast er en podcast, der er lavet af løbere til løbere. Vi dykker ned i diverse løberelateret emner og tager en snak om dem. Du vil i podcasten kunne finde en masse brugbare tips til løb. Tips omkring væskeindtag, tips til løbestil, bud på træninger op til et halvmaraton, racestrategier, sko reviews og meget mere. Har du spørgsmål eller ideer til emner, som vi skal snakke om, så send os en mail på: info@lobeakademiet.dk
Løbeakademiet
Hvad er carb loading og hvordan gør man?
I dagens afsnit dykker vi ned i emnet carb loading! Vi kommer til at snakke om hvorfor du bør bruge carb loading, hvornår du skal og ikke mindst hvordan du gør :)
Derudover kommer Jonas også til at snakke lidt om hvordan han carb loadede til Berlin halvmaraton.
Brugbare links:
- Næsestrips til løb/søvn og anden sport: https://www.xn--lbeakademiet-vjb.dk/products/activeflow-by-lobeakademiet-naesestrips-til-sport
- Sportsmagneter: https://www.xn--lbeakademiet-vjb.dk/products/bibmags-by-lobeakademiet-sportsmagneter-til-alle-sportsgrene
- Vores online beregnere: https://www.xn--lbeakademiet-vjb.dk/pages/oversigt-over-lobeberegnere
Partner links & rabatkoder
Top4Running (løbetøj og sko) - rabatkode: Lobeakademiet http://top4running.dk/?a_box=5vsc46yc
Sociale medier
Kirstines instagram - https://www.instagram.com/kirstine.tri/
Kirstines blog - https://www.kirstine-skovgaard.dk/
Jonas' instagram - https://www.instagram.com/jonasmanley_runner/
Jonas' YouTube - https://...
