Pump & Lunch
Fitness, Food & Frequent Questions - im Podcast werfen wir einen Blick auf die Fitnessszene. Wir, das sind Christopher und Nadine, deren Fitness Journey unterschiedlicher nicht sein könnte. Unsere Erkenntnisse zu Diäten, Muskelaufbau, Gesundheit und Ernährung teilen wir mit allen, die wissen wollen, warum sie immer noch nicht aussehen wie Influencer auf Social Media, obwohl sie 6-mal die Woche ins Gym gehen oder sich die letzten 5 Kilogramm einfach nicht verabschieden wollen. Wir diskutieren über unsere persönlichen Erfolgsrezepte für Disziplin im Alltag und Motivation im Training und stellen Fragen, die viel gefragt und oft nur schlecht beantwortet werden.
Pump & Lunch
#8 Muss net schmegge, muss wirke - Fitnesstrend Bodybuilding?
Elemente des Bodybuilding nehmen momentan großen Raum in der Fitnessszene ein. Allen voran die Masse- und Diätphasen, die schon lange nicht mehr nur Bodybuilding vorbehalten sind. Christopher und Nadine beleuchten deswegen das Thema aus ihrer Perspektive und sprechen über den Sport, seine Vorteile und Risiken und bewundern die Disziplin und Ausdauer als Quelle der Inspiration für Amateure, Profis und alle die es werden wollen.
