Le Podcast de Raphaelle
Un petit peu de moi, un petit peu de tout, juste pour vous. Je m’appelle Raphaëlle!
Je suis là pour guider ceux qui sont sur le chemin de la création d’une vie dans laquelle ils sont la meilleure version d’eux-mêmes.
J’ai fait beaucoup de sport à l’école et j’ai été complètement plongée dans mon travail en tant que courtier immobilier avant d’avoir mes enfants et de me mettre à faire un grand ménage dans ma vie.
Je me suis laissée emporter par la vague de la maternité et je me suis permise d’aller à la rencontre de mon enfant, de connecter avec la vie et avec mon monde intérieur.
Ces temps-ci, je m’intéresse à la parentalité positive, au développement de l’enfant, aux relations, au yoga, à la spiritualité, à la psychologie et la croissance personnelle.
J’aime avoir des discussions profondes. J’ai toujours adoré la lecture et l’écriture. Je me sens bien dehors, dans la nature. J’aime apprendre.
Je suis une personne intense et passionnée, j’aime aller au fond des choses. J’ai vécu une bonne partie de ma vie dans la performance et le paraître.
Maintenant j’ai envie d’ouverture et de vulnérabilité, d’émotions à leur état brut et de vivre la vie pleinement.
Moins dans l’avoir, plus dans l’être, plus de créativité, une vie plus alignée et surtout, beaucoup plus de plaisir en tant que femme mariée, à la maison avec deux jeunes enfants, un garçon de 7 ans et une fille de bientôt 3 ans.
Le Podcast de Raphaelle
#21 Ta sensibilité est ta force cachée
Mots-clés
sensibilité, émotions, cerveau masculin, cerveau féminin, conditionnement social, connexion émotionnelle, choix, déconnexion, vie alignée
Sommaire
Dans cet épisode, Raphaelle explore la perception de la sensibilité dans notre société, souvent considérée comme un signe de faiblesse. Elle aborde les différences entre les cerveaux masculin et féminin, le conditionnement social qui influence notre rapport aux émotions, et l'importance de se reconnecter à ses sensations pour mener une vie plus alignée et consciente.
En Bref
Ressentir est souvent perçu comme une faiblesse dans notre société.
Les cerveaux masculin et féminin fonctionnent différemment.
Le conditionnement social influence notre rapport aux émotions.
La sensibilité est essentielle pour prendre des décisions éclairées.
La déconnexion émotionnelle peut créer des conflits intérieurs.
Il est important d'honorer nos sensations et émotions.
Nous avons toujours le choix, même dans des situations difficiles.
La connexion avec soi-même est cruciale pour le bien-être.
Les émotions peuvent guider nos actions et choix de vie.
La sensibilité peut changer le monde en favorisant la compréhension.
À retenir
"Ressentir, c'est être faible ? "
"On a toujours le choix."
"La sensibilité change le monde."
Chapters
00:00 La perception de la sensibilité
03:00 Différences entre les cerveaux masculin et féminin
06:09 Le conditionnement social et ses impacts
09:04 L'importance de la connexion avec ses émotions
11:54 Les choix et la sensibilité
15:05 L'impact de l'éducation sur la sensibilité
17:56 Reconnecter avec ses sensations
20:50 L'effet boule de neige de la sensibilité