094: Les 7 commandements pour rester en shape avec le kiné Nicolas Payette

Dans cet épisode, le kinésiologue Nicolas Payette nous énumère ces 7 choses à retenir pour rester en bonne forme physique et mentale.

À écouter si tu veux remettre tes habitudes de vie en ordre. :)

Gros merci à nos partenaires Shop Santé et NIH Suppléments.

Suivez-nous sur Instagram, Facebook et Youtube!

Dopamiine Fitness