110: La course a sauvé ma vie avec Xavier Boudrias

Dans cet épisode, je reçois mon ami Xavier Boudrias. 

On discute de sa grosse dépression en 2018-19, de comment til s'est relevé, de mindset, de course et beaucoup plus !

Épisode présenté par Shop Santé, NIH Suppléments et la boisson officielle du podcast Spark Energy.

#course #depression #midnset #action #podcast #interview #friends

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