Pump & Lunch
Fitness, Food & Frequent Questions - im Podcast werfen wir einen Blick auf die Fitnessszene. Wir, das sind Christopher und Nadine, deren Fitness Journey unterschiedlicher nicht sein könnte. Unsere Erkenntnisse zu Diäten, Muskelaufbau, Gesundheit und Ernährung teilen wir mit allen, die wissen wollen, warum sie immer noch nicht aussehen wie Influencer auf Social Media, obwohl sie 6-mal die Woche ins Gym gehen oder sich die letzten 5 Kilogramm einfach nicht verabschieden wollen. Wir diskutieren über unsere persönlichen Erfolgsrezepte für Disziplin im Alltag und Motivation im Training und stellen Fragen, die viel gefragt und oft nur schlecht beantwortet werden.
Pump & Lunch
#22 Im neuen Jahr? Nur noch gesund.
Das Jahr 2025 hat begonnen und diese Zeit der Neuanfänge und Vorsätze nutzen auch Christopher und Nadine, um sich neue Ziele zu setzen, über vermeintlich gesunde Ernährung zu philosophieren und den aktuellen Tipps und Allheilmitteln der Fitnessszene auf den Zahn zu fühlen.
