Løbeakademiet
Løbeakademiets podcast er en podcast, der er lavet af løbere til løbere. Vi dykker ned i diverse løberelateret emner og tager en snak om dem. Du vil i podcasten kunne finde en masse brugbare tips til løb. Tips omkring væskeindtag, tips til løbestil, bud på træninger op til et halvmaraton, racestrategier, sko reviews og meget mere. Har du spørgsmål eller ideer til emner, som vi skal snakke om, så send os en mail på: info@lobeakademiet.dk
Løbeakademiet
En snak om Pace- og Pulszoner
I dag skal vi snakke om pace- og pulszoner, hvad er det og hvorfor bør man overveje at bruge den ene frem for den anden, samt hvilket udbytte man får ud af de forskellige zoner. Derudover kommer vi også ind på hvordan man selv kan finde dem.
Brugbare links:
- Næsestrips til løb/søvn og anden sport: https://www.xn--lbeakademiet-vjb.dk/products/activeflow-by-lobeakademiet-naesestrips-til-sport
- Sportsmagneter: https://www.xn--lbeakademiet-vjb.dk/products/bibmags-by-lobeakademiet-sportsmagneter-til-alle-sportsgrene
- Vores online beregnere: https://www.xn--lbeakademiet-vjb.dk/pages/oversigt-over-lobeberegnere
Partner links & rabatkoder
Top4Running (løbetøj og sko) - rabatkode: Lobeakademiet http://top4running.dk/?a_box=5vsc46yc
Sociale medier
Kirstines instagram - https://www.instagram.com/kirstine.tri/
Kirstines blog - https://www.kirstine-skovgaard.dk/
Jonas' instagram - https://www.instagram.com/jonasmanley_runner/
Jonas' YouTube - https://...
