SONJA ŠVAJHLER - SUPERMAMA SONJA

 Sonju Švajhler, novu gošću MKL podcasta možda ne znate po njezinom pravom imenu, ali vam je sigurno poznat instagram profil @supermama.sonja ili pak portal @supermame.hr kojeg je pokrenula s prijateljicom Martinom.
Sonja je majka dvojice dječaka kojoj se, kad je postala majka, učinilo da se o majčinstvu ne piše dovoljno, a da je svijet prepun majki s upitnicima iznad glave, da postoje brojne tabu teme o kojima se mora početi razgovarati i da želi stvoriti mali virtualni svijet u kojem bi se svojim tekstovima borila protiv predrasuda i svojim savjetima pokušala pomoći ženama da postanu 'supermame'. 
Iz uspješnog portala razvili su se online magazin i prvi podcast o majčinstvu koji i danas slovi kao jedan od ponajboljih.
Brojne su teme kojih se Sonja do sada dotakla na svojim platformama: od ravnopravnog roditeljstva i važnosti oba roditelja za emocionalno zdravlje djece, preko mentalnog zdravlja majki, postporođajne depresije i čestih 'burn outova' mama na koje nitko ne obraća pozornost, pa sve do strasti u braku i seksa nakon dolaska djece.
Zbog svega toga supermama Sonja nam se učinila kao idealna gošća za naš MKL podcast. I bili smo u pravu!
Hvala sponzoru:

Lidl 

https://www.lidl.hr/

https://www.instagram.com/lidl_hrvatska/

Philips Latte Go

https://www.philips.hr/c-e/ho/kava/5500-serija-lattego.html?origin=10_hr_hr_24Q2RSDAESPFAP_influencer_ytmkl_con_youtube&utm_source=fss&utm_medium=influencer&utm_campaign=24q2rsdaespfap&utm_content=ytmkl&utm_term=con

https://www.instagram.com/philipshomeliving_hr/

Svakako podcast pratite i na društvenim mrežama!

MAME KOD LANE

https://www.instagram.com/mame_kod_lane/

SONJA ŠVAJHLER: 
https://www.instagram.com/supermama.sonja/
https://www.instagram.com/supermame.hr/ 

LANA GOJAK BAJT

https://www.instagram.com/lana_gojak/

PR: PR 365 STUDIO

https://www.instagram.com/pr365studio/

makeup: Dijana Sajko

https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup/

Produkcija:

Take Two Production

u suradnji sa

Bion.tv

https://www.instagram.com/bion.tv/

http://bion.tv/

Producent i kreativni direktor:

Siniša Bajt

https://www.instagram.com/light.bayt/

https://www.instagram.com/mugshot_bayt/

Poglavlja:
00:00 Mame kod Lane
00:15 Uvod
00:55 Predstavljanje Sonje
02:20 Phililps LatteGo – inspiracija za kreativce
03:20 O djetinjstvu
04:15 Tradicionalno odgojena
05:30 Razmišljanja o majčinstvu?
06:25 Kad na prvi za pregled?
07:55 Izostanak povezanosti
09:00 Štitnjača i trudnoća
10:00 Potpuno nepripremljena
11:50 Porođajna iskustva i očekivanja
15:00 Porod kao rulet?!
15:35 Postpartum- zdravo za gotovo?
16:40 Posjete u babinju?!
18:33 O  dojenju
19:20 U noćni pohod po adaptirano mlijeko
21:00 Moramo li osuditi?
22:40 Mom shaming za život
24:00 Pod koju cijenu sve možemo?!
25:40 Kukajuće mame?
27:40 Važnost podrške
30:00 Odgovornost i briga
31:00 Godine prolaze
33:05 Tečaj da,  ali i instinkt!
34:40 O gubitku slobode
35:40 Dečki i mušice
37:00 Svaka fazi nosi svoje
38:20 Odgojne metode
41:50 Lidl- Pepperts kvaliteta po najpovoljnijim cijenama!
42:40 Samopouzdanje i samostalnost
44:20 Kontrola sadržaja
46:25 Treba li pričati o tragičnim temama?
49:25 Tragični životni momenti
51:09 Potražiti pomoć
51:55 Prednosti i mane dugoročnog partnerskog odnosa
54:50 Povratak seksualnosti nakon poroda
58:10 Promjene kroz majčinstvo
59:10 Najizazovniji trenuci roditeljstva
1:02:30 Učiti vlastitu mamu
1:03:50 Za kraj
1:04:30 Odjava

#lidlhrvatska #pepperts #lupilu 
#Philipslattego #Philipshomeliving #Inspiracijazakreativce #Lattego