Banditas de Salud Mental
Con la Dra. Jessika Talavera, psicóloga clínica, y el Dr. Mario González, psiquiatra, abrimos un espacio exclusivo para tu mente: un lugar donde la ciencia y la experiencia clínica se conectan con tu día a día.
Aquí hablamos sin rodeos de TDAH, ansiedad, destrezas sociales y desconexión digital, integrando la psiquiatría, la psicoterapia y la medicina mente-cuerpo en un estilo único: cercano, real y diseñado para los retos de hoy.
Cada episodio trae conversaciones claras, prácticas e inspiradoras para que cuides tu salud mental y construyas una mente más enfocada, calmada y auténtica. ✨🧠
Banditas de Salud Mental
Cómo el ADHD Impacta tus Finanzas y Qué Hacer Para Recuperar el Control
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¿Sientes que el dinero se te escapa de las manos, compras por impulso o te cuesta mantener un presupuesto? En este episodio exploramos la relación entre el ADHD y el manejo del dinero, un tema del que se habla poco pero que afecta a millones de personas.
Descubre por qué el cerebro con ADHD procesa las recompensas de forma diferente, cómo esto puede influir en las finanzas personales y qué estrategias prácticas pueden ayudarte a tomar mejores decisiones económicas.
Si tienes ADHD, sospechas que podrías tenerlo o simplemente quieres entender mejor cómo funciona la mente y su relación con el dinero, este episodio es para ti.
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Timestamps
00:00 Introducción
01:15 ¿Qué relación existe entre el TDAH y las finanzas?
03:20 Cómo el cerebro con ADHD procesa las recompensas
05:55 Compras impulsivas y gasto emocional
08:40 ¿Por qué es difícil mantener un presupuesto?
11:15 Problemas comunes: deudas, olvidos y procrastinación financiera
14:05 Estrategias para mejorar el manejo del dinero con TDAH
16:50 Automatización y sistemas que facilitan las finanzas
18:55 Hábitos que pueden marcar la diferencia
20:00 Reflexiones finales y recomendaciones
🎧 Banditas de Salud Mental
📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar.
🎙️ Con el Dr. Mario González
Psiquiatra y padre de dos adolescentes
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