State Of Mind
State of Mind, mettra en lumière des sujets sensibles du quotidien, tels que les émotions et/ou les situations qui nous affaiblissent jour après jour. Nous vous fournirons des solutions ainsi que les outils pour vous guider.
State Of Mind
L’illusion du contrôle : quand l’anxiété nous vole la vie
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State Of Mind
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Season 1
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Episode 42
Combien de fois as-tu inventé des scénarios catastrophes dignes d’un film hollywoodien… alors que, finalement, la réalité est toute autre ?
L’anxiété nous pousse à anticiper l’incontrôlable. Et si l’on décidait, aujourd’hui, de laisser faire ce que l’on ne contrôle pas ?
Relax, respire et reviens au présent. Agis simplement quand le moment sera venu.