Anksioznost: Kako prepoznati/prevazići unutarnje strahove - Oslobođena by Bosnalijek - Prvo zdravlje!

U novoj Oslobođenoj gošća nam je žena koja je kroz vlastiti proces samospoznaje, ličnog razvoja i borbe sa preprekama postala inspiracija mnogima.

Martina Đokić, komunikologinja i internacionalna NLP trenerica, će nam otkriti svoj pogled na slobodu i ulogu žene u tom procesu. Dotaknut ćemo se i jedne važne teme - šta znači biti narod u tranziciji i kako nas često pokušavaju oblikovati i preusmjeravati.

U vremenu kada se sve češće preispituju tradicionalne uloge i očekivanja, otvaramo prostor za važan razgovor - o slobodi žene da bude ono što zaista jeste. Bez pritiska da se uda, ostvari kao majka ili ide "ispravnim" životnim putem, žena danas ima priliku da se pita, istražuje i oslobađa.

- Za mene je oslobođena žena ona koja ima prostor da dođe u dodir s tim ko je zaista - da preispita sve okove na koje je bila naviknuta. I sama sam se borila s pitanjima - do koje godine treba da se udam, da li sam manje vrijedna ako nemam djecu, je li u redu što živim sama... Oslobođena žena je ona koja smije da istražuje sebe: emotivno, seksualno, mentalno, karijerno - u svakom smislu, kaže Martina.

Generacijama su se gradili, suštinski, jednobrazni temelji koje žene danas pomjeraju i mijenjaju, ne samo za sebe, već i za sve koje dolaze poslije njih. Tako je i Martina odlučila krenuti drugačijim putem, svojim tempom i po svojim pravilima.

- Za 8. mart sam se zapitala - u čemu sam ja to sve bila prva u svojoj porodici kao žena? Moja baka nije završila školu. Moja majka jeste, srednju. Ja sam prva koja je završila fakultet. Prva koja je vidjela svijet. Prva koja je osnovala svoju kompaniju. I najvažnije - prva koja je birala sebe. Nisam ništa uradila zato što moram. Nisam ostajala u stvarima samo zato što je "red". Slijedila sam svoj tempo, svoje kriterije uspjeha, sreće, ljubavi. I mislim da je to najveći doprinos koji mogu dati svojoj ženskoj liniji, ističe Martina.

Kroz razgovor sa Martinom došli smo i do jednog važnog pitanja o zdravim porodicama i emocionalnom razvoju - kako žene mogu podržati muškarce u dolasku do sebe, do svog autentičnog ja? Umjesto kritike i frustracije, možemo li stvarati prostor u kojem ćemo obje stra