124: Le quotidien d’une joueuse de hockey universitaire | Émilie Lussier

On plonge dans le parcours d’une joueuse de hockey universitaire, de ses débuts sur la glace jusqu’au niveau auquel elle évolue aujourd’hui.

On revient sur son premier contact avec le hockey, ses souvenirs marquants, et le moment où elle a compris qu’elle pouvait atteindre un niveau supérieur.

On parle aussi de ce que ça prend réellement pour jouer au hockey universitaire : discipline, constance, gestion de la pression et développement au fil des années.

Une discussion sur le mindset d’une athlète, la progression, et la réalité derrière le sport.

Présenté par Shop Santé, NIH Suppléments et la boisson officielle du Podcast, Spark Energy.


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