STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Mit STRONG for life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört.
Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in der Medizin, der Neurologie, der Psychologie, sowie im Ernährungs- als auch im Trainingsbereich.
https://www.strongmove.de
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
#10 Lisa Marie Schweizer mit inspirierenden Einblicken in die bevorstehende EM, über Leistungsdruck und sportliche Rückschläge als Profisportler
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Profi-Gewichtheberin Lisa Marie Schweizer über die bevorstehende Europameisterschaft im Gewichtheben, über Leistungsdruck, über sportliche Rückschläge als Profisportler, über verschiedene Regenerations-Strategien und wie du optimalerweise mit Gewichtheben starten solltest.
Lisa Marie hat vor wenigen Tagen Platz 3 bei der Europameisterschaft im Reißen erreicht - das Timing der Podcast-Folge war unmittelbar vor der EM - sodass Lisa viele Insights zur Vorbereitung - sowohl mental als auch physisch - preis gibt. An dieser Stelle auch nochmal Glückwunsch zum Platz 3 im Reißen bei der Europameisterschaft.
4:20 Minute - Lisas Wettkampf-Strategie für die EM
14:40 Minute - Lisas Tipps, um Plateaus zu überwinden
22:45 Minute - Lisa über ihren größten sportlichen Rückschlag
27:30 Minute - Regenerationsstrategie für mehr Leistung
36:20 Minute - Wie du mit Gewichtheben starten solltest
41:00 Minute - Wie Lisa zum Gewichtheben kam
50:00 Minute - Lisas Ziel für die Olympischen Spiele 2024 in Paris
Starken Dank fürs zuhören, teilen und bewerten der Show!
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