ENTREPRISE & BUSINESS
The best way to get started with something is to quit talking because ‘’Talking doesn’t fly a plane’’. This seems easy at first glance, but moving from words to actions is usually where a lot of us get stuck. Whatever you want to achieve, this is the kick in the pants you need to get to where you truly want to be It’s doing that makes the difference. DO IT.
How to Quit Talking and Begin Doing?
Step 1. Stop talking.
Step 2. Start planning.
Step 3. Set milestones.
Step 4. Start doing.
Step 5. Fell the pace and keep it up!
Did Walt Disney Say: ‘’The Way To Get Started Is To Quit Talking’’?
https://www.tiktok.com/@justfacts506?lang=fr
ENTREPRISE & BUSINESS
⏰😴 TANT QUE TU SNOOZES, TU ES DIRIGÉ PAR UNE MACHINE 🤖 QUI DÉTESTE LE CHANGEMENT 🔒❌
This episode is only available to subscribers.
ENTREPRISE +
Exclusive access to premium content!CLIQUEZ SUR LIEN D'ABONNEMENT (https://www.buzzsprout.com/2175893/supporters/new) - POUR $5.00/mois en raison de 8 podcasts, soit 2 podcasts par semaine avec BONUS
ABONNEZ-VOUS À MES CHAÎNES
https://www.youtube.com/channel/UC85moTZs_woI0ryfqyvuy0A
Paulin Blaise Ngweth | LinkedIn
JUSTFACTS506 (@justfacts506) | TikTok
(4) Paulin Blaise Ngweth (@paulinblaise) / X (twitter.com)
https://www.facebook.com/profile.php?id=100091417067231Titre Du Site (paulingwethauthor.com)
Alors, chaque matin, tu crois que c'est toi qui décides, mais en réalité, ton premier choix ne t'appartient même pas. Je ne sais pas si tu le sais. Ce n'est pas toi qui te réveilles, mais c'est ton cerveau reptilien qui se réveille, n'est-ce pas? parce qu'il est très matinal? Et si tu ne le maîtrises pas, il pilote ta journée, d'accord? Ta routine, tes excuses. Voilà vu tes limites. Parce que la vraie liberté, ce que j'ai appris, voilà de la liberté quand tu désartives, n'est-ce pas? c'est pilote automatique. C'est là où tu deviens libre. Mais tant qu'il n'est pas désartifié, tu n'es pas une femme, un homme libre. Je vais te le démontrer, d'accord? Est-ce que tu que tu ne vois pas programmée très primitive? Ce n'est pas ton esprit conscient qui s'élève, c'est ton cerveau reptilien. Tous les matins, c'est lui qui veut fuir, dormir, reculer. C'est lui qui te dit pas aujourd'hui encore dix minutes de plus, dors, 15, 20, tu as le temps. Ce cerveau n'a qu'une mission de garder en vie, c'est tout, pas de te faire évoluer. Et tant que tu vis en réaction, avec ses ordres, je vais te faire une confidence. Tu repousses ta transformation constante. C'est pourquoi, aujourd'hui, on va apprendre comment le désactiver, le défier et puis le reconnaître. Alors, bienvenue dans ce combat, le vrai combat matinal. Bienvenue aussi dans parler de ne pas piloter l'avion Ici. C'est l'espace où on déconstruit toutes ces paroles négatives, ces paroles limitantes qui sont enquistées en toi, et on va aussi, en même temps, aller explorer des zones d'ombre qui ne sont pas encore explorées, noires, de votre esprit. Alors, aujourd'hui, nous allons parler de quoi? Tant que tu snoses, tu es dirigé tous les jours par une machine qui déteste le changement. Alors, je vais te l'expliquer en 5 points.
Speaker 1:Le premier point, c'est le cerveau reptilien. Il est ton garde, ton gardien, ton garde du corps intérieur. D'accord, il est là-dedans constamment. C'est lui qui te contrôle depuis la première journée, n'est-ce pas? Quand tu veux te lever de ton lit avant que tu ne fasses ton premier choix du matin, alors il est déjà là. Il est là depuis longtemps. Quelqu'un est déjà là, il a déjà fait pour toi. C'est lui, le cerveau. Ce cerveau, c'est quelqu'un. Ce n'est pas ton toi conscient, ce n'est pas ton ambition, ce n'est pas ton admiration. Ce n'est quoi, cette histoire de septuagrathinien? C'est la partie la plus ancienne de ton cerveau, le noyau, le tronc cérébral, comme dit la science, hérité de l'époque où l'on fuyait des tigres à dents de sabre.
Speaker 1:Lui, il n'a pas évolué comme le reste de toi. Il ne pense pas, il ne raisonne pas, mais il réagit. Il a un job qui est simple, de maintenir en vie. Et lui, pour vivre, ça veut dire quoi? Éviter la douleur, l'inconnu, tout ce qui coûte, les déchets mentaux et physiques. Il ne veut pas que tu souffres. Je vais te donner un exemple concret.
Speaker 1:Tu décides de te lever tôt le matin pour avancer dans ton projet Aller dormir, aller courir, aller à une bibliothèque pour lire un livre ach, bibliothèque pour lire un livre, acheter un livre, ou même faire un projet qui attend depuis très longtemps. Ce cerveau-là reprend la main. Il te dit non, s'il te plaît, reste au lit. Alors, si tu commences à le faire, c'est risqué, tu es fatigué, tu as besoin du temps, tu en feras, n'est-ce pas, une autre journée? Ce n'est pas la logique qui parle ici, c'est l'instinct, l'instinct de conservation pure, et c'est ça le piège. Ce cerveau, c'est un gardien du corps. Je l'appellerais hyper protecteur. Tous les jours, il te protège. Il ne fait pas la différence entre une vraie menace et, je dirais même, un simple inconfort, Pas du tout. Le résultat, c'est quoi? Il te sauve peut-être, mais il te prive aussi, mais il t'éprouve aussi de quelque chose qui est très important ta croissance personnelle.
Speaker 1:Est-ce que tu veux sortir de ta zone de confort? Est-ce que tu veux changer de vie? Est-ce que tu veux avoir un nouveau standard? Alors je vais te faire une conférence.
Speaker 1:Ton premier adversaire ici, ce n'est pas ton environnement, ce n'est pas le manque d'argent, ce n'est pas le temps ou l'énergie, c'est ce petit pilote automatique qui est en toi, qu'on appelle le cerveau reptilien. Il veut te protéger d'une douleur qui est pourtant nécessaire. Pourtant, la douleur fait partie de la vie. Est-ce que tu veux évoluer? Alors, il va falloir apprendre à le connaître. C'est lui qui te parle, tu comprends, et lui répondre, parce qu'il est très subtil À lui répondre.
Speaker 1:Comment? Alors, quand il arrive, comment tu peux lui répondre? Mais c'est de vouloir, n'est-ce pas, me protéger? Mais là, en ce temps ou en ce moment, j'ai besoin de progresser et pas de survivre.
Speaker 1:D'accord, le cerveau reptilien, c'est ton garde du corps, mais rappelle-toi d'une chose ce n'est pas ton patron, c'est toi le patron, d'accord? Et le deuxième point, comment le cerveau? Tu crois que ton réveil t'appartient? Non, moi, je ne crois pas. Tu crois que c'est toi qui choisis de t'élever tôt le matin ou non Faux. Ce n'est pas toi qui t'élèves, C'est le plus vieux logiciel de ton cerveau d'accord, qui se réveille avant toi. Alors, lui, il est matinal.
Speaker 1:Le cerveau de l'éptilien est toujours le premier sur le terrain. Il s'élève avant ta volonté Et, en même temps, avant même que tu ne sois pleinement conscient, il est déjà debout. Sa mission est simple. Tu veux te faire une confidence. Il est simple, d'accord. Ça veut dire te faire éviter tout ce qui demande de l'énergie.
Speaker 1:Donc, à peine l'alarme sonne, il balance ici, tu peux encore dormir un peu, tu vas être fatigué toute la journée. Alors, tu as besoin, n'est-ce pas, d'être au top, comme tout le monde. Ce ne sont pas des conseils qu'ils te donnent, en fait, ce sont des pièges. Pourquoi? Je vais te faire une confidence.
Speaker 1:Ce n'est pas la fatigue qui te bloque, c'est ton cerveau qui refuse le feu pour que tu t'élèves. Alors, tu dis que tu es conditionné. Conditionné à répondre à une alerte qui ne vient pas de toi. Le problème, c'est que cette alerte vient d'un cerveau bien conçu pour l'ère des cavernes, mais pas pour la vie que tu veux bâtir aujourd'hui. Ce cerveau est anti-changement, il est anti-discipline, il est anti-confort, il préfère endormir. Il te préfère endormir, excuse-moi, plutôt que voilà debout avec une mission en action.
Speaker 1:Ce que tu ressens au réveil n'est pas la vérité, c'est ton passé qui tente de survivre tous les jours. Le plus fou, le plus fou, c'est qu'il a toujours une excuse logique, tous les matins, tous les jours mais c'est la logique de survie, pas de transformation. Il mais c'est la logique de survie, pas des transformations. Il dit tu feras mieux demain, prends ton temps. Mais demain, il te dit, il te redira encore la même chose tu feras encore mieux demain. Et tu feras encore mieux demain.
Speaker 1:D'accord, le cerveau reptilien ne veut pas que tu rates ta journée, il veut que tu rates ta vie Lentement, sans douleur, sans bruit. Alors, que faire? Alors? là, tu vas devoir changer ton attitude et tu dois savoir que ce moment va arriver Chaque matin, sans faute.
Speaker 1:Il est là, ce n'est pas une surprise, c'est un test. Il va toujours te tester Avec ce test-là. Tu ne peux pas le passer avec ton mental endormi. Tu dois passer ce test par un système de réponse qui est préparé. Quand on va en guerre, on se prépare. Est-ce que tu veux battre ton cerveau primitif? Alors, arrête de réfléchir au réveil, exécute Le secret, ce n'est pas de la motivation, c'est ce dont tu as besoin, c'est l'automatisme.
Speaker 1:Un réveil programmé, une phrase, une action, un saut du lit avant que le reptilien ne prenne la parole parce qu'il est matinal, il est en avant-garde, il est le plus rapide, qui est symbole. Mais il faut que tu agisses avant lui. Chaque matin, reprends le contrôle. Mon ami Ne lâche pas, d'accord, parce que tant que c'est lui qui se lève en premier, je te garantis, ta vie restera toujours à genoux. C'est une des raisons pour lesquelles tu as vie à genoux.
Speaker 1:Le troisième point comment il sabote ton identité future. Est-ce que tu veux vraiment évoluer? Est-ce que tu veux devenir la vraie version de toi que tu as toujours rêvé et visualisé depuis longtemps, que tu rêves, que tu proclames? Alors coûte bien ceci, c'est important pour toi. Tu vas devoir te battre contre celui qui te connaît bien et qui te connaît le mieux, celui qui habite en toi depuis ta naissance, celui qui ne veut pas te voir grandir.
Speaker 1:Ton cerveau reptilien, lui, n'a pas de rêve, n'a pas de mission, n'a pas de vision. Il a une seule obsession restaurer ce qui est familier d'accord. Pas ce qui est bon, pas ce qui est élevé, juste ce qui est familier. D'accord, pas ce qui est bon, pas ce qui est élevé, juste ce qui est connu.
Speaker 1:Ton cerveau reptilien préfère une misère confortable à une liberté incertaine. Est-ce que tu veux vraiment te lancer dans ton projet. Est-ce que tu veux lancer ton projet maintenant? Lui, il panique quand tu commences à penser ainsi. Est-ce que tu veux changer d'alimentation? Pète quelques kilos? Voilà, il bloque. Est-ce que tu prends la parole en public? Oh, là, là, il déteste ça, il t'éteint. Pourquoi? Parce que lui, il a de la misère. N'essaie pas d'aller vers l'in, lui, il préfère l'inconnu. D'accord, il préfère l'inconnu.
Speaker 1:Alors, ce n'est pas ton environnement qui t'étouffe, c'est ton cerveau qui te reconduit Chaque jour, va à ta propre prison constante, et plus tu essaies de t'élever, plus il te tire vers le bas, vers ton ancienne version, celle qui évite, celle qui fuit, celle qui trouve. N'est-ce pas des excuses constantes? mais ce ne sont pas des excuses, ce sont en fait des chaînes neurobiologiques qui sont là. Il est malin, ce cerveau. Il utilise ta fatigue, ta peur, ton besoin d'appartenance, il t'enveloppe dans le doute doux. Il t'enveloppe dans le doute doux jusqu'à ce que tu abandonnes ce que tu étais en train de construire, de faire.
Speaker 1:Ton cerveau reptilien n'a pas peur que tu échoues, mais il a peur que tu changes, pardon, que tu changes, d'accord. Il n'a pas peur que tu échoues, il a peur que tu changes. Et tu sais pourquoi. Parce que si tu changes si la société est une nouvelle version de toi. Il meurt symboliquement. Il n'a plus le contrôle parce qu'il veut contrôler. Mais ton futur, ta grandeur, ta destinée naissent précisément là où il s'éteint. Et alors, tu dois devoir choisir la sécurité de ton passé ou l'incertitude fertile de ton avenir. Et chaque matin, à chaque décision inconfortable, tu choisis ton camp. Tant que ton cerveau reptilien dirige ta vie, tu ne fais que répéter ton ancienne version de toi. Et puis tu ne fais que répéter ton ancienne identité, aussi avec de nouveaux habits.
Speaker 1:Le quatrième point Comment hacker le cerveau reptilien avec des micro-victoires? Très intéressant. Tu ne peux pas le supprimer, ce cerveau. Tu ne peux pas le débrancher non plus, voilà. Tu ne peux pas le forcer, n'est-ce pas, à disparaître. Tu n'entends pas si tu disparais, mais tu peux faire quelque chose de très intéressant, de très important, très intelligent, je veux dire, c'est de le hacker. Ce cerveau doit t'obéir, voilà. Et ce cerveau obéit à une règle qui est simple. Alors, si tu veux le reprogrammer, tu dois le tasser comme un chien de garde avec des micro-victoires.
Speaker 1:Ce n'est pas la grande vision qu'il reprogramme, ce sont des petites arçons répétées, sans négociation, et ça demande des gestes simples, rapides, bruts. Pourquoi? Parce que plus tu réfléchis, plus il se réveille. Et plus il se réveille, plus il te fait douter. Alors, tu dois le surprendre.
Speaker 1:D'accord, voilà, et je vais te donner quelques arsenales. Dès que l'alarme sonne, lève-toi. Pas de négociation, pas de débat. Exécute, prends une gorge d'eau glacée et ça signale une rupture totale. Quelques pompes, voilà, 10 à 20,.
Speaker 1:Et puis des phrases d'impact à voix haute. Je ne suis pas esclave de toi, je ne suis pas esclave de mon cerveau non plus, mais je suis un conquérant. D'accord, répétez, c'est reprogrammé. Le reptilien respecte la puissance, il obéit à l'impulsion, pas à l'intention.
Speaker 1:Est-ce que tu veux qu'il arrête de te saboter? mon lui, alors mon lui qui commande. C'est toi le patron, et pour ça, il faut le vaincre dans les premières trois minutes d'une soirée du matin. Tu crois que c'est rien? Est-ce que tu crois que ce n'est rien, mon ami? C'est là que la bataille se joue.
Speaker 1:Elle est invisible, pas dans les grandes décisions, première action de la journée qui enclenche tout Et surtout, répète, parce que ton cerveau, d'habitude, ne change pas avec l'intensité, il change avec la régularité. Tu gagnes une fois, il observe. Ou tu gagnes dix fois, vingt fois, il résiste. Mais quand tu gagnes trente jours, là, il commence à se soumettre. D'accord, alors, tu ne transformes pas ton mental en client, je change, tu le transformes en télévance chaque jour, comme un soldat, sans excuse.
Speaker 1:Est-ce que tu veux vraiment hacker ton cerveau? ne cherche pas la perfection, cherche le choc, cherche l'impact, cherche la répétition des petites victoires, parce que c'est là que tu deviens indomptable et, à la fin, reprends le pouvoir chaque matin. C'est le cinquième point que j'appelle la stratégie de la réaction. Alors, est-ce que tu veux vraiment reprendre le contrôle de ta vie? Est-ce que tu veux reprendre le contrôle chaque matin? Parce que tant que c'est ton cerveau reptilien qui dirige la première heure de ta vie, qu'est-ce qui arrive? C'est lui qui dirige toute ta journée.
Speaker 1:Est-ce que tu veux vraiment que ta vie change? Pas par hasard, je veux dire alors tu la gagnes parce que chaque matin, tu reprends le pouvoir. Ça commence par un protocole, une stratégie de guerre, un plan. Alors tu n'as pas de stratégie au réveil, alors tu es la proie d'un cerveau qui a déjà un plan pour toi, pour t'endormir tous les jours, d'accord. Et alors, demain matin, tu ne te lèves pas pour exister, tu te lèves pour régner, pas à moitié, pas doucement, mais en pleine puissance.
Speaker 1:Et pour mon punch, l'année finale de ces cinq points, ce n'est pas ton réveil qui détermine ta journée. C'est la version de toi qui répond au réveil qui détermine ta destinée. En conclusion, le pouvoir t'appartient. Tu as maintenant compris quelque chose Ce qui te bloque n'est pas le manque de talent, ce n'est pas l'extérieur, ce n'est pas non plus la fatigue, c'est une programmation intérieure, un pilote primitif qui est là, automatique, un cerveau qui n'a jamais été conçu pour ta grandeur.
Speaker 1:Mais tu sais quoi? Il peut être reprogrammé. Il y a une seule solution que tu prennes le contrôle dès le réveil, parce que si tu gagnes la première minute, tu reprends la première victoire. Et si tu répètes cette victoire chaque matin, tu dis bien chaque matin tu changes ton identité. Et quand ton identité change, tu suis. Tu ne changes pas ta vie en lisant un livre, tu la changes en refusant de se nauser de ta puissance. Demain matin, ce sera encore le même réveil, la même tentation, le même cerveau, mais cette fois, tu es prêt, tu ne se nauses plus, tu ne négocies plus, tu ne t'excuses plus, tu t'élèves et tu avances d'accord.
Speaker 1:Alors, moi, j'ai créé une masterclass pour toi qui démontre, n'est-ce pas la cage, ta cage mentale? pièce par pièce, on va identifier ensemble les barreaux qui sont invisibles, apprendre à désactiver les géoliers et surtout, à passer à l'action ensemble. Tu n'es pas le seul, n'est-ce pas? n'est-ce pas? Il y en a beaucoup comme toi qui veulent être libres. Alors, merci d'avoir écouté cet épisode, ce podcast.
Speaker 1:La liberté commence, ta liberté commence maintenant. J'ai appris quelque chose de mes parents On ne libère pas les autres en les forçant, on les libère en étant dans quoi? Un miroir et une clé. Alors, demain matin, cette petite voix surnoise tentera de te dire encore, laisse tomber. Il va te dire tu as encore le temps.
Speaker 1:Offre lui un sourire, un sourire de celui qui a compris le stratagème, et lève-toi. Lève-toi avant lui. Montre lui que tu aimes le mettre à bord. À quelle charge vis-à-vis toi matinale. Si ton cerveau reptilien est une avancée fulgurante, alors si ce poste-cathèque te réveille, partage-le à quelqu'un qui est encore en train de dormir, comme toi dans la vie. Et n'oublie pas, mon ami, ce que je vais te dire est très important. Alors, tu peux laisser un commentaire, tu peux t'abonner, tu peux laisser un avis et, surtout, tu peux liker aussi. Mais demain matin, souviens-toi d'une chose d'accord. Souviens-toi d'une chose d'accord. Souviens-toi d'une chose demain matin, ce n'est pas ton réveil qui change tout, c'est ta décision face au réveil. Tu vas réapprendre, tu vas reprendre ta vie en main et réapprendre comment vivre. Tout commence quand tu vas gagner la première minute du matin. Et je vais te faire une conférence pour finir. Tant que tu snoses, tu es dirigé par une machine qui déteste le changement. Alors, mon nom, c'est Paul-Henri Blaise. Je t'aime Et à très bientôt pour un prochain épisode. Bye.