Le Podcast de Raphaelle
Un petit peu de moi, un petit peu de tout, juste pour vous. Je m’appelle Raphaëlle!
Je suis là pour guider ceux qui sont sur le chemin de la création d’une vie dans laquelle ils sont la meilleure version d’eux-mêmes.
J’ai fait beaucoup de sport à l’école et j’ai été complètement plongée dans mon travail en tant que courtier immobilier avant d’avoir mes enfants et de me mettre à faire un grand ménage dans ma vie.
Je me suis laissée emporter par la vague de la maternité et je me suis permise d’aller à la rencontre de mon enfant, de connecter avec la vie et avec mon monde intérieur.
Ces temps-ci, je m’intéresse à la parentalité positive, au développement de l’enfant, aux relations, au yoga, à la spiritualité, à la psychologie et la croissance personnelle.
J’aime avoir des discussions profondes. J’ai toujours adoré la lecture et l’écriture. Je me sens bien dehors, dans la nature. J’aime apprendre.
Je suis une personne intense et passionnée, j’aime aller au fond des choses. J’ai vécu une bonne partie de ma vie dans la performance et le paraître.
Maintenant j’ai envie d’ouverture et de vulnérabilité, d’émotions à leur état brut et de vivre la vie pleinement.
Moins dans l’avoir, plus dans l’être, plus de créativité, une vie plus alignée et surtout, beaucoup plus de plaisir en tant que femme mariée, à la maison avec deux jeunes enfants, un garçon de 7 ans et une fille de bientôt 3 ans.
Le Podcast de Raphaelle
#20 Ce vide en toi est un signal
Mots-Clés
vide émotionnel, intuition, lâcher-prise, survie, abondance, désir profond, transformation personnelle, spiritualité, émotions, croissance personnelle
Sommaire
Dans cet épisode, Raphaelle aborde le thème du vide émotionnel et de son importance dans notre vie. Elle explique que ce vide n'est pas une erreur, mais plutôt un signal pour effectuer un changement. Elle souligne l'importance d'honorer nos émotions et notre intuition, et de ne pas invalider nos ressentis. Le processus de lâcher-prise est essentiel pour accueillir de nouvelles expériences et se reconnecter à notre désir profond. Enfin, elle évoque la nécessité de passer d'un mode de survie à un état d'abondance, en redéfinissant notre identité et en acceptant de laisser mourir certaines parties de nous-mêmes pour mieux renaître.
En bref
Le vide émotionnel est un signal pour un changement.
Nos ressentis ne sont jamais une erreur.
Il est essentiel d'honorer nos émotions et notre intuition.
On ne peut pas recevoir de nouvelles expériences si notre vase est déjà plein.
Lâcher-prise est nécessaire pour accueillir la nouveauté.
La survie est souvent la norme dans nos vies.
Reconnecter avec notre désir profond est crucial.
Il faut accepter de laisser mourir certaines parties de nous-mêmes.
Le processus de transformation demande amour et empathie.
Le vide peut être une indication de notre cheminement personnel.
À retenir
"Notre ressenti, c'est jamais une erreur."
"La norme, c'est le mode survie."
"Le désir profond est sacré."
Marqueurs
00:00 Le vide et la perception des émotions
03:01 L'importance de l'intuition et des émotions
05:55 Le processus de changement et de lâcher-prise
09:19 La survie et l'abondance dans nos vies
12:22 L'identité et le désir profond des femmes
18:07 Reconnecter avec soi-même et ses désirs