Pump & Lunch
Fitness, Food & Frequent Questions - im Podcast werfen wir einen Blick auf die Fitnessszene. Wir, das sind Christopher und Nadine, deren Fitness Journey unterschiedlicher nicht sein könnte. Unsere Erkenntnisse zu Diäten, Muskelaufbau, Gesundheit und Ernährung teilen wir mit allen, die wissen wollen, warum sie immer noch nicht aussehen wie Influencer auf Social Media, obwohl sie 6-mal die Woche ins Gym gehen oder sich die letzten 5 Kilogramm einfach nicht verabschieden wollen. Wir diskutieren über unsere persönlichen Erfolgsrezepte für Disziplin im Alltag und Motivation im Training und stellen Fragen, die viel gefragt und oft nur schlecht beantwortet werden.
Pump & Lunch
#4 Protein, Creatin, Collagen – Im Supplemente-Dschungel
Braucht es ein ganzes Apothekerschränkchen oder sind Supplemente reine Geldverschwendung? Im Podcast tauchen Christopher & Nadine in den Supplemente-Dschungel ab, diskutieren über sinnvolle und sinnlose Supplemente, bleiben beim Protein hängen und stellen fest: das Thema Nahrungsergänzung wird sie noch für einige Folgen begleiten.
