Le Podcast de Raphaelle
Un petit peu de moi, un petit peu de tout, juste pour vous. Je m’appelle Raphaëlle!
Je suis là pour guider ceux qui sont sur le chemin de la création d’une vie dans laquelle ils sont la meilleure version d’eux-mêmes.
J’ai fait beaucoup de sport à l’école et j’ai été complètement plongée dans mon travail en tant que courtier immobilier avant d’avoir mes enfants et de me mettre à faire un grand ménage dans ma vie.
Je me suis laissée emporter par la vague de la maternité et je me suis permise d’aller à la rencontre de mon enfant, de connecter avec la vie et avec mon monde intérieur.
Ces temps-ci, je m’intéresse à la parentalité positive, au développement de l’enfant, aux relations, au yoga, à la spiritualité, à la psychologie et la croissance personnelle.
J’aime avoir des discussions profondes. J’ai toujours adoré la lecture et l’écriture. Je me sens bien dehors, dans la nature. J’aime apprendre.
Je suis une personne intense et passionnée, j’aime aller au fond des choses. J’ai vécu une bonne partie de ma vie dans la performance et le paraître.
Maintenant j’ai envie d’ouverture et de vulnérabilité, d’émotions à leur état brut et de vivre la vie pleinement.
Moins dans l’avoir, plus dans l’être, plus de créativité, une vie plus alignée et surtout, beaucoup plus de plaisir en tant que femme mariée, à la maison avec deux jeunes enfants, un garçon de 7 ans et une fille de bientôt 3 ans.
Le Podcast de Raphaelle
#24 Tu es la clé que tu cherchais
Mots-Clés
souveraineté, codépendance, triangle de drame, sauveur, victime, responsabilité, confiance en soi, amour, croissance personnelle, pouvoir intérieur
Sommaire
Dans cette conversation, Raphaelle Normandin aborde la notion de souveraineté individuelle et l'erreur de croire que l'on a besoin d'être sauvé. Elle explique le triangle de drame de Cartman, qui illustre les rôles de victime, sauveur et persécuteur dans les relations humaines. Normandin insiste sur l'importance de redonner le pouvoir à la victime, de développer la confiance en soi et de prendre la responsabilité de ses choix. Elle souligne également la nécessité de créer une réalité différente en se reconnectant à son pouvoir intérieur et en remplaçant l'autorité extérieure par l'autorité intérieure.
En bref
La souveraineté individuelle est essentielle pour le bien-être.
Le triangle de drame de Cartman montre les dynamiques relationnelles.
Le rôle de sauveur peut nuire à ceux que l'on veut aider.
Redonner le pouvoir à la victime est crucial pour leur croissance.
La confiance en soi est un muscle à développer.
Il est important de respecter le processus d'apprentissage des autres.
L'amour et la gratitude sont des forces transformatrices.
Reprendre son pouvoir nécessite de la pratique et de la patience.
Créer une réalité différente commence par des choix conscients.
L'autorité intérieure doit primer sur l'autorité extérieure.
À retenir
"Chaque personne a le pouvoir de choisir."
"La confiance en soi est cruciale pour avancer."
"Vous êtes la clé de votre propre chemin."
Marqueurs
00:00 L'Erreur de la Codépendance
06:01 Les Rôles de Victime, Sauveur et Persécuteur
12:09 Accompagner sans Sauver
18:13 L'Importance de l'Inconfort dans la Croissance
24:23 Les rôles dans le triangle de la victimisation
32:42 Le parent intérieur et la guérison personnelle
40:37 Inspiration et possibilités de transformation