Podcast Ep 109 - La communication… sous toutes ses formes - John Paul Reizabal

Dans cet article écrit par John-Paul Reizabal, nous retiendrons :

• Les mots révèlent notre monde intérieur. Le vocabulaire que nous employons reflète notre perception de la vie et nos émotions profondes. Observer ses mots (et ceux des autres) permet de mieux se comprendre et d’ajuster sa communication.
• L’expression donne le ton du message. Le rythme, le volume, la gestuelle et le ton façonnent la manière dont le message est reçu. En prendre conscience permet de transformer une réaction inconsciente en communication maîtrisée.
• Les émotions colorent la relation. Notre état émotionnel influence directement notre posture et la clarté du message. Se connaître émotionnellement, c’est éviter les malentendus et mieux accueillir l’autre.
• La physiologie traduit la vérité du moment. Le corps parle avant les mots : une posture ouverte favorise l’apaisement et la cohérence, tandis qu’une tension révèle un désalignement intérieur. La communication authentique passe donc par l’alignement entre mots, émotions et corps.