חוסן בחיים - כי לא מלמדים אותנו איך להתמודד
שיפור ופיתוח חוסן מנטלי בחיים זה לא נחמד שיהיה, זו חובה
איך אתם מגיבים כשהפער פוגש אתכם, בין איך שהייתם רוצים שהחיים יראו לבין איך שהם נראים באמת?
למה לא נותנים לנו כלים, מכינים אותנו, מלמדים אותנו, מנחים אותנו ועוזרים לנו מראש איך להתמודד כשיגיע הרגע שבו המציאות תפגוש אותנו? ולמה אנחנו חייבים ללמוד על בשרינו רק בדיעבד איך לנווט קושי?
בכל רגע, כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים ובעבודה עם אתגרים, לחץ, קשיים, שינויים, שנכפים עלינו או מתוך בחירה, ולעיתים משברים או מצוקה. כולנו מתמודדים בדרך שלנו. השאלה היא איך אנחנו מתמודדים ומגיבים כשלא הכל הולך לפי התוכנית?
אנחנו חיים בתפיסה שגויה שאנשים בעלי חסינות מנטלית גבוהה הם בלתי מנוצחים, קשים, קשוחים, בלתי מתפשרים או בעלי תכונות על אנושיות בעתות משבר. האמת היא, שאנשים חסינים לא נשענים בכורסה מחויכים בעת משבר, הם עושים טעויות כמו כל אחד, חווים משברים עמוקים, נעצבים וכועסים אבל הם מגלים חוסן מנטלי גבוה ועומדים על הרגליים מהר מהרגיל כי יש להם כלים, עקרונות, אמונות ותפיסות מציאותיות על החיים.
הצטרפו אליי ואל האורחים שלי בשיחות על איך מפתחים חוסן כדי להתמודד עם החיים.
מחכה לכם :)
חוסן בחיים - כי לא מלמדים אותנו איך להתמודד
יש שהולכות ויש שרצות - חוסן עם נאוה ריץ בוגארד
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
הכירו את נאוה ריץ בוגארד.
אישה הקוראת תיגר על הנורמה במסע המדהים שלה בהתגברות על מכשולים, שבירת מחסומים והגדרה מחדש של מה זה אומר להגשים חלומות. התכוננו לקבל השראה מנקודת המבט הייחודית והרוח הבלתי נכנעת שלה.
מחברת הספר 'הכל התחיל עם קרוליין,' רומן אוטוביוגרפי על אישה שכדאי לכם לשמוע את הפודקאסט איתה כי כבר בגיל חמש רצתה שג'ון קנדי יהיה אבא שלה ושאמריקה תהיה אימא שלה והיא... לא מההולכות, היא מהרצות!
האזנה נעימה :)