Anci, eine beeindruckende Frau, teilt ihre bewegende Lebensgeschichte mit uns. Sie erzählt von einer Kindheit, die von Vernachlässigung und Alkoholproblemen in der Familie geprägt war, und den Herausforderungen, die sie in dieser schweren Zeit meistern musste. Wir sprechen darüber, wie wichtig emotionale Unterstützungssysteme sind und wie der Mangel daran in der Kindheit zu lebenslangen Belastungen führen kann. Anci zeigt eindrücklich auf, dass es Hoffnung gibt und teilt wertvolle Ressourcen für Betroffene, die sich in ähnlichen Situationen befinden.

Der Weg von einem monotonen Fließbandjob zur Ausbildung als Hörakustikerin ist ein weiterer faszinierender Teil der Episode. Wir beleuchten, wie ADHS unentdeckt ihr Leben beeinflusste und wie sie sich gegen die Belastungen eines frauenfeindlichen Arbeitsumfelds behaupten musste. Dieser Abschnitt verdeutlicht, wie wichtig es ist, eine berufliche Tätigkeit zu finden, die den eigenen Bedürfnissen entspricht, und bietet Einblicke in die persönliche und berufliche Entwicklung unserer Gesprächspartnerin.

Auch der Kampf gegen Mobbing in der Schule und die Suche nach einer gesunden Beziehung zu den eigenen Eltern werden thematisiert. Diese Episode bietet nicht nur einen tiefen Einblick in Ancis Herausforderungen und Erfolge, sondern auch in die notwendige Unterstützung für Jugendliche mit Alkoholproblemen. Wir teilen wertvolle Telefonnummern und Ressourcen, die Betroffenen helfen können, und hoffen, dass diese Episode Mut macht und inspiriert, den eigenen Weg zu finden und zu gehen.

Wichtige Telefonnummern:
Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche:
Mo-Sa 14 - 20:00 Uhr 116 111
Nummer gegen Kummer für besorgte Eltern:
Mo-Fr 9 - 17:00 Uhr (Di und Do sogar bis 19:00 Uhr) 0800 111 0 550

Hier findest du Hilfe bei Alkoholproblemen:
https://www.anonyme-alkoholiker.de/kontakt/
https://www.alk-info.com/kinder-und-jugendliche/797-aa4young-online-meeting-plattform-alkoholkranke-junge-menschen-klartext-auskotzen-selbsthilfe-ueberalterung-generationen

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Liebe Grüße,
deine Corina

Heute spreche ich mit einer echten Expertin und endlich auch über das Thema, das ihr euch schon so lange wünscht:
Was ist, wenn eine Person ADHS hat und gleichzeitig autistisch ist?

Ich bin wirklich dankbar, dass ich mit einer Ärztin, die sowohl diagnostiziert, als auch therapiert aber eben ganz genau weiß, was sie da tut, denn schließlich handelt es sich um ihren Hyperfokus: sie ist selbst diagnostizierte ADHSlerin und Autistin, kurzum AuDHSlerin und kennt sich aus diesem Grund ganz besonders gut aus - auch mit den kleinen Nuancen, auf die es in der Diagnostik wirklich ankommt. Birte teilt ihre persönlichen Erfahrungen und erklärt, wie wichtig es ist, bei der Diagnosestellung genau hinzuschauen und sich nicht von den Maßstäben der neurotypischen Gesellschaft einengen zu lassen.

Wir sprechen über Birtes bewegte Lebensgeschichte und ihren Weg zur Selbstakzeptanz. Von der Herausforderung in der Schule bis hin zur Verwirklichung ihres Kindheitstraums inspiriert ihre Erzählung dazu, die eigene Neurodivergenz als Stärke zu erkennen. In ihrer Praxis "Andershoch3" schafft Birte einen Raum für neurodivergente Menschen und zeigt, wie befreiend es sein kann, sich mit Gleichgesinnten zu umgeben und gesellschaftliche Normen zu hinterfragen.

Ein weiteres Highlight ist die kritische Betrachtung des Bildungssystems und der Umgang mit neurodivergenten Kindern. Wir diskutieren die Hürden, die ADHS und Autismus im schulischen Umfeld mit sich bringen und wie wichtig es ist, individuelle Lernmethoden zu fördern. Von der Bedeutung klarer Kommunikation im medizinischen Bereich bis hin zu den Herausforderungen der Maskierung bei Kindern bieten wir wertvolle Erkenntnisse und praktische Ratschläge für Fachkräfte und Eltern.

Hier findet ihr die Praxis Andershoch3.
Und hier findet ihr den Insta-Account von @andershoch3.

Danke Birte für das wunderbare Gespräch!!

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Luka ist zu Gast und öffnet uns ein Fenster in die Welt als Person mit Autismus.

Woran merkst du, dass du in einer Gruppe nicht immer erwünscht bist?
Wie gehst du damit um, wenn deine "neuen" Freund*innen sich weiterhin mit "alten" Freund*innen treffen und du nicht immer dabei sein sollst?
Verstehst du, in welchem Maß deine Anwesenheit erwünscht ist?

Wir erfahren, wie Luka die eigene Schulzeit mit all den Herausforderungen, von Einsamkeit bis hin zu komplexen Gruppendynamiken, gemeistert hat. Luka lässt uns an Erfahrungen auf Buchmessen teilhaben und an spezifischen Beobachtungen, die an die Schulzeit erinnern lassen.

Die Episode wirft auch ein Licht auf die schmerzhaften Erlebnisse sozialer Ausgrenzung, die viele Schüler*innen betreffen. Wir diskutieren die emotionalen Turbulenzen, die aus dem plötzlichen Zerbrechen von Freundesgruppen resultieren, und wie Lehrkräfte und Eltern in solchen Zeiten Halt bieten können (oder die Situation verschlimmern können). Überraschende Wendungen, wie Schulwechsel, die alte Freundschaften wieder aufleben lassen, unterstreichen die komplexe Natur sozialer Beziehungen in der Schulzeit.

Ein weiterer Fokus liegt auf den Strategien, die Luka und andere entwickelt haben, um mit sozialen Schwierigkeiten umzugehen. Von der Schaffung von Rückzugsorten während der Pausen mit Ohrstöpseln bis hin zu Fantasiewelten und Identitätswechseln – wir erforschen die Verbindung dieser Bewältigungsmechanismen zu Autismus.

Luka findet ihr auf Instagram unter dem Namen: @mari_monoceros
Und bitte folgt demm, denn hier bekommt ihr wichtige Einblicke in das Leben einer autistischen Person. Danke Luka, dass du da warst und uns so tief hast blicken lassen.

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"Lächeln beim Lernen - Spaß am Üben, Erfolg in Klassenarbeiten!"

"Wie halte ich Ordnung in meinem Schulranzen? Wie kann ich mich konzentriert und fokussiert an eine Aufgabe machen? Welche Rituale helfen mir, Schulaufgaben einfacher und schneller zu erledigen? Das sind Fragen, auf die ... eine Antwort finden werden!"

"Wir entlasten euren Familienalltag durch leicht umsetzbare Lernmethoden!"

All diese verlockenden und einfach erreichbaren Angebote, die versprechen, dass endlich, ENDLICH die Erleichterung in den Familienalltag einkehrt, die wir uns alle so sehr wünschen!
Neurodivergente Familien bzw. Eltern neurodivergenter Kinder und Jugendlicher haben einen großen Leidensdruck, wenn es um die Themen Schule und Hausaufgaben geht und ich behaupte: vielen würden sehr viel Geld dafür bezahlen, wenn es eine Lösung für dieses Thema gäbe!

Aber gibt es diese einfache Lösung wirklich?
Wie individuell kann ein Lerntraining sein, das vollständig ONLINE und ohne persönliche Begleitung stattfindet?

In dieser Folge gehe ich all diesen Fragen nach und hoffe, damit viele Eltern vor den ABOfallen zu schützen, die hinter jeder E§cke des Internets auf uns verzweifelten Eltern warten.

Welche Erfahrungen hast du damit bereits gemacht?
Schreibe es in die Kommentare!

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Was wäre, wenn neurodivergente Menschen und neurotypische Menschen einfach nur zwei verschiedene Dialekte sprechen würden und sich aus diesem Grund häufig missverstünden?
Fabian alias @divergent_lemoncake schreibt aktuell seine Dissertation in Literaturwissenschaften und es interessiert ihn sehr, welchen Einfluss Sprache bei der Kommunikation zwischen den unterschiedlichen Neurotypen hat. Wie so oft, erhält auch er erst im späten Erwachsenenalter eine Diagnose, die endlich erklärt, was ihm sein Leben lang so große Schwierigkeiten bereitet: Autismusspektrumstörung, die ADHS- Diagnose hat er schon länger, jedoch gab es Umstände, die dazu führten, dass er ebendiese verdrängen musste, um weiterzumachen.

Aber was mich natürlich besonders interessiert ist seine Schulzeit und was er rückwirkend über diese erzählen kann. In dieser Folge wird sehr deutlich, weshalb neurodivergente Menschen häufig zusätzlich psychisch erkranken.

Hier kannst du die Studie einsehen.

Fabian, ich danke dir sehr über deine Offenheit und über dieses wunderbare Gespräch. Es hat mir wirklich viel Spaß gemacht mit dir!

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"Mildi... du bist hochbegabt, gell?"
"Ja!"
"Wie fühlt sich das für dich an, das direkt gefragt zu werden?"

Tja.. wie fühlt es sich an, hochbegabt zu sein und offen darüber zu sprechen?
Ich kann euch sagen... das Thema Scham spielt eine unglaublich große Rolle bei diesem Thema. Aber warum? Das ergibt doch überhaupt keinen Sinn!

Was wäre, wenn unsere Schulen endlich die Bedürfnisse hochbegabter Kinder ernst nehmen würden? In dieser Episode sprechen wir über die tiefgreifenden Herausforderungen und Diskriminierungen, die viele Kinder im Schulsystem erleben. Mildi, eine hochbegabte Schülerin, teilt ihre schmerzhaften Erfahrungen mit Ausgrenzung und Absonderung. Wir stehen fest hinter der Idee, Brücken zwischen unterschiedlichen SchülerInnen zu bauen, um Diskriminierung zu verhindern und ein unterstützendes Umfeld zu schaffen, in dem alle Kinder ihr volles Potenzial entfalten können. Durch diese Geschichten wird klar, wie wichtig es ist, Verständnis und Unterstützung für jeden einzelnen Schüler zu fördern.
Hochbegabung zu erkennen ist oft der erste Schritt zur emotionalen Heilung!
Wir diskutieren über die Schwierigkeiten, die aus falschen Einschätzungen in der Kindheit resultieren, und wie diese zu Selbstzweifeln und einem enormen Leistungsdruck führen können. Geschwisterrivalitäten, der Leistungsanspruch der Eltern und das ständige Gefühl, nicht gut genug zu sein, sind zentrale Themen, die wir ansprechen.

Ich bin wieder einmal sehr dankbar dafür, dass du, liebe Mildi, bei mir warst und so offen über deine Erfahrungen in der Schule berichtet hast.
Mildi hat übrigens ein ganz tolles Buch für Kinder geschrieben: Mein Bauch ist ein Vulkan - große Empfehlung!
Hier findest du Mildis Homepage und ihren Instagram-Account.

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Was bedeutet es, im Schulalltag mit ADHS und Dyskalkulie zu kämpfen?
Jessica Mach alias Hyperfokuss teilt ihre bewegende Geschichte und gibt uns einen tiefen Einblick in ihre Herausforderungen und die Bewältigungsstrategien, die sie entwickelt hat. Sie spricht offen über ihre Schulzeit, die Belastungen durch schlechte Mathe-Noten und die fehlende Unterstützung durch Lehrkräfte. Besonders eindrucksvoll ist ihre Schilderung, wie sie als einziges Kind in ihrer Klasse nicht schwimmen lernte und was dies über ihre hyperfokussierte Natur aussagt.

Vor einiger Zeit durfte ich bei Jessica im Podcast zu Besuch sein, woraus sich 2 lange und sehr intensive Folgen über mich und meinen Werdegang bis hin zu dem, was ich heute tue, ergeben haben.
Diese Folgen findest du hier:
Teil 1: Wie war's in der Schule?
Teil 2: Wie war's in der Schule?

Jessica erzählt auch von ihrem Wendepunkt, als sie zu einer Fachoberschule mit Schwerpunkt Gestaltung wechselte und realisierte, dass ihr Potenzial in anderen Bereichen liegt. Wir diskutieren die Wichtigkeit der Anerkennung und richtigen Behandlung von Lernschwierigkeiten, um ein faires und unterstützendes Lernumfeld zu schaffen. Außerdem beleuchten wir, wie individuelle Stärken und Interessen als sichere Häfen dienen können, besonders bei jungen Menschen, und wie diese Sicherheit das Selbstbewusstsein und die Ausdrucksfähigkeit stärken kann.

Die Episode behandelt zudem die komplexen Dynamiken von Freundschaften, insbesondere im Zusammenhang mit ADHS. Jessica teilt persönliche Anekdoten über ihre eigene Kindheit und die ihrer Kinder, und wir thematisieren, wie Lehrerreaktionen und soziale Stempel die Freundschaftsbildung beeinflussen können.

Zum Thema Drogen bei Kindern/Jugendlichen mit ADHS findest du in ihrem Podcast sehr ausführliche und gut aufbereitete Informationen.
Zum Podcast: Hyperfokuss
Zu Jessicas Instagram...

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Was können wir von Wölfen und Bären über menschliches Verhalten lernen?
In dieser spannenden Folge spreche ich mit Verena und Eddy über ihre Arbeit in der systemisch aufsuchenden Familientherapie und ihre Spezialisierung auf Neurodiversität. Die beiden teilen ihre wertvollen Erfahrungen und geben einen tiefen Einblick in ihre Methoden, Familien in Krisensituationen zu unterstützen, und erläutern, wie Fortbildungen für Kitas und Schulen sowie Teamsupervisionen und Elternseminare einen positiven Einfluss haben können.

Bei der Analogie: Wölfe und Bären handelt es sich keineswegs um ein zufällig ausgewähltes Beispiel, sondern es steckt sowohl viel Recherche aber auch viel Wissen hinter dem, was durch diese Analogie entstanden ist.
Anhand von Naturbeobachtungen und Filmaufnahmen aus Alaska übertragen wir das Verhalten dieser Tiere auf menschliche Interaktionen in Kitas und Schulen. So können wir Missverständnisse und Konflikte besser verstehen und lösen. Dabei nutzen wir Metaphern, um die Dynamik zwischen "wölfischen" und "bärischen" Persönlichkeiten zu veranschaulichen und zu zeigen, wie verschiedene Bedürfnisse und Verhaltensweisen in einer Gruppe akzeptiert oder abgelehnt werden können.

Eddy und Verena findet ihr auf Instagram unter @wolfundbaer und das hier ist ihre Homepage. Das Buch, über das wir in der Folge sprechen, könnt ihr unter diesem Link bestellen.

Viel Spaß beim Anhören!!

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Jipiiihhhh... endlich Sommerferien!! Und dann?
Hast du dich jemals gefragt, wie sehr die Sommerferien deine Stimmung und Gedanken beeinflussen können? Wir wollten euch an unserer Stimmung rund um die exekutive Dysfunktion und Prokrastination mit ADHS und Autismus teilhaben lassen und das hat einiges, auch Unerwartetes hochgeholt.

Wir gehen ganz tief rein in diese Gefühle, die uns die ganze Zeit einnehmen und die Gedanken, die sich immer wieder in den Vordergrund spielen.

Wie geht es dir eigentlich in den Sommerferien?
Kannst du da "endlich" all das tun, was du dir für diese Zeit vorgenommen hast?
Wie findest du Strandurlaub bei Hitze?

Es ist wirklich interessant, wie viel wir beiden da gemeinsam aufdecken!
Danke für den tiefen Einblick, den du, Anja, mir gegeben hast!!
Anja findet ihr auf Instagram unter @the_neurodivengers

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Hochbegabte Kinder sind oft nicht die Einser-Schüler, die wir uns vorstellen – was läuft falsch im Schulsystem? 
Mildi berichtet von ihren persönlichen und beruflichen Erfahrungen mit hochbegabten Kindern und erklärt, warum sie häufig nicht die nötige Unterstützung in Schulen bekommen. Wir besprechen die dringende Notwendigkeit für ein multiprofessionelles Team, das in deutschen Schulen bisher rar ist.
Mildi und ich thematisieren auch das weit verbreitete Missverständnis, dass hohe Intelligenz automatisch zu Spitzenleistungen führt. Besonders spannend: Wir werfen einen Blick auf Kinder im Graubereich mit einem IQ von 115 bis 130, deren spezielle Bedürfnisse häufig ignoriert werden. Ein unterstützendes Umfeld und die richtige Vorbereitung auf IQ-Tests spielen hierbei eine große Rolle.
 
Wir tauchen tief in ihre sozialen und emotionalen Hürden ein, wie das Gefühl der Ablehnung und die Schwierigkeiten, sich anzupassen. Perfektionismus und hohe Ansprüche an sich selbst können die Motivation dieser Kinder erheblich beeinträchtigen. Mildi gibt wertvolle Einblicke, wie wichtig Verständnis und Unterstützung sind, um hochbegabte Kinder zu ihrem vollen Potenzial zu führen.

Danke Mildi, dass du da warst, es hat wirklich Spaß gemacht, mit dir zu sprechen und deshalb freue ich mich auch schon auf die Folge, in der ich mit dir über deine Schulzeit sprechen werde.

Mildi findest du hier auf Instagram.
Und hier ist ihre Homepage mit ihren Angeboten für Eltern.

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Wusstest du, dass autistische Kinder im Schulsystem oft mit Herausforderungen konfrontiert sind, die nur schwer zu verstehen sind? In dieser Podcast-Folge widme ich mich diesem wichtigen Thema und stelle euch das Buch "Das andere Kind in der Schule" von Gee Vero vor, eine essenzielle Ressource für alle Lehrkräfte. Gemeinsam klären wir die Frage "Was ist Autismus?" und tauchen tief in die Vielfalt der Wahrnehmungen und Verhaltensweisen im Autismus-Spektrum ein. Dabei betone ich, wie individuell jede*r Autist*in ist und wie sehr es uns gelingen muss, klischeefrei über autistische Menschen zu sprechen.

Wie können Lehrkräfte und Mitschüler besser auf die verschiedenen Stressreaktionen bei autistischen Schülern reagieren?
Durch die Sensibilisierung des Umfelds kann Kapierfehlern vorgebeugt und gezielte Unterstützung geboten werden. In dieser Episode erfährst du, wie du die Herausforderungen eines autistischen Kindes im schulischen Umfeld besser verstehst und dabei helfen kannst, eine unterstützende Umgebung zu schaffen.

Wie können wir die autistische Wahrnehmung besser verstehen, als dass wir einen Blick in ein autistisches Gehirn werfen?
Ich versuche auf die Funktionsweise der Amygdala im autistischen Gehirn und wie sie sich im Zusammenspiel mit dem Hippocampus von nicht-autistischen Gehirnen einzugehen. Ich verdeutliche, wie alltägliche Situationen als bedrohlich wahrgenommen werden können und warum es so wichtig ist, diese Mechanismen zu verstehen.

Mein Webinar zu Nachteilsausgleichen findest du hier: Anmeldung zum Webinar

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Wie kann man Kindern mit ADHS im schulischen Umfeld wirklich helfen?
In der neuesten Folge von Kapierfehler teile ich nicht nur meine persönlichen Erfahrungen als spätdiagnostizierte ADHSlerin, Lehrerin und Mutter von Kindern mit ADHS, sondern auch wertvolle Einsichten in die täglichen Herausforderungen, denen ADHS-Betroffene in der Schule begegnen. Wir sprechen über die Bedeutung des Verständnisses und der Unterstützung durch Erwachsene und wie wichtig es ist, dass Lehrer, Eltern und Betroffene gemeinsam an einem Strang ziehen. Zudem biete ich Fortbildungen und Beratungen an, die ihr hier buchen könnt:

Webinar zu ADHS und Schule
Mein Dokument zu Nachteilsausgleichen bei ADHS und Autismus

Weiter geht es mit einem tiefen Einblick in das Verhalten von Kindern mit ADHS und die damit verbundenen Schwierigkeiten im Schulalltag. Hohe motorische Aktivität und Impulsivität führen oft zu Unterbrechungen und sozialen Konflikten. Ich erkläre, wie sich diese Eigenschaften in verschiedenen Kontexten unterschiedlich zeigen können, und warum eine Medikation automatisch eine Langzeittherapie ist, die nur unter ärztlicher Aufsicht sinnvoll funktionieren kann. 

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Wie gibt man Kindern, die nicht sprechen können, eine Stimme? In dieser bewegenden Episode spreche ich mit Julia, einer Expertin für selektiven Mutismus, über die vielfältigen Facetten dieser oft missverstandenen Kommunikationsstörung. Gemeinsam beleuchten wir die Herausforderungen, die betroffene Kinder in der Schule und im Alltag erleben und welche Unterstützungsmöglichkeiten für sie und ihre Familien existieren. Julia teilt ihre einzigartige Perspektive und Biografie, die durch ihr Aufwachsen in einer inklusiven Gemeinschaft geprägt wurde.

Vor allem in den Bereichen Kindergarten und Schule zeigen sich die Schwierigkeiten von nicht sprechenden Kindern und Jugendlichen für alle Beteiligten. Die Ressource Nummer 1: Zeit ist hier schließlich wenig vorhanden und so weichen viele auf alternative Kommunikationswege aus oder (was leider die bittere Realität ist) die Betroffenen werden falsch verstanden und für ihr Schweigen verantwortlich gemacht.

Zum Glück gibt es Menschen wie Julia, die uns dabei helfen, mutistische Menschen besser zu verstehen und die uns Handlungsoptionen aufzeigt.
Julias Instagram und ihre Homepage sind hier verlinkt.

Hier sind die Buchempfehlungen:
1) Ornella Garbani Ballnik, Unser Kind spricht nicht, Ratgeber für Eltern schweigender Kinder
2) Haim Omer /Eli Lebowitz, Ängstliche Kinder unterstützen, Die elterliche Ankerfunktion
3) HIER findest du einige Artikel, die runtergeladen werden können

Danke Julia für deine inspirierende Geschichte und deine Arbeit!!

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Wie können wir als Lehrkräfte eine tiefere Verbindung zu unseren Schülern schaffen und dabei authentisch bleiben? In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Anuschka von Lichtblick, die seit über 30 Jahren im Bereich Jugendhilfe und Schule tätig ist. Sie liefert uns Einblicke in den Umgang mit herausforderndem Verhalten und betont die immense Bedeutung der Beziehungsebene im Schul- und Familienalltag. Anuschka, begleitet von ihrer Hündin Naila, zeigt, wie auch Schulbegleitung dazu beitragen kann, ein besseres Verständnis für die Bedürfnisse der Kinder zu entwickeln.

Eine weitere Facette unseres Gesprächs ist die Authentizität im Klassenzimmer. Es wird darüber gesprochen, wie wichtig es ist, als Lehrkraft menschlich zu sein und eigene Gefühle und Grenzen zu kommunizieren. Diese Offenheit fördert nicht nur ein positives Lernumfeld, sondern auch ein respektvolles Miteinander. Anuschka und ich beleuchten, wie traditionelle Disziplinarmaßnahmen oft scheitern und wie befreiend es sein kann, einen fairen und authentischen Ansatz zu verfolgen. Wir diskutieren, wie wichtig es ist, die Gefühle von Kindern zu erkennen und zu benennen, ohne sie zu bewerten, und wie Lehrkräfte besser darin geschult werden können, insbesondere im Umgang mit neurodivergenten Schüler*innen.

Danke Anuschka für diesen wichtigen Einblick in deine Arbeit!
Hier ist Anuschkas Instagram-Profil und hier geht es zu ihrer Homepage.

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Was passiert, wenn eine fünffache Mutter mit ADHS den Alltag als pflegendes Elternteil meistert? In dieser Episode habe ich mich mit Olesja, besser bekannt als _ast.liebe_ auf Instagram, unterhalten. Sie erzählt von ihrer Reise durch das Pflegesystem, ihren Erfahrungen mit dem Antrag auf Pflegegrade für ihre Kinder und den Herausforderungen, die neurodivergente Eltern täglich bewältigen müssen. Olesja gibt uns wertvolle Einblicke in die Hürden und Möglichkeiten, die sich nach der Bewilligung eines Pflegegrades eröffnen, und wie sie zusammen mit ihrem Mann einen Online-Shop mit handgefertigten Wikinger- und Heidentum-Artikel gegründet hat.

Die Episode gewährt zudem einen tiefen Einblick in die Geschichte einer weiteren Mutter, die nach der Leukämiediagnose ihrer Tochter ins Pflegesystem geriet. Sie schildert die Schritte, die sie durchlaufen musste, um auch für ihre beiden Söhne mit ADHS-Diagnose Pflegeanträge zu stellen. Wir sprechen über die Bedeutung von Selbstfürsorge und das Setzen von Grenzen, um als neurodivergente Eltern die Balance zwischen Selbstaufopferung und persönlichem Wohlbefinden zu finden. Ein besonderes Augenmerk liegt auf den Belastungen, die eine solche Situation mit sich bringt, und wie man Unterstützungssysteme effektiv nutzen kann.
Abschließend bieten wir praktische Tipps zur Beantragung eines Pflegegrades, insbesondere für Kinder mit ADHS. Wir erörtern den Ablauf vom ersten Anruf bei der Krankenkasse bis hin zur Begutachtung durch den MDK und geben Ratschläge, wie man sich am besten auf diesen Termin vorbereitet.
Hier ist der Link zum Begutachtungsbogen bei ADHS-Deutschland.

Danke Olesja, dass du dich getraut hast und uns diesen wichtigen Einblick in dein Wissen rund um das Thema Pflege gegeben hast.

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Hast du dich jemals gefragt, wie Selbstbewusstsein und Resilienz das Leben von Menschen mit ADHS beeinflussen können? In unserer neuesten Episode tauchen wir tief in die Welt der ADHS und Selbstwahrnehmung ein und teilen humorvolle Anekdoten über unsere eigenen Herausforderungen bei der Terminplanung. Merlin und ich sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben, während wir gleichzeitig die gesellschaftliche Stigmatisierung thematisieren, die oftmals damit einhergeht.
Merlin hat es einfach drauf, wenn es darum geht, Gefühle zu zeigen und damit ein Vorbild im Umgang mit Gefühlen für Kinder zu sein. Er schildert in dieser Folge mehrere konkrete Situationen, in denen er mit seiner wuseligen Klasse zu einem guten Ergebnis gekommen ist.

Merlin, ich bin sehr dankbar, dass wir endlich miteinander gesprochen haben und dass du dich für uns so sehr geöffnet hast.

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Vom Reitstall zur Lernpraxis:
Ursprünglich arbeitet Tanja mit behinderten Kindern und bietet Reittherapie an, doch zunehmend melden sich Eltern von Kindern mit ADHS und fragen nach, ob sie nicht auch von einer Reittherapie profitieren können!?
Tanja teilt ihre Reise von der Gründung eines Reitstalls im Jahr 2000 hin zu einem spezialisierten Zentrum für ADHS-Therapie.
Wir schildern die Herausforderungen und Chancen bei der Suche nach geeigneten Nachteilsausgleichen für Kinder mit ADHS oder autistischen Störungen im schulischen Umfeld. 
Persönliche Erfahrungen zeigen, dass externe Fortbildungsangebote oft angenommen werden aber Unterstützung in der Schule dennoch schwer zu finden ist. Tanja scheut sich nicht davor, regelmäßig in den Kontakt mit den Lehrkräften ihrer "Schützlinge" zu gehen und bewirkt somit wirklich viel für diese Kinder.
Woran sich das zeigt?
Tanja wird auch noch dann von diesen Kindern kontaktiert, wenn sie schon lange die Schule abgeschlossen haben und pflegen ein Freundschaftliches Verhältnis zu ihr. Das ist wirklich beeindruckend.

Hier findet ihr Tanjas Instagram-Profil: @der_lerntiger

Danke Tanja, dass du bei mir warst!

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Gibt es einen Zusammenhang zwischen ADHS/ASS und Neurodermitis?
Ich kann dazu nur so viel sagen, als dass es epidemiologische Studien gibt und eine S3 Leitlinie, die auf diesen Zusammenhang hinweisen.
Am Ende dieser Folge werde ich detailliert darauf eingehen aber zunächst starte ich diese Folge mit euren Fragen, die mir via E-Mail und Instagram zugeschickt wurden.

Ich danke euch für euer Vertrauen und eure Offenheit!!

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Diese Beschreibung wurde von einer KI verfasst - wie findest du sie?

Kennen Sie das Gefühl, wenn Leidenschaft Sie antreibt und Sie bemerken, dass Arbeit nicht nach Arbeit klingt? Genau dieses Gefühl lebt Sarah von AutisPlus, unsere inspirierende Gastin, die uns von ihrer beeindruckenden Reise von der Einzelunternehmerin zur Geschäftsführerin erzählt. In einem herzlichen Gespräch enthüllt sie, wie die Verwandlung ihres Autismuskompetenzzentrums in Mannheim in eine GmbH für sie zu einer Quelle von Freude wurde, trotz der gewachsenen Verantwortung. Sie gewährt uns Einblick in ihren Alltag, der keine Pausen kennt – nicht einmal an Feiertagen wie Pfingstsonntag – und demonstriert, wie echte Hingabe aussieht.

Die Welt des Autismus ist vielschichtig und so sind es auch die Herausforderungen, die autistische Kinder im Bildungssystem meistern müssen. In einem intensiven Dialog beleuchten wir die Problematik rund um Schulverweigerung und Maskierung, die psychische Belastungen für Kinder und Eltern mit sich bringen. Dabei betonen wir vehement die Notwendigkeit, individuelle Lernansätze zu fördern und die Freude am Lernen fernab von Schulzwängen zu kultivieren. Hören Sie zu, wie wir die Wichtigkeit aufzeigen, den Blick für machbare Veränderungen zu schärfen und inwiefern Eltern und Betroffene die Bildung in den eigenen Händen gestalten können.

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Ich spreche mit Daniela Wolf @pmds_mentorin über ihren eigenen Werdegang mit ADHS und einer Hochgebung, weshalb sie vorzeitig die Schule abgebrochen hat und wie sie zu dem geworden ist, was sie heut ist, nämlich eine Spezialistin rund um den Menstruationszyklus, PMDS und PMS.

PMDS steht für die prämentruelle dysphorische Störung, bei der die Hormone den ganz normalen Schwankungen folgen, diese Schwankungen jedoch im Gehirn für CHAOS sorgen und einen Einfluss auf das Serotoninsystem nehmen. Das hat schwerwiegende Auswirkungen auf das Wohlbefinden. Kommen dann noch hormonelle Störungen wie PMS oder alles rund um die Wechseljahre hinzu, dann nimmt das unter Umständen schwerwiegende Folgen an.
Es ist wichtig zu wissen, dass ca. 50% der Menschen mit ADHS auch PMDS haben und genau aus diesem Grund sagt Dani:
"Es ist wirklich wichtig, erst einmal einen Hormonstatus prüfen zu lassen, bevor man über eine Substitution nachdenkt und mit PMDS ist das unter Umständen keine gute Idee."

Hört euch an, was wir beiden über die wichtigen Phasen einer menstruierenden Person besprechen - ich bin mir sicher,  dass wir vieles erwähnen, was sonst selten besprochen wird.

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deine Corina

In der Grundschule war soweit noch alles ok und Bene kam irgendwie klar, doch dann kam der Wechsel auf die weiterführende Schule. Obwohl sich Bene gefreut hatte, endlich auf die Schule zu gehen, die er aus privaten Gründen gut kannte, wurde es bereits nach ein paar Wochen einfach nur langweilig.
Und leider hat sich daran bis zum bitteren Ende (bis zum ABITUR!! mit einer Extrarunde) nichts geändert.
Heute weiß er, dass er ADHS hat. In der Schule wusste er nichts davon, außer dass er im Prinzip das Verhalten von Lehrkräften bekam, das sonst nur die anderen ADHSler*innen abbekommen haben.
Bene klärt mit seinem Instagram-Profil und mit seinem youtube - Kanal auf ganz wunderbare, authentische und sympathische Art und Weise über seine alltäglichen Struggles auf.
Hier ist das Video, über das wir in der Folge gesprochen haben: ADHS und Schule

Lieber Bene, danke, dass du das gemacht hast!! Es hat wirklich viel Spaß gemacht, mit dir zu sprechen!

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Für die neuesten Folgen gibt es auch ein Transkript. Dieses kannst du hier lesen.

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Liebe Grüße,
deine Corina

Ja, es gibt 16 Bundesländer und somit leider 16 verschiedene Regelungen rund um das Thema Nachteilsausgleiche.

Und dennoch gibt es genug, das wir in unserem Unterricht tun können, um Barrieren abzubauen und somit echte Inklusion zu betreiben. Echte Inklusion bedeutet nämlich, dass wir Rahmenbedingungen schaffen, so dass sich alle Kinder und Jugendlichen sicher und gesehen fühlen.
Aktuell sind wir da zum Teil echt noch weit von entfernt!!

In dieser Folge werde ich dir erklären, weshalb es Nachteilsausgleiche braucht und weshalb diese nicht willkürlich sind und schon gar keine Extrawurst. Und du bekommst ganz Konkrete Ideen für deinen Unterricht bzw. ganz konkrete Argumentationshilfen für die Kommunikation mit einer Lehrkraft.

Ich freue mich sehr, wenn du diesen Podcast positiv bewertest und wenn du mir schreibst, was du für sich mitnehmen konntest.

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Liebe Grüße,
deine Corina

Kim Hoss war zu Gast und hat aus ihrer Schulzeit berichtet und ich freue mich sehr, euch hier das Ergebnis zu zeigen. Kim ist Künstlerin, Musikerin, Influencerin, Podcasterin und eine ganz tolle Gesprächspertnerin!
Ihr Herz schlägt für Gleichberechtigung und dafür macht sie ordentlich Rabatz!
In ihrem Podcast The Sirens Collectiv und dem dazugehörigen Archiv ist sie laut!
Und in ihrem Podcast Herz und Sack ist sie offen und spricht mit Berit über das, was sie persönlich bewegt und genau in diesem Podcast durfte ich schon sehr viel über mich und meine Denkweise lernen, schließlich denken wir neurodivergenten Menschen doch ähnlich und es tut gut, das zu hören.

In dieser Folge sprechen wir auch darüber, welchen Unterschied es macht, ob du als Mädchen oder als Junge (Achtung!! Stereotype!! Das ist mir hier sehr bewusst) sozialisiert bist, denn als Mädchen wird dir doch noch ein bisschen mehr verziehen, dass du träumst oder ein bisschen Quatsch machst, so lange du irgendwie funktionierst. Warum ist es so wichtig, das in diesem Kontext zu nennen?
Weil so viele neurodivergente junge Männer Probleme mit Alkohol und Drogen haben und die Schule ein Ort ist, an dem Prävention betrieben werden könnte, wenn man den jungen Menschen ein Gefühl von Zugehörigkeit und Verständnis übermitteln würde.

Ich freue mich schon sehr über den Podcast, den Kim mit Kindern macht!

Danke liebe Kim für deine Zeit!!

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